有沒有生病按這些穴位就知道

有時(shí)候，我們會(huì)感覺自己的身體有一些不是，但是又不確定是否已經(jīng)患上了某些疾病。這時(shí)候不妨先按一按這些穴位，自我檢查一下自己的身體健康，再前去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的確診。

1. 按壓新大郄穴

新大郄穴在人體的足太陽膀胱經(jīng)上，是用來檢查身體是否有腫瘤的穴位，主要位于大腿后部，臀部下邊緣向下6寸，外偏半寸的地方。這是一個(gè)標(biāo)識(shí)惡性腫瘤的穴位一旦按壓這個(gè)穴位出現(xiàn)異常，就需要引起警惕。

按壓這個(gè)穴位如果出現(xiàn)結(jié)節(jié)，怎表示腫瘤已經(jīng)形成。

按壓新大郄穴出現(xiàn)單側(cè)疼痛，可能是癌癥或是疾病，需要醫(yī)生進(jìn)一步確診。

如果出現(xiàn)明顯的刺痛，和手感很明確的結(jié)節(jié)，并伴隨肌肉松弛彈性差，這表明是癌癥晚期。

2. 按壓新內(nèi)郄穴

新內(nèi)郄穴同樣位于人體的足太陽膀胱經(jīng)上，是用來檢查身體是否有腫瘤的穴位，這個(gè)穴位主要檢查是否患有良性腫瘤。新內(nèi)郄穴的位置和新大郄穴相對(duì)稱，內(nèi)偏半寸。

有壓痛則表示罹患癌癥，但是不能夠確診是哪個(gè)部位的癌癥，所以按壓這個(gè)部位出現(xiàn)結(jié)節(jié)或疼痛時(shí)一定要去醫(yī)院檢查身體，不能夠耽誤。

3. 按壓足臨泣穴

足臨穴位于腳上第四腳趾后方，位于第四腳趾和小腳趾跖骨的中間位置。

按壓這個(gè)位置出現(xiàn)疼痛，說明患有結(jié)石，具體的結(jié)石位置要根據(jù)要去醫(yī)院，讓醫(yī)生做進(jìn)一步判斷。

4. 按壓溫溜穴

溫溜屬于陽明大腸經(jīng)，位于手腕側(cè)面向上5寸的地方，按壓溫溜穴位，如果出現(xiàn)比較強(qiáng)的痛感，則表示消化道有問題，可能是有穿孔。此穴位如果配合肝俞、食管下俞可以診斷出是否是食道靜脈曲張出血。

5. 按壓脾俞穴

脾俞穴位于背部的第11個(gè)胸椎棘突下，向兩邊各1.5寸，屬于足太陽膀胱經(jīng)。按壓脾俞穴如果出現(xiàn)疼痛或凹陷下去的情況，說明人體的肌肉張力低，多數(shù)患有內(nèi)臟下垂等方面的疾病。

6. 按壓陽陵泉穴

此穴位歸屬于合上穴，筋會(huì)。位于膝蓋的斜下方，小腿外側(cè)，在腓骨的凹陷處。

按壓時(shí)出現(xiàn)疼痛，表示人體的細(xì)化到出血，但是不能夠確定是哪一個(gè)位置，需要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)一步確診。

50個(gè)疾病和對(duì)應(yīng)的針灸穴位，值得收藏

hello，我是中西醫(yī)萬萬，先點(diǎn)擊上方 中醫(yī) 健康 日記，關(guān)注我，每天分享中醫(yī)知識(shí)，一起認(rèn)識(shí)中醫(yī)，學(xué)習(xí)中醫(yī)，弘揚(yáng)中醫(yī)。

我不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候治療一個(gè)疾病會(huì)突然不知道怎么使用穴位來治療，想半天才會(huì)想起來，所以呢，今天就為大家整理匯總了50個(gè)疾病和對(duì)應(yīng)的針灸穴位，喜歡的朋友可以先點(diǎn)擊收藏好！

