輸血之后吃什么好(獻(xiàn)血后，吃什么營養(yǎng)品更好？)

輸血之后吃什么好

血液是維持身體正常的前提，如果出現(xiàn)血液不足的現(xiàn)象就需要輸血，一般人在輸血后會通過食療來養(yǎng)身體，那么輸血后吃什么比較好呢?跟著本文一起來看看。

輸血后吃什么好

1、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的維生素及一些其他的營養(yǎng)物，對補(bǔ)血有很好的效果，特別是將其煮湯后飲用能更好的進(jìn)行補(bǔ)血。

2、金針菜：金針菜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是鐵元素的含量可比菠菜中的鐵元素含量高20倍左右，同時還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等，在補(bǔ)血的同時還能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。

3、發(fā)菜：發(fā)菜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是特元素的含量尤為的高，很適合補(bǔ)血食用。

4、面筋：面筋相信多數(shù)人都吃過，特別是素食館或者蘆葦攤點(diǎn)等都有供應(yīng)，含鐵量比較高，適合補(bǔ)血。

5、菠菜：菠菜是比較出名的補(bǔ)血食材，含有豐富的鐵元素、胡蘿卜素等，很適合補(bǔ)血食用。

6、龍眼肉：龍眼肉中含有豐富的鐵元素及維生素、葡萄糖、蔗糖等，能很好的補(bǔ)血，并且也能治療健忘、神經(jīng)衰弱等病癥。

輸血的注意事項(xiàng)

1、輸血之前需要用生理鹽水沖洗輸血管道。

2、輸血的速度應(yīng)該是先慢后快，且在輸血的過程中需要關(guān)注病人的狀態(tài)，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3、輸血后要做詳細(xì)的病歷匯總，以便于醫(yī)生更好的了解病人情況。

4、輸血的時候需要確定血型，然后再進(jìn)行輸血。

5、輸血之前需要檢查血的外觀和質(zhì)地，合格后才能進(jìn)行輸血。

6、血液在冷藏箱中取出后不能停留半小時，且輸血的時候不能劇烈的搖動，不可加入其它的藥物，否則會給身體造成危害。

上述就是本文針對輸血后吃什么好進(jìn)行的分析，通過本文可以看出輸血后建議多吃一些顏色較深的食物，例如紅棗、當(dāng)歸、黑米、黑豆等，都能起到補(bǔ)血的功效，有助于維護(hù)身體的健康。

獻(xiàn)血后，吃什么營養(yǎng)品更好？

獻(xiàn)血后的營養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等。
含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。
含有鐵 較多的食物有：動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素B12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之，獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時間里，恢復(fù)失去的那部分血液。
獻(xiàn)血后如何活動或運(yùn)動？
獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運(yùn)動或通宵娛樂活動。
獻(xiàn)血有害健康嗎
血液是一種流體組織，在心臟推動下循環(huán)流動于心血管系統(tǒng)中，它是人體的重要組成部分，約占體重的7－8％，一個50千克體重的人，其血液總量約為3000－4000毫升，正常情況下，這些血液只有80％在血管內(nèi)運(yùn)行，其他20％的血液儲存在肝、脾以備人體急需。一個正常人一次獻(xiàn)血或外傷性出血300－400亳升，對人體健康不會有什么影響，因?yàn)闄C(jī)體血容量的減少會刺激紅骨髓造血功能，輸血后營養(yǎng)適當(dāng)?shù)脑?，兩到三天血液中的水分即可得到補(bǔ)充。一個月內(nèi)，鐵、蛋白質(zhì)、維生素、葉酸等也可逐漸恢復(fù)，其核心的組成部分血紅蛋白也可于兩到三個月后回復(fù)到獻(xiàn)血前數(shù)量，所以，一個健康人每次輸血不超過400ML是不會影響健康的。
公民獻(xiàn)血應(yīng)遵守的規(guī)定是什么？
（1）要如實(shí)填寫獻(xiàn)血登記表，不謊報(bào)、不隱瞞繼往病史。
（2）一次獻(xiàn)血一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。
（3）獻(xiàn)血查體合格后，要按規(guī)定時間參加獻(xiàn)血，以免影響醫(yī)院用血計(jì)劃。
哪些人暫不能獻(xiàn)血？
（1）半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者。
（2）婦女月經(jīng)前后三天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
（3）感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。
（4）某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者。
（5）近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。
（6）較大手術(shù)后未滿半年者，闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿三月者。
（7）皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。
哪些人不能獻(xiàn)血？
（1）性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。
（3）過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血〕。
（4）各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。
（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
（6）呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。
（7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。
（9）內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。
（10）器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等。
（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。
（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。
（13）做過切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者。
（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。
（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）同性戀者、多個性伴侶者。
（19）體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾病患者。
獻(xiàn)血者體檢標(biāo)準(zhǔn)有哪些？
（1）年齡：18～55周歲。
（2）體重：男>=50千克，女>=45千克。
（3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
（4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運(yùn)動員〉=50次／分。
（5）體溫正常。
（6）皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
（7）五官無嚴(yán)重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
（8）四肢無嚴(yán)重殘疾，無嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。
（9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
（10）腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。

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