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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      日常小細(xì)節(jié),行動(dòng)更暢通
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-11 15:17:43
        
      

        
      
           
      行為改變不利于健康的生活習(xí)慣
      ，杜絕不衛(wèi)生行為，經(jīng)常接受新的衛(wèi)生知識教育
      ，每個(gè)人包括小孩在內(nèi)都從自己做起
      ，不吃不衛(wèi)生的食物，不隨地吐痰
      、不亂丟垃圾
      ；
      養(yǎng)成洗手的習(xí)慣
      ，不僅進(jìn)食前
        、飯后洗手
        ，而且打掃衛(wèi)生后
        、看書報(bào)后、工作后、放學(xué)后觸摸過公共場所的物品、寵物等都要洗手，還要養(yǎng)成回家第一件事用流動(dòng)水洗手的習(xí)慣；
      不在公共場所吸煙，遠(yuǎn)離可能的被動(dòng)吸煙區(qū)；
      不酗酒，生活規(guī)律
      ，勤鍛煉，創(chuàng)建和諧家庭
      、和諧小區(qū)
      。
      這些事看起來很容易
      ，但實(shí)施起來有難度
      ，稍不注意就會(huì)造成健康損害
        。無論干什么，首先注意是否有利于精神及身體健康
        ，而后決定是否行動(dòng)
        。
      例如
        ，需要出差或旅游
        ，行動(dòng)前要有周密的計(jì)劃：
      查詢所到達(dá)地點(diǎn)的氣候
        、地理
        、民俗習(xí)慣
      、疫情等情況；
      帶足衣物
      ，以及必備的常用藥品
      ，除本人不能間斷的治療藥物如糖尿病、高血壓
      、冠心病必備藥外
      ，尚需備好常用藥品，如膠布
      、繃帶
      、創(chuàng)可貼、護(hù)傷膏
      、藿香正氣丸
      、云南白藥
      、感冒藥
      、消炎藥、眼藥水、季德勝蛇藥、茶苯海明（暈舟寧）
      、撲爾敏等
      ；
      還需準(zhǔn)備少量飲用水及干點(diǎn)心
      ，以備及時(shí)補(bǔ)充應(yīng)用
      ，預(yù)防意外情況下出現(xiàn)血糖過低或水電解質(zhì)紊亂等
      。
      穿防滑
      、輕便的旅游鞋或布鞋，衣著合身合時(shí)
      ，適宜于氣溫變化
      。
      航空或陸地行車注意安全
      ，車內(nèi)保持空氣新鮮
      ，勿與司機(jī)交談
      ，自備車應(yīng)先檢查后發(fā)車3防暈車船：
      注意飲食
      ，勿食油炸食品
      ，而且不宜食過飽
      ；
      行前要充足地休息，勿疲勞
      ；
      行中勿一直注視外面
      ，這樣可以克服暈車船發(fā)生
      ；必要時(shí)于乘車半小時(shí)前服防暈車船之類藥物。
      外出工作或購物
      、探親
      、旅游時(shí)，遵守交通規(guī)則
      ，不要因一時(shí)疏忽而造成傷亡事故
      。
      珍惜和維護(hù)寶貴的生命，是自己一生行為中神圣的責(zé)任
      ，時(shí)刻不可忘記
      。
      爭做文明小公民倡議書
       在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，倡議書的使用頻率越來越高
      ，倡議書在寫作上具有一定的格式要求
      。來參考自己需要的倡議書吧
      ！下面是我整理的爭做文明小公民倡議書，歡迎大家借鑒與參考
      ，希望對大家有所幫助
      。
      爭做文明小公民倡議書1創(chuàng)建文明城市，共建美好家園
      ，是每一位常州市民的責(zé)任
