便秘很有可能是引起痔瘡的另一原因(便秘會得痔瘡嗎)

多數(shù)人都認為痔瘡只有在長期久坐久站，不運動，加上愿意吃辛辣的，才會造成痔瘡的出現(xiàn)，實際上造成痔瘡的出現(xiàn)還有另外一個原因，那就是便秘，正常情況下強行排便或者排便時間過久，都會引起痔瘡的發(fā)生，為什么會這么說，下面小編給你講解一下。

一般情況下人的排便有兩種方式，一種是一次式另一種是二次式。簡單來說一次式是在排便反射沖動下，一次性排出腸道糞便。二次式則是在一次排便后，需要第二次排便沖動，再通過腹壓和松弛肛門括約肌排出殘余糞便。一般情況下第一次和第二次的排便間隔時間較長，蹲便時間較長，這時候會導(dǎo)致肛門周圍靜脈回流差，這樣更容易患上痔瘡。

采用正確的排便方法可以縮短排便時間，這樣有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。什么樣的方法才是正確的方法呢?首先在感覺自己有排便的意向時，就要馬上排便，不要忍太久;在上廁所的時候要專心，不要看報紙、玩手機等做其他的事情;排便完成后稍事休息， 等第2次排便感來時，再做排便動作，切不可強行排便;蹲廁的時間不要過久，實際上排便所需時間很短，一般2~3個排便動作僅需要1分鐘，如果超過3分鐘仍無便意，就要停止排便;排便的過程中不宜用力過猛，以免損傷肛門，要緩慢增加力量;從醫(yī)學(xué)角度上來說，肛腸角越大，直腸越直，排便就越順暢，因此可采用蹲姿，或坐姿時在腳下墊個小板凳;在排便困難的情況下可順時針按摩腹部，這樣可以刺激腸道，促進排便;實際行直腸緊挨著骶尾骨的后方，輕輕拍打骶尾骨，有利于將力量傳遞到直腸，通過振動刺激腸道，利于排便。

預(yù)防痔瘡最重要的就是在便后的肛門保護。具體方法有：第一，排便后，有意識地做3~5次收縮肛門動作，可以增強括約肌功能，有效消除疲勞。第二，按摩肛門，每次大便后用軟紙在肛門部位按揉，可按順時針和逆時針方向交替按摩10~20次，這樣可以改善血液循環(huán)。第三，便后用溫水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚褶皺內(nèi)儲存的污物，還可以促進局部血液循環(huán)，對保持肛門的清潔和生理功能有重要的作用。

文章看到這里大家是否對為什么便秘會產(chǎn)生痔瘡的發(fā)生有一定的了解了呢?實際上生活中很多的習(xí)慣都會對我們的身體造成這樣或者那樣的影響，只要我們能隨時找出問題，就能及時的解決。那么以后大家在出現(xiàn)便秘的情況下一定要注意哦。

便秘會得痔瘡嗎

問題一：經(jīng)常便秘會導(dǎo)致痔瘡的產(chǎn)生嗎？經(jīng)常便秘是會導(dǎo)致痔瘡的，便秘，就是大便干結(jié)，不能按時排便，致使大便長期滯留于直腸內(nèi)，這是日常生活中常見的現(xiàn)象。便秘，特別是頑固性便秘，可產(chǎn)生以下后果：一是在解剖上由于直腸靜脈中缺乏靜脈瓣，而且直腸粘膜下的動、靜脈處于不同高度，穿過肌層時容易受糞塊壓迫，均可影響血液回流，因此容易形成痔或促使痔的發(fā)展。二是便秘時大便干結(jié)，排便時間過長，可使腹壓增高， *** 直腸部充血，直腸靜脈曲張， *** 括約肌松弛，直腸粘膜與肌層甚至脫出，肛管隨糞便下移，容易形成痔。所以預(yù)防便秘很重要 查看原帖>>

問題二：是說有痔瘡的人一定會便秘，沒有痔瘡的人不會便秘嗎便秘在現(xiàn)代社會很多人都有，只能簡單點說，你在馬桶上坐久了或者蹲久了沒痔瘡也會逼出來！

問題三：長時間便秘會得痔瘡嗎懷孕期間便秘長，痔瘡是不可以用藥的，首先要保持每天大便通暢，可以早晚各喝一杯蜂蜜水進行通便，也可以白天飯后喝杯酸奶，促進腸胃蠕動，總之一定要養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。

經(jīng)常便秘的人是不是會引起痔瘡？應(yīng)該怎樣預(yù)防便秘呢？

? ? ? ?會的，長期便秘身體內(nèi)有害物質(zhì)排出不及時就會引發(fā)身體一系列癥狀比如腹脹、食欲減退等。而且大便的干燥、干結(jié)會導(dǎo)致肛管的皮膚受到擠壓發(fā)生裂傷，細菌感染后就會形成痔瘡，甚至增加直腸癌的發(fā)病率。便秘的問題是我們的身體產(chǎn)生了一定的問題，我們一定要加以重視而且要去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。

