突然發(fā)胖水桶腰,小心子宮肌瘤(婦科疾病包括那些呢？)

雖然肥胖并非女性獨(dú)有，但女性對(duì)肥胖的“痛恨”是男性不能體會(huì)的。肥胖，不僅損害了女性?xún)?yōu)美的形態(tài)，挫傷自信心，而且他還可以對(duì)子宮構(gòu)成直接威脅。如果在不經(jīng)意間，你發(fā)現(xiàn)自己的腰圍驟增，那么一定要問(wèn)上一句：這是不是子宮肌瘤在作祟？

“腰圍指數(shù)”與肌瘤的關(guān)系

子宮肌瘤常見(jiàn)于30?45歲育齡女性，它的發(fā)生與雌激素有關(guān)。在雌激素高環(huán)境中（如妊娠）生長(zhǎng)明顯，絕經(jīng)后會(huì)逐漸縮小。另外過(guò)于肥胖則患子宮肌瘤風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大，這是由于肥胖易導(dǎo)致內(nèi)分泌不平衡，雌激素偏高。

據(jù)近幾年病例統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，腰圍明顯增大的中年婦女（35?50歲）約有20%?25%被查出患有子宮肌瘤，其中近8%是無(wú)癥狀被查出的。肌瘤在子宮到處為“家”，常在宮體前后及底部，表現(xiàn)為子宮出血、腹部包塊、疼痛、白帶增多、月經(jīng)量增多、貧血、心臟功能障礙等；但也會(huì)在子宮角和子宮頸作梗，會(huì)致不孕。當(dāng)肌瘤增大時(shí)，可出現(xiàn)壓迫癥狀，如尿頻、尿急、排尿困難；向后可壓迫直腸，表現(xiàn)為便秘、大便困難。建議女性朋友多關(guān)注自己的“腰圍指數(shù)”，若在一定時(shí)期內(nèi)明顯增大，要及時(shí)到醫(yī)院作一次全面婦科檢查，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。

未雨綢繆早預(yù)防

預(yù)防子宮肌瘤要注重日常生活，很多疾病的爆發(fā)都是源于日常的生活不良習(xí)慣，子宮肌瘤亦是如此。

預(yù)防子宮肌瘤要注重日常生活：飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、地蛋、綠色蔬菜、水果等。預(yù)防子宮肌瘤要注重日常生活：多吃五谷雜糧如玉米、豆類(lèi)等。常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類(lèi)食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。

日常生活中還應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂(lè)，避免過(guò)度勞累，這樣才能氣行舒暢。子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量的雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。

子宮肌瘤自查三法

①觀察近期白帶是否異常有增多現(xiàn)象，經(jīng)期延長(zhǎng)、陰道不規(guī)則出血、且有貧血癥狀出現(xiàn)。

②感覺(jué)腰酸、下腹墜脹，如腰背劇烈疼痛，則可能已到重度需及時(shí)就醫(yī)。

③排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感覺(jué)是否有腫塊，如果按壓有硬物且有胞塊、腹部凸出、腫脹則需盡快就醫(yī)確診。

愛(ài)妻之語(yǔ)：

脂肪是妻子身體中雌激素寄存的“倉(cāng)庫(kù)”。如果身體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存過(guò)量，體內(nèi)雌激素水平就會(huì)隨之升高，這就成為子宮肌瘤出現(xiàn)的誘因之一。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)在一定程度晚上就會(huì)降低子宮肌瘤的發(fā)病率。

婦科疾病包括那些呢？

婦科疾病的范圍比較廣，有炎癥、腫瘤、內(nèi)膜異位癥、生殖器發(fā)育畸形，還有盆底功能障礙、內(nèi)分泌紊亂、不孕癥等等。其中婦科炎癥包括有外陰陰道炎、急慢性宮頸炎、盆腔炎。子宮內(nèi)膜異位癥中有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺疾病。生殖器發(fā)育異常中，有子宮發(fā)育異常、卵巢發(fā)育異常，還有兩性畸形等等。盆腔功能障礙，包括子宮脫垂、陰道前后壁膨出、壓力性尿失禁、生殖道瘺等等。生殖器腫瘤包括有外陰的腫瘤，子宮、卵巢、宮頸、輸卵管的腫瘤，還有內(nèi)分泌紊亂中，包括功能失調(diào)性子宮出血，閉經(jīng)，多囊卵巢綜合癥，痛經(jīng)，經(jīng)前綜合癥，絕經(jīng)綜合征，高催乳素血癥等等。