      ，更是我們小學(xué)生的共同心愿。我們是城市文明的受益者
      ，更是城市文明的創(chuàng)造者
      ，我們有責(zé)任以實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐文明言行，做一名合格的文明小市民
      。正值暑期
      ，我們發(fā)出如下倡議，希望家長朋友和孩子們一起相互監(jiān)督
      ，共同遵守文明約定：
      一
      、小事做起
      ，保護(hù)文明環(huán)境。保持公共衛(wèi)生
      ，不亂扔雜物
      、不隨地吐痰和口香糖。珍惜一草一木
      ，不攀折損壞花草樹木
      。愛護(hù)公共設(shè)施，不在公共設(shè)施(如公園雕塑
      、圖書館書上等)亂刻亂畫
      。杜絕長流水、長明燈
      ，遠(yuǎn)離dupin和網(wǎng)吧
      ，人人健康成長。
      二
      、文明用餐
      ，樹立餐桌新風(fēng)。節(jié)儉用餐
      ，吃多少點(diǎn)多少
      ，不剩飯、不剩菜;環(huán)保用餐
      ，不使用一次性餐具
        。倡導(dǎo)餐桌禮儀，用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽
        ，不大聲暄嘩
        ，營造文明的就餐氛圍,未用完的食品打包不浪費(fèi)，餐后垃圾主動(dòng)分類
      。營造文明消費(fèi)
      、勤儉節(jié)約的良好社會(huì)風(fēng)氣。
      三
      、文明出行，遵守公共秩序
      。公交站點(diǎn)排隊(duì)候車
      ，依次上下車，不在車上大聲喧嘩吵鬧
      。不亂穿馬路
      ，不闖紅燈，過馬路走斑馬線
      。在圖書館
      、紀(jì)念館
      、博物館、展覽館等公共場所保持安靜
      ，不說臟話
      ，不嬉戲打鬧。
      四
      、傳遞文明
      ，講究禮儀禮節(jié)。友善對待外來人員
      ，以微笑傳遞文明
      。與他人談話能熟練使用“您好”、“謝謝”
      、“對不起”等文明禮貌用語
      ，儀容儀表整潔得體，不說臟話
      ，不打架斗毆
      。營造尊老愛幼、鄰里和睦的社會(huì)氛圍
      。
      讓我們積極行動(dòng)起來
        ，從自我做起，從現(xiàn)在做起
        ，從小事做起
        ，共同創(chuàng)造更加文明、更加和諧的美好城市!
      同學(xué)們
        ，我首先問你們一個(gè)問題：“人”怎么寫呢?好多同學(xué)都說：人
        ，一撇一捺。是的
        ，“人”寫起來容易做起來難
        。同學(xué)們想過沒有：我們是一個(gè)堂堂正正的人，我在做什么
        ，我做得怎樣
        ，我要成為怎樣的人?我的回答是：做人首先要做一個(gè)文明的人。
      爭做文明小公民倡議書2親愛的同學(xué)們你們好：
      今天我們在這里舉行隆重的主題班會(huì)
        ，向全班同學(xué)提出了“爭當(dāng)文明小公民”的倡議
        。剛才我傾聽了你們熱切的倡議，你們能主動(dòng)關(guān)注自我的發(fā)展與健康成長
        ，關(guān)注黨和國家對你們少年兒童的關(guān)心培養(yǎng)
        ，這說明你們是一群有理想、有抱負(fù)
        、關(guān)心國家大事的好學(xué)生
        、好少年!
      你們的聲音
        、你們的語言雖然還顯得有些幼稚，但你們的精神是莊嚴(yán)而神圣得
        ，因此我衷心的為有你們這群心中有自己
        、心中有他人的好少年感到驕傲。
      在這里我衷心的希望你們能從身邊的小事做起
      ，從關(guān)愛校園
      、社區(qū)的每一棵小草，隨手檢起地上的每一片垃圾
      、主動(dòng)給乘車的老人
      、孕婦讓座、認(rèn)真聽好每一節(jié)課
      、思考每一道習(xí)題
      、幫媽媽做力所能及的簡單家務(wù)等小事做起。在家當(dāng)個(gè)好孩子
