陳皮,自古以來就是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽(yù)。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時(shí)提味的重要作料。
一、陳皮泡水有奇效
燥濕化痰:其最常見的用法就用來治暈動(dòng)病。乘車(船)前1小時(shí),每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下;車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下即可起作用。
清腸:取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
抑菌:陳皮對(duì)淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,涂抹于患處即可。
治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
如何自制陳皮?
在太陽(yáng)下將橘皮風(fēng)干,后存放于密封裝置2~5個(gè)月,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化;果皮軟化后,將其捆綁固定,風(fēng)干,然后再放到太陽(yáng)下曬干就制作完成了,將其密封存放即可。
二、陳皮泡水喝的禁忌
第一:胃酸過多不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴(yán)重。
一般情況下,身體健康的人群一周服用一次就可以了,千萬不要過量服用。
第二:服藥期間禁止服用陳皮水
專家告訴我們,陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響,所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議,避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。
第三:孕婦吃陳皮水要注意
孕婦是一個(gè)非常特殊的群體,這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康,對(duì)于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用,所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是,如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況,那么建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響。
陳皮,自古以來就是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽(yù)。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時(shí)提味的重要作料。
一、陳皮泡水有奇效
燥濕化痰:其最常見的用法就用來治暈動(dòng)病。乘車(船)前1小時(shí),每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下;車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下即可起作用。
清腸:取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
抑菌:陳皮對(duì)淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,涂抹于患處即可。
治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
如何自制陳皮?
在太陽(yáng)下將橘皮風(fēng)干,后存放于密封裝置2~5個(gè)月,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化;果皮軟化后,將其捆綁固定,風(fēng)干,然后再放到太陽(yáng)下曬干就制作完成了,將其密封存放即可。
二、陳皮泡水喝的禁忌
第一:胃酸過多不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴(yán)重。
一般情況下,身體健康的人群一周服用一次就可以了,千萬不要過量服用。
第二:服藥期間禁止服用陳皮水
告訴我們,陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響,所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議,避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。
第三:孕婦吃陳皮水要注意
孕婦是一個(gè)非常特殊的群體,這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康,對(duì)于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用,所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是,如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況,那么建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響。
孕婦能用陳皮泡水喝嗎?
是可以適當(dāng)?shù)姆玫模哂欣須饣档墓δ?,還可以起到促進(jìn)開胃的作用的少攝入些即可。陳皮顧名思義是陳舊的橘皮因陳舊者為佳,廣陳皮是指廣東產(chǎn)的陳皮因廣產(chǎn)陳皮藥效明顯所以是陳皮中的道地藥材,是質(zhì)量最好的陳皮具有理氣健脾燥濕化痰的功效。合理配伍使用可以治療脾胃氣滯脘腹?jié)q滿惡心嘔吐泄瀉及止咳化痰,在理氣藥中陳皮藥性較為緩和,孕婦如果出現(xiàn)上述癥狀可以服用但要對(duì)癥。
哪些人不能喝陳皮泡水?
1、胃酸過多不能夠服用陳皮水
由于陳皮有一定燥濕效果,如果胃火旺、氣虛或者是燥咳的患者最好不要大量服用,以免加重身體病情。
2、失眠多夢(mèng)
大多數(shù)失眠多夢(mèng)的人,一般兼有咽喉干澀的情況,這就是比較典型的陰虛癥狀。如果進(jìn)食陳皮,就會(huì)使燥熱加重。人一旦燥熱,就很難入睡,或多夢(mèng)、不能沉睡。
3、鮮橘子皮不能泡水喝
果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑,浸泡過的橘子對(duì)果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,對(duì)身體健康的損害是顯而易見的。
4、孕婦吃陳皮水要注意
孕婦一定要注意飲食,千萬不能由于自己的喜好,吃一些不好的食物,影響了肚子里的孩子。如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況,那么建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響。對(duì)于腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)造成影響。
由于陳皮同具備功效與作用和營(yíng)養(yǎng)成分作用,一般來說孕媽媽對(duì)陳皮是沒有忌諱的。如產(chǎn)婦發(fā)生食欲不佳,咳嗽多痰等病癥時(shí),可適當(dāng)?shù)姆藐惼ぃ瑏硗苿?dòng)胃口,提高消化吸收,利濕除痰。可是,假如孕媽媽的身體素質(zhì)是歸屬于氣血虛體燥或是是陰虛火旺燥咳的狀況,與此同時(shí)身體還伴隨著有實(shí)熱、嘔血的狀況,那麼提議孕媽媽一定要搞好忌嘴的工作中,防止對(duì)自身也有胎寶寶導(dǎo)致不太好的危害。
陳皮水說白了便是選用陳皮泡水喝,陳皮是有行氣降逆,調(diào)變健脾開胃,化濕止咳化痰的作用,主冶腸胃氣郁濕阻,胸隔滿悶,痞悶,不思飲食搭配,惡心嘔吐穢逆,二便不好,肺氣虛阻礙,咳嗽有痰,還可以醫(yī)治乳癰初起,因此孕媽媽發(fā)生感冒咳嗽的情況下,是可以喝些陳皮水的,對(duì)改進(jìn)咳嗽的癥狀也有一定的功效和協(xié)助,可以每日喝一點(diǎn),并且還可以添加一些純蜂蜜,也有協(xié)助化痰止咳的實(shí)際效果。
陳皮具備促進(jìn)消化,提升胃口的作用。由于陳皮帶有類檸檬苦素,這類型檸檬苦素味有利于推動(dòng)腸胃的腸蠕動(dòng),從而促消化;此外,陳皮帶有桂皮醛、橙子皮甙、維生素b2、C等成份,它含有的桂皮醛對(duì)消化道有柔和刺激效果,可推動(dòng)消化酶的代謝,清除積氣,提升胃口。
陳皮具備止咳化痰的作用。陳皮也是一味常用中藥,味艱辛、溫性,具備換氣的健脾胃、化濕止咳化痰、提味持香、降逆止嘔的作用。合適胃里撐脹、消化不好、食欲不佳、咳嗽多痰等病癥的人服用。
陳皮泡茶的行為并許多,可立即將陳皮洗整潔,隨后用沸水沖調(diào),每日喝上幾回,最終還可以連續(xù)陳皮一起吞掉了。此外還可以將陳皮和姜片泡在一起食用,假如覺得口感并不是非常好得話,還可以再加上少許的白糖,一起煎制食用,實(shí)際效果也非常好。陳皮還可以和枸杞等一起來泡水喝,一樣能具有潤(rùn)養(yǎng)身體的功效。
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