• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      預(yù)防衰老,從吃它們做起
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-11 02:40:05
        
      

        
      
           
      豬血
      豬血富含蛋白質(zhì)和微量元素鐵
      ，中老年人經(jīng)常食用豬血
      ，不僅精力充沛，而且能養(yǎng)顏防衰
        。豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后
      ，可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì)
      。這種物質(zhì)與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng)
      ，然后通過排泄將這些有害物帶出體外
      。常食豬血可提高免疫功能、預(yù)防貧血且能增強(qiáng)體質(zhì)
      。
      女性常吃豬血
      ，可有效地補(bǔ)充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì)，防止缺鐵性貧血的發(fā)生
      ，從而使自己面如桃花
      ，活潑輕盈
      ，這是任何高級化妝品都無法相比的
      。
      兔肉
      兔肉細(xì)而松
      ，食用后容易消化，它含有豐富的卵磷脂
      ，能阻止血栓形成
      ，保護(hù)血管壁。同時(shí)兔肉脂肪含量很少
      ，肉味純香
      ，屬于低脂肪、高蛋白肉類
      ，其肉的膽固醇含量較低
      ，有抗衰老的作用。缺鐵性貧血
      、營養(yǎng)不良
      、氣血不足、高血壓
        、冠心病
        、動(dòng)脈硬化、糖尿病
        、肥胖癥患者及兒童和中老年人
        ，常吃兔肉可滿足必需的營養(yǎng)，還能起到強(qiáng)身祛病的效果
        。兔肉中所含賴氨酸及色氨酸也較多
        。由于兔肉有全價(jià)的營養(yǎng)供給細(xì)胞，又無有害物質(zhì)沉淀
        ，所以人們又稱它是抗細(xì)胞衰老的保健食品
        。
      兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸
      、色氨酸
      ，因此，常食兔肉可防止有害物質(zhì)沉積
      ，讓兒童健康成長
      ，助老年人延年益壽。
      雞蛋
      雞蛋具有滋陰潤燥
      、養(yǎng)血安眙
      、鎮(zhèn)心益氣和補(bǔ)虛扶贏等功效，美國乳腺癌專家最新醫(yī)學(xué)研究成果認(rèn)為
      ，每日早晨食用用一個(gè)水煮雞蛋的年輕女性
      ，其患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性將會下降18%
      。老年高血壓、高血脂和冠心病患者
      ，可少量食用雞蛋
      ，以每天不超過1個(gè)為宜，這樣既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，又不致于增加血脂水平
      ，還有助于延緩衰老。雞蛋與牛肉或羊肉同食
      ，不但滋補(bǔ)營養(yǎng)
      ，而且能夠促進(jìn)血液的新陳代謝，延緩衰老
      。
      未老先衰者
      ，用雞蛋2個(gè)、紅棗6粒和構(gòu)杞20克加水煮熟
      ，每日服1次
      ，長期堅(jiān)持，可轉(zhuǎn)衰為強(qiáng)
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37884.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過飲食療法緩解病情
        ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖
        。 不能吃得過咸：吃鹽過多，也會增加鈣的流失
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
                兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