      、在校當(dāng)個(gè)好學(xué)生
      、在社會(huì)上當(dāng)個(gè)好公民。不辜負(fù)黨和國家對你們的關(guān)心和期望
      ，不辜負(fù)父母
      、老師的諄諄教誨，今天請我們尊貴的家長見證
      ，請頭頂上莊嚴(yán)的國旗見證
      ，讓我們舉起右拳莊嚴(yán)宣誓：
       誓詞：我要做一個(gè)愛國守法、明禮誠信的好公民;
      做一名團(tuán)結(jié)友善
      、勤儉自強(qiáng)的好學(xué)生
      。
      認(rèn)真學(xué)習(xí)、勇于實(shí)踐
      、開拓創(chuàng)新
      。
      準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義而奮斗
      。時(shí)刻準(zhǔn)備著!
      爭做文明小公民倡議書3xx小學(xué)全體師生們;
      偉大的中華民族是禮儀之邦
      ，身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民
        。最近社會(huì)上出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象
        。為此，我們向全市廣大青少年
        ，學(xué)生，朋友發(fā)出爭做文明公民的倡議：
      1.從我做起
        ，積極參與
        。我們應(yīng)該經(jīng)常閱讀保護(hù)環(huán)境的書報(bào)
        。地球保護(hù)日，我們要為地球媽媽做一件力所能及的事
        。
      2.多做實(shí)事
        ，積極實(shí)踐。身為文明公民
        ，做到“愛國守法
        、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善
        、勤儉自強(qiáng)
        、敬業(yè)奉獻(xiàn);”做到“不隨地吐痰、不打架罵人
      、不亂貼亂畫
      、不亂扔亂倒、不亂穿亂行
      、不封建迷信;”說文明話
      ，做文明事，以自己的實(shí)際行動(dòng)告別各種不文明行為
      xx小學(xué)全體師生們：讓我們?yōu)閯?chuàng)建文明城市做出積極的貢獻(xiàn)
      。
      爭做文明小公民倡議書4親愛的同學(xué)們
      、家長們：
      文明城市，是我們共同的榮耀!文明就在我們身邊
      ，文明需要我們從每一件小事做起
      。為此，倡議如下：
      1.請不要在公共場所丟棄果皮雜物
      。即使走得遠(yuǎn)一點(diǎn)
      ，也要將雜物丟進(jìn)垃圾箱。
      2.請不要隨地吐痰
      。隨身攜帶一點(diǎn)衛(wèi)生紙
      ，吐在紙里再投入垃圾箱。
      3.請愛護(hù)公共場所的公用電話
      、郵箱
      、報(bào)欄、座椅等等
      。它們不僅方便了別人
      ，也方便了我們自己。
      4.請不要吵架
      、斗毆
      。我們應(yīng)該有更重要的事情去做，創(chuàng)業(yè)就是最好的選擇
      。
      5.請不要在公共場所吸煙
      。其實(shí)你在不經(jīng)意間已經(jīng)污染了環(huán)境
      ，也影響了他人健康。
      6.請不要在主干道上違章停車
      。這樣會(huì)妨礙道路的暢通
      ，也讓您的出行變得不安全。
      7.請做到車輛
      、行人各行其道
      。等紅燈時(shí)不要越過斑馬線，堅(jiān)決不闖紅燈
      、不亂穿馬路
      ，這很危險(xiǎn)，更不文明
      。
      廣大家長朋友們
      、同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)吧!伸出你的雙手
      ，傾注你的熱情
      ，用我們的辛勞、智慧和汗水
      ，鑄就文明
      ，讓人杰地靈的XXX早日跨入全國文明城市的行列，成為我們共同的驕傲