1、發(fā)熱用大椎； 2、開四關(guān)用合谷、太沖；3、保健用足三里；4、肝氣郁結(jié)用太沖；5、胃痛用足三里；6、腰痛用飛揚(yáng)、委中；7、脫肛用百會(huì)、長(zhǎng)強(qiáng)；8、鼻塞用迎香；9、脾虛用公孫；10、腎虛用太溪；11、皮膚病——曲池、肺腧；12、耳鳴用聽宮和少海；13、嘔吐用內(nèi)關(guān)；14、下肢麻木用陽陵泉、復(fù)溜；15、牙痛用合谷；16、痔瘡用承山和孔最；17、拉肚子用上巨虛和神闕；18、腸胃炎用天樞、上下巨虛；19、尿道感染用水道、陰陵泉；20、說不出話用啞門和大鐘；21、月經(jīng)不調(diào)用三陰交、水泉；22、糖尿病用腕谷；23、鼻炎用迎香；24、網(wǎng)球肘用少海、肘髎艾灸；25、上肢發(fā)麻用支正；26、坐骨神經(jīng)穴用后溪和陽陵泉；27、急性咽喉腫痛用少商、關(guān)沖、涌泉；28、急性扁桃體炎用列缺、照海、少商；29、咳喘用中府和定喘；30、氣虛用氣海；31、膽囊炎穴用日月、陽陵泉；32、急性胃痛用曲澤和內(nèi)關(guān)；33、痰多用豐??；34、腰腿抽筋用陽陵泉；35、流鼻血用內(nèi)庭；36、痛經(jīng)穴用三陰交和蠡溝；37、口腔潰瘍用間行涌泉；38、蕁麻疹用血海和風(fēng)池；39、腰背痛用委中；40、痛風(fēng)用復(fù)溜、筑賓；41、外腳踝關(guān)節(jié)扭傷用丘墟和養(yǎng)老；42、腎結(jié)石用筑賓；43、落枕用外勞宮、陽陵泉；44、偏頭痛用外關(guān)；45、口眼歪用頰車合谷；46、靜脈曲張穴用太淵；47、黃褐斑穴用天容；48、耳炎用前谷；49、中暑用十宣、人中；50、半身不遂穴用風(fēng)市、足三里。

以上就是50種常見疾病和常用的治療穴位，當(dāng)然，并不是所有穴位都一定見效，畢竟中醫(yī)講究的是辨證論治，大家也聽說過“異病同治”和“同病異治”這兩個(gè)詞，有些時(shí)候同樣的一個(gè)疾病你用不同的穴位都能治好，而有的時(shí)候，同一個(gè)穴位也可以治療不同的疾病，這也是中醫(yī)博大精深的一種體現(xiàn)。

好啦，今天就分享到這里啦！點(diǎn)擊上方頭像或搜索中醫(yī) 健康 日記關(guān)注我，每天分享中醫(yī) 健康 知識(shí)，讓我們一起認(rèn)識(shí)中醫(yī)，學(xué)習(xí)中醫(yī)，弘揚(yáng)中醫(yī)！

感冒鼻塞按摩哪里可以緩解 這些穴位一定要記住

1 迎香穴迎香穴屬于手陽明大腸經(jīng)，又是手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)的交會(huì)之穴?！坝恪闭f明此穴負(fù)責(zé)和嗅覺相關(guān)的功能，所以按摩此穴有開通鼻竅的作用，對(duì)各種鼻腔疾病都有好處。

主治病癥：鼻塞、鼻出血、膽道蛔蟲癥、面部神經(jīng)麻痹。

腧穴定位：在面部，鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法：雙手食指按住穴位，旋轉(zhuǎn)按操，力度由輕到重，以有酸脹感為度，每次3分鐘。

2 印堂穴位置：印堂穴位于面部，兩眉頭連線中點(diǎn)。

功效：主要功用是清頭明目、通鼻開竅。

按摩方法：用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動(dòng)，一般揪5分鐘，可以有效緩解鼻塞不適。

3 鼻通穴位置：患者仰靠坐位，上迎香穴(鼻通穴)位于面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近處鼻唇溝上端處。

功效：主治疾病有：鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等。其穴下有皮膚、皮下組織、提上唇鼻翼肌。

