為什么“感冒”也會(huì)要人命？

感冒很常見(jiàn)，每個(gè)人每年或許都要得上幾次，所以很少有人對(duì)感冒特別重視。但就在這種忽略中，有三種貌似感冒的疾病可以毫無(wú)先兆地要了人的性命。

感冒并發(fā)病毒性心肌炎

對(duì)于“病毒性心肌炎”，很多人并不陌生。最近廣州媒體就報(bào)道說(shuō)，當(dāng)?shù)匾粋€(gè)24 歲的淘寶店主，因?yàn)楦忻皩?dǎo)致心臟病猝死。而能導(dǎo)致這么年輕就猝死的心臟病，一般都是由于突發(fā)性的心肌炎所致，或是和感冒一同并發(fā)的“病毒性心肌炎”，這種病早期先會(huì)表現(xiàn)出類(lèi)似感冒、發(fā)燒、渾身疼痛等癥狀，讓人看上去就覺(jué)得是一場(chǎng)“標(biāo)準(zhǔn)”的感冒病，之后患者才會(huì)慢慢覺(jué)得胸悶、心慌、憋氣，甚至有嚴(yán)重的疲勞。但因?yàn)檫@種疾病主要發(fā)生年輕人身上，很多人就忽視了，覺(jué)得只是小感冒發(fā)燒挺一挺就能過(guò)去，卻沒(méi)人想到，死亡原來(lái)已經(jīng)臨近。

早期白血病和感冒癥狀相似

原來(lái)很多人都以為像“白血病”這樣高惡性程度的疾病離自己很遠(yuǎn)。但事實(shí)上，越來(lái)越多的案例證明，白血病也是一種在青壯年中高發(fā)、多發(fā)的疾病了。很多白血病人最初的癥狀就是發(fā)燒，和感冒的情況一摸一樣，但體溫很高，而且沒(méi)有扁桃體發(fā)炎、嗓子疼或咳嗽之類(lèi)的呼吸道癥狀，也就是沒(méi)有炎癥發(fā)生的地方。一旦出現(xiàn)沒(méi)有可以解釋的炎癥卻持續(xù)高燒不退時(shí)就要警惕了，至少要去醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)，很多人也就是在這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)血液中白細(xì)胞計(jì)數(shù)和白細(xì)胞分類(lèi)的異常，明顯地不同于一般感冒，最后被診斷為“白血病”。

腦炎和感冒癥狀相似度高

腦炎也是臨床上一種和感冒癥狀相似度很高的疾病。據(jù)悉，這種疾病是由于蜱蟲(chóng)叮咬而引起急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。腦炎的癥狀和感冒類(lèi)似，臨床多表現(xiàn)為突然高熱、頭疼，同時(shí)伴隨意識(shí)障礙，頸部、上肢與頸部及肩胛肌癱瘓，很多人因此而死亡，能躲過(guò)死亡劫難的，仍舊可能留下眾多后遺癥。而要確診“腦炎”，需要通過(guò)“腦脊液”檢查等相對(duì)特異性的化驗(yàn)才能最后確診。

專(zhuān)家特別提醒說(shuō)，感冒實(shí)際上是“上呼吸道感染”，所以一般會(huì)有扁桃體，咽部，鼻竇，氣管等地方發(fā)炎，并因此出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽、流鼻涕等局部炎癥表現(xiàn)，而上述的腦炎、白血病等雖然某些癥狀的確和感冒類(lèi)似，卻往往并沒(méi)有這些感冒時(shí)伴隨的上呼吸道癥狀。

感冒或重感冒持續(xù)多久后會(huì)危及生命？發(fā)燒呢？

倒沒(méi)這個(gè)說(shuō)法，嚴(yán)重的感冒可以在1、2天內(nèi)致死。感冒的自然病程是5-7天，如果超過(guò)半個(gè)月得懷疑免疫力不全，感冒結(jié)束后穩(wěn)定一兩周就可以去注射免疫球蛋白。發(fā)燒本身是人體正常的抵抗能力，但時(shí)間長(zhǎng)了（超過(guò)1周）會(huì)使人極度虛弱，需要治療。人一年感冒一兩次有利于免疫系統(tǒng)更新，還是個(gè)好事。

