緩解暈車最有效的辦法有哪些(暈車最好解決方法是什么？)

對(duì)于那些存在比較嚴(yán)重暈車癥狀的人，平時(shí)都不太愛出門，因?yàn)橹灰蛔?，就?huì)頭暈、嘔吐，有些人甚至要經(jīng)過一兩天才能從痛苦的癥狀中緩過來。所以這類人寧愿多走幾步路，也不想要坐車。那么，我們有哪些方法可以緩解暈車的癥狀呢?

1、借助暈車貼或者其他藥物

對(duì)于存在比較嚴(yán)重暈車癥狀的人群，最好在出門乘車之前，去藥店購買一些暈車貼或者其他幫助緩解暈車的藥物。一般在上車前一個(gè)小時(shí)使用，效果會(huì)非常好。

2、不要吃太飽

暈車的人都知道，如果吃太多也是白吃。因?yàn)榇龝?huì)兒上車的時(shí)候，會(huì)吐的一塌糊涂，讓人感覺非常難受。所以，盡量吃一些比較清淡的食物，只要保證自己不感覺餓就可以了。吃少一點(diǎn)，可以有效減少吐的可能。

3、選擇空調(diào)口坐

現(xiàn)在的車子基本上都有空調(diào)。所以暈車的朋友可以選擇坐在空調(diào)口下，這樣讓空調(diào)的風(fēng)對(duì)著我們的臉和鼻子吹，可以讓我們感覺舒服一些。

4、選擇靠窗位置坐

如果車內(nèi)沒有設(shè)置空調(diào)，我們可以選擇坐在有車窗的位置。同時(shí)，坐車的時(shí)候，盡量選擇前排位置坐。因?yàn)檐嚽芭诺奈恢貌惶嶔?，不?huì)讓我們感覺太難受。

5、嘗試深呼吸

除了上面介紹的幾種，我們還可以在感覺暈車的時(shí)候，嘗試深呼吸幾次。深深的吸口氣，再緩緩地吐出來，可以有效緩解胃中的翻騰，對(duì)暈車的不舒服也可以起到一定的緩解作用。

經(jīng)過上面的介紹，相信大家對(duì)如何預(yù)防暈車已經(jīng)有了一個(gè)全面的了解。各位暈車的朋友在出行的時(shí)候，不妨嘗試著試一試上面介紹的幾種辦法，效果都非常不錯(cuò)。

暈車最好解決方法是什么？

1胃復(fù)安：

胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

2新鮮生姜：

在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨(dú)屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會(huì)給身體造成刺激，精神瞬間就會(huì)清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

3橘子皮：

建議在坐車出行之前的一個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會(huì)噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來進(jìn)行緩解。

4風(fēng)油精：
風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時(shí)候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。在乘車的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠很好的緩解不舒服情況。

5食醋法：

食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。

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方法2預(yù)防暈車

1不要空肚坐車：一定不能夠空著胃坐車，因?yàn)楹苋菀拙蜁?huì)出現(xiàn)暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車，但是也不能夠太飽，否則也容易暈車。

2在坐車的時(shí)候保持一個(gè)愉快的心情，坐車的時(shí)候不要太多余緊張，而是應(yīng)該放松心情，也可以和周圍的朋友聊天。

不要看手機(jī)或者是報(bào)紙等，在車上最好不要玩手機(jī)或者是看書，因?yàn)檫@些都會(huì)增加出現(xiàn)暈車的可能性。

4選擇束腰的衣服，因?yàn)槭囊路軌蛴行У臏p少在坐車途中對(duì)內(nèi)臟的震蕩，減少暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服，也可以將外套綁在腰上，也能夠起的一定的效果。

緩解暈車的幾個(gè)小方法 緩解暈車的幾個(gè)小方法有哪些

1、暈車主要是由于個(gè)人體質(zhì)太弱引起的，暈車的人平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，還有的暈車的人是由于在坐車的過程當(dāng)中，看報(bào)讀書看手機(jī)，如果是使用手機(jī)或者看書引起的暈車，首先應(yīng)該停止看書讀報(bào)，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，然后閉上雙眼讓自己放松下來，可以有效的緩解暈車的現(xiàn)象。

2、暈車的人在坐車以前嚼一塊生姜，生姜的辣味能夠有效的抑制暈車人惡心嘔吐的感覺，所以坐車以前嚼一塊生姜就可以防止暈車，但是姜會(huì)讓血液變得非常稀薄，所以如果暈車的人服用降血壓的藥物，一定要先咨詢醫(yī)生。

3、如果在暈車的過程當(dāng)中感覺到胃部不舒服，想惡心嘔吐的話，可以用大拇指按壓手腕內(nèi)側(cè)折橫的下方五厘米處，按壓幾分鐘以后，暈車的癥狀就會(huì)減輕。

4、暈車的時(shí)候，也可以盯住車外的高樓或者向遠(yuǎn)方望去，如果暈車的人出現(xiàn)頭暈惡心的時(shí)候，可以用自己的眼睛盯住車輛外的一個(gè)固定的物體，比如可以盯住車外的高樓，這樣讓人的耳朵和大腦保持同步，可以有效的緩解暈車的現(xiàn)象。

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