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      不可不知的生活毒素

      祝由網(wǎng) 2023-07-10 12:47:57

      日常生活中

      ,許多人常有這樣的感慨:雖然自己已經(jīng)增加了鍛煉次數(shù)
      、補(bǔ)足了睡眠時間、搭配了豐富的飲食,可是身體還是被威脅著
      ,這時你就需要考慮誰是竊取你健康的賊了?

      生活中毒素如影隨形

      ,許多毒素比較容易被我們忽略
      ,但它們卻無時無刻不在干擾、傷害我們,例如香煙
      、酒精
      、藥物、衣服
      、被褥等一系列曰用品中的毒素
      ,以及來自家庭生活環(huán)境中的電器用品輻射、塑膠用品毒素
      、油漆揮發(fā)性毒素等
      ,都給我們帶來了潛移默化的傷害。

      讓我們來具體了解一下生活中的外生毒素

      藥物

      俗話講

      ,“是藥三分毒”,任何藥物都有毒副作用
      ,長期服用會對人體產(chǎn)生不可忽視的影響
      。它們不僅會毒害身體各器官組織的功能、降低人體的自愈力
      、免疫能力等
      ,還會嚴(yán)重毒害我們的消化、解毒
      、排毒的器官組織
      ,如胃、肝臟、腎臟等

      香煙

      香煙對于人體的傷害已早有共識.煙草本身含有20多種有毒物質(zhì)

      ,如尼古丁、煙焦油等
      ,而香煙燃燒后所釋放出來的有毒化學(xué)物質(zhì)卻高達(dá)千種
      ,無論癌、心臟病
      ,還有可能造成胎兒早產(chǎn)
      、智能及體重不足等。

      相對而言

      ,香煙對于被動吸煙者的傷害會更大
      。由于主動吸煙者長期吸煙,身體會產(chǎn)生相應(yīng)的抵抗力減輕傷害,而被動吸煙者則沒有這樣的抵抗力

      據(jù)統(tǒng)計

      ,主動吸煙者每吸一支煙消耗掉約25毫克維生素C;而被動吸煙者每被動吸一支煙
      ,維生素C的耗損量更直接吸入還是間接吸入
      ,都容易導(dǎo)致肺大,甚至高達(dá)50毫克
      ,可見香煙對人體的毒害還是很大的

      酒精

      酒精屬于成癮性物質(zhì),對身體的慢性傷害排名第一

      。酒精會降低人體從血液中清除脂類的代謝能力。適量的飲酒可促進(jìn)血液循環(huán)
      、放松情緒
      、增進(jìn)食欲,但長期大量地飲酒易引起無力
      、惡心
      、嘔吐、腹痛
      、嗜睡
      。嚴(yán)重者甚至造成慢性酒精中毒,從而嚴(yán)重毒害我們的身體
      ,會經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難
      、胸悶、心慌
      、皮膚黃染等癥狀

      此外,大量飲酒還會造成體內(nèi)維生素供應(yīng)不足,若不及時補(bǔ)充

      ,將增大酒精對肝臟和腦神經(jīng)的毒害
      ,長期缺乏甚至導(dǎo)致心臟病變,危及生命

      衣服

      、被褥中的化學(xué)纖維

      衣物中的化學(xué)纖維、染色原料都含有驚人的有毒化學(xué)物質(zhì)

      ,它們會通過鼻子與皮膚入侵我們體內(nèi)
      ,從而傷害我們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),甚至還可能會誘發(fā)癌癥以及其他因免疫系統(tǒng)衰弱所引起的

      化學(xué)纖維品是由石油產(chǎn)品塑膠制成的

      ,最常用的材料是尼龍、多元脂和壓克力
      。由于透氣性差,化學(xué)纖維品常會阻礙皮膚的呼吸
      ,所釋放出來的塑膠毒素不僅會刺激毛孔,導(dǎo)致皮膚生疹,還會透過毛孔進(jìn)入人體內(nèi),使身體飽受傷害

