準(zhǔn)備要懷孕需要提前多久準(zhǔn)備(計劃懷孕前要做哪些準(zhǔn)備)
祝由網(wǎng)
2023-07-09 05:07:11
兩個人在一起久了總會覺得這個家還不完整
，就想要個小孩
，在做這個決定后多久才是要寶寶的最好時間呢
！專家回應(yīng)如果曾經(jīng)使用藥物避孕的話
，還要留給身體足夠的時間來代謝
，把這些藥物排出體外。另外
，如果有可能的話盡量停用一切不必要的藥物，以免藥物中含的致畸成分影響受孕
，讓女性的身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)
，讓寶寶變的更健康
。
謹(jǐn)慎用藥
備要懷孕需要提前多久準(zhǔn)備.png)
一般情況下
，女性在懷孕時使用藥物都應(yīng)該很慎重
，但孕前就不是那么重視了
。在準(zhǔn)備懷孕后準(zhǔn)媽媽要避免使用嗎啡
、氯丙嗪
、紅霉素
、利福平
、阿司匹林、環(huán)丙沙星
、酮康唑等藥物
，以免影響卵子的受精能力
。激素
、某些抗生素
、止吐藥
、抗癌藥、安眠藥等
，都會對生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。
在計劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的女性
，應(yīng)避免服用藥物標(biāo)識上有“孕婦禁忌”字樣的藥物。有長期服藥史的女性也一定要咨詢醫(yī)生
，明確安全停藥的期限，才能確定安全受孕時間
。
謹(jǐn)慎用藥不僅僅針對準(zhǔn)媽媽
，準(zhǔn)爸爸也要嚴(yán)格遵守
。其實
，很多藥物包括避孕藥
，均會影響精子的生存質(zhì)量
，甚至?xí)鹁拥幕?div id="jfovm50" class="index-wrap">；睪丸中含有藥物的精液可通過性交排入陰道
，經(jīng)陰道黏膜吸收后進(jìn)入女性血液循環(huán)，從而影響受精卵
，產(chǎn)生低體重兒及畸形兒。
其他影響男性精子質(zhì)量的藥物有抗組胺藥
、抗癌藥、咖啡因
、嗎啡
、類固醇、利尿藥
、壯陽藥物等，這些藥物不僅可致新生兒缺陷
，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩
、行為異常等。
提前6個月停用避孕藥
準(zhǔn)媽媽要提前6個月停服避孕藥
。那是因為在停藥的前幾個月，卵巢的分泌功能尚未恢復(fù)正常
，子宮內(nèi)膜也相對薄弱
，不能給受精卵提供良好的孕床
。因此
，至少應(yīng)提前6個月停藥
，以代謝體內(nèi)殘留的藥物
，恢復(fù)卵巢功能和子宮內(nèi)膜的周期
。對避孕栓、避孕藥膜等化學(xué)藥物
，在有了明確的懷孕計劃后，一定要停止使用這種方式
，以免殘留的化學(xué)藥物危害精子的健康
。準(zhǔn)媽媽在孕前的準(zhǔn)備階段
，不妨選擇避孕套
、陰道隔膜這種不會損害精子和卵子的質(zhì)量
，并且可靠性也很高的方式作為過渡
，選擇最優(yōu)的卵子來孕育自己的寶寶
。
計劃懷孕前要做哪些準(zhǔn)備
懷孕之前請做好準(zhǔn)備給未來寶寶的健康打基礎(chǔ)
查清健康狀況
在妊娠的最初幾周
，也許連你自己也不知道已經(jīng)懷孕
。但是
，在這段時間內(nèi)，
胎兒的發(fā)育卻是最容易受到影響的
，因此
，如果有心要懷孕的話
，日常生活中要提
早注意保養(yǎng)
。
與會專家指出，在孕前準(zhǔn)備工作中
，首先要在受孕前的6個月內(nèi)保持與身高相
稱的正常體重。如果本人是嚴(yán)重的超重或體重過輕的話
，要去看醫(yī)生并聽取如何達(dá)
到正常體重的意見
。如果平時患有慢性病
，在打算懷孕之前一定要告訴醫(yī)生
，聽取
醫(yī)生的用藥建議
。平時服用避孕藥的
，在準(zhǔn)備受孕前3個月一定要完全停止服用
，
使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期
。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕
，在此期間可采
用其它的避孕方式
。
注意營養(yǎng)補(bǔ)充
作為世界第一人口大國，中國是出生缺陷的高發(fā)國家
。檢測數(shù)據(jù)顯示，我國每
年約有20萬名到30萬名肉眼可見的先天畸形兒出生
，加上出生后數(shù)月和數(shù)年才顯現(xiàn)
出來的缺陷，先天殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80萬名到120萬名
，約占每年出生人口總數(shù)的
4％－6％。
研討會上
，匈牙利著名遺傳學(xué)家Czeizel教授公布了他所做的一項全球首例人
類預(yù)防畸形的科學(xué)試驗
，他采用孕產(chǎn)婦專用復(fù)合維生素愛樂維配方
，對5000多名育
齡婦女進(jìn)行了一項長達(dá)8年的臨床研究
，結(jié)果證實孕婦從懷孕前期服用多種維生素
補(bǔ)充劑可顯著降低新生兒神經(jīng)管畸形達(dá)92％以上，減少孕期的惡心
、嘔吐
，眩暈等
妊娠反應(yīng)發(fā)生率54％左右
，并顯著降低其他先天畸形的發(fā)生
。
因此
，孕前除了做到有規(guī)律飲食
