国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

礦工暑濕感冒的食療方(感冒食療方法，吃什么好的快)

祝由網(wǎng) 2023-07-09 07:20:47

暑濕感冒癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛

、頭重加重、鼻塞身重
、面色黃白
、困倦乏力、納減欲吐
、舌苔白膩
、舌淡紅、脈濡滑等
。治宜清暑利濕
，以下飲食調(diào)養(yǎng)方可供選用：

紫蘇葉5克，藿香

、白芷
、白術(shù)、神曲各15克，陳皮
、半夏
、厚樸各10克，生姜60克
，大棗2枚
。水煎服，每日1劑
，可連用2?3日
。

鮮臭草30克，綠豆50克

；紅糖適量
。前二味加水5碗煎至2碗，入紅糖調(diào)味
，代茶飲服
，每日1劑。

鮮藿香50克（或干品20克）

，粳米75克。藿香切碎
，煮沸2?3分鐘取汁
；粳米煮粥
，待將熟時(shí)
，入藿香汁稍煮即成，每日1劑
，分次服用。

苡仁粉

、赤小豆各30克
，大米50克。赤小豆加水先煮熟
，入大米再加水500毫升煮粥，將成時(shí)加入苡仁粉調(diào)勻即可
，每日1劑
，分早晚2次服用
，連用10日為1個(gè)療二程
。

