不少的朋友臉上都會(huì)長(zhǎng)出一些痘子，出現(xiàn)痘子之后就會(huì)著急怎么處理掉這些痘子
，可是就是沒(méi)有人細(xì)細(xì)的想過(guò)
，臉上出現(xiàn)這些痘痘是不是會(huì)和身體狀態(tài)有什么關(guān)系
，要是臉上的痘痘一直存在不消失的話
，最好是可以去醫(yī)院檢查一下看看是怎么回事
，那么臉上長(zhǎng)痘痘的位置是不是與身體的疾病有關(guān)系呢
，在這里就為您做出分析
。
首先我們將臉上的痘痘分為五大區(qū)
，就是額頭、左臉頰
、右臉頰
、下巴以及鼻翼，這五大區(qū)和我們身體的肝臟
、肺
、胃以及腸道等器官有著直接的聯(lián)系，所以臉上不同的部位長(zhǎng)痘痘就反應(yīng)了不同的疾病
。
痘痘位置與疾病都有什么關(guān)系.png)
額頭痘VS肝臟
要是是額頭上老是有大顆粒的痘痘不斷的出現(xiàn)
，那就是你肝臟已經(jīng)堆積了很多的毒素，社會(huì)沒(méi)有規(guī)律
、晝夜顛倒
、熬夜過(guò)多給肝臟不能獲得好的休息(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作，毒素就會(huì)積累下來(lái)
。
長(zhǎng)效建議：讓肝臟按時(shí)工作
，晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺(jué)，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)
。
右臉頰痘VS肺
右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映
。要是肺火上升的話就會(huì)造成喉嚨干燥、痰多咳嗽
，那么右臉頰就會(huì)蹦出痘痘來(lái)
。
長(zhǎng)效建議：禁食易敏食物，停止吃海鮮和芒果
、酒類食物等易敏食物
，過(guò)敏會(huì)讓你的氣管、支氣管
、肺部更加不適
。
下巴痘VS淋巴循環(huán)
長(zhǎng)期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會(huì)在耳際
、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘
，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢
。
長(zhǎng)效建議：促使肝膽排毒
，不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時(shí)間
，讓大量供應(yīng)到大腦
、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣
，不加重腸胃負(fù)擔(dān)
。
從上文可以得知，痘痘老師長(zhǎng)在一個(gè)位置就能夠?qū)τ谏眢w的部位反應(yīng)出身體的不適
，也有可能是因?yàn)橛捎陂L(zhǎng)期清潔面部清理不干凈導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘子
，如果是這樣的原因長(zhǎng)痘子是不礙事的，您也不要過(guò)于擔(dān)心
，除非是長(zhǎng)時(shí)間不停的長(zhǎng)
，這樣就需要對(duì)自己的身體檢查一下了。
痘痘長(zhǎng)在不同位置的原因你知道嗎 ？
一、額頭痘對(duì)應(yīng)肝臟
長(zhǎng)痘原因：壓力過(guò)大
，最近有心塞難受
、生氣的事情發(fā)生，加之生活不規(guī)律肝臟毒素積累同時(shí)造成
。
改善建議：調(diào)節(jié)身心
，叫生活變得較為規(guī)律，多喝水
，早睡早起有利于肝臟自動(dòng)排毒
。
。
二
、印堂痘(雙眉間)對(duì)應(yīng)心臟
長(zhǎng)痘原因：如果最近發(fā)生過(guò)心悸或心臟的突然疼痛，印堂就有可能長(zhǎng)痘
。這個(gè)非常需要注意
，因?yàn)檎l(shuí)都知道心臟對(duì)人的重要性，會(huì)威脅到我們的生命
。
改善建議：注意保護(hù)心臟。遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)
，增加睡眠
，遠(yuǎn)離煙酒和刺激
，同時(shí)盡快咨詢心臟方面的專家，找出問(wèn)題所在
。同時(shí)在空氣涼爽時(shí)，多出去走走
，進(jìn)行短時(shí)間的慢跑運(yùn)動(dòng)
，鍛煉心肌。