按摩方法：用食指或中指端在鼻通穴（鼻通穴在鼻兩側(cè)的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處）處進(jìn)行按揉或頂按1分鐘，有助通竅利鼻的作用。

4 玉枕穴位置：后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，約平枕外粗隆上緣的凹陷處。

功效：升清降濁。主治頭項(xiàng)痛，目痛，鼻塞。

按摩方法：用大拇指按揉玉枕穴100—200次，每天堅(jiān)持，能夠治療頭項(xiàng)痛。

刮刮手指就能緩解這些常見小病！真人演示7大養(yǎng)生穴位

穴位按摩是我國中醫(yī)學(xué)特有的防病治病手段。 通過針灸、按摩等治療方法刺激穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，對(duì)治療局部病癥也有效。

特別是人的雙手

位置：

手背部第2、3掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸處。

功效：

具有祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛的功效，可以緩解腹痛、五指屈伸不便、手掌麻痹等癥。

手法：

用大拇指指尖順時(shí)針按揉外勞宮穴3~5分鐘，每天按摩1-2次。

位置：

腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中，三橫指寬處。

功效：

止嗝，還適用乘車、船時(shí)，預(yù)防頭暈及嘔吐。（不過獨(dú)穴效果較差，可搭配下方合谷穴同按）

手法：

力量先輕后重，大約10秒鐘左右即可。在按壓的同時(shí)，閉口深呼吸，然后張口緩緩呼氣。

位置：

一手的大拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇指、食指之間的指蹼緣處。

功效：

有鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)、清熱解表的功效。（不過獨(dú)穴效果較差，可搭配上方內(nèi)關(guān)穴同按）

手法：

長(zhǎng)按10秒即可。

位置：

【明眼】、【鳳眼】、【大空骨】三個(gè)相鄰穴位位于拇指關(guān)節(jié)紋上。

功效：

緩解眼部疲勞、醒神明目。

手法：

每天按壓穴位直至感覺酸痛。

位置：

魚際穴在手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處。

功效：

清熱利咽、止咳平喘，可以緩解咳嗽、氣喘、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥。

手法：

用大拇指指尖掐揉魚際穴，平時(shí)可經(jīng)常兩手對(duì)搓，也可用另一只手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時(shí)，再稍稍堅(jiān)持一會(huì)兒。

位置：

人體的手腕尺側(cè)，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

功效：

緩解頭痛、目眩、耳鳴、腕關(guān)節(jié)疼痛。

手法：

用拇指指腹按揉陽谷穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

位置：

仰掌伸指，四縫穴位置在第二和五指掌側(cè)，近端指關(guān)節(jié)的中央，一共四穴。

功效：

有消食導(dǎo)滯、祛痰化積的功效，能緩解脾胃不適、打嗝、胃脘痛、中暑等癥狀。

手法：

用大拇指指尖掐揉四縫穴，每穴掐揉2~3分鐘。

當(dāng)然啦，我們的手上分布著太多穴位

有時(shí)候我們會(huì)記不太清楚

那么經(jīng)常按摩手部

做到簡(jiǎn)單的摩擦、手指伸屈

也能起到很好的 養(yǎng)生 保健效果

? 手部按摩法

1、摩擦手背、手掌

右手手心放在左手手背上，兩手指方向相反，然后用右手掌摩擦左手的手背，兩掌同時(shí)向袖口方向運(yùn)動(dòng)。

摩擦速度要均勻，連擦16～24次。然后換左手掌擦右手的手背。

2、互搓指?jìng)?cè)

