口臭這個(gè)問題,很多人都有過,只是有的人癥狀比較輕,有些人就比較嚴(yán)重了。一開口會讓很多人都逃脫的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,你想成為這樣的人嗎?相信所有的人都不希望是這樣的把,秋季更容易上火出現(xiàn)口臭,如何去除口臭呢,一定要注意以下這些問題,不妨來了解一下。
隨時(shí)保持口腔濕潤
口腔中唾液減少干燥度增加時(shí),是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中,我們在說話或者吃飯的時(shí)候,口腔會因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖海绻谇贿^于干燥的話很容易出現(xiàn)大量的細(xì)菌繁殖,形成口臭,所以說如果想要遠(yuǎn)離口臭,一定要保持口腔濕潤,多喝水也是不錯的方法。
戴著口罩入睡
如果有人在睡覺時(shí)容易張開嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一個(gè)口罩入睡,這樣做的話可以讓口腔和咽喉部位緩解干燥的感覺,而且還可以有利于口臭的預(yù)防和緩解,十分的有效果。
睡覺的時(shí)候室內(nèi)方一個(gè)加濕器
干燥的季節(jié)里口腔也難免會出現(xiàn)干燥的情況,可以在臥室里放上一個(gè)加濕器,秋冬季節(jié),不僅是皮膚容易干燥,口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況??梢赃x擇在睡覺的臥室里放一個(gè)加濕器,這樣不僅可以保持房間的濕度,同時(shí)也是可以緩解口臭的,大家不妨試試這樣簡單的方法。
提高口腔分泌唾液的能力
如果口腔分泌唾液的能力不夠,也會導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的,可以嚼口香糖,或是在吃飯的時(shí)候多咀嚼,但是一定要記住口香糖吃的太多會傷害牙齒的。如果你有口腔疾病的話就會很容易出現(xiàn)牙齒發(fā)育或者是口臭的情況,還有就是因?yàn)槟c胃疾病導(dǎo)致的口臭,如果有這樣的問題需要及時(shí)的治療,根據(jù)自己的實(shí)際情況來緩解,效果才好。
上面的這些去除口臭的原則大家一定要記牢哦,口臭是一件很尷尬的事情,如果不及時(shí)的去去除的話會影響自己的形象,而且還會造成身體的影響,所以大家一定要選擇正確的方式去除它,讓自己的口腔清新,拜托口臭帶來的痛苦,希望這些能夠幫助你。
很多小伙伴在使用冰箱的過程中,都會遇到異味的煩惱。儲存食物的空間里常年飄著惡臭,任誰都會感覺不爽——更不爽的,是有些食物會在冰箱里沾染異味,改變食物本身的味道。
那這些冰箱里的異味應(yīng)該如何清除呢?或者說得更直白一點(diǎn),這些味道應(yīng)該如何徹底杜絕呢?這一切,都要從冰箱異味的來源說起。
異味來源冰箱里面有異味,歸根結(jié)底還是因?yàn)椴煌L(fēng)。就冰箱里那么一點(diǎn)點(diǎn)味道,如果放在通風(fēng)良好的房間里,根本就不叫事!
冰箱通風(fēng)固然是個(gè)頑疾,可是如果沒有源頭,就算是再不通風(fēng),冰箱里也不會發(fā)臭。那冰箱異味的源頭是哪里呢?就是我們儲存在里面的食物!
1.有些食物本身就有比較濃郁的味道,比如蔥蒜、臭豆腐、辣椒油等等。還有些時(shí)候,食物本身的味道并不濃郁,但是當(dāng)多種味道摻雜在一起的時(shí)候,就比較刺激了。比如烤串遇到松花蛋、韭菜遇到茴香等等。
2.有些時(shí)候異味來源于腐敗的食物,它可能來自于被遺忘在冰箱里的一塊肉、被凍壞的一棵菜,甚至可能是不小心濺到冰箱壁上的一滴菜湯。
異味清除那位說了,我家的冰箱里面已經(jīng)出現(xiàn)臭味了,應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)然是先除味啦!冰箱除味的方法據(jù)說有十幾種,不過總結(jié)下來,我們要做的不過是兩件事:
1.吸附
先讓冰箱變得不臭再說!消滅空氣中的異味,最高效、廉價(jià)的方法只有一種——吸附。所謂的“吸附”,就是利用某些東西,把空氣中帶有味道的分子吸進(jìn)去,然后再把這種東西從冰箱里拿出來扔掉。就像我們用簸箕把地上的土鏟起來倒掉一樣,吸附工具,就是清理空氣的簸箕。
適合作為吸附工具的東西需要有一個(gè)特點(diǎn)——內(nèi)部有很多小孔。最常見的產(chǎn)品是竹炭,包括超市里賣的冰箱專用除味產(chǎn)品,本質(zhì)上也都是竹炭。