三
、鼻翼痘對(duì)應(yīng)胃
、生殖系統(tǒng)
長(zhǎng)痘原因：當(dāng)鼻翼處長(zhǎng)出痘痘時(shí)，除了此處油脂分泌旺盛的原因外
，還是胃火過(guò)大
、消化不良的表現(xiàn)。經(jīng)常便秘
，胃脹氣
。還與生殖器官有關(guān)聯(lián)
，過(guò)度縱欲
改善建議：少食刺激性食品減少肉類攝取，謝絕火鍋
、冷食和辛辣食品
。食物和水都要用溫?zé)岬模悦獯碳の敢悍置谶^(guò)多導(dǎo)致胃酸
，胃酸也會(huì)讓胃火加劇。不要過(guò)度縱欲或禁欲
，多到戶外呼吸新鮮空氣
。
四、唇周痘對(duì)應(yīng)腸
、泌尿系統(tǒng)
長(zhǎng)痘原因：便秘或者腸熱
、吃了太多辛辣
、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因，當(dāng)然
，如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì)刺激長(zhǎng)痘
。人中部位長(zhǎng)痘更多是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)的問(wèn)題
。
改善建議：舒腸排毒，應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果
，調(diào)整飲食習(xí)慣
。若長(zhǎng)在人中部位
，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問(wèn)題
，女性可能會(huì)有白帶問(wèn)題，男性則常出現(xiàn)頻尿
，服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便
。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道
，問(wèn)題就迎刃而解。
五
、左臉頰痘對(duì)應(yīng)血液循環(huán)
長(zhǎng)痘原因：左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液排毒能力降低
，有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題
。
改善建議：加速血液循環(huán)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡
，多到戶外活動(dòng)
，吃一些涼血的食物
，如絲瓜、冬瓜
、柿餅
、綠豆等
。血液循環(huán)跟肝臟、心臟等器官都有很多聯(lián)系
，需要一同進(jìn)行
。
六、右臉頰痘對(duì)應(yīng)肺
長(zhǎng)痘原因：右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映
。如果你肺火上升
、喉嚨干燥、痰多咳嗽
，就有可能右臉頰長(zhǎng)痘
。
改善建議：禁食易敏食物停止吃海鮮和芒果
、酒類食物等易敏食物，過(guò)敏會(huì)讓你的氣管
、支氣管
、肺部更加不適
。多吃梨、木耳
、銀耳等清肺熱的食物
。多呼吸新鮮空氣，喝水潤(rùn)肺
。進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆?div id="jfovm50" class="index-wrap">，鍛煉心肺?br>
七
、太陽(yáng)穴痘VS膽囊
長(zhǎng)痘原因：可能是吃了太多的工作餐、盒飯
、快餐等過(guò)于油膩的食品
。如果太陽(yáng)穴周圍長(zhǎng)痘，那是你的膽汁分泌不足
，因?yàn)槌粤诉^(guò)量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重
。
改善建議：給膽囊減負(fù)
，較少油的攝入，控制自己最近時(shí)間不吃油
。每天一杯苦瓜汁
，或者食用其他瓜類
，比如黃瓜、冬瓜
，這些都能很好地吸收油脂
。
八
、發(fā)際痘VS毛孔
長(zhǎng)痘原因：因?yàn)樾秺y沒(méi)卸干凈
，或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細(xì)節(jié)，造成角質(zhì)太厚
，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘
。
改善建議：清潔照顧邊緣細(xì)節(jié)
，每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔
