吃飯慢一點(diǎn),給自己一個(gè)年輕的機(jī)會(huì)

醫(yī)學(xué)人員研究發(fā)現(xiàn)，如果人吃飯慢一點(diǎn)，在所分泌的唾液中就會(huì)有一種能夠使人保持年輕的物質(zhì)，這種物質(zhì)就是腮腺激素。它可以使肌肉、血管、結(jié)締組織以及骨、牙齒的活力得到強(qiáng)化，甚至還可以使血管彈性得到加強(qiáng)。

遺憾的是，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體開始出現(xiàn)老化，大概在30歲，可以分泌腮腺激素的耳下腺開始出現(xiàn)萎縮，腮腺激素當(dāng)然也就不能被大量分泌。

當(dāng)然，我們不能眼睜睜地看著一個(gè)可以使我們保持年輕的法寶消失在眼前，專家表示，想要讓耳下腺繼續(xù)工作，分泌腮腺激素，最簡(jiǎn)便、同時(shí)也是最有效的方法就是咀嚼。咀嚼的動(dòng)作可以刺激耳下腺，從而也就使腮腺激素的分泌繼續(xù)保持下去。當(dāng)人體有了足夠的腮腺激素，血管和皮膚等組織的彈性以及活力就有了保障，即使當(dāng)人的年齡慢慢增長(zhǎng)，也會(huì)青春猶在，格外年輕。

咀嚼可以達(dá)到祛病保健、延年益壽的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，唾液是一種于人體非常重要的分泌物，它可以幫助人體消化食物，可以吸收營(yíng)養(yǎng)，還有著潤(rùn)滑口腔、抗齲齒、殺菌等一系列的功效。在古代，唾液還曾被譽(yù)為“華池之水”。想要得到唾液，當(dāng)然就要勤動(dòng)嘴了，動(dòng)動(dòng)嘴，讓越來越多的唾液不斷流入人體，使五臟六腑都能夠得到滋潤(rùn)，身體當(dāng)然就會(huì)健康了。

多咀嚼還能防癌呢，這同樣還是唾液的功勞。日本學(xué)者做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將致癌物質(zhì)和唾液混合在一起，然而再作用于動(dòng)物細(xì)胞，結(jié)果令人很驚奇，原來的致癌毒性幾乎完全消失。后來，他們又發(fā)現(xiàn)唾液能夠消滅很多致癌物質(zhì)。

不管是健體還是防病，或者是保持年輕，只要多咀嚼一下就可以做到，如此不費(fèi)事的一件事，讓我們得到諸多益處，何樂而不為呢！

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