，及時補(bǔ)充營養(yǎng)外，服用復(fù)合維生素預(yù)防畸形
也重要
。
進(jìn)補(bǔ)切莫過頭
從準(zhǔn)備懷孕開始，就一味地吃水果和各種補(bǔ)品
，以期達(dá)到母嬰健康平安的目的
。現(xiàn)在的生活條件好了
，上海準(zhǔn)媽媽在“補(bǔ)”的方面可謂下盡功夫
。據(jù)上海第一婦
嬰保健院王德芬教授介紹
，不少孕婦盲目過量地補(bǔ)充營養(yǎng)
，加上平日休息多活動少
，在臨床上出現(xiàn)了一半以上的孕婦都超重的現(xiàn)狀
，妊娠高血壓
、糖尿病更是常見現(xiàn)
象。
孕前和孕期都應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)
，這種做法是非常正確的，但盲目大量地吃
，則對準(zhǔn)
媽媽和胎兒都不利
。王教授介紹
，懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以
內(nèi)是比較正常的
，高于這個數(shù)字則屬于超重
，很可能會生下超重嬰兒
。因此，平日
的飲食和進(jìn)補(bǔ)最好也要在醫(yī)生指導(dǎo)下有規(guī)律的進(jìn)行
。
傳統(tǒng)的觀念使我們大多數(shù)的女性在結(jié)婚后成為被動懷孕者
，因此根本無法討論計劃懷孕的事宜
，更談不到懷孕前的身體鍛煉
。很多女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發(fā)育
，結(jié)果只能忍痛割愛
，終止懷孕。在現(xiàn)實生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù)
，這不僅是家庭的遺憾，而且也會給女性身體帶來很大的傷害
。在這里我們特別提醒每一對計劃懷孕的夫妻，在懷孕前盡可能注意以下事宜：
減肥：
對于體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的女性
，計劃懷孕前一定準(zhǔn)備好一個周密的減肥計劃
，并嚴(yán)格執(zhí)行
。因為
，過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)孕期糖尿病
，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害
，而且可以造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙
，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒
。
因此，每位計劃懷孕且體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)的女性
，在計劃懷孕前3個月，應(yīng)注意減少脂肪
、淀粉和糖類食物的攝入，并加強(qiáng)體育鍛煉或運(yùn)動
，待體重恢復(fù)到正常標(biāo)準(zhǔn)即可懷孕
。丈夫們應(yīng)該幫助自己的妻子合理安排飲食
，與妻子共同鍛煉身體或運(yùn)動
，達(dá)到懷孕前身體素質(zhì)的要求。我們相信：這些夫妻的寶寶也一定是聰明可愛的正常寶寶
。
運(yùn)動：
傳統(tǒng)的觀念告訴我們
，女性懷孕時大都盡量減少體育活動或運(yùn)動
。而隨著科學(xué)與醫(yī)學(xué)的進(jìn)步
，越來越多的證據(jù)表明
，夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內(nèi)
，若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運(yùn)動
，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配
，確保受孕時女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)
，而且可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度，更可以減輕孕婦分娩時的難度和痛苦
。
同時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量
。因此
，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言
，應(yīng)該進(jìn)行一定時期的有規(guī)律的運(yùn)動后再懷孕
。例如：夫妻雙方計劃懷孕前的3個月
，共同進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動或相關(guān)的體育鍛煉,如慢跑
、柔軟體操、游泳
、太極拳等
，以提高各自的身體素質(zhì)
，為懷孕打下堅實的基礎(chǔ)
懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情
。大部分人在評價女人時常常這樣說：“一個女性只有經(jīng)歷了戀愛
、婚姻
、懷孕
、分娩、做母親這一過程
，才算是擁有了一個完整的人生
，才稱得上是一個完整而成熟的女性
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?