，及時(shí)清除會(huì)堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物
。
最早的“痘痘位置告訴你 健康 隱患”的版本，應(yīng)該是90年代的小報(bào)和電線桿小廣告
，這一版本的說(shuō)法是：口周長(zhǎng)痘是你脾胃不好啦
，鼻周長(zhǎng)痘是你肺不好啦……這個(gè) 略帶危言聳聽(tīng)意味
，只給結(jié)論不給解釋 的版本，后來(lái)也蔓延到互聯(lián)網(wǎng)上
。
這個(gè)版本的邏輯推演可能是從中醫(yī)的基礎(chǔ)理論附會(huì)而來(lái)的
，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為
，五臟與人體官竅有著相對(duì)應(yīng)的關(guān)系
，肝開(kāi)竅于目，心開(kāi)竅于舌
，脾開(kāi)竅于口
，肺開(kāi)竅于鼻，腎開(kāi)竅于耳及二陰
，二者在生理及病理上有著密不可分的聯(lián)系
。
但是問(wèn)題就在于：即便是中醫(yī)本身
，從沒(méi)有哪一本正經(jīng)的醫(yī)書上說(shuō)過(guò)
，這種“開(kāi)竅”可以應(yīng)用到痤瘡（痘痘）的診治上
。原本人家所說(shuō)的“肺開(kāi)竅于鼻”只是說(shuō)
，鼻子是肺的入口，這還是蠻好理解的
，上呼吸出了事
，下呼吸道也不會(huì)好過(guò)
，鼻塞嚴(yán)重時(shí)總有點(diǎn)氣悶不是
？下呼吸道有感染，上呼吸道多半也有體現(xiàn)
，肺炎你也免不了咳點(diǎn)痰出來(lái)是吧
？
可是在痤瘡的問(wèn)題上呢
？有這樣的因果關(guān)系嗎？
恐怕正經(jīng)的中醫(yī)都未必支持這種說(shuō)法
。
后來(lái)就引發(fā)了辟謠
，關(guān)于痘痘長(zhǎng)哪兒的第二輪討論，這一輪討論的中心思想是：痘痘愛(ài)長(zhǎng)哪就長(zhǎng)哪
，跟臟器是否 健康 沒(méi)有關(guān)系
。
第二個(gè)版本的論據(jù)是
，痤瘡的病因：痤瘡是一個(gè)多病因皮膚病
，主要跟以下三個(gè)發(fā)病因素相關(guān)：
這些因素很少跟心肝脾胃肺有什么關(guān)系
，所以長(zhǎng)痘就是長(zhǎng)痘，長(zhǎng)在哪里并不意味著你有什么其他系統(tǒng)的器質(zhì)性病變急需處理
。你毛囊堵了
，里面里住了一堆痤瘡桿菌
，你不用藥疏通毛囊
，不控制這些菌群的數(shù)量，就是一輩子打光棍不房事也還是長(zhǎng)痘
。
這個(gè)說(shuō)法 大方向?qū)α?
，但是又 太一刀切 ，因?yàn)槠鋵?shí)你并不能完全地排除長(zhǎng)痘跟全身性疾病直接的關(guān)系
。 比如說(shuō)皮脂分泌過(guò)旺
，為什么會(huì)過(guò)旺呢
？
也就是說(shuō)
，并不能一刀切地說(shuō)
，長(zhǎng)痘跟全身性疾病絕對(duì)沒(méi)有關(guān)系
，也 可能有關(guān)系
，比如PCOS
，只是這占比少 ：80%的人都長(zhǎng)過(guò)痘，而PCOS在育齡期婦女中只占了5-10%
。很少的一部分長(zhǎng)痘的患者
，如果合并肥胖
、多毛
、月經(jīng)總是延遲，那么我們才會(huì)讓去查一下性激素6項(xiàng)
，但我們不會(huì)因?yàn)槎欢患性谀骋徊课欢屓巳ゲ樾约に?div id="jfovm50" class="index-wrap">，很貴的好不啦
？不要胡鬧。
那么長(zhǎng)痘的位置
，任何情況下都不說(shuō)明特定問(wèn)題嗎
？
不是的
。以下幾種情況中
，痘痘的位置確實(shí)在告訴我們一些信息
，比如 誤診 類：
比如 接觸 類：
當(dāng)然 最最常見(jiàn)的
，痘痘反復(fù)只長(zhǎng)一個(gè)局部的原因 是：
你 手欠 ，擠了它
，所以炎癥隨著你的手在局部播散了
。
請(qǐng)看此圖
，痘痘位置以及長(zhǎng)痘的原因
，希望可以幫你解決問(wèn)題，謝謝
長(zhǎng)痘原因一般分為外在原因和內(nèi)在原因
，不同位置的痘痘代表著哪些問(wèn)題呢
？下面小顏給大家分析一下最常見(jiàn)的幾個(gè)長(zhǎng)痘的位置的長(zhǎng)痘原因~
痘痘的形成
總的來(lái)說(shuō)
，無(wú)論是哪個(gè)位置的痘痘
，形成的始祖都是過(guò)量分泌的油脂
。
油脂過(guò)度分泌又沒(méi)做好清潔的話毛孔會(huì)被堵塞