患有子宮肌瘤要禁忌什么食物嗎

？子宮肌瘤是女性生殖器極常見(jiàn)的一種良性腫瘤。多無(wú)癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時(shí)可引起疼痛。以多發(fā)性子宮肌瘤常見(jiàn)。眾所周知，子宮肌瘤的形成與日常生活中的飲食是有很大關(guān)系的，因此患者應(yīng)在日常生活中安排合理的飲食習(xí)慣。那么子宮肌瘤忌吃什么呢？ 上海天倫醫(yī)院婦科專(zhuān)家指出，子宮肌瘤手術(shù)對(duì)患者身體有一定的損傷，所以切不可認(rèn)為手術(shù)后就萬(wàn)事大吉，術(shù)后的護(hù)理事項(xiàng)和飲食原則對(duì)患者康復(fù)有很大的作用。 而子宮肌瘤術(shù)后的飲食更要有一定的規(guī)范，專(zhuān)家指出，患者在進(jìn)行子宮肌瘤手術(shù)后，身體在一定的時(shí)間比較虛弱，此時(shí)一個(gè)合理的飲食方案是促進(jìn)子宮肌瘤術(shù)后傷口恢復(fù)的有效方法。下面就一些飲食要點(diǎn)跟大家分享一下 1、子宮肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 2、子宮肌瘤患者禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 3、子宮肌瘤患者的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。 子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。 專(zhuān)家還提醒廣大患者：不要服用減肥瘦身類(lèi)藥物以及女性保健品，以及不要繼續(xù)采用避孕藥避孕方法。平時(shí)要防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。極后保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。 推薦閱讀：

子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變？！

要說(shuō)婦科中最常見(jiàn)的良性腫瘤非 子宮肌瘤 莫屬

門(mén)診中接觸了很多的子宮肌瘤患者，非常關(guān)注的是子宮肌瘤惡變的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)前面幾篇文章的介紹，相信小伙伴們對(duì)子宮肌瘤應(yīng)該有了一定的了解，感興趣的可以點(diǎn)擊下面的鏈接看往期文章

當(dāng)身體莫名出現(xiàn)這幾種表現(xiàn)，或是子宮肌瘤露出“苗頭”

子宮肌瘤該不該留？

很多患者看到“子宮肌瘤”、“多發(fā)”這些詞就心頭發(fā)緊，到最后再看到“變性”兩字基本上就直接崩潰了。從而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，諱疾忌醫(yī)，盲目從醫(yī)，而耽誤最佳的治療時(shí)間。

子宮肌瘤變性究竟是怎么一回事？真的會(huì)“惡變”嗎？

一、子宮肌瘤不會(huì)癌變，但是會(huì)惡變！

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們首先要分清楚“癌”和“腫瘤”之間的差異性。

在這里需要先跟大家科普幾個(gè)醫(yī)學(xué)概念，腫瘤主要分為 良性、惡性和交界性腫瘤 。其中 交界性腫瘤介于良惡性之間。

惡性腫瘤是最嚴(yán)重的，主要有癌（上皮細(xì)胞來(lái)源的： 比如乳腺癌、肺癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌 等）和肉瘤（間葉組織來(lái)源的：比如 骨肉瘤、滑膜肉瘤，以及子宮肌瘤惡變的子宮平滑肌肉瘤 等）。

所以，子宮肌瘤是不會(huì)癌變的，因?yàn)樗皇巧掀ぜ?xì)胞來(lái)源的，但是 仍有惡變的可能 ，就是肉瘤變。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是， 子宮肌瘤也是存在變壞風(fēng)險(xiǎn)的 。

不過(guò)大家也不要太過(guò)擔(dān)心， 子宮肌瘤的惡變率是非常低的： 根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有不到 1% 的子宮肌瘤最終會(huì)惡變；在手術(shù)的子宮肌瘤病人中，最終只有極少部分患者被證實(shí)是惡性的。然而，很遺憾的是，目前還無(wú)法知曉子宮肌瘤為什么會(huì)變成平滑肌肉瘤。

二，子宮肌瘤變性≠惡變！

子宮肌瘤一般都可以通過(guò)B超診斷出來(lái)，一旦子宮肌瘤出現(xiàn)變性，B超下看到肌瘤的圖像就會(huì)發(fā)生改變，這種現(xiàn)象就會(huì)被稱(chēng)為子宮肌瘤變性。

子宮肌瘤變性主要還是良性的改變，主要包括玻璃樣變或透明變性、囊性變、紅色變性、脂肪變性和鈣化等，惡性的變性是肉瘤變。

如果在醫(yī)院檢查時(shí)遇到B超提示子宮肌瘤變性的情況，肌瘤不大，而且沒(méi)有其他問(wèn)題的話(huà)，可以先做個(gè)核磁共振MRI或者暫時(shí)不處理，觀察2-3月后再根據(jù)復(fù)查結(jié)果來(lái)定。

