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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      8種藏在瓜果皮中的良藥(八月瓜的功效與作用)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-09 14:49:50
        
      

        
      
           
      日常生活中
      ，人們?cè)诔怨瞎麜r(shí)都習(xí)慣將瓜果的皮丟棄
      ，卻不知瓜果皮是防治疾病的“良藥”，對(duì)人體的保健除病有著良好的功效
      。
      1、香蕉皮
      香蕉皮燉熟即吃
      ，可治療痔瘡便血
      2、蘋(píng)果皮
      鮮蘋(píng)果皮煎湯吃可治療反胃
      、痰多
      3
      、梨皮
      鮮梨皮煎湯吃
      ，可清心明目
      、止咳化痰，并有滋腎益陽(yáng)之功效
      4
      、柿子皮
      鮮柿子皮貼痛處可消腫
      。柿蒂煎湯飲服，可治療呃逆
      、尿頻和血尿
      5、甜瓜皮
      鮮甜瓜皮泡茶漱口有止痛功效
      ；干甜瓜皮煎湯吃可除煩、祛濕
      、消暑熱
      6
      、黃瓜皮
      有抗菌消炎和刺激白細(xì)胞吞噬的作用。黃瓜帶皮食用對(duì)經(jīng)常咽喉腫痛者是一劑良藥
      7
      、冬瓜皮
      鮮冬瓜皮煎湯可治巨大蕁麻疹；干冬瓜皮研粉口服可治腰肌勞損
      8
      、柚子皮
      具有理氣、化痰
      、止咳
      、平喘的作用
      。煎湯服用
      ，可化痰消食、定喘
      、止疝痛
      八月瓜的功效與作用
       八月瓜的功效與作用
      八月瓜的功效與作用，這種食物是中老年人的心頭好
      ，它對(duì)于人體有很多功效和作用，對(duì)這些功效和作用還不要了解的話
      ，藥材對(duì)人體的作用過(guò)猶不及，以下我介紹關(guān)于八月瓜的功效與作用
      。
      八月瓜的功效與作用1 八月瓜是什么 
      八月瓜，一種野生果子
      ，俗語(yǔ)說(shuō)：八月瓜
      ，九月炸
      。所以八月瓜是九月才會(huì)分皮
      ，食其內(nèi)肉
      ，皮內(nèi)大部分含種子
      ，但是適合吃其果肉
      ，味甘甜
      ，多汁
      ，口感與香蕉相似。一般生長(zhǎng)在貴州
      、湖南等地區(qū)。它的形狀像香蕉
      ，果實(shí)含有豐富的糖分
      、維生素C和12中氨基酸
        ，以及人體不能合成的蛋氨酸
        、苯丙氨酸等
      。味道比較清甜
      ，是一種無(wú)污染的綠色食品。
      八月果為常綠木質(zhì)藤本
      ，莖、枝具有較為明顯的線紋
      ，帶著復(fù)葉
      ，葉柄纖細(xì)
      。它的花朵分為雄花和雌花
      ，雄花是綠白色，外輪萼片長(zhǎng)遠(yuǎn)性
      ，底部比較鈍，內(nèi)輪較為狹窄
      ，呈針形，花瓣極小
      。雌花的花瓣是紫色
      ，外輪是圓形
      ，比雄花要長(zhǎng)
      ，內(nèi)輪是短而狹
      。當(dāng)花瓣褪盡
      ，果實(shí)是不規(guī)則的長(zhǎng)圓形或橢圓形
      ，成熟了是紅紫色，果實(shí)表層長(zhǎng)著小疣
      。掰開(kāi)表皮，里面的種子數(shù)非常多
      。
       八月瓜的功效與作用 
      清熱利濕、活血通脈
        、行氣止痛
        ，主治小便短赤、淋濁
        、水腫、風(fēng)濕痹痛
        、跌打損傷、乳汁不通
        、疝氣痛
        、子宮脫垂、睪丸炎等癥
        。
      1、八月瓜果皮有疏肝理氣
        、散淤消結(jié)之奇效
        ，可根主治頑癬
        、斑禿和皮膚病
        。
      2
        、八月瓜藤莖用于肝郁脅痛
      、肝胃氣痛、疝氣疼痛
      、乳房癌
      、腸癌
      、胃癌、食道癌
      、瘰疬腫痛
      、骨折疼、婦女閉經(jīng)
      、痛經(jīng)、子宮脫垂
      、痢疾有熱、口干
      、泌尿道結(jié)石
      、膽囊炎等。
      3
      、八月瓜葉入藥主治孕婦浮腫和腎臟病，能解毒
      、通經(jīng)、除溫等
      。
      4
      、八月瓜果實(shí)入藥能疏肝健脾、和胃順氣
        、生津止渴、并有抗癌作用
        ，可催產(chǎn)、疏肝
        ，用于消化不良
        、腹痛泄瀉，還可治腰痛
        、通乳等。
      5
        、八月瓜根有止咳
        、調(diào)經(jīng)
        、補(bǔ)虛功效
        。
      6、八月瓜種子有殺蟲(chóng)
      、治諸毒作用
      。
      小記：八月瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且口感獨(dú)特的野果子
      。
      八月瓜的功效與作用2 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 
      八月瓜雖然是一種野生水果
      ，但它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，味道甘甜
      ，它還有豐富的可溶性果糖和大量碳水化合物
      ，還含有有機(jī)酸和維生素以及多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)
      ，人們吃了它以后能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      ，可維持身體正常代謝。
       2
      、提高免疫力 
      人們吃八月瓜不但能為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，還能清除身體內(nèi)的毒素
      ，并能增強(qiáng)人體自身免疫系統(tǒng)功能
      ，可提高人體自身免疫力
      ，他對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的免疫力低下和體弱多病等癥都有一定調(diào)理作用
      。
       3、美容養(yǎng)顏 
      八月瓜的.美容功效也極為出色
      ，它含有的多糖和維生素在被皮膚吸收后能提高皮膚細(xì)胞活性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生
      ，可防止皺紋和色斑生成，經(jīng)常食用能讓人類皮膚維持爽滑健康的年輕狀態(tài)
      。
       八月瓜怎么吃 
      八月瓜可以直接吃
      ，但人們?cè)谥苯映缘臅r(shí)候
      ，最好選擇那些已經(jīng)完全熟透
      ，果皮開(kāi)裂的八月瓜，因?yàn)榘嗽鹿蠜](méi)有熟透的時(shí)候口感并不好。另外八月瓜還可以與冰糖和蜂蜜搭配在一起煲湯喝
      ，這樣會(huì)讓它發(fā)揮更好的保健功效，除此以外
      ，它的種子在單獨(dú)收集以后還能榨油供人類食用
      。
      夏天常吃這5種瓜
       自古民間就有“春吃芽
      ，夏吃瓜，秋吃果
      ，冬吃根”的說(shuō)法。夏季天氣炎熱
      ，氣溫特別高
      ，人體丟失的水分多
      ，僅靠喝水可能無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充
      。
       
