想保持永遠年輕沒有什么不可(怎么能保持開心年輕的心態(tài)？)

誰都不想變老，可是我們無論怎么樣想去留住青春，都是會經(jīng)歷老年時期的，想要維持青春，年輕的活力，其實也不是一件難事，現(xiàn)在的大氣污染太嚴重，而且對身體也是一種負擔，如果想要讓自己更加的年輕，必須要從環(huán)境入手，下面小編就來介紹幾種讓你處于健康年輕狀態(tài)的方法，希望能夠幫助到大家。

選擇更健康的居住空間

遠離城市，到市郊寓居會更健康。挑選城外居 住，不只會提高身體的含氧里，還會改變一系列的生活方法：城市休閑方法多是泡吧、逛街，城外可能是跑步、爬山、郊游。

經(jīng)常大掃除

冰箱、空調(diào)、洗 衣機這些平時電器買回來后有沒有做過清洗?疾病68%都與室內(nèi)環(huán)境相關。定時的完全清洗是肯定必要的，尤其是某些簡單忽略的清潔死角：廚房流理臺、澡堂的馬桶四圍、沙發(fā)和地毯的縫隙等。假如家里有寵物，大掃除應該做得更勤。

增加綠色植物

每20平方米的寓居面積中應有一盆植物。大葉盆栽如巴西木、敗尾葵等不只是裝點，更有凈化空氣的成效。電腦、電視旁和臥室尤其需求 可吸收射線及制氧的植物，如仙人掌等。

曰常清潔好習慣

我們在平時的時候一定會經(jīng)常喝茶啊，燒水之類的。經(jīng)常使用的茶壺、暖水瓶、瓷杯等水具，久用會有茶垢，如不及時洗掉飲水，會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)疾病而早衰。所以說清潔不僅是衛(wèi)生需要，也是抗老需要。

上面的這些方法大家都了解了嗎，其實是非常的簡單的，只要保持一些健康的狀態(tài)，經(jīng)常大掃除，在室內(nèi)增加綠色的植物，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，就可以讓你永遠保持年輕的狀態(tài)。想要年輕必須從小事做起，早睡早起，做到堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活方式是非常重要的，希望大家都能夠永葆青春。

怎么能保持開心年輕的心態(tài)？

讓自己開心，就要有正能量的心態(tài)，壞的事物容易引起人的情緒低落，就應該想到凡事都有兩面性，多想好的一面，就能開心起來。

比如，一個女孩談了兩個月的男朋友分手了，她很難受，傷心到了極點，感覺沒法活了。其實應該想到虧得是兩個月，如果時間更長點，或者跟他結(jié)婚了，慢慢的發(fā)現(xiàn)不適合，簡直是很渣，那才是糟糕透了，現(xiàn)在分手是個多么幸運的事啊。

要想保持開心樂觀心態(tài)，就要多學習，有愛心。

學習能提高對事物的正確看法能力，就會有樂觀心態(tài)。

多付出愛心就會得到愛的回報，滿足人的心理需求，就會開心。

怎么才能保持開心年輕的心態(tài)？這個問題，有以下幾點見解！

我們身處塵世，就會被世俗之事所煩擾。我們會焦慮，會惶恐，會彷徨。

所以，面對任何事，我們需要以一顆平常心面對現(xiàn)實，放寬自己的心態(tài)，不要被世俗所束縛。這樣才能保持開心的心態(tài)。

都說天堂很好，可沒有人想去，都說美女是禍水，但人人都想要，都說金錢是身外之物，但人人都想撈。

在這個紙醉金迷的世界里，我們很難經(jīng)得住外界的誘惑，很容易迷失自己。我們會不顧一切的、甚至不擇手段的去追求金錢與名利。所以我們會痛，會累，會不開心。

所以，想要保持開心年輕的心態(tài)，就要看淡一切，知足常樂。

人是 社會 群體動物，想要生存，就必須要有交流。但我們與人交往的過程中，肯定不會事事如我們所愿。俗話說，人生不如意事常八九，這就需要我們?nèi)W會寬容，寬容別人，不去斤斤計較。