大量研究表明：女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化直接影響著體內(nèi)胎兒的發(fā)育，影響著孩子成年后的性格
、心理素質(zhì)的發(fā)展。由此看來
，懷孕期間女性良好的心理狀態(tài)不僅影響著孕婦，而更重要的是對孩子的直接影響
。
如果婚后你們夫妻都希望盡快要孩子
，雙方就必須從心理和精神上做好準(zhǔn)備
，內(nèi)容包括：
1
、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化
、飲食變化
、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對丈夫的依賴性的增加
。
2、接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變小
，往往會因此感到一時難以適應(yīng)。
3
、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方
，在孩子出生后都會自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移到孩子身上
，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視
。
4、接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼
，尤其平時妻子可以做的體力勞動
，在孕期大部分都會轉(zhuǎn)移到丈夫身上；孩子出生后
，夫妻雙方對孩子的義務(wù)與對家庭的義務(wù)都在隨著時間的遷移而增加。
不論你是正在盼望著懷孕
，還是你對此抱有隨遇而安的想法
，或是對可能發(fā)生的事情感到困惑
、擔(dān)憂
、恐懼，甚至在你還沒來得及做任何基本準(zhǔn)備時已經(jīng)懷孕
，即使這樣，一旦懷孕成為事實
，就要愉快地接受它。要知道
，懷孕
、分娩不是疾病
，而是一個正常的生理過程
，天下幾乎絕大多數(shù)的女性都經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷或?qū)⒁?jīng)歷這個階段。以一種平和
、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，以愉快
、積極的態(tài)度對待孕期所發(fā)生的變化，堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命
，完成將他平安帶到這個世界上的使命
，就是我們需要做的心理準(zhǔn)備
。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的
。丈夫充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段
，并對未來孩子的生長發(fā)育奠定堅實的基礎(chǔ)
。
從女性到妻子，從結(jié)婚到懷孕
，從分娩到做母親，所有的變化都是人生經(jīng)歷的自然過程與階段
。因此，無論是新婚的年輕夫妻
，還是結(jié)婚數(shù)載的老夫妻
，無論是妻子還是丈夫
，只要我們以自然與平和的心理
，接受這些自然的事實與過程，用我們聰明的大腦思考
，用我們可以溝通的方式與生活的伴侶及時溝通，共同警惕在每個過程或每個階段可能發(fā)生的問題或矛盾
，并及時處理解決。相信每對夫妻都會以非常健康的心理面對發(fā)生在你們面前的一切
；每對夫妻都會相互支持并非常順利
、安全地度過每個自然階段
；每對夫妻都可以保持結(jié)婚時的最佳狀態(tài)
。
早孕是指受孕后的頭三個月（即12周）
，又叫妊娠早期
，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期
。此期任何損害都可能影響胚胎的正常發(fā)育，甚至引起早期流產(chǎn)或先天畸形
，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。
首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件
，凡是接觸有害物質(zhì)
，如汞
、苯
、放射線、噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請暫時調(diào)離這些工作崗位
，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育
，造成畸胎
。
其次要心情愉快
、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者
，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復(fù)正常
。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適
，可采用少吃多餐的辦法
，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物
，但一定要堅持進(jìn)食，否則會影響孕婦健康
，也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些帶酸味的食品
，如楊梅