       瓜類蔬菜的含水量都在90%以上，還富含多種維生素和礦物質(zhì)
      ，不僅可以為身體補(bǔ)充水分，還能補(bǔ)給隨汗液流失的礦物質(zhì)和維生素
      。
       
       此外
      ，夏季悶熱潮濕
      ，這種環(huán)境很容易讓人食欲不振
      ，而瓜類清爽可口，并且有清熱化濕的功能
      ，能幫助人體排毒祛濕，提振食欲
      。因此夏季多吃瓜類蔬菜對(duì)身體大有好處
      。
       
        絲瓜 
       
       絲瓜被稱為“瓜果藥材”
      ，也是夏季餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的一種蔬菜
      。絲瓜雖然有一點(diǎn)怪怪的味道
      ，但是夏天吃它再合適不過(guò)了
      。
       
       絲瓜，中國(guó)南、北各地普遍栽培
      。也廣泛栽培于世界溫帶、熱帶地區(qū)
      。云南南部有野生
      ，但果較短小
      。果為夏季蔬菜
      ，成熟時(shí)里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具
      ；還可供藥用，有清涼
      、利尿
      、活血
      、通經(jīng)
      、解毒之效。
        冬瓜 
       
       冬瓜雖然姓冬
      ，卻是實(shí)實(shí)在在的夏令蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為
      ，冬瓜性微寒
      ，味甘
      、淡
      ，能夠清熱利水、除煩止渴
      、利尿祛濕，絕對(duì)算得上夏日消暑第一瓜
      。
       
       冬瓜含有豐富的維生素和多種人體必需的微量元素
      ，但是不含脂肪
      ，并且含有能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸
      ，很適合濕氣過(guò)重或水腫型肥胖的人吃。
        西瓜 
       
       一到夏天
      ，人們首先想到的是空調(diào)
      、西瓜
      、WIFI
      。西瓜應(yīng)該是夏天的靈魂，因而有人說(shuō)無(wú)西瓜不夏天
      。
       
