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如何從日常生活和飲食中預(yù)防鼻炎的發(fā)生

祝由網(wǎng) 2023-07-09 13:56:11

鼻炎是能引起鼻腔粘膜炎性改變的鼻病總稱

,可以分為急性、慢性和過敏性三種

生活預(yù)防

預(yù)防鼻炎應(yīng)該從鼻炎的病因角度出發(fā)

,過敏性鼻炎患者應(yīng)盡可能減少與過敏原接觸的機(jī)會

急性鼻炎患者應(yīng)去除上呼吸道感染灶,積極預(yù)防和治療鼻竇炎

、扁桃體炎、慢性咽炎等疾病
,加強(qiáng)體育鍛煉,以提高鼻腔粘膜對氣溫
、濕度的適應(yīng)能力和對呼吸道疾病的抵抗力,預(yù)防發(fā)作或復(fù)發(fā)

急性鼻炎發(fā)作時需要徹底治療

,鼻腔用藥須恰當(dāng)。在水泥
、煙草、煤塵
、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中工作時
,應(yīng)積極治療內(nèi)分泌失調(diào),心血管疾病
、維生素缺乏癥等慢性疾病,戒煙酒

飲食預(yù)防

忌辛辣等飲食,多吃各類蔬菜

、瓜果
,以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,增強(qiáng)人體抵抗力
。足量飲水,以利于排出體內(nèi)毒素

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