做人簡單點，待人認真點，不要去刻意的追求，你會突然發(fā)現(xiàn)，生活原來很美好。

1,保持平常心

遇事不驚，任何事物都有好壞，好事也不一定就那么好，壞事也不一定就不好，這些都是人生的經(jīng)歷而已，正常去對待去處理就行，沒必要太過激奮與恐懼，你遇到的別人也會遇到，你現(xiàn)在經(jīng)歷的，是別人曾經(jīng)經(jīng)歷的或以后會遇上的。只是時間點不同而已！

2,多交益友，敞開心扉

朋友是人生中的必不可少的，跟朋友在一起玩，談天論地，互相學習中你就能得到快樂，心中的喜怒哀樂也可以跟不同的朋友分享，從朋友身上得到贊賞與鼓勵，人的壓力就可得到釋放，如果一直把事情悶在心里不說，怎么會開心快樂呢？

3，做自己喜歡的事

當你去做喜歡的一件事物時，你自然而然會動力十足，從而克服困難，也會堅持到底，從中你也自然感受到喜悅，因為事情會有好的結(jié)果， 百度CEO李彥宏就說過:“做自己喜歡的事，做自己擅長做的事。” 所以快樂就是從這里開始。

4,少管閑事

毛澤東就說過：“事不關己，高高掛起；明知不對，少說為佳；明哲保身，但求無過?！?/strong> 少管閑事也是一個人的一種修養(yǎng)。世間的事千千萬只有它發(fā)展的規(guī)律，每個人都有自己的生活方式，少管閑事就不會給別人添麻煩，操心自己的事，還要操心別人家的事，你一天到晚都裝的事，你怎么會開心？怎么會快樂？

5,多去接觸一些新鮮的事物。

當我們?nèi)チ私庑迈r的事物的時候，我們就會有很大的求知欲，會促使一個人不斷的去學習，會緊跟這個時代的潮流，這樣心態(tài)就會變得更加年輕，要多給自己一些新的想法。

一個人的生命是那么的短暫，要活出精彩，保持一個正確的心態(tài)，敢想敢做，處事不驚，樂觀進取。

怎樣保持開心年輕的心態(tài)

1.積極樂觀

每個人的性格都不一樣，遇到困難時的表現(xiàn)也不一樣，有些人遇到一點小事就這也想不開那也想不開，有些人天塌下來他照樣該吃該喝喝，首先面對困難要保持積極解決的態(tài)度，有了態(tài)度即使困難無法排除也沒關系，保持樂觀的心情，都與人溝通，轉(zhuǎn)一下注意力。也許靜下來后，問題自己就解決了。

2.多和正能量的人在一期起

當你身邊有一群談笑風生，樂觀、積極向上的人，你想不快樂都難，反之身邊總是一些愁眉苦臉、苦大仇深人，想快樂恐怕也難。人都說30歲之前的容貌是父母給的，30歲之后是自己給的，我覺得很對，有些樂觀的人長的不太好看，但和他接觸就會讓你覺得他很有魅力，活力。有些人想的挺好看，但是總是不快樂，看上去比實際年齡要大很多，多和正能量的人在一期會讓你看起來年輕有活力的。

3.往開想

人來到世上就是會受很多路苦，按100歲算才3萬多天，有啥想不開呢，什么事都沒有生命和親情重要，當你坐在人生這趟火車上時，要多欣賞窗外的風景，不要考慮火車會不會出故障，遇到難事，保持快樂，能辦就辦，不能辦自有人辦，開開心心的活著，就會讓你倍感輕松。

總之～人生不易，保持樂觀，和有正能量的人在一起，凡事往開想，想不年輕都不行。

首先開心年輕心態(tài)和貧富沒多大關系。

直接本人舉例[害羞]

