有一個(gè)美國(guó)的煙商來(lái)到法國(guó)做生意
為醫(yī)者說(shuō)：
盡管有大量的證據(jù)表明吸煙是有害的，許多煙民還在繼續(xù)吸煙
。下面是煙民們通常為他們吸煙作辯護(hù)的六個(gè)借口，以及說(shuō)明這些借口為什么不正確的點(diǎn)評(píng)。我需要香煙來(lái)放松——尼古丁確實(shí)是一種興奮劑
，它促使神經(jīng)系統(tǒng)和腎上腺引發(fā)腎上腺素的釋放，這是一種被稱為“戰(zhàn)斗或飛行”的激素，能使你感到興奮而不是輕松。我認(rèn)識(shí)很多抽煙的人
香煙不會(huì)傷害我，我現(xiàn)在很好——千萬(wàn)別打賭。雖然你沒(méi)有死于吸煙
我試過(guò)戒煙
戒煙太困難——如果你短暫地戒過(guò)煙
，但是每天惶惶不可終日。請(qǐng)記住你不會(huì)因?yàn)榻錈煻赖簦缓檬艿娜兆訒?huì)過(guò)去的。我無(wú)法想象沒(méi)有香煙的生活你并非生來(lái)就有煙的
，這種習(xí)慣是后天養(yǎng)成的。你在抽煙之前活得好好的，當(dāng)你戒煙之后也會(huì)活得很好。小Tips，大道理：
吸煙的害處已舉世公認(rèn)
，越早戒掉越好。如果一時(shí)戒不掉，可以把每天的吸煙量限制在5支以內(nèi)，這樣吸煙的危害性就會(huì)小一些。健康鏈接——戒煙
，發(fā)揮“妻管嚴(yán)”的威力“每個(gè)成功的男人背后
，都有一個(gè)賢惠的女人”。在男人戒煙的眾多原因中，因病而戒煙的均屬年長(zhǎng)者。有啟發(fā)意義的是：妻子勸阻丈夫戒煙成功者比父親加母親的聯(lián)合力量還大一倍，足見(jiàn)“妻管嚴(yán)”的威力，這是一個(gè)好現(xiàn)象。婦女不僅是健康教育、戒煙運(yùn)動(dòng)的生力軍
，還是家庭和整個(gè)社會(huì)的重要力量，遠(yuǎn)超過(guò)半邊天。女性吸煙率低，對(duì)督促男性戒煙和創(chuàng)建“無(wú)煙家庭”也更有幫助。作為男人
！你可知到，責(zé)任感！養(yǎng)家活兒！壓力太大！事業(yè)家庭，妻兒本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/38221.html.
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