如何去掉頭皮屑

頭皮，是頭發(fā)的第一層保護膜。我們很多人都知道要保持頭發(fā)的清爽不油膩，卻會忽視頭皮是否干凈健康。從而會產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑既影響個人形象，容易讓人產(chǎn)生邋遢的感覺，而且還證明了頭皮已經(jīng)開始不再健康。那么，有哪些辦法可以去掉頭皮屑呢?本篇我們就來說一說。

1、啤酒去屑

其實啤酒不僅是一種很好的飲品，也是一種很好的去頭屑的產(chǎn)品。在生活當(dāng)中，可以選擇適量的啤酒，然后加熱，溫?zé)岬臓顟B(tài)下是比較好的。將溫?zé)岬钠【仆吭陬^發(fā)上，保持十分鐘左右，可以達到很好的去屑的效果。

2、溫水洗頭

很多人洗頭的時候都是用熱水，其實溫水洗頭是很好的方式。因為溫水不像熱水那樣太熱，也不像冷水那樣太涼。在刺激頭皮的時候還能夠促進血液的循環(huán)，幫助減少頭皮屑的滋生。當(dāng)然在洗頭的時候也可以選擇清水加陳醋，或者洋蔥等等來幫助去屑。

3、飲食

平時生活當(dāng)中可以選擇一些順發(fā)潤發(fā)的食物來幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順，比如說海帶、黑芝麻、蛋類、奶制品還有魚類，都是很好的食物。

需要注意的是，除了以上三個小方法之外。平時我們對頭皮的保護，也可以選擇按摩、輕柔的手法加以配合。最好不要用太燙的熱水洗頭，這樣對頭皮反而不好。溫水是最好的洗發(fā)溫度。幫助血液加速循環(huán)，減少頭皮的滋生。

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