       西瓜
      ，一年生蔓生藤本
      。中國(guó)各地栽培
      ，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣
      ，以新疆
      、甘肅蘭州、山東德州
      、江蘇東臺(tái)等地最為有名。其原種可能來(lái)自非洲
      ，廣泛栽培于世界熱帶到溫帶
      ，金
      、元時(shí)始傳入中國(guó)
      。
       
       西瓜為夏季之水果，果肉味甜
      ，能降溫去暑；種子含油
        ，可作消遣食品
        ；果皮藥用
        ，有清熱
        、利尿、降血壓之效
        。但西瓜雖是消暑圣品，但吃的時(shí)候也有很多注意事項(xiàng)
      。
       
       首先
      ，西瓜的含糖量約為5%，主要是葡萄糖
      、蔗糖
      ，食用后會(huì)引起血糖升高。所以糖尿病患者如果血糖控制不理想
      ，最好別吃西瓜。
       
       西瓜不與蝦子
      、螃蟹等海鮮食物一起吃
      ，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)
      ，會(huì)使人出現(xiàn)嘔吐
      、腹痛、腹瀉的中毒現(xiàn)象
      ，甚至可能還會(huì)造成死亡。
       
       西瓜也不能和羊肉
      、山竹
      、鯛魚(yú)等食物一起吃
      ，雖然不會(huì)使人出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象
      ，但還是會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉
      、腹痛等身體不適的現(xiàn)象
      ，可能還會(huì)有頭暈?zāi)垦５那闆r，需立刻停止食用
      。
        黃瓜 
       
       黃瓜，葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物
        。也稱胡瓜
        、青瓜。
       
       中國(guó)各地普遍栽培
        ，且許多地區(qū)均有溫室或塑料大棚栽培；現(xiàn)廣泛種植于溫帶和熱帶地區(qū)
        。黃瓜為中國(guó)各地夏季主要菜蔬之一
        。莖藤藥用
        ，能消炎
        、祛痰
        、鎮(zhèn)痙
        。
       
       黃瓜含水量達(dá)到95%以上
        ，對(duì)于天氣炎熱的夏天來(lái)說(shuō)，可以更好的補(bǔ)充水分
        ，可謂是理想的解暑食物。
       
       現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)指出
        ，黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，含有多種有益 健康 的成分
        ，包括蛋白質(zhì)
        、維生素C、維生素B2
      、胡蘿卜素、糖類
      、甙類，具有消腫利尿
      、清熱解渴、降脂減肥等功效
      。
       
       小貼士：黃瓜雖好
      ，但也不能隨意食用
      。脾胃虛弱
      、腹痛腹瀉、寒癥咳嗽的人別生吃黃瓜
      。另外黃瓜在生長(zhǎng)、運(yùn)輸
      、銷售等過(guò)程中都可能會(huì)沾染細(xì)菌
      。所以大家食用黃瓜之前要用清水反復(fù)沖洗，最好是去皮食用
      。
        苦瓜 
       
       苦瓜因苦而得名
      ，很多人提到它都是一副嫌棄的表情?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菥V目》記載苦瓜“苦寒
      、無(wú)毒
        、除邪熱
        、解勞乏、清心明目
        、益氣壯陽(yáng)”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？喙现泻械鞍踪|(zhì)
        、脂肪
        、維生素C
        、維生素B1、胡蘿卜素
      、鈣、磷
      、鐵等營(yíng)養(yǎng)素
      。
        01 
        解熱祛暑 
       
       苦瓜是解暑的良藥，有些身體不好的人可以多吃些
      ，受不了天氣的熱，吃苦瓜可以感受到清涼
      ，解去熱氣
      ，容易中暑的人可以多吃苦瓜
      ，苦瓜具有清熱解毒防止中暑的功效
      ，可以中暑不了啊。
        02 
        養(yǎng)血滋肝 
       苦瓜具有清熱消暑
      、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾
      、滋肝明目的功效
      ，對(duì)治療痢疾
      、瘡腫
      、中暑發(fā)熱
      、痱子過(guò)多
      、結(jié)膜炎等病有一定的功效
      。
        03 
        美容肌膚 
       
       苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚
      ，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片
      ，能立即解除肌膚的煩躁
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37083.html.
      
          
      
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      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開(kāi)始
      ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
      ，流腦疫苗一般都是短期效果，最長(zhǎng)可達(dá)到2
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同