      。
      倡議人：
      20xx年xx月xx日
      爭做文明小公民倡議書5所有少先隊(duì)員們：
      做一個(gè)禮貌有道德的人
      ，不僅僅提高自己本身的素質(zhì)，還能夠維護(hù)一個(gè)城市的形象
      。一個(gè)城市的形象與我們的生活
      、學(xué)習(xí)、工作息息相關(guān)
      ，因此
      ，我們特地向所有少先隊(duì)員們發(fā)出以下“爭做文民公民”的倡議：
      一、自覺遵守環(huán)保規(guī)范與市民禮貌公約
      ；二
      、用心參加社區(qū)組織的社會(huì)公益活動(dòng)和社區(qū)環(huán)保活動(dòng)
      ，與鄰里共同創(chuàng)造良好的環(huán)境
      ；三、節(jié)約資源
      ，重復(fù)利用
      ，使用清潔能源，選購綠色產(chǎn)品，從自身開始
      ，支持
      、參與垃圾分類回收
      ；四
      、講究衛(wèi)生、美化環(huán)境
      ，愛護(hù)公物
      、栽花植樹。
      少先隊(duì)員們
      ，為了讓我們有一個(gè)嶄新的禮貌城市
      ，為了讓我們的生活、學(xué)習(xí)和工作有提高
      ，讓我們一齊參與做禮貌公民的活動(dòng)
      ，為建設(shè)禮貌城市做一些貢獻(xiàn)吧！
      東一中小全體少先隊(duì)員
      爭做文明小公民倡議書6泱泱中華50XX年
      ，素有“禮儀之邦
      ，文明古國”著稱于世，中華民族的良好精神風(fēng)貌
      ，良好的文明禮儀是優(yōu)良傳統(tǒng)的結(jié)晶
      。弘揚(yáng)名族優(yōu)秀文化，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德
      ，是我們每個(gè)青少年的光榮責(zé)任
      ，倡文明禮儀之風(fēng)，做文明好少年
      。文明禮儀從我做起
      ，從現(xiàn)在做起，從小事做起
      。
      那么我們少年兒童怎樣做才能成為一名好少年呢?就我們學(xué)生而言
      ，最本質(zhì)的就是學(xué)會(huì)做人，也就是要講文明
      ，懂禮儀
      。我們生活在這個(gè)世界，身份和角色也在不停的變化
      。我們這一刻討厭別人
      ，下一刻也可能成為別人討厭的對象。這些無非都是“不拘小節(jié)”的行為所致
      。
      我就講講我自己的故事吧
      。有一天，我做完作業(yè)沒事兒，就想到外面去玩
      。媽媽見我要出門就說：“柯可
      ，幫媽媽買幾斤香蕉回來啊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！蔽掖饝?yīng)了
      ，帶上媽媽給的錢就去附近水果店買香蕉。我來到水果店
      ，買好香蕉就回家
      。我拿出一根香蕉，邊走邊吃
      ，吃完之后隨便往地上一拋
      。我繼續(xù)吃第二根，第三根……我把香蕉拿回家
      ，就出去找小伙伴了
      。我唱著歡樂的歌，一路上蹦蹦跳跳
      ，一不留神
      ，摔了個(gè)四腳朝天。我正想生氣罵人
      ，低頭一看
      ，原來是我剛才吃的香蕉皮。這時(shí)
      ，不遠(yuǎn)處走來一位阿姨
      ，也沒注意腳下的香蕉皮。我剛想喊：“注意!”話沒出口
      ，阿姨已經(jīng)摔倒了
      。阿姨站起來的時(shí)候，很氣惱地說：“誰這么缺德
      ，亂扔香蕉皮?”我聽了這話
      ，臉紅到了脖子，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去
      。經(jīng)過那件事
      ，我終于懂得了：不文明的行為，害人又害己呀!
      朋友們
      ，當(dāng)我們身為游客的時(shí)候
      ，我們不要依著自己的興致，隨地吐痰
        、吐口香糖
        、踩踏草坪
        ，在文物上亂寫亂涂。
      當(dāng)我們乘坐公共汽車的時(shí)候