第一次見到我的人，基本都會說，哇，你看起來好年輕，一點也不象這個年齡，你心態(tài)好好，太樂觀了。

我就是一個生在平凡家庭的普通人，應該算是有點大大咧咧吧，對于不好的事情不過分糾結(jié)，因為你糾結(jié)也不會改變這件事的本質(zhì)。平時喜歡鍛煉身體，每周會跑三四次，都是早上五點起床，5點30分出門跑上一個小時，將煩惱一跑而光，然后精神抖擻地去上班。

生活中會遇見許許多多的麻煩事，只要你擺正心態(tài)，自動將麻煩過濾，懷著盡量解決麻煩的心態(tài)，不怨天由人，心境自然會放開。

在實際生活中，我平時的需求比較低，不會和別人去攀比，不羨慕別人的生活，只管過好自己即可。周圍有許多比我家境好的人，卻愁眉苦臉，愁這愁那的，他們總在擔心，擔心生病怎么辦，擔心子女成績不好怎么辦，感覺有焦慮癥。其實這些有什么擔心的呢，凡事都解決的辦法，你天天想著就不會發(fā)生了嗎？

總之，想要保持開心年輕的心，就要有樂觀的心態(tài)，凡事看淡，不要斤斤計較，擴展自己業(yè)余生活，找到讓自己內(nèi)心豐富起來活動，平凡之心過平凡的生活。

話說，笑一笑能殺死身體里95%的癌細胞，只要笑一笑就能長壽，何樂而不為呢？一句大白話凡事兒想開點兒。

還是在上大學的時候，我不是屬于那種很愛學習的學生，也不像三好學生一樣能從書中找到快樂，在學校那會兒，說真的心情很復雜，每天也不是很開心，完全不像那個年紀該有的樣子。上了大二之后，我就覺得我怎么能這樣呢，我得反省自己。于是我就回家了幾天，在家里心情比在學校好?；氐綄W校之后，我每天早上起來很主動的跟室友打招呼，室友之間都會有互動，大家都很開心，一起去吃早餐上課，基本上一天的時間大家都在一起，說說笑笑，心情自然就好。那段時間我基本每天都是這樣。也有心情不好的時候，以前心情不好自己不會調(diào)節(jié)，現(xiàn)在會慢慢調(diào)節(jié)自己。調(diào)節(jié)心態(tài)很重要。

只要不做犯法的事，其他的事隨心。

什么才是開心年輕的心態(tài)，就是保持青春的活力、年輕的心態(tài)、有激情的思想。這種心態(tài)其實和年齡無關，有些年紀輕輕的人每天心事重重，活的像個中年人，反觀有些上了年紀的中年人，依然可以保持開心年輕的心態(tài)?，F(xiàn)在就來說說，如何在任何年齡段都可以保持這種心態(tài)。

1、 保持好奇心 。

凡事都保有好奇心和求知欲，當你對未知的事情時刻保持好奇的時候，將會促使你去了解新的事物，在你接觸新事物的時候，就不會覺得自己在停滯不前，反而會更有動力的追求生活中的小美好，無論你在什么年齡，什么處境，不需要你對國際政治的大事做出突出貢獻，但你可以去了解和認識，當你知道的事物越來越多，你就感覺自己距離人群的中心越來越近，那么你的大腦就會運轉(zhuǎn)的越來越快，你的精神氣也會越來越足，這就是年輕的體現(xiàn)。

2、 目標碎片化。

針對你每一個你想做的事情，都要設置自己的目標，目標不要太大，這樣實施起來不會太難，也就不會產(chǎn)生挫敗感。把你的每一個目標碎片化，將至融入你的日常生活中，一點點的實現(xiàn)這種目標，每一次的進步和達成，你都會有成就感。成就感，對你中年人來說很難得，當然對于如今的很多年輕人來說也不容易?，F(xiàn)在的 社會 壓力很大，每個人都在選擇茍且生活，生活的成就感幾乎不存在，如果一件事情可以給你帶你持續(xù)的成就感，你肯定會很開心。

