治療肝腎虧虛,氣血不足導致近視的食譜

芝麻胡桃奶

黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶250克。芝麻、胡桃仁炒香，搗細放入牛奶煮沸即可飲用。

可滋補肝腎，益精補虛。適用于肝腎虧虛之近視眼。

楮菟汁炒肉片

楮實子、菟絲子各25克，鮮黃花菜50克，豬肉100克。楮實子、菟絲子煎水取濃汁；豬肉切片，用植物油炒至發(fā)白，放煎汁及鹽、醋、白糖等，炒至肉熟時放黃花菜，炒熟后即可食用。

可滋補肝腎，益精明目。適用于肝腎虧虛之近視眼。

黃芪雞

蜜炙黃芪片100克，母雞肉1000克，將黃芪片裝入紗布袋內扎定，與雞肉同燉至熟爛脫骨為止，去黃芪，每日食肉湯1小碗，連服3-4周。

可補中益氣，生精明目。適用于氣血不足之近視眼。

歸芪牛肉湯

當歸30克，黃芪100克，牛肉1000克，調料適量。將當歸、黃芪同裝入紗布袋內扎定，與牛肉及調料同燉至爛熟為止。每次食用1小碗肉湯，連服3-4周。

可補益氣血，強筋健骨。適用于氣血不足之近視眼。

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