        ，我們要學(xué)會(huì)讓他人
        ，擠到、踩到別人的時(shí)候要說“對不起”
        。
      當(dāng)我們是行人的時(shí)候
        ，我們要遵守交通秩序。當(dāng)我們是消費(fèi)者的時(shí)候
      ，我們不要把個(gè)人的怨氣往服務(wù)員身上撒
      。
      當(dāng)我們作為子女的時(shí)候，我們要耐心地和父母交流
      ，記住父母的忠告。
      當(dāng)我們在校園內(nèi)遇到老師時(shí)
      ，我們要敬禮
      ，做到尊重他們。
      當(dāng)我們身處校園的時(shí)候
      ，我們要遵守校園秩序
      。
      禮儀是人類文明的標(biāo)尺;是美好心靈的展現(xiàn)，人與人交往需要文明禮儀,國與國邦交離不開文明禮儀
      ，文明禮儀之花開在哪里
      ，哪里就充滿生機(jī)，充滿活力;文明禮儀之歌唱在哪里
      ，哪里就產(chǎn)生友情
      ，迸發(fā)力量。
      簡評：聚沙成塔
      ，積水成河
      ，每個(gè)文明的點(diǎn)滴會(huì)匯聚成良好的社會(huì)風(fēng)氣。
      爭做文明小公民倡議書7同學(xué)們：
      在現(xiàn)代社會(huì)
      ，社會(huì)公德已經(jīng)成為公民個(gè)人道德修養(yǎng)和社會(huì)文明程度的重要表現(xiàn)
      。作為當(dāng)代的小學(xué)生，我們要逐漸養(yǎng)成文明禮貌
      、助人為樂
      、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境
      、遵紀(jì)守法等社會(huì)公德
      ，在學(xué)校里我們要爭做好學(xué)生，在家里爭做好孩子
        ，在社會(huì)上爭做好公民
        。為此
        ，我提出如下倡議：
      1、做身邊環(huán)境的清潔員
      不隨地吐痰
        ，不亂倒垃圾
        ，不在墻壁上亂涂亂畫，外出旅游時(shí)將食品袋
        、水果皮
        、罐頭盒收集好丟進(jìn)垃圾桶。
      2
        、做自立自強(qiáng)的小主人
      每個(gè)少先隊(duì)員要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主
        ，在實(shí)踐中磨煉自己，提高素質(zhì)
        。
      3
        、做誠實(shí)守紀(jì)的好孩子
      誠信做人，誠信辦事;以誠待人
        ，說話算數(shù)
        ，有錯(cuò)就改。
      4
        、做健康向上的好學(xué)生
      熱愛書籍
        ，熱愛科學(xué)，熱愛生活
        。拒絕不健康讀物
        、童謠和網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離毒品和危險(xiǎn)游戲
        。
      下面是我對不文明行為(50人)的.調(diào)查：
      1
        、隨地吐痰。(4人)
      2
      、亂扔垃圾
      。(3人)
      3、踩踏草坪
      。(1人)
      4
      、爬到樹上照相。(1人)
      從以上調(diào)查數(shù)據(jù)表明
      ，現(xiàn)在的人越來越文明了
      。
      讓我們一起行動(dòng)起來，向不文明行為說：“再見!”努力學(xué)習(xí)
      ，為祖國繁榮
      、社會(huì)進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)!
      所有少先隊(duì)員們：
      做一個(gè)文明有道德的人，不僅提高自己本身的素質(zhì)
      ，還可以維護(hù)一個(gè)城市的形象
      。一個(gè)城市的形象與我們的生活
      、學(xué)習(xí)、工作息息相關(guān)
      ，所以