3、 有自己的興趣愛好并堅持。

如果你現(xiàn)在有自己的興趣愛好，那么恭喜你，請你堅持。如果你沒有自己的興趣愛好，那么可以在生活中找到自己喜歡的事情，并將它作為你未來生活的一部分。如果你喜歡街舞，你感覺自己上了年紀了，不好意思去跳，那么請你丟掉這種老掉牙的思想，其實根本沒人在乎你好不好意思，就像直播間里那么多男男女女的群魔亂舞，你依然會點開瀏覽，甚至給了一個贊。所以，只要你想，你就去大膽的嘗試，并努力堅持下去，記住，生活是你自己的，人這輩子，能把自己活得舒服就是最大的不容易了。

4、 永遠不要把年紀當做精神枷鎖 。

這一點其實是最難的，也是最重要的。因為很多人都覺得自己到了什么年紀就應該做什么事，導致很多人做事束手束腳，不敢去追求自己的夢想。一個28歲的年輕人，在中國的傳統(tǒng)認識里，就應該結(jié)婚生子了，為什么？這是誰規(guī)定的？其實根本就沒有這些規(guī)定，都是我們自己給自己上的精神枷鎖。28歲的你，完全可以像2歲的時候一樣，去創(chuàng)業(yè)去換工作去留學；40歲的你，完全可以像28歲的你一樣，嘗試去新的領域做新的事物。只要你有精力和時間，就不要把年紀當做自己不想改變的借口。

怎樣開心每一天，這其實并不是一個輕松的命題。因為塵世中的每一個人都太苦了，幼年時恨不能分分鐘長大，青年時裝一副老成持重，中年時嘆自己未老先衰，老年時盼青春再復。什么時候才能心滿意足呢，沒有。

我們生來就是一個獨立的個體，世界上從來沒有兩片相同的樹葉。我們不同于生生父母，不同于兄弟姐妹，不同于有史以往的每一個先民，不同于從今往后的每一個來者。這就產(chǎn)生了一個問題，我們的生活是無法復制的。別人的生活我們只能看看，卻不能引用。我們只能一切從頭開始，一切自我摸索，開始了對自己的認知，我究竟是什么樣的，究竟能做到什么。每一個人對于自我的探究，都是那樣令人著迷，因為這組成了我們這個豐富的世界。于是，有了發(fā)明家，有了 美食 家，有了寫作家，有了科學家等等

但是，我們往往不自知。總是盲目樂觀，覺得自己無往而不能，覺得自己什么事都可以解決。殊不知，這個世間太大太大了，許許多多的事情我們只能繞著走，我也只能在自己能力范圍之內(nèi)去干力所能及的事，狀態(tài)好的時候爭取有所突破，就夠了?？晌覀儾桓市?，得到了一百萬就妄想得到一個億，卻忘記了審視一下自己本身是否有足夠的本領。我們被欲望裹挾，無休無止，直到有一天幻想破滅。也有妄自菲薄的。他用一雙悲觀的眼睛張望人世間的一切，卻駐足不前，連一步都不肯邁進。他流連、彷徨、害怕，也許他受過傷害，也許他栽過跟頭，反正他沒有勇氣再向往什么?？謶终紦?jù)了他的頭腦。

是的，欲望和恐懼，讓我們不自知，從而無法做出正確的選擇。于是，我們自怨自艾，痛苦不堪。

我們每個人都在很努力地奔跑在這個繁華的人世間，不管我們的起點先后，不管我們的能力大小，不管我們機遇多少，我們都在努力改變著眼前。我們想著改變生活條件，就努力賺錢去提升物質(zhì)供給能力；我們想著改變知識儲備，就翻開一本本厚重的知識宮殿；我們想著改變狹小眼界，就踏上開往遠方的列車。我們每一個為了改變做出的努力都是那么美，那么讓人欽佩。