，毛孔內(nèi)的氧氣含量變低
，皮膚中的厭氧菌就會(huì)茁壯成長(zhǎng)，占領(lǐng)你的毛孔
，為你的肌膚帶來(lái)發(fā)炎
，最終導(dǎo)致痘痘的爆發(fā)！
除了這個(gè)共同的產(chǎn)生機(jī)制
，不同位置痘痘的其他因素分析如下：
額頭長(zhǎng)痘
額頭長(zhǎng)痘的原因分兩種：內(nèi)在因素有情緒波動(dòng)大
、作息不規(guī)律等
，這樣會(huì)讓肝臟積累毒素；外在因素可能是劉海
，因?yàn)閯⒑＝佑|灰塵細(xì)菌且蓋住額頭
，也可能跟沒(méi)洗干凈的洗發(fā)泡沫或潔面泡沫有關(guān)，化學(xué)殘留也可能引起長(zhǎng)痘
。
鼻頭長(zhǎng)痘
鼻頭長(zhǎng)痘代表有腸胃問(wèn)題
，如胃火過(guò)盛、胃腸不適
、甚至長(zhǎng)期便秘
。而且鼻子上的毛孔一般比較大也比較多，油脂分泌旺盛的話也可能引起長(zhǎng)痘
。
下巴長(zhǎng)痘
下巴長(zhǎng)痘大多是內(nèi)分泌失調(diào)
，一般女生的下巴更容易長(zhǎng)痘，尤其在姨媽期姨媽不順時(shí)
，建議多吃豆類和魚補(bǔ)充激素
。如果下巴長(zhǎng)期長(zhǎng)痘，內(nèi)分泌失調(diào)就有點(diǎn)嚴(yán)重了
，建議看一下醫(yī)生。
嘴周長(zhǎng)痘
嘴周圍長(zhǎng)痘一般是由于體內(nèi)積累了大量毒素引起
，經(jīng)常飲食重口味就會(huì)這樣
，比如經(jīng)常吃辛辣刺激
、煎炸油炸食物。除此以外
，使用含氟過(guò)多的牙膏沒(méi)清洗干凈也會(huì)引起長(zhǎng)痘哦~
左臉頰長(zhǎng)痘
左臉頰長(zhǎng)痘代表著你的血液排毒能力較差，這有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或者血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題
。另外
，失眠
、情緒不穩(wěn)、神經(jīng)緊繃
、酗酒等不良習(xí)慣都會(huì)引起左臉頰長(zhǎng)痘
。
右臉頰長(zhǎng)痘
右臉頰長(zhǎng)痘的話代表著你的肺火較旺或肺部有炎癥
。肺火上升
、喉嚨干燥、痰多咳嗽等病癥也可能會(huì)引起右臉頰痘痘
，想要肺部降火、滋潤(rùn)喉嚨的話
，可以多喝綠茶或蜂蜜茶哦~
希望我的回答可以幫到大家哦
，還有問(wèn)題歡迎交流~^_^
額頭長(zhǎng)痘說(shuō)明你肝不好？
都是 謠言
痘痘本質(zhì)上是一種 炎癥
，原因因人而異：
1. 油性皮膚 不勤加洗臉，油脂或者空氣中的粉塵堵塞毛孔從而影響了分泌物排出
；
2.用 臟手 擠痘，把真菌帶進(jìn)傷口造成更嚴(yán)重的炎癥
；
3. 激素水平 異常（一般是雄激素水平過(guò)高）
。
痘痘的出現(xiàn)多和 皮脂腺 及毛囊在身體的分布位置有關(guān)系， 鼻子、下巴
、背部 的皮脂腺多，就容易長(zhǎng)痘痘
。
痘痘對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都不陌生
，好多人都會(huì)長(zhǎng)
，可能是長(zhǎng)在額頭
，也可能是長(zhǎng)在臉頰
，或者下巴等等......臉上不同部位長(zhǎng)痘是有原因的
，如何改善呢？
額頭長(zhǎng)痘
原因：壓力大
，脾氣差
，造成心火過(guò)于旺盛、血液循環(huán)有問(wèn)題
。也代表肝臟排毒功用不佳，體內(nèi)積聚了毒素
。
改善方法：注意休息
，早睡早起；多鍛煉
，多喝水。建議喝一些菊花茶
，清熱去火解毒
。
鼻子長(zhǎng)痘
原因：鼻頭長(zhǎng)痘時(shí)，油脂分泌旺盛胃火過(guò)大
、消化不良。經(jīng)常便秘
，胃脹氣。鼻頭兩邊長(zhǎng)痘于卵巢系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)有一定的關(guān)系
改善方法：盡量少吃油脂多的食物和辛辣食物
，多喝溫水
，注意養(yǎng)胃。多去戶外走動(dòng)呼吸新鮮空氣
。
下巴長(zhǎng)痘
原因：體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚比較油
，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺
改善方法：注意皮膚的保濕
，少吃冰冷的食物
臉頰長(zhǎng)痘
原因：左邊臉頰長(zhǎng)痘有熱毒