      ，我們特地向所有少先隊(duì)員們發(fā)出以下“爭做文民公民”的倡議：
      一、自覺遵守環(huán)保規(guī)范與市民文明公約;二
      、積極參加社區(qū)組織的社會(huì)公益活動(dòng)和社區(qū)環(huán)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；顒?dòng)，與鄰里共同創(chuàng)造良好的環(huán)境;三
      、節(jié)約資源
      ，重復(fù)利用，使用清潔能源
      ，選購綠色產(chǎn)品
      ，從自身開始，支持
        、參與垃圾分類回收;四
        、講究衛(wèi)生、美化環(huán)境
        ，愛護(hù)公物、栽花植樹
        。
      少先隊(duì)員們
        ，為了讓我們有一個(gè)嶄新的文明城市，為了讓我們的生活
        、學(xué)習(xí)和工作有提高
        ，讓我們一起參與做文明公民的活動(dòng)，為建設(shè)文明城市做一些貢獻(xiàn)吧!
      東都中小全體少先隊(duì)員
      二00八年十月十一日
      親愛的同學(xué)們:
      創(chuàng)建文明山城是縣委
      、縣政府為加快和諧山城建設(shè)而作出的一項(xiàng)重要決策,是一件功在當(dāng)代
      、利在子孫的大好事。同住一座城,共植文明花
      。山城是我們自己的家園,她的文明美麗,與我們息息相關(guān);她的平安繁榮,是我們共同愿望
      。值此全鎮(zhèn)上下深入開展創(chuàng)建文明鎮(zhèn),實(shí)施“清潔文明工程”之際,我們向全體同學(xué)倡儀:
      一、從我做起,積極參與
      。創(chuàng)建文明鎮(zhèn)需要每一位市民的積極參與
      、熱心支持?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！皠?chuàng)建我有責(zé),創(chuàng)建我參與”,每一位市民都要踴躍參加到創(chuàng)建活動(dòng)中來,從我做起,從現(xiàn)在做起,從細(xì)節(jié)做起,爭做文明市民
      。
      二、多做實(shí)事,踐行文明
      。廣大市民要自覺遵守和實(shí)踐公民基本道德規(guī)范和《山城鎮(zhèn)市民守則》,說文明話,做文明事,行文明路,做文明人,以自己的自覺行動(dòng)告別各種不文明行為;要主動(dòng)勸阻和舉報(bào)不文明的人和事,堅(jiān)決同不文明言行做斗爭
      。
      三
      、立足本職,熱心公益。廣大市民要積極參加本部門
      、本單位和社區(qū)組織的各種文明創(chuàng)建活動(dòng)及社會(huì)公益活動(dòng),做愛崗敬業(yè)的標(biāo)兵
      、干事創(chuàng)業(yè)的先鋒、勇于奉獻(xiàn)的模范
      。
      四
      、遵章守法,嚴(yán)以律己。每個(gè)市民都要嚴(yán)格要求自己,切實(shí)遵守各項(xiàng)行為守則和管理法規(guī),服從有關(guān)執(zhí)法人員和管理人員的指揮和管理,自覺維護(hù)我鎮(zhèn)公共秩序,共同塑造美好
      、文明
      、和諧的小城鎮(zhèn)新形象。
      山城是我家,文明靠大家
      。創(chuàng)建文明鎮(zhèn),我們義不容辭!讓我們攜起手來,以真誠的心靈和積極的行動(dòng),投入到創(chuàng)建熱潮中去,為山城鎮(zhèn)爭創(chuàng)文明鎮(zhèn)貢獻(xiàn)自己的力量!
      爭做文明小公民倡議書8親愛的少先隊(duì)員們：
      今天我們是小學(xué)生
      ，明天我們是祖國的未來、社會(huì)的棟梁
      ，我們的身心素質(zhì)
      、思想道德的發(fā)展，都直接關(guān)系到國家的前途和命運(yùn)
      。作為21世紀(jì)的青少年
      ，我們應(yīng)該積極響應(yīng)，爭講文明話
      ，爭做文明事
      ，爭當(dāng)文明人，以主人翁的姿態(tài)爭做文明小公民
      。為此我們前殷小學(xué)的全體同學(xué)在這里舉行莊嚴(yán)隆重的爭當(dāng)文明小公民的主題班會(huì)