綠豆30克

，鮮荷葉1/4張
，粳米100克
。綠豆先煮，待其將爛時(shí)
，入粳米及荷葉小片一起煮成稀稠粥服用
。每日1劑
，分2次服用。

鮮百合

、綠豆各50克，粳米100克
。三味加水一起用文火煮成稀稠粥服用
。每日1劑
，趁熱分次服用
。

感冒食療方法
，吃什么好的快

一、風(fēng)熱感冒：
1

、紅蘿卜馬蹄粥
做法：紅蘿卜150克
，馬蹄（荸薺）250克，大米50克
。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂
，與大米一同煲粥
，粥成后
，以少許糖或鹽調(diào)味
，即可食用。
功效：可清熱消食
，止咳、祛痰
、利尿
，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒
。
2
、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各9克
，桑葉、淡竹葉各6克
。水煎
，沸后5分鐘，去渣取藥汁
，加入粳米100克煮粥。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥
，加粳米
、菊花
、桑葉
、淡竹葉制粥，對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜
。
3、粉葛豆鼓粥
做法：準(zhǔn)備10克粉葛根
、10克淡豆鼓
、3根蔥白莖、10克麥冬
、50克粳米。首先將粉葛
、淡豆鼓和麥冬都放進(jìn)砂鍋當(dāng)中
，然后再加500毫升清水
，然后煮沸5到10分鐘
，取汁液，再將汁和洗凈的粳米一起煮粥
，在即將煮好之前將蔥白洗凈切好放入即可。
功效：此粥中的材料有助解表祛邪
，還可養(yǎng)陰和胃
，適合風(fēng)熱感冒患者食用
。
4
、桑葉枇杷粥
做法：準(zhǔn)備18克桑葉
、10克枇杷葉、100克甘蔗
、30克生茅根、6克薄荷
、60克粳米
。將藥物切碎
，然后放在一起加適量的水煎煮，煮好之后取藥汁
，接著和粳米一起煮粥即可
，每天一劑
，連續(xù)服用3天
。
功效：此方有著清熱生津、肅肺止咳
、益胃，適合外受風(fēng)熱的人食用
。
5
、發(fā)汗豆鼓粥
做法：準(zhǔn)備20克豆鼓、6克荊芥
、6克防風(fēng)、3克山梔
、60克生石膏
、3片生姜
、2莖蔥白和100克粳米
。把所有的藥材放進(jìn)砂鍋當(dāng)中加水煎煮約5到10分鐘，然后取汁液
，再和粳米一起煮粥即可。
功效：此粥有著辛涼解熱的功效
，一些有風(fēng)熱癥狀重
、高熱不退
、頭痛無(wú)汗
、咽干口渴等癥的人適合食用
。
二、暑熱感冒：
1
、香薷粥
做法：香薷5克，粳米50克
，綠豆50克
，白糖適量。先取香薷加適量水煎沸
，去渣留汁備用。后將米與豆加水同煮粥
，熟時(shí)加入香薷藥汁再煮沸即可
。一天內(nèi)分2~3次溫食
。
功效：可防治夏季輕度感冒
，能清暑熱。香薷又稱香戎
、蜜蜂草，其味辛
、性微溫
，具有發(fā)汗解暑、行水散濕
、溫胃調(diào)中之功效，適用于夏季感冒
、惡寒發(fā)熱
、頭痛無(wú)汗，或兼有腹痛吐瀉
、小便不利等。
2
、鮮蘆根粥
做法：鮮蘆根30克
，粳米50克
。先將蘆根切成段
，加水適量
，煎煮15分鐘，取汁納粳米
，以米熟為度，之后加冰糖適量食之
。
功效：緩解暑熱感冒癥狀
。
三
、風(fēng)寒感冒：
1
、防風(fēng)粥
做法：防風(fēng)（在藥店可以買到）15克，蔥白2根
，生姜3片，大米50克
。先將大米煮熟
，快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜
，可適量加鹽
。
功效：該粥可清熱祛風(fēng)
、散寒止痛，適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱
、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重
、腸鳴瀉泄等病癥
。
2、神仙粥
做法：生姜6克
，糯米100克，加入適量的水煮粥
。粥將成時(shí)放入洗凈切碎的連須蔥白30克
，繼續(xù)煮三五分鐘
，再加入米醋10毫升
，再稍煮，趁熱服用
。服后宜蓋被靜臥
，微出汗。
功效：很適合風(fēng)寒感冒初期的患者
。其中
，蔥白和生姜都有辛溫解表
、驅(qū)寒溫陽(yáng)的功效
。
3、荊芥粥
做法：荊芥9克
，薄荷3克，淡豆豉9克
，加水煮開(kāi)
，沸后5分鐘，去渣取藥汁
，加入糯米100克煮粥。每日2次
，溫?zé)岱场?br>功效：可發(fā)汗解表
，清熱利咽，退熱除煩
，適用于傷風(fēng)感冒，發(fā)熱惡寒
，頭痛
，咽痛
，心煩
，失眠等。
4
、生姜蘇葉粥
做法：蘇葉10克、生姜3片
，將白粥熬好后放入
，再開(kāi)鍋就可食用了。
功效：生姜是對(duì)付發(fā)燒
、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”
，有祛痰
、祛寒
、補(bǔ)氣
、平喘的作用
，蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到
。風(fēng)寒感冒喝生姜蘇葉粥很有效。
5
、紫蘇杏仁粥
做法：蘇葉10克
，杏仁（去皮、尖）5克
，粳米50克，生姜3片
，大棗3枚
。先用粳米洗凈煮粥，待臨煮熟時(shí)
，加入蘇葉、杏仁
、生姜
、大棗
，趁熱喝粥。
功效：紫蘇葉辛
、溫
，可解表散風(fēng)寒
，又可理氣寬中;生姜
、大棗可調(diào)和營(yíng)衛(wèi);杏仁下氣止咳;粳米甘、平
，健脾胃
。合用可起到解表散寒
、和胃
、理氣止咳的功效。
四
、流行性感冒：
1
、白蘿卜茶葉粥
做法：白蘿卜100克，茶葉5克
，食鹽適量
。先將白蘿卜洗凈切片煮爛
，加少許食鹽
，熬粥，再將茶葉用開(kāi)水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)
。
功效：治流行性感冒。白蘿卜能夠清熱化痰
，茶葉可以清肺熱
，有理氣開(kāi)胃，止咳化痰之功效
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/36833.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
？
帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
，一般是病毒引起的皮膚病
。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
，那么帶狀皰疹癥狀有哪些，如何預(yù)防
？臨床表現(xiàn)1.典型表現(xiàn)發(fā)疹前可有輕度乏力
、低
2023-10-06
盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防<div id=？">
打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
在冬春季節(jié)
，流腦的發(fā)病率很高
，而患者一般是兒童
，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
，流腦疫苗一般都是短期效果
兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
氣血差
，氣血虧虛
，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同
，會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