，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢
。 右邊臉頰長(zhǎng)痘肺功能失常；容易感冒,過(guò)敏體質(zhì).
改善方法：保持好的作息和愉快的心情
，該吹冷空氣就吹
，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。 注意保養(yǎng)呼吸道
，盡量避免芒果、芋頭
、海鮮等易過(guò)敏的食物
。
唇周長(zhǎng)痘
原因：便秘或者腸熱導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)毒素累積，或者使用含氟過(guò)量的牙膏
，還有就是吃太多辛辣食物導(dǎo)致上火長(zhǎng)痘。
改善方法：調(diào)理飲食
，多吃高纖維的蔬菜水果
。清理腸道注意排毒
。
雙眉間長(zhǎng)痘
原因：胸悶，心律不整
，心悸等引起的
，激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍
、增多。油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的
。
改善方法：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)
，避免煙、酒
、辛辣食品
。飲食注意清淡，多喝水
。保持愉快的心情。
原因說(shuō)不大好
。我卻有方法祛除痘痘
，碰到長(zhǎng)痘痘的人我都會(huì)教，畢竟太影響形象
。這個(gè)方子叫《三豆飲》，黃豆
、綠豆
、紅小豆，取三等份
，水煮熟即可，每天一碗
，連吃帶喝，量多少隨個(gè)人情況
，吃到好了為止
，一般半月之內(nèi)就行，嚴(yán)重的可能長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間
。好了以后就不必每天吃了，隔一段時(shí)間也行
，有美白的效果
。另外，晚上睡覺(jué)前用洗面奶洗臉
，洗完后不要擦臉，自然涼干
。
①額頭長(zhǎng)痘主要是：個(gè)人壓力大
，火氣大，心情煩躁
，造成心火旺和血液循環(huán)過(guò)快引起
，應(yīng)該，早睡早起
，多喝水，通過(guò)一些有效的解壓方法緩解
，多去戶外運(yùn)動(dòng)呼吸新鮮空氣
，多找一些能讓自己開(kāi)心的事情做。
②太陽(yáng)穴附近小粉刺
，說(shuō)明你的飲了過(guò)多含加工原料的食品
，造成膽囊阻塞，一旦消化系統(tǒng)不良時(shí)也會(huì)長(zhǎng)痘
。，多喝水
，食用綠色 健康 食物
，避免使用加工原料食品
。
③雙眉間長(zhǎng)痘：胸悶
，心律不整，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜
，睡眠質(zhì)量差。改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)
，避免煙酒辛辣食品
，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，睡前多想想能讓自己開(kāi)心的事
，保持良好心態(tài)進(jìn)入睡眠
，能讓自己感到舒適。
④鼻頭長(zhǎng)痘：胃火過(guò)盛
，消化系統(tǒng)異常。少吃冰冷食物
。
⑤鼻子兩側(cè)長(zhǎng)痘：原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)出現(xiàn)異常；改善方法:不要過(guò)度縱欲或禁欲
，多到戶外呼吸新鮮空氣
。
⑥左邊臉頰長(zhǎng)痘：有熱毒，雄性激素分泌過(guò)高
，毛孔堵塞引起。改善：保持作息正常
，保持良好的心態(tài)
，多呼吸新鮮空氣，多去戶外走動(dòng)
。
⑦右邊臉頰長(zhǎng)痘：原因：肺部出現(xiàn)異常.改善：注意保養(yǎng)呼吸道
，多去戶外走走，盡量避免過(guò)敏的食物
。
⑧唇周邊長(zhǎng)痘：原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，長(zhǎng)期使用刺激食物
，上火引起
。改善：多吃高纖維的蔬菜水果,盡量避免刺激食物。
⑨下巴長(zhǎng)痘：原因：內(nèi)分泌失調(diào)
，長(zhǎng)期手機(jī)電腦輻射
，油脂分泌過(guò)盛。改善：少吃冰冷食物
，可以使用防輻射護(hù)膚產(chǎn)品，注意早晚潔面
，保持室內(nèi)空氣流通。
有其他問(wèn)題的可以私信老師奧 其他方面要具體問(wèn)題具體分析
