按摩可以改善視力(穴位按摩對(duì)近視有治療作用嗎?)

愛眼小話題

人們的健康離不開按摩。那么，按摩與改善視力有什么關(guān)系呢？

按摩與近視眼預(yù)防

筷子按摩法

第一步：按摩眼梢時(shí)，水平方向拿按摩棒，用棉球的側(cè)面貼住眼梢，朝著腦袋 后部的方向用力按壓，如果把按摩棒直對(duì)著眼部按壓，筷子頭可能會(huì)傷到眼球，所 以要注意手拿按摩棒的方向。

第二步：按摩眼睛下部的半圓形的骨骼。讓棉球部向上，手垂直方向拿按摩棒 輕輕按壓，相反的，做眼睛上部的半圓形骨骼按摩時(shí)，手拿按摩棒使棉球部分直朝 地面方向做按摩。

第三步：做眼角一側(cè)骨骼按摩時(shí)，要讓棉球?qū)?zhǔn)鼻子，稍微傾斜，做按摩。

第四步：做完眼眶上穴位的刺激按摩后，再分別用按摩棒按壓鬢角、頭兩側(cè)、 后腦勺和頭頂部位。

需要注意的是：做按摩的時(shí)候，如果感到疼，就減輕力度，在穴位上摩擦就可以了。

閃亮一點(diǎn)通

造成眼睛疲勞的原因是多種多樣的，而按摩則是緩解或解除眼部肌肉緊張的種好辦法。按摩不僅對(duì)眼睛有益，而且整個(gè)人也會(huì)隨之祌清氣爽。

穴位按摩對(duì)近視有治療作用嗎?

很多家長也在為孩子的視力問題尋求很多方法，經(jīng)常有家長詢問熱敷、熏蒸、艾灸等，對(duì)視力有提高有幫助嗎？對(duì)于家長的問題，我搜索到兩篇中藥熏蒸配合穴位按摩和艾灸的文章，大家可以作為參考。

從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)上來看中藥熏蒸聯(lián)合穴位按摩以及中藥熏蒸聯(lián)合艾灸對(duì)近視的調(diào)理都具有一定的效果。目前還有很多在使用這種方式進(jìn)行近視防控，效果也很不錯(cuò)。在熏蒸的同時(shí)建議再配合手法按摩。為什么手法按摩對(duì)于近視有效果呢？

? ? ? 眼為五官之首，眼周諸穴多與臟腑經(jīng)絡(luò)相接，有著密切的關(guān)系。我們通過手法可以疏通局部經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血流通，放松眼周肌肉從而達(dá)到調(diào)整睫狀肌痙攣引起的視疲勞及屈光功能失調(diào)狀態(tài)，同時(shí)選取頸、肩背部及四肢遠(yuǎn)端特定穴位進(jìn)行治療，不僅可以疏通經(jīng)氣，而且可以改善雙側(cè)椎動(dòng)脈供血。以此來達(dá)到一個(gè)治療的效果。在治療過程也要注意用眼的衛(wèi)生和習(xí)慣，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。

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