      ，我們向全班隊(duì)員發(fā)出倡議：
      熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)
      ，從小樹立“為中華之崛起而讀書”的遠(yuǎn)大理想
      。做到心中有祖國，心中有集體
      ，心中有他人
      ，嚴(yán)格規(guī)范自己的一言一行，時(shí)刻銘記：愛國守法
      、明禮誠信
      、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)
      、敬業(yè)奉獻(xiàn)的基本道德規(guī)范
      。學(xué)習(xí)了解淮安歷史名人的先進(jìn)事跡，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識
      ，為擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國
      、振興中華的使命做好準(zhǔn)備
      。嚴(yán)格遵守新《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，合理利用時(shí)間
      ，養(yǎng)成良好習(xí)慣
      ，不遲到、不早退
      、不曠課
      ，集中精力勤奮學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績
      、健全的人格和健康的體魄向家長和老師匯報(bào)
      ，向偉大的祖國匯報(bào)。永遠(yuǎn)用蓬勃的朝氣
      、旺盛的活力和昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)
      ，去面對生活，面對學(xué)習(xí)
      ，面對一切
      。同時(shí)也希望各中隊(duì)能自發(fā)組織隊(duì)員們學(xué)習(xí)文明禮儀知識、環(huán)保知識
      、交通安全法規(guī)等
      ，迅速組建文明監(jiān)督小分隊(duì)、環(huán)保實(shí)踐小分隊(duì)
      、衛(wèi)生宣傳小分隊(duì)等
      ，并圍繞活動(dòng)主題積極開展一些有益的活動(dòng)。
      少先隊(duì)員們
      ，努力學(xué)習(xí)吧!從現(xiàn)在開始，為了祖國的明天更加輝煌
      ，為了家鄉(xiāng)的未來更加美好
      ，讓我們齊心協(xié)力共創(chuàng)一片明凈的藍(lán)天!
      爭做文明小公民倡議書9所有少先隊(duì)員們：做一個(gè)文明有道德的人，不僅提高自己本身的素質(zhì)
      ，還可以維護(hù)一個(gè)城市的形象
      。一個(gè)城市的形象與我們的生活、學(xué)習(xí)
      、工作息息相關(guān)
      ，所以，我們特地向所有少先隊(duì)員們發(fā)出以下“爭做文民公民”的倡議：
      一
      、自覺遵守環(huán)保規(guī)范與市民文明公約;
      二
      、積極參加社區(qū)組織的社會(huì)公益活動(dòng)和社區(qū)環(huán)保活動(dòng)
      ，與鄰里共同創(chuàng)造良好的環(huán)境;
      三
      、節(jié)約資源
      ，重復(fù)利用，使用清潔能源
      ，選購綠色產(chǎn)品
      ，從自身開始，支持
      、參與垃圾分類回收;
      四
      、講究衛(wèi)生、美化環(huán)境
      ，愛護(hù)公物
      、栽花植樹。
      少先隊(duì)員們
      ，為了讓我們有一個(gè)嶄新的文明城市
      ，為了讓我們的生活、學(xué)習(xí)和工作有提高
      ，讓我們一起參與做文明公民的活動(dòng)
      ，為建設(shè)文明城市做一些貢獻(xiàn)吧!
      做好小事情
      ，成就大事業(yè)——依思飛揚(yáng)的日常思考
      近期在一個(gè)社群擔(dān)任整理組成員
      ，負(fù)責(zé)整理每日群聊精華等相關(guān)資料。

