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      淤青怎么快速消除
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-09 07:09:11
        
      

        
      
           
      目錄身上經(jīng)常出現(xiàn)淤青是怎么回事淤青怎么快速消除有淤青怎么辦淤青食療食譜推薦淤青中藥偏方推薦身上出現(xiàn)淤青幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)遇到過。如果身上出現(xiàn)了淤青
      ，不僅會影響我們的美觀
      ，而且恢復(fù)起來也比較慢
      。一些輕微的淤青只需要幾日就可以恢復(fù)如初
        ，而有的比較嚴(yán)重的淤青則難以較快復(fù)原。這個(gè)時(shí)候
        ，我們需要額外的對這些淤青采取一些措施來幫助它們?nèi)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。那么，淤青到底是怎么回事?皮膚上有了淤青又該如何消除呢?
      身上經(jīng)常出現(xiàn)淤青是怎么回事
      有些人即使不磕著碰著
        ，身上的皮膚也會經(jīng)常出現(xiàn)各種大大小小的淤青
        ，尤其是在大腿、小腿
        、胳膊上出現(xiàn)的比較多
        。這到底是怎么回事呢?
      淤青是由于在外力的作用下，使得皮膚皮下毛細(xì)血管破裂出血而導(dǎo)致的
      。血液從毛細(xì)血管破裂的地方外滲到皮下
      ，我們就會看見在完整的一塊皮膚上會出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象。
      一般而言
      ，淤青只會在外力作用下才會出現(xiàn)
      ，如果身上無緣無故的出現(xiàn)淤青，就需要特別注意一下了
      ，主要有以下幾種情況：
      血管結(jié)構(gòu)及功能異常
      1.遺傳性：如遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥
      ，血管性血友病等；
      2.繼發(fā)性：感染
      、化學(xué)物質(zhì)
      、藥物、代謝障礙(包括維生素C
      、維生素P缺乏等)
      、血管病變、風(fēng)濕病等引起
      ；
      3.免疫性：如過敏性紫癜等
      ；
      4.其他:如單純性、機(jī)械性和老年性紫癜等
      。
      血小板異常
      1.血小板數(shù)量減少：
      a原發(fā)性:如原發(fā)性血小板減少性紫癜等
      ；
      b繼發(fā)性：白血病、再生障礙性貧血
      、脾功能亢進(jìn)
      、藥物
      、感染、播散性血管內(nèi)凝血等
      ；
      2.血小板功能異常：
      a遺傳性：血小板無力癥等
      ；
      b繼發(fā)性：藥物、肝臟損傷
      、尿毒癥
      、感染等；
      凝血異常(凝血因子的異常)
      1.遺傳性：血友病等;
      2.繼發(fā)性：維生素K缺乏
      、嚴(yán)重肝病等
      血液中抗凝物質(zhì)增多
      需要前去綜合性醫(yī)院血液科去檢查
      ，做一些如血小板計(jì)數(shù)、血管脆性試驗(yàn)
      、活化的部分凝血活酶時(shí)間(APTT)
      、凝血酶原時(shí)間(PT)和凝血酶時(shí)間(TT)等確定病因。
      淤青怎么快速消除
      當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的皮膚上出現(xiàn)了淤青的時(shí)候
      ，需要及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，幫助盡快消除淤青。
      用冰袋敷患處
      在受傷后
      ，可以用冰袋進(jìn)行冷敷
      ，這樣可以減輕微血管破裂后的出血，緩解淤青的程度
      。
      用花椒酒熱敷
      可以取適量的花椒放入白酒中浸泡，再用溫?zé)岬乃⑽⒓訜?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，用毛巾或者吸水紙敷在有淤青的地方
      ，重?fù)幾次，可以起到減輕淤青的效果
      。
      用熟雞蛋敷患處
      將煮熟的雞蛋剝?nèi)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，用紗布包起來，在有淤青的地方來回滾擦幾下
      ，對于比較輕微的淤青有很好的緩解效果