三，雖然惡變率很低，但不得不防！

子宮肌瘤絕大多數(shù)是不會(huì)影響正常生活和身體健康的，絕大多數(shù)也不需要開(kāi)刀。不過(guò)還是 要防止肌瘤惡變的可能 ，這個(gè)惡變的風(fēng)險(xiǎn)和肌瘤大小是沒(méi)有必然關(guān)系的。

但是如果出現(xiàn)以下的情況，就需要引起注意了，有情況的一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

肌瘤較小，可以間隔6-12月復(fù)查一下B超，沒(méi)有明顯變化就問(wèn)題不大。如果短時(shí)間內(nèi)肌瘤增大明顯，要小心。這里也沒(méi)有明確的尺寸限定：三五個(gè)月長(zhǎng)大1-2cm不算啥，如果兩三月增大2-3cm以上，可以小心了。

出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血 ：尤其是絕經(jīng)后出血，十分危險(xiǎn)。不是肌瘤的問(wèn)題，也可能是其他比較嚴(yán)重的問(wèn)題。

正常情況女性絕經(jīng)后沒(méi)有雌激素分泌 ，肌瘤是應(yīng)該要萎縮的，但是如果不小反而增大，還是要引起注意的。

如果超聲或者M(jìn)RI提示子宮肌瘤周?chē)┴S富，或者變性的肌瘤經(jīng)過(guò)幾個(gè)月復(fù)查還是變性，也是一個(gè)信號(hào)，不過(guò)不是絕對(duì)的，得小心對(duì)待。

抽血查腫瘤指標(biāo)，沒(méi)有很敏感的項(xiàng)目，但是如果出現(xiàn)數(shù)值很高的指標(biāo)，也要小心。

千萬(wàn)不要為了愛(ài)美而吃一些成分不明的保健品，現(xiàn)在的 保健品里面可能有很多不明劑量的雌激素成分。

正常飲食是不會(huì)影響肌瘤生長(zhǎng)的 ，包括海鮮和雞鴨牛羊肉，這些所謂的“發(fā)物”也沒(méi)有證據(jù)顯示會(huì)刺激肌瘤的生長(zhǎng)；“雞”肉和“肌”瘤也是完全沒(méi)有關(guān)系的，所以要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食。

肥胖的小伙伴也要盡量控制體重 ，因?yàn)樵龆嗟闹緯?huì)額外提供雌激素，就可能刺激肌瘤的生長(zhǎng)。

雖然是良性腫瘤，但是也有0.3%-1.39%的病人會(huì)發(fā)生惡性的可能，所以一旦被檢查出患有子宮肌瘤的病人一定每半年復(fù)查1次B超。主要看肌瘤生長(zhǎng)速度是否過(guò)快，是否會(huì)發(fā)生性變。尤其是對(duì)年齡較大，或者是絕經(jīng)以后的病人，如果原有肌瘤生長(zhǎng)迅速或者又長(zhǎng)出新的肌瘤，一定及時(shí)手術(shù)，以免發(fā)生癌變。

四，如果出現(xiàn)以下癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院檢查哦：

1.月經(jīng)次數(shù)增多

2.月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)

3.月經(jīng)周期縮短

4.長(zhǎng)期的月經(jīng)出血不規(guī)則，乏力貧血。

5.白帶增多，感染出現(xiàn)膿狀白帶。

6.尿頻、尿急、尿不出 ，下腹脹痛、腰酸背痛。

五，最后給大家總結(jié)一下：

子宮肌瘤是育齡婦女最常見(jiàn)的良性腫瘤 ，如果患上子宮肌瘤也不要太害怕。

多數(shù)女性患子宮肌瘤時(shí)并無(wú)癥狀，有些可能表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多、尿頻等壓迫癥狀，規(guī)律體檢就能及早發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤。

子宮肌瘤 “變性”不等于“惡變” ，但需要病理診斷明確肌瘤性質(zhì)。

子宮肌瘤手術(shù)能否保留子宮，取決于肌瘤性質(zhì)、部位、數(shù)目等因素，還需結(jié)合患者的年齡、生育意愿等考慮。

子宮肌瘤摘除術(shù)后需避孕一段時(shí)間，妊娠有子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)，所以還是得注意的哦。

我在此強(qiáng)調(diào)，子宮肌瘤癌變的幾率是很小的，所以大家要時(shí)刻關(guān)注自己的身體， 早發(fā)現(xiàn)，早治療。

關(guān)于子宮肌瘤的手術(shù)屬于常規(guī)手術(shù)，醫(yī)院對(duì)此方面的手術(shù)有很成熟的體系 ，大家也不要過(guò)于擔(dān)心，不要諱疾忌醫(yī)，更不要和聽(tīng)信偏方，要去正規(guī)醫(yī)院做治療哦。