      昨天輪到我值班
      ，我整理完了群聊精華之后
      ，還反復(fù)檢查多次。

       感覺應(yīng)該是比較完美了
      ，然后交初稿
      ，讓整理組的小伙伴們幫忙修改。

       沒想到
      ，整理組的姐妹幫我找出來了十多個(gè)問題
      ，而且這位姐妹和我一起加入的整理組。

       她的觀察能力可謂“火眼金睛”
      ，讓我猝不及防
      。

       最后來回修改了兩次，才完美交稿
      。

       針對這件事情
      ，我來和大家交流一些我的想法。

      首先
      ，我為什么想學(xué)習(xí)整理
      ？ 

       我想提升自己對文字的提煉能力，想提升自己的細(xì)節(jié)處理能力，更想把自己選擇的事情做好
      。

      但是為什么多次檢查
      ，卻還是忽略了很多小細(xì)節(jié)？ 

       因?yàn)槲覜]有去對照剛開始整理組發(fā)布的【整理規(guī)范】
      ，挨個(gè)去檢查改進(jìn)
      。

       我總以為我看了五六遍，就記住了全部內(nèi)容
      。因此我總是感覺很簡單
      。

       但是往往就是因?yàn)樽约河X得簡單，所以就容易麻痹大意
      ，總是會(huì)用“我以為對了”的方式去思考問題
        。

       我就這樣，陷入了“知識詛咒”的”大型翻車現(xiàn)場”
        。

       所以如果延伸到生活和事業(yè)中
        ，我們有太多的事情是“自以為對了”。

       所以在和他人配合的過程中
        ，就容易出現(xiàn)各種問題
        。

      在這兒，我總結(jié)了幾點(diǎn)
        ，為我自己
        ，也為看到這篇文章的你。

      1
        、千萬不要認(rèn)為自己都是對的
        。 

      我們很多時(shí)候，總是覺得自己很對
        ，其實(shí)站在不同的人的角度上
        ，有不同的思考角度。

       雖然每個(gè)人都在意自己
        ，但是在相處的過程中
      ，我們更應(yīng)該從對方的角度去思考一下：

      這個(gè)問題出現(xiàn)的根源是什么，為什么我們想的都不一樣呢
      ？ 

      2、時(shí)刻記得多次溝通
      ，并且給予反饋
      。 

       溝通是一門藝術(shù)，每個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)不同
      ，所以我們需要多次溝通才能達(dá)成一致
      。

       并且溝通完了后，在行動(dòng)過程中更需要給予反饋
      ，才能真正讓對方懂得
      ，你真的理解了
      ，而且這樣就不容易出錯(cuò)。

       在職場
      ，和上司交流完了后
      ，習(xí)慣于給予反饋的那個(gè)人，往往最讓上司放心
      。

       因?yàn)樯纤镜牟话踩?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，源自于員工的不及時(shí)反饋。

       在創(chuàng)業(yè)過程中
      ，更需要如此
      ，我們都說，創(chuàng)業(yè)需要志同道合
      。

       只有多次溝通
      ，互相交流彼此的價(jià)值觀，才能不斷地磨合
      ，達(dá)到相互欣賞的程度
      ，這樣對事業(yè)也有了更好的推進(jìn)作用。

      3
        、做好小事情
        ，成就大事業(yè)。 

      在整理組
        ，有整理組已經(jīng)收集好的整理規(guī)范
        ，如果只是按照自己的想法去做，就很容易出問題
        。

       唯有在遵守“游戲規(guī)則”的前提下
        ，才能把事情做得更好，這樣也才能成為受歡迎的人
        。

       你對待這件事情認(rèn)真
        ，別人自然對你更認(rèn)真。

       在職場或者創(chuàng)業(yè)平臺
        ，其實(shí)沒有太多轟轟烈烈的大事
        ，往往都是一些小事累積變成了大事。

       比如長時(shí)間不溝通
        ，累積的時(shí)間長了
        ，就容易出大問題。

       那反過來想想
        ，長時(shí)間習(xí)慣于溝通呢
        ？不僅能避免很多問題，還能讓事業(yè)發(fā)展更上一層樓。

      寫出本文
        ，與君共勉
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/38314.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
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