如果不想花錢,也可以在自己家找點(diǎn)內(nèi)部有小孔的東西放進(jìn)去。比如毛巾、衛(wèi)生紙、柚子皮、發(fā)酵好的生面等等。
2.清潔
有人說“我家冰箱里已經(jīng)放了竹炭,怎么還是有味道?”也有人說“剛剛吸附完冰箱里確實(shí)沒有味道了,但是用不了幾個(gè)小時(shí)又開始發(fā)臭。”出現(xiàn)這些問題,都是因?yàn)楸淅锏漠愇对搭^沒有被清理掉。
清理異味源頭,除了把那些味道大的食物封起來或者拿出冰箱以外,還應(yīng)該對冰箱內(nèi)壁進(jìn)行清理和消毒。很多時(shí)候粘在內(nèi)壁上的冷凝水,都有可能散發(fā)出惡臭。
異味杜絕不想再費(fèi)勁給冰箱除味了?那我們就個(gè)辦法徹底杜絕冰箱異味,方法同樣是有兩個(gè):
1.換個(gè)風(fēng)冷冰箱
所有產(chǎn)生異味的冰箱,都是直冷冰箱。因?yàn)橹崩浔渲苯油ㄟ^冰箱內(nèi)壁換熱,內(nèi)部空氣不流通,味道就會被積累起來。如果你恰好想要換個(gè)新冰箱,不妨買風(fēng)冷冰箱。
風(fēng)冷冰箱依靠風(fēng)扇向冰箱內(nèi)部吹風(fēng)制冷,冰箱內(nèi)部的空氣是流通的。就算是有些許異味,也會在流通的空氣中釋放出來,不會堆積,產(chǎn)生異味的幾率自然也就小很多了。
2.密封儲存
直冷冰箱想要解決異味問題,就只能從生活習(xí)慣上入手了——所有放進(jìn)冰箱里的食物,無論是生的還是熟的,一律密封儲存。放進(jìn)保鮮盒里,或者包上保鮮膜再放進(jìn)冰箱,就可以把食物的味道包裹起來。此時(shí)就算是菜壞掉了、腐爛了,味道也會停留在保鮮盒或者保鮮膜里,而不是釋放到冰箱內(nèi)部的空氣中。
有時(shí)候自己的修養(yǎng)還不是很好,遇事之后還是有些著急,甚至每每還會“爆粗口”,這是必須要改正的。
每個(gè)人都有每個(gè)人的成長經(jīng)歷,不可能都按照你的標(biāo)準(zhǔn)去干工作,所以還需要改進(jìn)工作方式方法,因?yàn)槲覀兊哪康牟皇巧鷼?,而是干好工作、完成任?wù)。
無論遇到怎樣的困難,第一想的就是要迎難而上、把工作干好,這是對的也是必須的,但在方式方法上,著急是最不管用的一種,一定要認(rèn)真分析工作、梳理工作,做到心中有數(shù),然后是合理的部署,不能一著急就亂了方寸、強(qiáng)壓強(qiáng)推。有些工作是要用“強(qiáng)”的,但用強(qiáng)也要用的“天衣無縫”,不能你自己都沒有搞清楚,只是一味的用強(qiáng),結(jié)果往往適得其反。
在工作當(dāng)中成長是一種最好的鍛煉,這就是王陽明所說的“事上磨煉”。遇事怕事不對,遇事著急也不對,凡事都要把握一個(gè)節(jié)奏,做到有條不紊。這就需要你在具體的工作實(shí)踐中反復(fù)思考、反復(fù)磨煉、反復(fù)總結(jié),直到達(dá)到一種境界,既鍛煉了自己也帶出了團(tuán)隊(duì),最重要的是推動了工作的落實(shí)、達(dá)到了預(yù)期的目的。
看書的目的也是為了成長和工作,如果看書僅僅局限于看書,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。再一個(gè),我們在工作中還要學(xué)會換位思考,要設(shè)身處地的為你團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人著想,不能只感到就你一個(gè)人能行,其他人都不行。長此以往,你就把你整成了“孤家寡人”,一個(gè)“獨(dú)夫”,你的能力如何體現(xiàn),你的成長又在哪里?
不能要求每個(gè)人一上來就講奉獻(xiàn),你首先要給大家創(chuàng)造一個(gè)良好的干事創(chuàng)業(yè)的工作環(huán)境,至少要把內(nèi)部的關(guān)系理順當(dāng),讓大家感覺在這里工作心平氣順、有盼頭有奔頭。如果你把單位的風(fēng)氣搞的一團(tuán)糟,使抱著“混日子”心態(tài)的人“大行其道”,最終會傷了那些真正想干事的人。俗話說:“萬事開頭難”,無論怎么難,但這個(gè)頭一定要開好,如果頭開不好,再把這種不利的局面“扳”過來就更是千難萬難了。
總之,任何時(shí)候,最需要改變的還是你自己,千萬不要埋怨,等到你感覺你自己做的接近完美了,你再說一些其他的話,你自己都做不好,甚至“唯恐天下不亂”,你在這里咋呼什么呢?
認(rèn)真去做事吧!我深信前途必定光明、未來必然可期。
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