感冒碎記散文

當(dāng)隆冬的腳步越來(lái)越近的時(shí)候，我極為擔(dān)憂(yōu)的日子也就到來(lái)了。因?yàn)楦忻耙褜⒔幸恢芰?。照例還是拿藥吃藥。本該騎電動(dòng)自行車(chē)上班的，可惡的賊趁午休的工夫，把電池盜走。同事熱心，讓我順便搭乘她的電動(dòng)三輪。坐在車(chē)?yán)锿τ圃?，不想?chē)?yán)飬s是別樣的冷。于是乎，感冒加重。

因?yàn)槊磕甓家c感冒親密接觸，所以有關(guān)感冒的記憶就格外的多。粗略回憶一下，倒有些許興趣，不妨與朋友們娓娓道來(lái)，也算是病中取樂(lè)吧！

最溫馨的感冒

從小時(shí)候起，每當(dāng)冬天的時(shí)候，常愛(ài)感冒。主要癥狀就是咳嗽。白天還能勉強(qiáng)挨過(guò)去，可到了晚上就不然了。躺下之后，一聲連一聲的咳嗽，使人經(jīng)常無(wú)法睡眠。平時(shí)的我除吃藥外，就依靠土偏方治了。記得母親常用的她的土法子給我治咳嗽。取一兩個(gè)雞蛋，在鐵勺內(nèi)放一點(diǎn)香油，把雞蛋打入，不擱鹽，煎熟。就著熱乎勁，母親讓我趕快吃下去。當(dāng)時(shí)不知是偏方管用，還是心理作用，因?yàn)榻酉聛?lái)，就真的能安然入睡。此時(shí)的我便感覺(jué)那感冒咳嗽聲里，已不是什么難受癥狀，而是獨(dú)享母親煎雞蛋香味里的溫馨。在婚后不久，再次經(jīng)歷感冒，母親再次拿出小勺給我開(kāi)小灶的時(shí)候，二妹禁不住對(duì)母親說(shuō)道：“娘，您還是疼我姐，我感冒的時(shí)候，也沒(méi)見(jiàn)您給我煎過(guò)雞蛋那！”那話(huà)語(yǔ)里滿(mǎn)是酸溜溜的味道。于是我會(huì)搶白道：“那你也感冒一次試試！”二妹身體健康，輕易得不一回感冒。這時(shí)的我會(huì)咂么出，原來(lái)得病也會(huì)讓人嫉妒。由此得出結(jié)論：盡管吃在嘴里的雞蛋淡而寡味，可別人看來(lái)，那卻是一種幸福呢！

最駭人的感冒

感冒得過(guò)多次，因?yàn)榱?xí)以為常，每次得病不礙吃喝，不當(dāng)睡眠。如果真的影響食欲的話(huà)，那就是相當(dāng)厲害了。所以感冒也算不得大病，卻也攪得人煩躁不安。兒子八歲時(shí)，我得過(guò)一次感冒，按照常例，照方抓藥，吃藥。不知道是藥物過(guò)敏還是哪兒不對(duì)勁兒。吃進(jìn)藥物的我，暈頭轉(zhuǎn)向。待到爬樓梯時(shí)，竟是天旋地轉(zhuǎn)，幾節(jié)樓梯幾步輕松完成的活兒，竟然耽誤了好長(zhǎng)時(shí)間。好容易挨到門(mén)口，孩子開(kāi)門(mén)。我踉踉蹌蹌坐在座位上，喘息不停?？赡墚?dāng)時(shí)的表情嚇壞了孩子，孩子一連聲的問(wèn)我：“媽媽?zhuān)瑡寢屇阍趺戳?？”我閉著眼睛好半天說(shuō)出一句：“我不好受！”當(dāng)時(shí)的孩子，連忙給在外的丈夫打電話(huà)，電話(huà)里的.爸爸，沒(méi)怎么當(dāng)回事。孩子急了：“爸爸你再不回來(lái)，媽媽恐怕沒(méi)命了！”第一次看孩子發(fā)如此之大的火。于是丈夫不敢怠慢，告訴孩子讓他奶奶爺爺帶我趕快上醫(yī)院去看，一會(huì)就回去。婆婆公公急匆匆同時(shí)趕來(lái)，趕快拉我去醫(yī)院。一驗(yàn)血液白血球高達(dá)兩萬(wàn)多個(gè)，醫(yī)生急問(wèn)：“有沒(méi)有血液?。俊碑?dāng)時(shí)就嚇蒙了我。好在輸液打針，再量血液，達(dá)到正常，這才真正放下心：有驚無(wú)險(xiǎn)！并且知道，身邊有個(gè)兒子真好！