但是，我們依然不知足。這就成為了每一個人所有痛苦的源泉。我們渴盼提高自己的物質(zhì)生活水平，努力賺錢，從農(nóng)村到了城市，買了房有了車，我們的辛苦努力獲得了豐厚回報。可我們依然不知足，我們從五環(huán)向往著三環(huán)，我們從大眾向往著奔馳，我們從二居向往著復式。我們有太多向往超出了自己改變的能力，不得不讓自己背負沉重的枷鎖，超限度透支自己的身體，透支自己的未來。

哪一個頭戴枷鎖的人會快樂？

做一個簡單的人吧。 這個世界里平凡的人才是大多數(shù)，他們終其一生默默無聞，卻能腳踏實地認真過好每一天。他們的想法很簡單，就是做好每一天該做的事，如果遇到了踮起腳尖也能夠到的果子，那他也樂意來一個跳躍。

做一個溫暖的人吧。 這個世界需要溫暖的陽光來消融寒冷的堅冰。欲望、恐懼、未知都會讓人們緊緊包裹自己的內(nèi)心，就像凝結(jié)的水滴漸漸結(jié)為堅冰。如果我們能敞開胸懷，每個人都散發(fā)一點光熱，那這個世界就會溫暖許多。不要計較那么許多，每個人都付出一點，就這么簡單。

做一個平凡的人吧。 這個世界并不需要太多偉大的人，自甘平凡并不代表自甘墮落，做一個平凡的人沒什么不好。做好平凡的事，過好平凡的生活，心向陽光，面朝白云，我們就是一個快樂的人。

淡忘年齡，開心的生活

作者: @春之情

悲喜交加的人生，有的苦難總讓人窒息，無論你是悲傷或開心，過去發(fā)生的故事，已經(jīng)是不可逆轉(zhuǎn)的。我們必須調(diào)整心態(tài)，讓心寬廣一些，才有利于身心 健康 。

年輕與老是相對的，沒有固定的年齡限制，有的人三四十歲，由于心態(tài)差，心情憂慮過重，顯得老氣橫秋。而有的耄耋之翁，由于心態(tài)良好，心情愉悅，豁達開朗，顯得只有五六十歲，即精神又年輕。

如何保持年輕而愉悅的心呢，我認為應當正視生活，調(diào)整心態(tài)，坦然面對一切，隨遇而安，注意做好以下幾個方面:

1，保持樂觀開朗，讓自己豁達些，因為豁達才不至于鉆入牛角尖，才能樂觀開心。因為開朗的自己才能把快樂帶給別人，讓生活中充滿歡笑。 心中要保持快樂，就不能把人與人之間的瑣事當成是非；有些人常常在煩惱，就因為別人一句無心的話，而耿耿于懷傷自已。

2，淡看得失，隨遇而安。一個人快樂與否，不是因為他擁有得多，而是因為他計較得少。計較太多則是負擔，是另一種多余，舍棄不一定是失去，而是另一種獲得?？吹磺校屪砸炎兊幂p盈。

3，淡忘年齡，讓心態(tài)永遠年輕。年齡是時間的自然累積，它與開心苦痛和心態(tài)優(yōu)劣無關。"態(tài)"字形象的告訴我們，心要大一點，就會是一種好的狀態(tài)。心態(tài)不好，小事也如大事，拖累自已。年輕的好心態(tài)，大事也猶如小事，面帶微笑從容解決，輕松而自在。

總而言之，不能讓煩惱、憂慮、痛苦綁架自已的心。一定要保持年輕奔放的心態(tài)，有百益而無一害。無論世界如何變化，能有一片清靜的天地，開闊的心胸，心里自然潔靜無憂，人生就一定能活得瀟灑快樂！