、柑桔
、醋等
，以增加食欲，幫助消化
。有時也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑，以補(bǔ)充其營養(yǎng)
。維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng)
。不能亂服“止吐藥”
、“秘方”或“偏方”等
，以防發(fā)生不良后果。
早孕期注意避免感染
，特別是病毒性感染
。早孕孕婦若患風(fēng)疹
，就會導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形
、神經(jīng)性耳聾
、智力障礙等
。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒
，可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒
、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等
，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生
，少上街或串門
，避免接觸有病的人群
，防止傳染各種疾病
。一旦有病
，應(yīng)去醫(yī)師處診治，說明自己已懷孕
，不能自行濫服藥物，一定按醫(yī)囑治療
。
另外，家族成員要關(guān)心早孕婦女
，尤其丈夫要體貼妻子
，早孕期不宜行房事，以免引起流產(chǎn)
，幫助孕婦擺脫妊娠反應(yīng)的困擾，順利渡過早孕階段
。
參考資料：太陽石生殖健康
為了生一個健康、聰明的孩子和保護(hù)母親健康
，孕婦吃喝就要注意以下“十忌”
。
一、忌偏食：孕婦長期挑食
、偏食
，可造成營養(yǎng)不良
，影響胎兒生長
，所以，孕婦應(yīng)富含蛋白質(zhì)
、維生素和鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)和易消化食物
，如雞蛋、瘦
、豆制品
、鮮魚
、花生
、新鮮蔬菜和水果等。
二
、忌飲可樂：孕婦過多飲用可樂型飲料，會損害胚胎
，因為可樂型飲料主要是用可樂果配制而成，而可樂含有2.6％咖啡因和可樂寧等生物堿
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？赏ㄟ^胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害胎兒的腦
、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育
。
三、忌營養(yǎng)過剩：孕婦過多地進(jìn)食肉類
、魚類
、蛋類和甜食等
，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高
，使胎兒發(fā)生唇裂
、腭裂；孕婦過多地進(jìn)食運(yùn)動肝臟
，體內(nèi)維生素a明顯增高，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育
，以及出現(xiàn)生殖器畸形
。因此
，孕婦對營養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過多過飽
。
四
、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎
，與細(xì)胞中脫氧核酸結(jié)合引起突變
。孕婦常喝咖啡，還有造成流產(chǎn)和畸胎的危險
。
五
、忌吸煙：香煙的煙霧中有數(shù)百種有害物質(zhì)
，孕婦吸煙或被動吸煙后
，會嚴(yán)重影響胎兒的不覺發(fā)育
。據(jù)統(tǒng)計
，世界上每年有8千多名胎兒死于吸煙或被動吸煙。這是由于煙霧中的一氧化碳和尼古丁通過胎盤影響胎兒
，致使胎錢在宮內(nèi)缺氧，心跳加快甚至死亡
。
六
、忌食農(nóng)藥污染的果菜：孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬菜
、水果后
，基因正?div id="m50uktp" class="box-center"> ？刂七^程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒生長遲緩
，從而導(dǎo)致先天性畸形；嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡
，發(fā)生流產(chǎn)
、早產(chǎn)。
七忌常飲濃茶：孕婦常喝濃茶
，對胎兒骨骼的發(fā)育會有不良影響，嚴(yán)重時導(dǎo)致胎兒畸形
。
八
、忌菜肴過咸：孕婦常吃過咸的食物
，可導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留
，引起浮腫
，影響胎兒的正常發(fā)育
。
九、忌飲酒：孕婦嗜酒
，會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率
。
十
、忌多吃罐頭食品：罐頭食品中的化學(xué)添加劑對健康人無多大影響，但對孕婦有時影響很大
，它可影響胎兒的細(xì)胞分裂，造成發(fā)育障礙
。
................................................