最壯烈的感冒

感冒不算大病，可得起來(lái)，也真要人命。因?yàn)槊康蕉荆徽摿餍行愿忻?，還是氣候變冷所致，我都會(huì)回回中彩。于是歇病假就成了習(xí)慣。這樣的狀況一直持續(xù)到來(lái)年春天。因?yàn)橐郧暗慕逃块T(mén)沒(méi)有相關(guān)的考勤制度，所以我能十分安心的養(yǎng)我的病，不擔(dān)心經(jīng)濟(jì)有什么損失。可近幾年換了一任局長(zhǎng)，嚴(yán)格考勤制度，喪事，喜事，病事假，都極為苛刻。也就是說(shuō)，你的病，不但花著自己的錢(qián)，還是如數(shù)克扣你的工資，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)極為要命的。就那倆錢(qián)維持生計(jì)呢，七扣八扣，還要人活不？于是同事出主意，不如在學(xué)校輸液，這樣不耽誤治病，經(jīng)濟(jì)上還不受損失。于是果真經(jīng)歷了一回，在學(xué)校輸液。同事們熱心叫來(lái)了醫(yī)生順利輸上液體。沒(méi)有課的同事們邊看著，邊噓寒問(wèn)暖。頓時(shí)心里感覺(jué)熱乎乎的。至少比在家里溫馨了許多。恰逢上級(jí)來(lái)檢查供暖情況，當(dāng)那行人員走進(jìn)樓的時(shí)候，同事們倒興奮起來(lái)，要知道，我是活生生的帶病堅(jiān)持工作的例子??！于是大家會(huì)盼望著體察民情的領(lǐng)導(dǎo)看到我們一線(xiàn)職工過(guò)的什么日子。于是我們等著，不過(guò)很令人失望，沒(méi)看到這等壯烈的場(chǎng)面。但我那輸液瓶子，卻在辦公室里，掛了好些日子，畢竟那是我輕傷不下火線(xiàn)的見(jiàn)證?。?/p>

最傷人心的感冒

記得一年冬季，感冒照例襲擊了我。而我卻不敢請(qǐng)假養(yǎng)病了。因?yàn)閯偨拥轿慕淌彝ㄖ?，在近幾天里要抽取班?jí)中一半學(xué)生進(jìn)行期中統(tǒng)測(cè)?？颇坎欢ā＿@下忙壞了我，再也顧不上自己的感冒。碰巧的是和我同行班的小吳老師，因?yàn)楦赣H出車(chē)禍住院治療，來(lái)不了?？荚囉制仍诿冀?，怎么辦？情急之下，想出一個(gè)辦法：兩個(gè)班合并，一起復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試。我們兩個(gè)班級(jí)并不在一起，一個(gè)在樓上一個(gè)在平房，在合并的時(shí)候，要經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊。當(dāng)我領(lǐng)著小吳的班級(jí)去我班一同上課的時(shí)候，一個(gè)學(xué)生在拐樓角時(shí)，手里提著的凳子不小心碰到了樓角，磕碰下了一點(diǎn)石灰粉，面積不大，很深，影響了美觀(guān)。恰被巡視的校長(zhǎng)發(fā)覺(jué)。急聲招呼我們。隔著好遠(yuǎn)一段距離，我不知什么事情，只看見(jiàn)校長(zhǎng)的滿(mǎn)臉怒氣。當(dāng)我領(lǐng)隊(duì)伍進(jìn)我班門(mén)的時(shí)候，校長(zhǎng)跟蹤而至。沖我大嚷，那刮傷事件。我很平靜的告訴他，我會(huì)查出事情到底是誰(shuí)干的，按照學(xué)校規(guī)定，照價(jià)賠償。而校長(zhǎng)毫不留情的把苗頭指向我：“問(wèn)題就出在你身上，如果你不合并班不就沒(méi)這事了嗎？”我聽(tīng)了實(shí)在忍無(wú)可忍，解釋道：“小吳有事來(lái)不了，又快考試了，我才想出這等辦法。再說(shuō)了我說(shuō)了，誰(shuí)的責(zé)任誰(shuí)負(fù)，照價(jià)賠償就是了?！薄靶怯惺铝?，用你關(guān)心??！”聽(tīng)了此話(huà)，我的火氣一下就上來(lái)了，“喂，我是好心啊，怎么成了我的錯(cuò)，況且我還病著那……”沒(méi)等我把話(huà)說(shuō)完，校長(zhǎng)嚷道：“不好受歇病假去??！”這下我真?zhèn)耐疙斄?，“好，你說(shuō)的，我這就歇病假去！”我推車(chē)便走，許多老師攔也沒(méi)攔住。這下我真安心養(yǎng)病去了?？尚倪€在學(xué)校，所幸的是那年考的科目是數(shù)學(xué)。但是，隨后的情況我也知道一些，因?yàn)槲易吆?，許多老師找到校長(zhǎng)，校長(zhǎng)也表示是自己錯(cuò)了。好心幫人做事，卻挨了一頓批，心里著實(shí)不好受。所以那次感冒傷心也是情理之中的了。