      。
      有淤青怎么辦
      生活中我們難免會磕磕碰碰，被磕碰的地方就容易產(chǎn)生淤青
      。我們需要特別注意
      。如果是比較輕微的淤青，放置幾天
      ，自己就可以恢復(fù)
      ，而有的比較嚴(yán)重的淤青，消退起來就比較慢
      。一般來說
      ，我們可以采取幾種辦法來幫助淤青的消除
      。
      物理治療
      當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)皮膚有淤青的時(shí)候，我們可以采取物理治療
      ，也就是所謂的外敷的方法
      。采用冰敷還是熱敷，需要根據(jù)實(shí)際情況來選擇
      。如果是剛剛碰撞產(chǎn)生的淤青
      ，最好選擇冷敷，減少毛細(xì)血管破裂后的出血量
      ，而如果已經(jīng)距離碰撞過了一段時(shí)間了
      ，則最好采用熱敷，這樣可以促進(jìn)患處血液循環(huán)
      ，幫助淤青的消除
      。
      藥物治療
      如果淤青比較嚴(yán)重的話，可以根據(jù)醫(yī)囑選擇一些具有活血化瘀的藥物涂抹在患處
      ，這樣可以起到快速去除淤青的效果
      。
      食物治療
      除了采用上面的物理治療、藥物治療
      ，還可以選擇食療緩解淤青
      。在日常的飲食中，多吃一些活血化瘀的食物
      ，例如核桃
      、香菇、山楂
      、茄子
      、葡萄、檸檬
      、芹菜等
      ，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管韌性
      ，防止血管破裂
      。
      淤青食療食譜推薦
      紅花雞湯
      材料：
      紅花3克、母雞1只
      、當(dāng)歸15克
      、無花果2個(gè)、橙子1個(gè)
      、鹽適量
      做法：
      1
      、紅花、當(dāng)歸洗凈備用，橙子去皮切瓣
      ，無掛果切開
      ，母雞清理干凈沸水汆燙，去血水
      ，撈出備用;
      2
      、鍋加適量水，放所有食材
      ，大火燒開
      ，小火慢煲2小時(shí)，放鹽調(diào)味即可
      。
      功效：
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，紅花味辛，性微溫
      ，歸心
      、肝經(jīng)，具有祛瘀止痛
      、活血痛經(jīng)的作用
      。
      川芎蔥白魚頭湯
      材料：
      川芎12克、魚頭半個(gè)
      、蔥白10根
      、鹽適量
      做法：
      1、川芎
      、魚頭洗凈
      ，蔥白洗凈，切段備用;
      2
      、鍋下油燒熱
      ，放魚頭，稍微煎一下
      ，倒入適量清水
      ，放川芎;
      3
      、大火燒開
      ，小火慢煲90分鐘，放蔥白
      ，再次煮沸后加鹽調(diào)味即可
      。
      功效：
      中醫(yī)認(rèn)為，川芎性味辛
      、溫
      ，歸膽、肝、心包經(jīng)
      ，具有活血行氣
      、祛風(fēng)止痛的作用。
      西蘭花豬肉煲
      材料：
      西蘭花30克
        、豬腱肉400克
        、胡蘿卜2根、蜜柚2個(gè)
        、洋蔥丁適量
        ，雞粉半匙、白糖
        、鹽適量
      做法：
      1
        、西蘭花洗凈，掰成小朵
        ，蜜柚
        、胡蘿卜去皮，蜜柚切塊
      ，胡蘿卜切段
      ，豬腱肉洗凈切塊備用;
      2、鍋下油燒熱
      ，放入所有食材翻炒
      ，上色后加清水，大火煮沸
      ，放所有調(diào)味料
      ，繼續(xù)煮30分鐘即可食用。
      功效：
      西蘭花有很好的活血功能
      ，被稱作“血管的清理劑”
      ，可有效防止血小板的凝固，促進(jìn)血液循環(huán)
      。
      淤青中藥偏方推薦
      紅棗生地飲
      材料：
      大棗10枚
      、生地黃30克、紫草10克
      、甘草10克
      做法：
      將大棗
      、生地黃、紫草
      、甘草洗凈
      ，放入鍋中，加入適量的水煎煮當(dāng)茶飲用即可
      。
      茅根生地飲
      材料：
      水牛角30克
      、生地黃15克、牡丹皮10克、白茅根15克
      、白糖適量
      。
      做法：
      將水牛角、生地黃
