健康知識普及：有潔癖也會影響健康

堅持個人整潔是每個人都必須記住的一點，防止疾病即是從自身做起的，但是過度的潔癖卻會致使相反的成果。所以潔癖要適當?shù)牟倏?，不要拔苗助長，這么不利于身心健康。下面小編為我們介紹不利于健康的三大潔癖動作，期望我們進步警覺。

揭秘不利于健康的三潔癖動作

潔癖動作一：掏耳朵

經常有人會沒事做的時候覺得應該清潔下耳朵，就用棉簽，耳扒等進行掏耳朵，專家提醒，其實人的耳道是不需要人工清潔的，只有少數(shù)人會因為耳屎堆積困擾，這個時候其實只要滴幾回氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。

潔癖動作二：通鼻孔

耳鼻喉科醫(yī)師經常會遇到鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的患者，因為過度運用鼻腔噴霧劑會致使鼻腔腫脹充血，乃至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被引薦長期運用。下次鼻腔阻塞時，去藥店買鹽水噴霧劑即可，鹽水能夠濕潤干燥的鼻腔而舒緩鼻腔充血，而且沒有副作用。運用抗組織胺劑或用蒸汽蒸臉也能夠稀釋鼻腔中的黏液。

潔癖動作三：剪指甲

過于頻頻地修剪指甲會使指甲向肉里成長，嚴峻時也許引起骨質發(fā)炎或腐爛終究致使截肢。即便是多見的指甲向肉里成長，也也許需求移植指甲或烙燒指甲根部，阻撓其反向成長。

經過這篇文章的介紹后，這三大潔癖動作你們記住了嗎?期望我們盡量遠離它們，健康是很主要的事哦。最終祝愿我們身體健康，生活開心。

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