痛風是一種關節(jié)性發(fā)炎的疾病
。常常伴有四肢腫脹快節(jié)奏的生活方式
，讓每個人都像陀螺一樣高速旋轉著，交友應酬越來越多，交杯換盞之際卻忘了健康。漸漸地，腸胃不適造成了一種難言的痛苦，使痛風發(fā)病率直線上升，很多人到了關節(jié)疼痛難忍之時，才悔恨當初。炎熱夏季
，很多男性都會選擇冰鎮(zhèn)啤酒作為自己晚餐甚至宵夜的首選飲料，認為這樣既解暑，又爽口，雖可獲得一時的涼快，但過后會加重出汗、口燥和發(fā)熱的現(xiàn)象，反而不利于消暑解熱。而且長期飲用，甚至可能會引發(fā)高尿酸血癥，導致痛風。
黑米
、黑芝麻、黑豆、黑棗、黑玉米、紫菜、黑木耳、黑桑葚等八種黑色食物搭配。其中，黑豆有助于抗衰老，養(yǎng)陰補氣除了食用均衡營養(yǎng)的谷物蔬菜，拒絕海鮮以及啤酒也是預防痛風的好方法
。人的身體講求一種平衡，只有達到了一種均衡狀態(tài)，疼痛和疾病才不會侵擾我們。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/36506.html.
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