最為凄涼的感冒

冬天感冒是常事，時(shí)間長(zhǎng)了也不當(dāng)回事了。吃藥打針輸液一連串措施，不用別人操心完全自理。經(jīng)常看見(jiàn)我一人出入附近的診所。而診所環(huán)境較為嘈雜，不利于養(yǎng)病。于是我自己讓醫(yī)生給我在家打點(diǎn)滴。這樣我能一邊看電視一邊打點(diǎn)滴，所以難熬的輸液時(shí)間就不那么漫長(zhǎng)了。一般情況我會(huì)掐算準(zhǔn)了時(shí)間，撤針頭時(shí)好有人在?；蚴呛⒆踊蚴钦煞?。中間換輸液瓶子很容易做到，而最后扯下針頭，還真得有點(diǎn)膽量。凡情況都有特殊，家里沒(méi)人，恰巧瓶子里的液輸完了，怎么辦？那只有自己動(dòng)手了，借著一時(shí)的勇氣，一下拔出針頭，鮮血一下竄了出去，連忙用手摁，血還是流出了一些。其實(shí)平時(shí)很堅(jiān)強(qiáng)的，可此時(shí)總不免有些凄涼。因?yàn)椴≈械淖约哼€是有一些脆弱的！畢竟自己不是什么超人。

感冒是壞事，連續(xù)感冒更令人心煩。急躁的常常是自己，為什么老不好！可是后來(lái)聽(tīng)說(shuō)感冒不是件壞事，會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)人身免疫功能，少得病。小病不斷，大病不會(huì)降臨，大概也有些許道理。不過(guò)，常常關(guān)注自己的身體狀況，轉(zhuǎn)而會(huì)關(guān)心身邊的家人，天冷添衣！可往往都被當(dāng)成了耳旁風(fēng)，因?yàn)閯e人的體質(zhì)沒(méi)有自己想象的那么壞，那關(guān)心多數(shù)的時(shí)候變?yōu)榱硕嘤?。這時(shí)又會(huì)出現(xiàn)倒關(guān)心的情況，當(dāng)自己感冒的時(shí)候，身邊滿(mǎn)是囑咐：“又感冒了不是？我讓你多穿點(diǎn)，注意點(diǎn)你就是不聽(tīng)??！趕快吃藥，趕快打針，趕快睡覺(jué)！”這些聽(tīng)得耳朵起繭子的話(huà)，卻也變得溫馨起來(lái)。當(dāng)天氣變冷的時(shí)候，遠(yuǎn)在外邊的孩子首先會(huì)問(wèn)一句：“最近沒(méi)感冒吧？”隔幾天沒(méi)回家，電話(huà)里母親會(huì)小心的詢(xún)問(wèn)：“這么些天沒(méi)回家了，會(huì)不會(huì)感冒了？”距離較遠(yuǎn)，不常通話(huà)的妹妹，電話(huà)里會(huì)熱心的探問(wèn)：“姐姐，這個(gè)冬天你挺好吧，沒(méi)感冒吧？”于是，我覺(jué)得感冒雖然是身體的不適，而心里卻充溢著滿(mǎn)滿(mǎn)的親情的溫馨！

窗外，雪下得正歡，打開(kāi)窗戶(hù)頓感寒氣逼人。聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，明天還有降雪。殘酷的冬正式施展它寒冷的威力。我的感冒也正如火如荼。不過(guò)總認(rèn)為寒冷不是錯(cuò)，那是自然中的一個(gè)過(guò)程，感冒發(fā)燒咳嗽也不是錯(cuò)，都是人體正常反應(yīng)。所需做的事順應(yīng)自然。加強(qiáng)自身鍛煉，調(diào)整好自我心態(tài)，哪怕它疾病來(lái)襲？因?yàn)榘具^(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)的冬就會(huì)有春天的到來(lái)！心里有些許期盼，冬來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

