胃病吃什么好(有胃病吃什么好)

目錄胃病的癥狀胃病簡單治療方法胃病吃什么好胃病不能吃什么胃病食譜推薦當(dāng)下，很多年輕人生活、工作都比較匆忙，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，加上愛吃油膩、辛辣的食物，所以患上胃部的人越來越多，也越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢。胃病作為一種慢性疾病，時(shí)時(shí)刻刻的折磨著我們的身體健康，一旦發(fā)作起來，讓我們痛苦難當(dāng)。其實(shí)，只要在日常生活中多注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些養(yǎng)胃的食物，慢慢的就可以將胃調(diào)養(yǎng)好。

胃病的癥狀

胃病實(shí)際上是很多疾病的統(tǒng)稱，一般臨床上常見的急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指潰瘍、胃息肉等都統(tǒng)稱為胃病，一般患有胃病的人會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等現(xiàn)象。這里我們以最常見的胃炎和胃潰瘍?yōu)槔f明。

1、胃炎

胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。

(1)急性胃炎的患者，發(fā)病比較突然，病人會(huì)感覺上腹部(即胃所在的位置)隱隱作痛，或者僅僅感覺不舒服，有發(fā)脹的感覺，還會(huì)有惡心、嘔吐的癥狀。有些患有急性胃炎的患者的糞便會(huì)呈柏油樣的顏色，臨床上稱之為黑便。還有的患者的嘔吐物中會(huì)有血，說明有消化道出血的癥狀。

(2)慢性胃炎的患者表現(xiàn)不一，可能僅僅表現(xiàn)為消化不良、惡心嘔吐、胃隱隱作痛等癥狀。

2、胃潰瘍

(1)患有胃潰瘍的患者，會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性、節(jié)律性的表現(xiàn)，即進(jìn)食后疼痛出現(xiàn)，當(dāng)食物消化后，疼痛感隨之緩解，在下一次進(jìn)餐后重復(fù)這個(gè)過程。

(2)患者會(huì)出現(xiàn)消化不良、食欲減退、上浮隱隱作痛或者發(fā)脹等現(xiàn)象。

(3)胃潰瘍患者嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)消化道出血的癥狀，即嘔血或者黑便。

(4)如果突然出現(xiàn)劇烈的疼痛，且腹部的肌肉異常緊張，一按就痛，而手放開的瞬間疼痛感加劇，那么就要警惕是否已經(jīng)出現(xiàn)了胃潰瘍穿孔而引起了急腹癥，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。

胃病簡單治療方法

胃病雖然種類繁多，但是胃病患者的癥狀大多相似，主要是上腹胃部感覺不適、疼痛、脹氣、惡心、嘔吐、出血等。一般患者會(huì)出現(xiàn)一種癥狀或者幾種癥狀同時(shí)出現(xiàn)。有一些簡單的方法可以治療胃病。

白糖：用一湯匙白糖放入嘴中，彎腰咽下，可治療因腸胃受冷熱引起的呃逆。

生姜：新鮮生姜切碎加白糖(2比1)浸漬，飯前空腹服用，每次1湯匙，每天3次。

蘋果：食用蘋果，可以減輕因飲食不當(dāng)或遇涼引起的胃酸過多。

粗鹽：粗鹽下鍋炒熱后用紗包裹好敷于患處，可有效止痛。

雞蛋：將雞蛋打散，倒入適量高濃度白酒，將白酒點(diǎn)燃，待酒燒干后就可食用。早上空腹食用1~2日可見效。胃病發(fā)作時(shí)用新鮮蛋殼研末，用溫開水服用可見效。

桂圓：雞蛋打散，少量桂圓煮水，冷卻后加入蛋中攪勻，放入鍋中蒸熟食用，對(duì)治療胃下垂有效果。

菌類：泡好的香菇切絲，同瘦肉、糯米一起蒸熟，服用可緩解慢性胃炎。糯米熬煮半熟放入少量蘑菇，煮熟后服用可治療嘔吐、食欲不振等。

胃病吃什么好

一旦發(fā)現(xiàn)自己的胃部出現(xiàn)了毛病，一定要加以重視，不要存在僥幸心理，在平時(shí)應(yīng)該多注意飲食習(xí)慣，不要等到胃病發(fā)作了才來關(guān)心關(guān)心自己的胃?；加形覆〉娜巳嚎梢远喑砸韵聨追N食物。

紅薯：紅薯具有正氣養(yǎng)胃、化食去積的作用。其中含有大量的纖維素和果膠，能夠起到刺激消化液的分泌以及腸胃蠕動(dòng)，起到排毒通便的功效。

小米：小米中的營養(yǎng)素種類以及含量均高于大米，并且含有一般糧食沒有的胡蘿卜素，維生素B1的含量居所有糧食之首。用小米熬成的小米粥，具有健脾養(yǎng)胃、清熱解渴的作用，非常適合腸胃不好的人群食用。

牛肉：牛肉性平、味甘，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用，對(duì)于患有胃部疾病的患者可以多食用一些。

木瓜：木瓜性溫、味酸，入肺、胃、膀胱經(jīng)，具有和胃化濕的功效，脾胃虛弱的人群食用木瓜可以起到健脾消食的作用，但是注意不能多吃。

南瓜：南瓜味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、止痛的效果。南瓜中的果膠可以將腸道中的細(xì)菌和有毒物質(zhì)吸附起來，排出體外。還能保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或者煮湯可以滋養(yǎng)胃部。

另外患有胃病的人，還可以多吃竹筍、芹菜、鯽魚等食物。

胃病不能吃什么

俗話說，病從口入，大部分人的胃部都是吃出來的。當(dāng)胃部出現(xiàn)問題的時(shí)候，一定要注意飲食，以下幾種食物不能吃。

油炸食物

油炸的食物本身就是不健康的，對(duì)于腸胃病患者來說更是。這些油炸食物不僅含有大量的脂肪，而且不利于消化，大大增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，有損我們的健康。

