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祝由網(wǎng) 2023-05-04 03:37:59

頭暈在生活中經(jīng)常出現(xiàn)，是比較常見的腦部功能性障礙疾病，具體表現(xiàn)為頭脹、頭昏等，主要是由于發(fā)熱性疾病、高血壓、腦動脈硬化、貧血等引發(fā)。這時候會有人通過喝咖啡來提神，想以此來緩解頭暈的現(xiàn)象，那么頭暈可以喝咖啡嗎?跟著本文一起來看看。

頭暈可以喝咖啡嗎

頭暈很大的原因是腦供血不足、體虛造成，這時候喝咖啡是可以的。但是如果本身有腦血管瘤、心臟病等癥狀的患者不適合喝咖啡，這樣會導(dǎo)致心跳加速出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。

頭暈吃什么

1、黑木耳：黑木耳中含有大量的維生素K、鈣、鎂元素等以及腺苷類物質(zhì)，能很好的抑制血小板的凝結(jié)，從而能減少血液凝塊，預(yù)防血栓的發(fā)生，進而能有效的防止動脈粥樣硬化及冠心病的產(chǎn)生，減少頭暈的現(xiàn)象。

2、草莓：經(jīng)常吃草莓能很好的預(yù)防壞血病，對于治療動脈硬化等有很好的效果。頭暈多數(shù)是血管出現(xiàn)問題，而草莓中含有的胺類物質(zhì)對白血病及一些貧血現(xiàn)象有很好的輔助治療效果。

3、紅棗：紅棗是很常見的滋補身體的食材，有潤燥滋陰、益肺補氣的效果，比較適合頭暈時食用。

4、赤小豆：赤小豆味酸性微寒，有消腫解毒、健脾的效果，食用后能降血脂、調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防頭暈等現(xiàn)象。

5、杏仁：杏仁中含有大量的鎂元素，能在放松血管的同時預(yù)防頭痛，食用日常中可以適量的食用。

6、魚：魚中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣元素、不飽和脂肪酸等，能有效的分解膽固醇，讓腦血管更通暢，很好的緩解頭痛頭暈的現(xiàn)象。

7、酸奶：大腦缺鈣會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，這時候適量的喝一些低脂酸奶能很好的緩解，主要是因為酸奶中含有豐富的鈣元素和益生菌物質(zhì)。

8、蘋果：蘋果中含有多種可以降低血脂、血小板聚集的物質(zhì)，從而能更好的預(yù)防動脈硬化、軟化血管等，有效預(yù)防血管性頭痛頭暈的現(xiàn)象。

上文可以看出頭暈可以喝咖啡，但是咖啡沒有治療的效果，如果是長時間的頭暈可能是身體出現(xiàn)的疾病所致，所以最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詳細檢查下對癥下藥比較好，切勿自己使用一些偏方治療，以防加重頭暈現(xiàn)象。

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