。
希望我說(shuō)的方面可以幫助到小伙伴們
點(diǎn)一下吧
！
痘痘長(zhǎng)到嘴唇旁邊
，是胃火長(zhǎng)的額頭好像是肺火吧？
臉上痘痘的分布個(gè)代表了什么地方的問(wèn)題？
額頭＆肝臟：如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說(shuō)明你的肝臟已經(jīng)積累了過(guò)多毒素
，不規(guī)律的生活
、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都會(huì)讓心火旺盛
、肝臟不能在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)-12點(diǎn))工作
，毒素就會(huì)積累下來(lái)。 除痘：在10點(diǎn)之前上床
、關(guān)燈，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)
，哪怕睡不著
，也要身體進(jìn)入良好的排毒狀態(tài)
。 ● 太陽(yáng)穴＆膽囊：是不是吃了太多的工作餐
、盒飯、快餐食品
？如果太陽(yáng)穴周圍長(zhǎng)痘
，那是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^(guò)量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重
。 除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法
，或者食用其他瓜類，比如黃瓜
、冬瓜，這些都有很好的吸收油脂的作用
。 ● 鼻翼＆胃：鼻子周圍通常是成人痘的重災(zāi)區(qū)，因?yàn)檫@里的皮膚本身就容易出油且毛孔較大
。當(dāng)鼻子上出了大痘的時(shí)候
，你很可能是胃火過(guò)大、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題了
。鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象
？這表示你的血液循環(huán)系統(tǒng)也不是很好。另外經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻痘
。 除痘：減少肉類攝取，謝絕一些冷食
，食物和水都要用溫?zé)岬模悦獯碳の敢悍置谶^(guò)多胃酸
，胃酸也會(huì)讓胃火加劇
。 ● 左臉頰＆血液：臉頰兩側(cè)的痘痘也有不同的，左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液排毒能力降低
，有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或是造血機(jī)能下降了
，需要進(jìn)行排毒養(yǎng)顏啦。 除痘：不要讓身體處在悶熱中
，可以用溫度略低于體溫的水洗澡
，多到戶外活動(dòng)，吃一些涼血的食物
，都能讓血液恢復(fù)到較好的工作狀態(tài)
。 ● 右臉頰＆肺：很多人在感冒時(shí)右臉都會(huì)猛長(zhǎng)痘
，這是因?yàn)榉尾扛腥玖搜装Y造成的
，如果你肺火上升、喉嚨干燥
、痰多咳嗽，留意一下右臉頰
，這邊的痘都是由于肺出現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生的
。 除痘：停止吃海鮮和芒果、酒類食物
，它們都是容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，而過(guò)敏會(huì)讓你的氣管
、支氣管
、肺部更加不適。 ● 下巴＆生殖系統(tǒng)：下巴上的痘痘是因?yàn)樯诚到y(tǒng)的問(wèn)題出現(xiàn)的
，比如月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫
、痛經(jīng)等等
，下巴是女人最容易出現(xiàn)成人痘的地方。男人下巴也出現(xiàn)了成人痘
？那就是睪丸激素在搗亂
，再不然就是胡子的毛囊發(fā)炎了。 除痘：只是生理期才有
？那就謝絕一些冰冷
、涼性的食物，用有鎮(zhèn)定功能的爽膚水
。生理期之外也有
？那應(yīng)該去看看婦科醫(yī)生
，很可能你的“她”已經(jīng)有了小麻煩。 ● 唇周＆腸：便秘或者腸熱
、吃了太多的辛辣
