脫發(fā)怎么辦,這樣做讓你遠(yuǎn)離“

走在大街上我們會(huì)看到很多的中年人會(huì)有謝頂?shù)默F(xiàn)象，而隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展，壓力的不斷增加，許多年輕人開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是極其的可怕的，會(huì)影響他們的形象，進(jìn)而會(huì)造成自卑等心理問(wèn)題，而我們可以通過(guò)一些方法來(lái)防止脫發(fā)。

年輕人有效防止脫發(fā)的方法

熟話說(shuō)，愛(ài)美之心人皆有之，而每一個(gè)愛(ài)美的人對(duì)于自己的發(fā)型也是十分的在乎的，而要有好的發(fā)型前提是要好的頭發(fā)，但是現(xiàn)在由于各種原因人們脫發(fā)現(xiàn)象越來(lái)越多，不僅是中老年人，許多年輕人也出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，所以在生活中我們需要一些預(yù)防脫發(fā)的小妙招。

1、洗發(fā)和護(hù)發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7-10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3-5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5-7天洗一次。干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

2、護(hù)理發(fā)絲

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10-15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。

3、洗發(fā)后用少量橄欖油

中性發(fā)10-15天上油一次，每周作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。

4、蓬松發(fā)絲

毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。

頭發(fā)是我們身體的一部分，古時(shí)候人們總是會(huì)說(shuō)身體發(fā)膚受之父母，進(jìn)而不會(huì)剪發(fā)，而在現(xiàn)在人們也會(huì)說(shuō)頭可斷血可流發(fā)型不可亂，盡管這是一句玩笑話，但是也從側(cè)面反映了頭發(fā)的重要性。而脫發(fā)現(xiàn)象卻讓許多人困擾，特別是年輕人，所以預(yù)防脫發(fā)是必要的。

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