希望這篇文章能對(duì)你起到一絲絲幫助，解決你的疑惑和顧慮，消除對(duì)疾病的恐懼。

最后愿每一位姑娘都能被這個(gè)世界溫柔以待~

患有子宮肌瘤不能吃什么？

女人要好好的養(yǎng)護(hù)自己的身體，現(xiàn)在有很多女性患有婦科疾病，其中子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的婦科疾病，子宮肌瘤是指在子宮中生長(zhǎng)了兩性個(gè)的腫瘤，所以平時(shí)的飲食要多加注意，其實(shí)生活中有很多疾病都跟飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面給大家介紹一下子宮肌瘤不能吃什么食物。
1、子宮肌瘤病人飲食禁忌
1、油炸類(lèi)的食物
油炸類(lèi)的食物哪怕沒(méi)有疾病也應(yīng)該少吃，如果發(fā)現(xiàn)自己有子宮肌瘤就應(yīng)該盡量不吃了。油炸類(lèi)的食物高油高脂，而高脂肪的食物會(huì)促使身體分泌某些激素，而子宮肌瘤的生長(zhǎng)與身體內(nèi)的雌激素刺激有一定的關(guān)系，因此，如果經(jīng)常吃油炸類(lèi)的高油高脂食物，會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤越來(lái)越嚴(yán)重。
2、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物也是同樣會(huì)刺激身體分泌更多的激素，比如辣椒、花椒、燒烤、火鍋等，子宮肌瘤最要忌的就是這一類(lèi)對(duì)身體刺激性太大的食物。如果是習(xí)慣吃辣的女性，在治療期間應(yīng)該盡量避免吃過(guò)辣的食物，以免治療沒(méi)有效果。
3、酒
在治療子宮肌瘤期間酒是一定要避免的。酒精是會(huì)直接刺激身體的一種物質(zhì)，在治療子宮肌瘤期間喝酒的話(huà)，酒精會(huì)促使身體分泌激素，導(dǎo)致子宮肌瘤增大。因此一定要戒酒。
4、海鮮
大多數(shù)海鮮雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量很高，而且口感鮮美，但它們是屬于“發(fā)物”，同樣的，羊肉、狗肉等會(huì)刺激身體的食物也盡量少吃或不吃。
5、含有激素成分的食物
一些提前上市的、不當(dāng)季的蔬菜水果等盡量不要吃，這一類(lèi)的水果一般都是使用某些激素催熟的，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)沒(méi)太大問(wèn)題，但如果有子宮肌瘤就不能吃了，食物中含有的激素會(huì)刺激肌瘤的生長(zhǎng)。
6、熱性的食物
紅棗、荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、阿膠、蜂王漿等熱性的食物也要盡量少吃。雖然這一類(lèi)的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于屬熱性，吃多了會(huì)讓身體燥熱，加重子宮肌瘤的癥狀。
7、飲料及甜品
盡量少喝市面上售賣(mài)的各種飲料，飲料中的含糖量非常高，而且會(huì)有很多不同的添加劑，這些中糖份無(wú)法快速被身體吸收，就會(huì)轉(zhuǎn)成脂肪儲(chǔ)存在身體內(nèi)，會(huì)更容易讓人長(zhǎng)胖，而高脂肪會(huì)刺激肌瘤的增長(zhǎng)，因此肥胖的女性患上子宮肌瘤的概率更大。
子宮肌瘤不能吃什么?子宮肌瘤雖然都是良性的，但如果不注意日常的飲食和生活習(xí)慣，肌瘤會(huì)越長(zhǎng)越大，直接影響到女性身體的健康，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)甚至不育等異常情況，因此，如果患上子宮肌瘤，要注意飲食清淡，烹飪的時(shí)候也要減少使用各種調(diào)味料，避免刺激肌瘤越長(zhǎng)越大。
2、子宮肌瘤的癥狀
如果女性在日常中因?yàn)樵陆?jīng)而導(dǎo)致了繼發(fā)性貧血的出現(xiàn)，諸如全身乏力、氣短、心慌氣悶等問(wèn)題這就是子宮肌瘤的一種表現(xiàn)。
當(dāng)然，低血糖也是子宮肌瘤在女性身體上的一種表現(xiàn)。如果你在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)了諸如腹痛、體溫低熱等現(xiàn)象也要格外小心。
最主要的表現(xiàn)還是月經(jīng)的變化。婦女突然月經(jīng)量加大并且經(jīng)期時(shí)間加長(zhǎng)同時(shí)女性私處有了不規(guī)律的出血現(xiàn)象，并且伴有白帶增多，白帶中有血絲等現(xiàn)象，或者排尿頻繁、經(jīng)常性便秘、腹部腫塊明顯，這都是子宮肌瘤的表現(xiàn)。
健康提示：子宮肌瘤的癥狀女性一定要了解，為了女性健康還是其他，我們都要講病痛扼殺在萌芽之中。

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