      并且,在衣物的染制過程中

      ,常常用甲醛來提高固色性,而甲醛處理過后永遠(yuǎn)不會消失
      ,會持續(xù)不斷地釋放甲醛氣體
      ,將會毒害人們的身體,出現(xiàn)人體頭痛
      、失眠
      、咳嗽、流淚
      、呼吸困難等癥狀

      清潔用品中的化學(xué)物品

      大多數(shù)人都會忽視家庭及工作場所使用的化學(xué)物品,因此會在不知不覺中中了化學(xué)毒害

      。我們常被蠱惑可以肆無忌憚地使用殺蟲劑
      、抗菌皂和化學(xué)物品來清除病毒細(xì)菌,然而
      ,是否有人想過
      ,如此過度地暴露在這個充滿化學(xué)元素的環(huán)境里,會危害人體健康呢?

      我們的某些生活清潔用品會在無形中增加了細(xì)菌感染的機(jī)會

      。如洗手液含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)
      ,這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沬,但它會導(dǎo)致皮膚水分丟失,使手變得干燥粗糙;許多用來清潔玻璃窗的清潔粉,含有特殊的氨氣味,這會刺激和腐蝕皮膚
      ,同時造成眼睛和肺的不適,長期與氨接觸,還會造成肝臟損傷
      。其實(shí),幾乎所有的清潔用品都含有腐蝕性化學(xué)物質(zhì)
      ,這些化學(xué)物質(zhì)會通過皮膚毛細(xì)孔及呼吸進(jìn)入體內(nèi),長期接觸會對身體造成不同程度的毒害

      家具

      、辦公用品污染

      家具和辦公用品中的部分油墨、油漆

      、塑膠制品,會釋放出有毒的揮發(fā)性物質(zhì),是人們身體健康的一個隱患

      據(jù)專家測試,近幾年裝修后的部分家居

      、寫字樓和賓館等室內(nèi)有毒氣體嚴(yán)重超標(biāo)
      ,含有甲醛、苯系物
      、丙酮
      、氨氣、氡氣
      、電磁波
      、微波……

      室內(nèi)墻體噴、貼塑料壁紙,地面鋪化纖地毯

      、地板革,家具噴灑油漆都會散發(fā)大量的甲醛等化學(xué)有害物
      。而一些人造板制作的家具所使用的膠粘劑中也含有大量甲醛,一旦遇熱
      、受潮
      ,甲醛就會從這些材料中散發(fā)出來,而甲醛是一種致癌物,會嚴(yán)重毒害人們的身體

      家用電器的電磁輻射

      現(xiàn)如今

      ,電氣化是生活的主導(dǎo),在我們享受現(xiàn)代化帶來生活快意的同時
      ,也在默默承受著電器產(chǎn)品帶來的巨大的電磁輻射危害

      電磁輻射無色無味,能夠穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)

      。人體如果長期暴露在超過安全的輻射劑量下,細(xì)胞就會被大面積殺傷或殺死
      。尤其是老人
      、兒童、孕婦屬于對電磁輻射的敏感人群
      ,而心臟
      、眼睛和生殖系統(tǒng)則屬于人體對電磁輻射的敏感器官,這些都是對人體有毒的物質(zhì)

      小貼士:

      “是藥三分毒”

      ,長期服用藥物會對人體產(chǎn)生不可忽視的影響

      香煙對于人體的傷害已早有共識,煙草本身含有20多種有毒物質(zhì)。

      衣物中的化學(xué)纖維

      、染色原料等含有驚人的有毒化學(xué)物質(zhì)
      ,通過鼻子與皮膚入侵我們體內(nèi)。

      幾乎所有的清潔用品都含有腐蝕性化學(xué)物質(zhì)

      ,長期接觸都會對身體造成不同程度的傷害

      家具和辦公用品中的部分油簽、油漆

      、塑膠制品
      ,會釋放出有毒的揮發(fā)性物質(zhì)。

      人體如果長期暴露在超過安全的輻射量下

      ,細(xì)胞就會被大面積殺傷或殺死

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