兩手手心相對(duì)，十指交叉，互搓16～24次，也可選用圓頭梳子，以梳子梳手心的方法代替。

? 手部伸屈法

1、一手握空拳，叩擊另一手的手心及五指；

2、兩手同時(shí)握緊拳，然后伸直五指，也可兩手交叉伸指握拳；

3、雙手張開，用一手的虎口或其他指間，不斷交叉插擊另一手的相應(yīng)虎口和指間；

4、用一手的五指握住另手的一指，做來回旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；

5、依次輕拽手指，每指保持五秒鐘。

是不是沒想到

小小的穴位按壓，居然這么有用！

不過穴位按摩只能起到 養(yǎng)生 保健的作用，

真的出現(xiàn)突發(fā)疾病，

還是要及時(shí)到醫(yī)院治療哦~

各位小伙伴，如果覺得有用，

記得轉(zhuǎn)發(fā)，點(diǎn)【關(guān)注】喲~

中醫(yī)教你按六大養(yǎng)生穴位百病不生

【導(dǎo)讀】：每個(gè)人都希望自己的身體健康，百病不生。這看似時(shí)間不可能的事情，但在中醫(yī)看來卻有法子。中醫(yī)認(rèn)為按六大養(yǎng)生穴位百病不生，通過穴位 *** ，可強(qiáng)身健體百病不生。這是因?yàn)檠ㄎ?*** 可疏經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、平衡陰...

治腰疼和痔瘡： *** 長(zhǎng)強(qiáng)穴

長(zhǎng)強(qiáng)穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端與 *** 連線的中點(diǎn)處。長(zhǎng)強(qiáng)穴屬于督脈，可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等疾病。常 *** 長(zhǎng)強(qiáng)穴，配合承山穴治痔瘡效果更好。

*** 方法：患者俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓長(zhǎng)強(qiáng)穴，每次揉4分鐘，雙手交替 *** 。每日2次。

治便秘： *** 腹部

從中醫(yī)角度講，便秘分為實(shí)癥和虛癥。實(shí)癥為積熱上火，多發(fā)生在年輕人身上，常由吃火鍋、食辛辣、熬夜等因素引起。虛癥主要是氣虛陰虧，多發(fā)生在老年人身上，主要是脾胃不合導(dǎo)致的。因此，得了便秘應(yīng)到醫(yī)院求治，對(duì)癥服藥。如果不對(duì)癥治療，僅靠吃瀉藥通便，會(huì)造成胃腸功能紊亂，便秘更嚴(yán)重。

*** 方法：腹部 *** 可預(yù)防便秘。早晚 *** 腹部：可站位，也可仰臥位，左手掌按于臍部，右手疊壓左手上，先向順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腹部81次，再向逆時(shí)針方向揉腹部，次數(shù)相等，意注掌下，呼吸自然。

治腸胃疾?。?*** 膈俞穴

腸胃不好的人可 *** 膈俞穴。膈俞穴位于背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。膈俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，可治療胃痛、嘔吐、厭食、便血、咳嗽、氣喘、盜汗等疾病。

*** 方法：患者臥位，用兩手手指指腹端按、揉壓膈俞穴。每次2分鐘左右。

治療皮膚瘙癢： *** 百蟲窩

有的人患有皮膚病，這時(shí)可 *** 百蟲窩穴。屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕骨的內(nèi)上緣向上約一掌（四指并攏為一掌）處為經(jīng)外奇穴百蟲窩，它在足太陰脾經(jīng)的循行線上，臨近血海穴。 *** 百蟲窩穴可以活血止癢。

*** 方法：用拇指指腹用力點(diǎn)按百蟲窩穴，直到局部有酸脹感后放松，隔幾秒鐘再繼續(xù)點(diǎn)按，瘙癢即能止住。

治冠心?。喊慈嘈碾蜓?/strong>

心腧穴，在背部，第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。多用于治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)衰弱等疾病。中醫(yī)認(rèn)為心腧穴屬足太陽膀胱經(jīng)，可治療心痛、心悸、心煩、失眠、健忘、癲癇、狂躁、咳嗽等。

*** 保健：患者臥位，用兩手手指指腹端按、揉壓此穴。每次2分鐘左右。

散熱去痛： *** 尺澤穴

尺澤穴主要作用是瀉熱。此外，因?yàn)槌邼裳ń咏哦^肌的肌腱，而肱二頭肌作用是屈肘，因此此穴也能夠緩解和治療肘關(guān)節(jié)的痙攣。因此， *** 尺澤穴對(duì)于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病癥是有效的。

*** 方法：尺澤穴，位于手心朝上，肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。