近幾十年來,隨著氣候環(huán)境的變化和空氣質(zhì)量的日益惡劣,罹患肺癌的人群不斷夸大,目前已經(jīng)成為全世界癌癥死因的第一名
癌癥在醫(yī)學(xué)史上由未己久
所以預(yù)防癌癥的最好方法就是注意日常的調(diào)理
有煙癮的人一定要堅(jiān)持每天至少喝一碗用白蘿卜
我所在的白血病病友群里有很多年輕人,還有籃球動(dòng)動(dòng)員和無辜的孩子
第一要戒煙。吸煙不僅僅是可能導(dǎo)致肺癌
第二要少飲酒
第三要控制體重
第四要減少日光浴。歐美地區(qū)皮膚癌的患者遠(yuǎn)多于亞洲地區(qū),可能的原因是他們更喜歡曬太陽(yáng)
。少量的曬太陽(yáng),可以增加體內(nèi)維生素D,有利于身體補(bǔ)鈣,但是隨著這些年環(huán)境惡化,臭氧層被破壞,紫外線成為皮膚癌的最大致病因素。尤其是夏日出門
,或者長(zhǎng)期戶外活動(dòng),大人和孩子都要做好防護(hù),除了防曬霜、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等,還要注意保護(hù)眼睛
另外注意避免致癌的其它因素
以上就是常規(guī)的防癌措施,希望每個(gè)人都能健康一百歲
公眾號(hào):愛多idol
。肺癌是常見的肺部原發(fā)性惡性腫瘤,55歲以上的人群是肺癌的高發(fā)年齡段
,高齡的老人患肺癌時(shí),其組織的分化程度高,增殖速度慢,手術(shù)切除生存率較高,在肺癌的病理分型中,老年男性易患磷癌,老年女性易患腺癌。 (一)護(hù)理措施 1.了解老人飲食、睡眠及心理狀態(tài),切實(shí)做好心理護(hù)理,使患病老人處于良好的心理狀態(tài)和機(jī)體狀態(tài),以利于提高治療效果。 2.預(yù)防和控制感染。 3.注意觀察病情變化,對(duì)咯血量較多的老人應(yīng)備好搶救物品,防止窒息。 4.對(duì)晚期肺癌老人可適度使用止痛劑,提高老人的生存質(zhì)量。 (二)預(yù)防性護(hù)理 1.肺癌患者一旦出現(xiàn)典型癥狀,相當(dāng)一部分已經(jīng)是肺癌晚期。因此,定期對(duì)高危人群進(jìn)行X光檢查及篩檢,對(duì)肺癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療具有重要意義。 2.提倡戒煙,避免和減少吸入含有致癌因素的空氣和粉塵,改善勞動(dòng)和生活條件。 3.開展防治肺癌的衛(wèi)生宣教,提高老年人對(duì)肺癌的警惕性,以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。肺癌患者在接受醫(yī)學(xué)治療的同時(shí)
蓮子雞
做法:白芷9克
,燕窩9克,冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛,過濾去渣。加冰糖適量調(diào)味后再燉片刻即成,每日1 2次。功效:具有補(bǔ)肺養(yǎng)陰,止咳止血作用
。山藥黃芪煲母雞
做法:山藥
、黃芪各30g,母雞1只,紅棗、枸杞子、料酒、鹽各適量。功效:補(bǔ)中益氣,消除疲勞
,減輕壓力。魚腥草燉雪梨
先將新鮮雪梨洗凈,晾干后
,連皮切成碎小塊,梨核部分可棄去,備用。將魚腥草揀雜,洗凈,晾干后切成碎小段功效:清肺止咳
冰糖杏仁糊
甜杏仁15克
功效:具有潤(rùn)肺祛痰
、止咳平喘、潤(rùn)腸等功效。食療是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)非常重視的一種 養(yǎng)生 保健方法
,對(duì)肺癌等重癥同樣適用。人們?cè)谧⒅胤伟┦朝煹耐瑫r(shí),還應(yīng)該養(yǎng)成 健康 的科學(xué)習(xí)慣,如不吸煙、不酗酒、增強(qiáng) 體育 鍛煉等,只有全方面注重 養(yǎng)生 保健才能發(fā)揮食療的作用本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37335.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
家宴六宜(夢(mèng)見去參加高富帥男朋友的家···
下一篇:
高溫作業(yè)人員的飲食健康