、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因，當(dāng)然如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì)刺激長(zhǎng)痘
。 除痘：服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便
。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問(wèn)題就迎刃而解
。 ● 印堂＆心臟：出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸
、胸口悶的癥狀
，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì)長(zhǎng)痘。 除痘：遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)
，增加睡眠
，遠(yuǎn)離煙酒和刺激，同時(shí)盡快咨詢心臟方面專家，找出問(wèn)題所在
。
面部的痘痘分布區(qū)域（額頭 ，嘴部，臉頰等）與身體的臟器功能各有什么關(guān)系
？謝謝
！
一.長(zhǎng)痘痘的部位和身體狀況
★額頭——表示心火旺,血液循環(huán)有問(wèn)題,脾氣不好,常生氣.
★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口干,肝功能不好.
★右臉頰(肺)——容易感冒,過(guò)敏體質(zhì).
★鼻尖到下巴之間(內(nèi)分泌)——內(nèi)分泌不正常,盡量多吃清淡的食物.
★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶
、心悸
，容易被嚇到，無(wú)法負(fù)荷激烈運(yùn)動(dòng)
。
★兩眼
、鼻柱之間（肝）——肝機(jī)能不好，最好生活作息正常
，不要熬夜
、喝酒、抽煙
。
★鼻尖（脾胃）——胃火大
，消化系統(tǒng)異常。
★鼻翼（肺）——當(dāng)氣不順時(shí)就很容易冒出痘痘
。
★兩側(cè)太陽(yáng)穴（膽）——在經(jīng)絡(luò)中是屬于匯集與舒解的位置
，當(dāng)消化系統(tǒng)不良時(shí)就會(huì)長(zhǎng)痘
。
★顴骨之下（小腸）——消化系統(tǒng)不好
，營(yíng)養(yǎng)不容易吸收。
★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒
，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)異常
，最好少碰冷飲或是寒性食品。
二.當(dāng)你臉上長(zhǎng)痘的話，你可得注意一下你的飲食哦.最好堅(jiān)持以下“三多兩少”飲食原則：
1. 多鋅
。鋅可以增加抵抗力
，你可以從玉米、扁豆
、黃豆
、蘿卜、蘑菇
、堅(jiān)果等食物中攝取
。
2. 多維他命。維A對(duì)肌膚有再生作用（紅蘿卜
、菠菜
、生菜
、杏子、芒果
、）
。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質(zhì)，促進(jìn)脂肪代謝
，平復(fù)暗瘡。當(dāng)然
，也要注意對(duì)維C和維E的攝取哦
。
3. 多粗纖維。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
，加快代謝
，使多余油脂排出體外。（全麥面包
、筍
、大豆）
4. 少肥甘厚味。如動(dòng)物油、芝麻
、花生
、蛋黃等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊
。辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管
，容易引起痘痘復(fù)發(fā)，而腥臊則容易起過(guò)敏反應(yīng)
，令皮膚惡化
三.如果額頭上一年四季都長(zhǎng)著痘痘
，那就代表心火旺、血液循環(huán)有問(wèn)題
，可能是過(guò)于勞心傷神
，留意的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)這類的人脾氣不太好。應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
，睡眠充足
，并多喝水。千萬(wàn)不要因?yàn)轭~頭上長(zhǎng)痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住