? ? ? ?預(yù)防便秘主要要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：

? ? ? 1、合理調(diào)配飲食。很多人喜歡肉食，屬于無肉不歡，在平時生活中很少吃蔬菜，這樣就極易引發(fā)便秘。我們生活中一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果這些含有豐富纖維素的食物，而且以粗糧代替細糧，也會增加我們腸胃蠕動。少吃一些辛辣刺激性食物和寒涼的食物如辣椒、芥末、姜等。在如廁的時候也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，切勿看手機、報紙轉(zhuǎn)移注意力。也不要如廁時間太長，會給肛門造成太大的壓力。

? ? ? ?2、注意衛(wèi)生要保持肛周清潔，肛門排泄糞便的地方，糞便中含有很多的細菌，肛周的皮膚很容易受到細菌感染，尤其是皮膚破潰。會引發(fā)肛周皮脂腺感染，而生膿腫。所以我們除了如廁進行仔細的擦拭外，最好每天進行單獨的清洗，內(nèi)褲也要每天進行更換。尤其是女性，陰道與肛門相鄰，更要注意這方面的衛(wèi)生。

? ? ? ?3、多運動。運動能夠加快我們胃腸蠕動從而預(yù)防便秘，而且每天保持適量的運動對我們的身體健康是非常有好處的，另外我們現(xiàn)在很多都是在辦公室工作的，座椅不要選擇非常柔軟的這樣極易造成肛部摩擦引發(fā)便秘風(fēng)險，應(yīng)該硬度適中的座椅。

為什么有痔瘡大便困難

痔瘡和便秘常常是兩個因素互相影響、惡性循環(huán)。痔瘡比較嚴重的時候肛門會疼，或者不適，這時候排便不敢使勁，怕痔瘡脫出、怕出血，所以經(jīng)常會摒便，或者大便拉到一半停止，這時候容易產(chǎn)生便秘情況。便秘也是痔瘡發(fā)生的原因，因為常年便秘以后，痔瘡充血比較厲害，用力比較大以后，容易導(dǎo)致肛墊組織外脫、內(nèi)痔外脫，所以它們互相影響，是惡性循環(huán)。對于有痔瘡的人來說，要做好肛門護理，有以下幾點：
首先，排便切記不可用力努掙，不僅引起劇烈疼痛，還會撐裂傷口！應(yīng)采取蹲姿排便，人類一直是蹲姿排便，蹲姿時，軀干與腿成35度角，恥骨直腸肌放松，省力排便。但現(xiàn)在使用馬桶，準(zhǔn)備一個排便加速凳放在馬桶前，抬高雙腿，幫助恢復(fù)成蹲姿，促進排便；排便后要流水沖洗，肛腸病人需準(zhǔn)備一個醫(yī)用清潔器，可隨身攜帶，每次便后灌水沖洗。符合醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用清潔器必須是滅菌密封包裝的，拆開就可以直接用；假貨非滅菌密封包裝，用在私處沖洗風(fēng)險很大。此外，痔瘡患者久坐時還要將肛門懸空透氣，每天2次坐浴等，需要準(zhǔn)備一套電動肛部理療包，做好全面肛門護理，肛部理療包一般大醫(yī)院都有，在住院部藥房或超市，或者肛腸科的自動售貨柜。要防止假貨，假貨的肛部藥浴器不是注射器的透明材質(zhì)，導(dǎo)氣管也不是透明的輸液管，而是氣味刺鼻的橡膠，一定要小心！

痔瘡是什么原因造成的。

導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的常見原因如下：

1、不良生活習(xí)慣：如久坐或者久站，均可能引起痔瘡發(fā)作；

2、便秘：便秘時患者用力排便，干硬的大便會對肛墊造成摩擦，使肛墊出現(xiàn)病理改變，形成有癥狀的痔瘡。所以目前的流行病學(xué)調(diào)查顯示，便秘可能是痔瘡的誘因，但是不能簡單認為便秘是痔瘡的唯一病因；

3、妊娠期或者分娩：現(xiàn)有研究顯示妊娠期或者分娩3個月內(nèi)是痔瘡高發(fā)期，患病率遠高于普通人。胎兒會使腹腔、盆腔壓力增高，造成肛墊受到的壓力增加，使肛墊長期處于回流不通暢的狀態(tài)，容易導(dǎo)致痔瘡發(fā)作；

4、飲食不規(guī)律：如果患者平時排便習(xí)慣不好，比如大便次數(shù)增多、反復(fù)稀便，或者大便干硬，也是痔瘡發(fā)作的易感因素。

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