孕前要做好準(zhǔn)備?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？茖W(xué)的孕前準(zhǔn)備是優(yōu)生的前提
，寶寶也會更健康更聰明
。
為防止神經(jīng)管畸形
，孕前3個月就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸。
孕前的營養(yǎng)補(bǔ)充
參考資料：
孕前三個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）
◎如果你決定懷孕
，在懷孕前三個月就要作好準(zhǔn)備。
◎選擇最佳季節(jié)受孕
，每年農(nóng)歷的二、三
、七
、八月是受孕的最佳季節(jié)
。
◎停止口服或埋植避孕藥
。不能照射X線
，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物
。
◎脫離有毒物品
，如：農(nóng)藥、鉛
、汞、鎘
、麻醉劑等
。
◎夫妻都不能抽煙
。
◎調(diào)整自己的情緒
，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭
、喪失親人
、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。
◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢
，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。
◎要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備
。
◎檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格
，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育
，一定要選擇合適的凈化裝置
。
◎清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血
、春韭
、海魚
、豆芽
。
懷孕前兩個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）
◎這個月你可以整理你的居室環(huán)境
，以方便你懷孕后的行動
。
◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間
。
◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方
，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置
。
◎把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩
。
◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊
。
◎在馬桶附近安裝扶手
，使你孕晚期時更加方便
。
◎此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。
◎如果你的居室通風(fēng)條件不好
，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣
。
◎適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
◎與你的狗
、貓
、鳥等寵物隔離
懷孕前一個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）
◎這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺
，把美容品
、化妝品暫時放在一邊，留下護(hù)膚品
。因為孕婦原則上只護(hù)膚不美容。
◎你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌
，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害
。
◎電視
、音響
、電腦、微波爐
、手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利
。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。
◎準(zhǔn)備至少一套孕婦服
，兩雙平底軟鞋
。
◎受孕時間不要選擇長途出差
、疲勞而歸不滿兩周的時候
。
◎避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒
。
你準(zhǔn)備好作母親了嗎?
隨著社會發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快
，社會生活壓力不斷加重
，許多女性將事業(yè)放在了做母親之前
。懷孕對她們來說并不是一件值得高興的事
，反而更像是一次意外
。
科學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)
，懷孕前強(qiáng)烈希望有孩子的母親分娩時就對孩子有一種摯愛的感情。隨著孩子的生長
，在與孩子的不斷交流和心理溝通中，對孩子的愛也隨之不斷加深
。而那些將懷孕視為意外
，對此持消極態(tài)度的母親
，在孩子出生3個月時仍沒感覺到孩子的可愛
，以后隨著時間的推移，與孩子接觸的不斷增多，母愛才逐漸產(chǎn)生和加強(qiáng)
。但和那些從孩子一出生就有強(qiáng)烈感情的母親相比
，其母愛的強(qiáng)度仍有巨大差異
。這種差異產(chǎn)生的原因就是母親孕前對胎兒的態(tài)度不同
。這兩種不同的態(tài)度不僅導(dǎo)致對嬰兒關(guān)愛程度的不同，對胎兒也有影響
。
懷孕前希望有孩子的母親，懷孕時會非常高興
，積極期待孩子的出世
。在孕期，她們的情緒是安定的
，對懷孕采取的態(tài)度是認(rèn)真的
，能積極做好孕期保健和產(chǎn)時配合
。在這樣的情況下
，胎兒就能健康發(fā)育，分娩才會順利
。而未做好心理準(zhǔn)備的母親，其懷孕期間的情緒是消極的
、不穩(wěn)定的
。這種消極情緒能激起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動異常
，同時引起內(nèi)分泌變化
。由內(nèi)分泌變化產(chǎn)生的生物活性物質(zhì)經(jīng)血流通過胎盤、臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)
，從而對胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。而且
，由于對產(chǎn)時保健做得不好和產(chǎn)時相對缺乏足夠的配合
，往往對分娩造成障礙
。
可見
，懷孕前應(yīng)培養(yǎng)熱愛孩子，對生孩子持積極的情感
，在心理上做好準(zhǔn)備，這樣才能使孕婦在孕期保持良好心理狀況
，克服因妊娠產(chǎn)生的生理上的不適
，保證胎兒的健康
。母子感情也才能及早建立
，嬰兒才能得到最大限度的關(guān)愛
，使母乳喂養(yǎng)得到有力保障
，使嬰兒更健康地成長。
丈夫怎樣為優(yōu)生創(chuàng)造條件?
優(yōu)生優(yōu)育是每個家庭的希望和責(zé)任
，而優(yōu)生的責(zé)任，責(zé)無旁貸地落到了年輕夫妻身上
。對于丈夫而言
，精子的數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素
，因而精子被稱為優(yōu)生之本
。因此
，凡是影響精子質(zhì)量的因素，丈夫應(yīng)盡量排除
；凡是有利于優(yōu)生的條件
，丈夫應(yīng)積極創(chuàng)造。
(1)及時醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。涸谀行陨称鞴僦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”
，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“ 交通樞紐”
，精索動
、靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線”
，前列腺液是運(yùn)送精子必需的“潤滑劑 ”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障
，優(yōu)生必然受到影響