工作日我會每天早起給自己畫一個精致的妝容，穿喜歡的衣服，自信滿滿地去迎接新的一天，一個女生的自信和微笑是她最美的模樣。

下班閑暇時間學會兒專業(yè)技能，提高自己，給未來營造更多可能和選擇。

周末閑下來的時候，研究新的 美食 ，給自己做一份充滿陽光的餐點，吃過東西打掃屋子，保持整潔能讓心情更愉悅，泡杯花茶讀讀書，練字和寫文章。學習一樣新的樂器，豐富自己的生活。偶爾出去和朋友相聚，如果沒有安排就在家和貓玩，晚上做會兒拉升，跟著視頻學古典舞，雖然業(yè)務，但是做自己喜歡做的事總是充滿了收獲感。

如果有節(jié)假日，我會拿起背包一個人去旅行，不怕人山人海，只為了讓自己呼吸新的空氣，做規(guī)劃、訂酒店、計劃時間表，走在一個陌生的城市，看看來來往往的行人，想象她們的生活又有怎樣的酸甜苦辣，認識不同的人，結(jié)交不同的玩伴，去尋找美，去發(fā)現(xiàn)美，偶爾累了就找個角落坐坐，都會讓我覺得生活充滿了美好。

一個畢業(yè)不久的上班族，一個人也可以過的很燦爛[玫瑰]

我想永遠年輕。

想永遠年輕，想永遠擁有一顆年輕的心，想永遠生活在一個嶄新的世界里。想去看看未曾欣賞過的風景，想去感受未曾享受過的愛，永遠年輕，永遠用最有活力的聲音對世界吶喊。

我想永遠年輕，這樣，我將不會為時間的溜走而感嘆，我便可以到天涯海角任意遨游，不擔心時光把我的年華帶走。和朋友們一起去做自己想做的事，不用擔心時間會我們的情誼帶走，我們也將永遠在一起。

我想永遠年輕，讓我們繼續(xù)年輕下去，我想擁有一顆年輕的心，這樣，我可以擁有無限的活力。就算夢想在世界的另一頭，我也能跑著去尋覓它，就算有大海阻隔，只要我永遠年輕，彼岸就不再遙遠。

我想永遠年輕，我想用無限的時間到世界各地旅行，用雙眼去深深感受這個繽紛的天堂，用心靈去一一感受這世界帶給我的感動與震撼。世界如此美妙，時間卻如此倉促，現(xiàn)實中的我卻沒法兒好好感受一下這個世界。

掛在墻上的時鐘，每天都要指到同一個時間點上，但已不是昨天的那個時間。長長的歌謠，靜靜的流水，都在不停地運動，它們很美，但我不能抓住它們的尾巴。人世間，有太多的遺憾，太多的過錯，面對這些，我們只能望著未來傻傻發(fā)呆。

誰能把我?guī)У阶蛞梗屛以倏匆幌伦蛞沟脑鹿?。既然我不能回到過去，那就向前走去，但是，我發(fā)現(xiàn)青春歲月已經(jīng)走了一半。年輕這個象征詞漸漸在遠離我，我不得不開始幻想，若我永遠年輕就好了。

我很想永遠年輕，心也很想永遠年輕，這樣，美妙的世界將會給我更多的感動，這樣，我也將創(chuàng)造出更多的財富。

魚生活在水中，水消失了，魚也就死了；鳥生活在藍天中，天不再藍了，鳥也就無法飛行了；我還年輕，當年輕也消失了，我將何去何從？

我想永遠年輕，永遠年輕下去，但這是夢中的幻境，我不能永遠年輕。年輕最終會消失，到那時，也許我將漸漸老去，漸漸離開這個世界。于是我決定，保持一顆永遠年輕的心，去度過未來的風風雨雨。

年輕，下次再見。

我想擁有長生不老，永遠年輕不死的活下去，有辦法實現(xiàn)嗎？

沒辦法，目前我們的科技還沒厲害到可以返老還童、永生不死的程度。就連有所謂“永生”之名的燈塔水母，實際上也不是長生不老，它們是衰老到一定重復就會變回水螅體，然后重復自己的生長過程而已，所以目前最難的我覺得可能倒并不是阻止死亡本身，而是阻止衰老，可能幾百幾千年后會有這樣的技術吧，但你我是趕不上了