      、牡丹皮
        、白茅根洗凈后，放入鍋中
        ，加入適量的水煎服
        ，每日1劑。
      花生衣紅棗湯
      材料：
      花生衣5～10克
        、紅棗10枚
        、黨參15克。
      做法：
      將花生衣
        、紅棗
        、黨參洗凈后，放入鍋中加入適量的水煎服
        ，每日1劑
        。
      茜根水魚湯
      材料：
      水魚(鱉)1只、茜根10克
        、仙鶴草10克
        、調(diào)料適量。
      做法：
      將水魚洗凈
        ，將茜根
        、仙鶴草煎湯去渣，放入水魚燉熟
        ，加調(diào)料服食
        。每日或隔日1劑，連服8一10劑
        。
      淤青怎么快速消除
      01當(dāng)皮膚組織受到猛烈撞擊時(shí)
        ，血管會隨之受損或是破裂，血液從這些受傷的血管中滲漏到周圍的皮下組織中
        ，最終形成我們可以觀察到的淤青
        ，因此摸起來會很痛。一般出現(xiàn)淤青后
      ，要在24小時(shí)之后用溫水熱敷
      ，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)
      ，一定程度上促進(jìn)淤血消散
      ，如果不是非常嚴(yán)重的，也會自行恢復(fù)的。
      02如果是發(fā)生了磕磕碰碰
      ，還有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候產(chǎn)生的碰撞等造成了淤青
      ，一般在碰撞部位會馬上紅腫，這就是開始滲血了
      ，當(dāng)血凝固后就是淤青了
      ，剛發(fā)生的時(shí)候不要用熱敷，只會讓毛細(xì)血管膨脹
      ，流更多的血
      。
      03應(yīng)該在外傷后的24小時(shí)之內(nèi)要用冰塊外面裹上毛巾進(jìn)行局部的冷敷，每次做半小時(shí)左右
      ，冷敷可以促進(jìn)血管的收縮
      ，減少血液的滲出，這樣就不會讓淤青的范圍進(jìn)一步擴(kuò)大
      。
      04在過了24小時(shí)以后
      ，我們的出血基本上已經(jīng)停止住了，血管也受到了相應(yīng)的修復(fù)
      ，這時(shí)候我們就用熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)
      ，用熱毛巾敷，10分鐘左右更換一次
      ，每天做一兩次
      ，總共30分鐘左右。使皮下的淤血盡快的吸收
      、散開
        ，這樣淤血就會快速消除了。
      05如果在淤血面積比較大的情況下還可以考慮應(yīng)用一些康復(fù)科理療辦法促進(jìn)淤血的吸收
        。另外
        ，外用的云南白藥以及其他的活血化瘀的藥物，包括軟膏或者膏藥
        ，也會達(dá)到活血化瘀快速消腫的目的
        。
      如何快速祛瘀青
      摔傷后瘀青是皮下淤血導(dǎo)致的，當(dāng)時(shí)可以用冷水
        ，你過了最佳的時(shí)間現(xiàn)在就只能有熱水用毛巾扶一扶了 吃點(diǎn)活血的藥如云南白藥
      ，沈陽紅藥也可以外敷， 
      自己按摩一下就好了沒有別的方式了

      24小時(shí)內(nèi)冷敷
      ，24小時(shí)后熱敷
      ，并貼活血化瘀的膏藥

      熟雞蛋熱敷 
      損傷毛細(xì)血管所致，微循環(huán)不通形成的淤血
      ，可熱敷慢慢會吸收的
      ，不必?fù)?dān)心 答案補(bǔ)充 1
      、局部外用扶他林乳膏，輕輕揉擦
      ，有止痛
      、消腫作用，日3次
      。 
      2
      、局部熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血與腫脹
      。 
      3
      、傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克
      ，赤小豆10克
      ，芒硝粉3克，研成細(xì)末
      ，加蜜或白酒調(diào)成糊狀
      ，敷在患處，2-3天換1次
      。 
      4
      、局部按摩：敷藥前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動(dòng)傷處
      ，揉動(dòng)方向是從足至小腿
      ，這樣既能止痛又能消腫。
      

          
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