最近老是感冒，不知道是不是老是在空調(diào)里的原因，痛苦的要命，而且血壓低得嚇人，怎么樣才能升高血壓？

低血壓的自我保健 ※※飲食調(diào)理治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品?！朝煼椒?、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當(dāng)歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃?xún)稍隆?、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。3、鯽魚(yú) 1 條，糯米 60 克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。 4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時(shí)后，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天?！晕野茨Υ采涎雠P，雙臂自然放于體側(cè)，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時(shí)默念“安靜”，呼氣時(shí)默念“放松”，反復(fù)2～5分鐘。然后進(jìn)行如下自我按摩：1 雙手十指微屈稍分開(kāi)，放在頭頂，按摩整個(gè)頭部約2～3分鐘。2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩 6～8次。3 輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經(jīng)過(guò)上眼瞼按摩到眼外角。重復(fù)4～5次。4 微抬起下巴，左手掌放在右側(cè)頸部，由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左側(cè)。5 拇指放在同側(cè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)處，輕輕按壓5～6秒鐘，休息10～15秒，重復(fù)做3～4次，然后做另一側(cè)。6 兩手指放在前額部，向兩側(cè)頸部推摩，然后用掌根揉按兩側(cè)頸部，重復(fù)8～10次。7 雙手中指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴，由輕到重，持續(xù)5～6秒，重復(fù)5～6次。8 吸氣，同時(shí)兩手掌用力按壓胸廓下部（兩脅），然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復(fù)4～5次。

經(jīng)?；几忻皦勖鼤?huì)更長(zhǎng)嗎？

免疫力強(qiáng)的人對(duì)病毒和細(xì)菌的入侵有較強(qiáng)的抵抗力。免疫系統(tǒng)就像一個(gè)拿著盾牌的士兵。當(dāng)病毒或細(xì)菌侵入人體時(shí)，免疫大軍就會(huì)被動(dòng)員起來(lái)及時(shí)抗擊。

人們普遍認(rèn)為免疫系統(tǒng)強(qiáng)的人很少生病。但有句諺語(yǔ)是這樣說(shuō)的:沒(méi)有普遍生病的人也不是普遍生病。例如，全年不感冒的人比經(jīng)常感冒的人更容易患腫瘤。而不經(jīng)常生病的人，免疫系統(tǒng)處于“休眠”狀態(tài)，一旦出現(xiàn)任何大的疾病，不能及時(shí)動(dòng)員，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，真的是這樣嗎?

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其實(shí)，沒(méi)有絕對(duì)存在的東西，有的人一輩子不生病，仍然活得很長(zhǎng)，我們不能說(shuō)不生病的人就會(huì)病得很?chē)?yán)重。而且有些人是不斷患病，還會(huì)出現(xiàn)惡性腫瘤等疾病，所以不能一概而論。經(jīng)常生病,例如,一個(gè)人,就被肺炎和流感,身體的免疫系統(tǒng)在操作條件很長(zhǎng)一段時(shí)間,沒(méi)有休息的時(shí)間,導(dǎo)致應(yīng)激反應(yīng),誰(shuí)殺死,甚至損害他們的健康細(xì)胞,誘導(dǎo)免疫系統(tǒng)疾病,這常常生病但很大危害健康。

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不經(jīng)常生病的人當(dāng)然是病得很?chē)?yán)重的人，否則就不會(huì)有這種說(shuō)法了。例如,一些人感覺(jué)健康,所以他們不進(jìn)行年度體檢,這樣一些疾病的早期征兆不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),和一些惡性腫瘤沒(méi)有任何癥狀開(kāi)始時(shí),當(dāng)他們發(fā)現(xiàn),他們基本上是在先進(jìn)的階段,這可能是為什么沒(méi)有生病的人一旦生病就會(huì)變得很?chē)?yán)重的原因之一。但是，如果你認(rèn)為你以后會(huì)病得很?chē)?yán)重，也沒(méi)有必要一直擔(dān)心。因?yàn)檫@不僅僅是概率的問(wèn)題，也是身體健康的問(wèn)題。

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雖然這不是一概而論，但擁有較高的免疫力可以幫助抵御某些病毒和細(xì)菌，尤其是在流感季節(jié)。很多人都知道不熬夜、均衡飲食、多運(yùn)動(dòng)是提高免疫力的好方法，這里就不多贅言了，另外，下面就為大家介紹一個(gè)特別簡(jiǎn)單又便宜的方法，那就是多喝水。

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