怎樣才能擺脫口舌生瘡的煩惱

口腔潰瘍，口舌生瘡等等這些問題都會時常困擾著我們。一不小心口腔內(nèi)有破損，或者身體上火，抑或是營養(yǎng)不良缺少維生素。這些，都會導(dǎo)致口腔生瘡口腔潰瘍。當(dāng)然，還有其他一些外部原因，比如口腔衛(wèi)生清潔度不夠，吸煙喝酒生活不規(guī)律等等。那么，怎樣才能擺脫口舌生瘡的煩惱呢?

方法一：使用綠紫蘇或蘆薈等藥草

用一些藥草對治療口舌生瘡也極為有效。先將蘆薈的葉子切掉，然后將蘆薈汁滴在患處，效果明顯。還有可以用綠紫蘇。先將2、3片綠紫蘇切成碎片，然后將其放入熱水中。等到水變溫，液體變稠以后放入口中進行漱口，有助于改善口舌生瘡。紫蘇以及蘆薈等藥草在市場上很容易買到，所以大家可以去嘗試。

方法二：攝取維他命

眾所周知，營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致口舌生瘡。于是，當(dāng)發(fā)現(xiàn)口舌生瘡以后應(yīng)該盡快攝入維他命來補充營養(yǎng)。有些患者患口舌生瘡，就會吃維他命B藥片，或者會去進食含大量維生素B的肝臟類食物。也有人會攝入不同種類的食物來獲取營養(yǎng)，或者吃營養(yǎng)素補充劑。在市面上銷售的營養(yǎng)素補充劑說明書上也明確指出，B1、B2、B6有助于保持皮膚和黏膜的健康狀態(tài)。作為預(yù)防，在平時也要注意多攝入一些維他命。

方法三：使用酒或者漱口液等有殺菌效果的液體進行漱口

最后要介紹的是通過使用酒或漱口液等具有殺菌效果的液體進行漱口的方法。用酒精濃度稍微高的酒(如清酒、燒酒)進行漱口，可以清潔口腔。另外還有一些人表示漱口液也很有效。

本篇提到的三種可以擺脫口腔生瘡的方法，只是我們生活里隨手就能找到，就地取材的辦法。但是，口腔潰瘍也千萬要引起你足夠的重視。因為這也是自己身體反應(yīng)出的一系列變化的現(xiàn)象。因此，如果口腔潰瘍泛濫，或者始終不能夠痊愈，一定要及時去醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

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