腌制食物

腌制食物中含有大量的鹽分，會(huì)刺激我們的胃部，吃太多腌制食物，會(huì)對(duì)胃造成危害。同時(shí)腌制食物中的亞硝酸鹽和硝酸鹽是導(dǎo)致胃癌的直接原因，應(yīng)該少吃腌制食物。

生冷食物

吃太多生冷食物，會(huì)對(duì)消化道黏膜有很強(qiáng)的刺激作用，從而導(dǎo)致胃出血，引起腹瀉或者消化不良。

咖啡

咖啡等刺激性飲料會(huì)刺激胃部，促使胃液分泌增加，對(duì)胃潰瘍患者非常不利。

豆類

豆類含有的含嘌呤會(huì)促進(jìn)胃液的分泌，而且整粒豆中的膳食纖維還會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，患有胃病的人要少吃。

巧克力

巧克力含有大量的脂肪，患有胃病的人吃多了，容易引起胃痛、腹脹、腹瀉或者便秘等，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生胃痙攣。

胃病食譜推薦

蒲公英粥

材料：

鮮蒲公英60克、粳米50克。

做法：

將新鮮蒲公英和粳米同煮成粥，連吃三周以上。

功效：

蒲公英有清熱解毒、抗菌的作用，對(duì)幽門螺旋桿菌引起的慢性淺表性胃炎及膽汁反流性胃炎都有很好的療效。

白胡椒煲豬肚

材料：

豬肚1個(gè)、白胡椒15克

做法：

將豬肚洗凈，把白胡椒稍微弄碎，然后將其放進(jìn)豬肚當(dāng)中，裝少許的水，將豬肚口扎緊;往鍋中加適量的清水，將豬肚放入，文火煲煮，煮熟之后調(diào)味即可。

功效：

此食療方可以溫中散寒，有脾胃虛寒癥的患者可食用。

南瓜粥

材料：

大米150g、南瓜250g、冰糖300g、鮮百合50g

做法：

將大米洗干凈，放入鍋中大火煮開后改用中火煲20分鐘;將南瓜放入粥中，煲至南瓜熟爛。加入冰糖煮溶，最后放入鮮百合瓣，再次煮沸即可。

功效：

南瓜性溫，含有的果膠具有保護(hù)胃部免受刺激的作用，將南瓜煮成粥食用，可以起到滋養(yǎng)腸胃的功效。

丁香肉桂雞

材料：

公丁香6克、胡椒6克、肉桂15克、老母雞1只，蔥、姜、八角茴香、山奈等調(diào)料適量。

做法：

將老母雞清理干凈后，放入蔥、姜、茴香、丁香等放入鍋中煮至雞肉熟爛即可。

功效：

公丁香、肉桂、胡椒等香料有溫胃止痛、行氣消脹的功效，所以對(duì)虛寒性慢性胃炎有效。

有胃病吃什么好

患有胃病的患者可以吃以下幾種食物：
1、患者可以喝小米粥，因?yàn)樾∶字嗑哂薪∥赋凉竦墓πВ覡I養(yǎng)比較高，容易消化、吸收，不會(huì)增加患者的腸胃負(fù)擔(dān)，比較適合有胃病的患者食用；
2、可以吃南瓜，因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有果膠的成分，對(duì)胃黏膜具有一定的保護(hù)作用，并且對(duì)胃腸道黏膜有修復(fù)作用，南瓜還可以促進(jìn)膽汁的分泌，幫助胃腸道消化，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)胃病患者的病情恢復(fù)比較有幫助；
3、可以多吃富含維生素C的蔬菜，比如白菜，不但可以增加患者的抗病能力，而且白菜比較容易被胃腸消化，也是比較適合胃病患者食用的食物之一。

有胃病的人吃什么養(yǎng)胃

病情分析：有胃病的人一般考慮是因?yàn)轱嬍撤矫娉隽藛栴}?？梢院扰Ｄ?，牛奶的主要作用有補(bǔ)脾胃，生津液，潤大腸的功效。粥類食物里蘊(yùn)含著許多對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素，容易被吸收，對(duì)胃腸有好處不會(huì)造成胃腸負(fù)擔(dān)，建議多喝湯類。水果中可以吃蘋果，健脾益胃，生津潤燥。菠菜、冬瓜、卷心菜能夠潤燥養(yǎng)肝，益腸胃通便，對(duì)脾胃有一定的養(yǎng)護(hù)作用?；加形覆考不嫉娜吮M量要多吃一些比較容易消化的食物。首先，脾胃虛弱的，我們會(huì)考慮吃小米粥或者大米粥，小米粥、大米粥是最容易養(yǎng)胃的，也最容易消化，比面條，饅頭，包子之類的容易消化。所以會(huì)在一些手術(shù)后或者是大病后脾胃虛弱的患者里頭，首先會(huì)用小米粥和大米粥去進(jìn)行養(yǎng)胃。但是有長期胃病的人，我們也不可能光吃粥，所以我們也會(huì)吃一些養(yǎng)胃的食物。比如說像大棗，可以間斷服用，有補(bǔ)氣血的作用，但最主要的是他有健脾的作用。還有我們可以做一些健脾益氣的湯類，比如說可以用黃芪、黨參、白術(shù)去燉雞，進(jìn)行喝湯，這樣的話也可以進(jìn)行養(yǎng)胃。另外，我們也有一部分患者脾胃不好的，可以間斷吃一些豬肚，豬肚腩，也可以用黃芪，黨參去燉。這樣的也有利于這個(gè)以形補(bǔ)形，有健脾胃的作用。