別名：蘿卜
、萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭禁忌人群：脾虛泄瀉者慎食;胃潰瘍
、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。
適宜人群：一般人群均可食用。
白蘿卜+紅蘿卜：影響成分吸收
白蘿卜中的維生素C含量極高
，但紅蘿卜中卻含有分解酵素叫抗壞血酸，它會破壞白蘿卜中的維生素C。白蘿卜+黑木耳：引發(fā)皮炎
蘿卜性平微寒
，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便白蘿卜+水果：甲狀腺腫大
人食用蘿卜后會在體內(nèi)產(chǎn)生一種明為硫氰酸的抗甲狀腺物質(zhì)
白蘿卜+絲瓜：傷元氣
蘿卜味甘、辛
絲瓜性涼、味甘
，具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡、行血脈、美容、抗癌等功效。白蘿卜和絲瓜都是涼性食物
，同時食用容易引發(fā)身體不適，損傷元氣，容易導致陽痿，早泄甚至糖尿病。白蘿卜+中藥：影響藥效
蘿卜不宜與補氣中藥同吃(蘿卜有破氣作用
養(yǎng)生提示
食物相宜：
宜與豆腐同食
宜與烤魚、烤肉同食
白蘿卜宜生食
1
1 蘿卜不可以與什么同吃：紅蘿卜
蘿卜不可以與紅蘿卜同吃
白蘿卜不適宜與胡蘿卜一起吃。
白蘿卜與胡蘿卜一起吃，會破壞白蘿卜中的維生素C。
一、白蘿卜（蘿卜）食物相克
1、蘿卜+胡蘿卜：
白蘿卜的維生素C含量非常高，對人體健康是非常有益的，若與胡蘿卜混合，就會喪失其效果。其原因是胡蘿卜中含有抗壞血酸這一分解酶，破壞了白蘿卜中的維生素C。
2
、蘿卜+柿子：蘿卜和柿子差不多同時上市，一不小心就會一起買
。當蘿卜攝入人體時，它能迅速產(chǎn)生一種叫做硫氰酸鹽的物質(zhì)。柿子里黃酮類化合物在胃中轉(zhuǎn)化為羥基苯甲酸和阿魏酸。它們與硫氰酸酯的相互作用產(chǎn)生硫氰酸酯，它對甲狀腺有抑制作用，從而有誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[的危險。3
、蘿卜+醋：維生素A是人體很重要的營養(yǎng)素之一。胡蘿卜被稱為維生素A的寶庫
，不管是生吃還是煮熟，最多只能吸收一半的維生素A，如果炒胡蘿卜時放了過多的醋4
、蘿卜+中藥：大家在服用中藥的期間
，一定不要吃蘿卜，這樣兩者的營養(yǎng)價值都會大打折扣。二、胡蘿卜食物相克
胡蘿卜+獼猴桃：會破壞食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的身體無法吸收到所需要的營養(yǎng)物質(zhì)
，對我們的身體是很不利的。胡蘿卜+茼蒿：會破壞維生素C，對我們的身體是一種損失
。胡蘿卜+茄子：會造成腸胃的難以消化
，對我們的身體非常的不好。胡蘿卜+蘋果：兩者分開吃，可以為我們的身體帶來很豐富的營養(yǎng)
，但是一起吃會破壞維生素C。胡蘿卜+檸檬：會破壞維生素C，對我們的身體非常的不好
。胡蘿卜+山楂：會使我們的身體無法吸收到充足的營養(yǎng)物質(zhì)
。胡蘿卜+柚子：會破壞維生素C，對我們的身體非常的不好
。胡蘿卜+木瓜：會破壞營養(yǎng)
。胡蘿卜+紅棗：會減低營養(yǎng)價值，使我們的身體減少吸收到所需的營養(yǎng)物質(zhì)
。胡蘿卜+辣椒：會影響吸收
，對我們的身體非常的不利。胡蘿卜+山藥：胡蘿卜中含維生素c分解酶
，若山藥同食，維生素c則被分解破壞，對我們的身體來說是一種損失。胡蘿卜+西紅柿：會給我們的身體帶來一定的損失。
胡蘿卜+水蘿卜：兩者的功能相反
，會引起相克的現(xiàn)象，所以是不能一起吃的。胡蘿卜+白酒：一起吃會容易使肝臟發(fā)生中毒
，威脅到我們的身體健康。胡蘿卜+山楂：胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用
胡蘿卜+白蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C
胡蘿卜+醋：會破壞營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體是很不好的
胡蘿卜+杏：會引起身體的不適
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