不要躺著看書和洗頭(勸說姐姐不要躺著看書的作文600字)

不要躺著洗頭

如今，洗頭也成為了一種娛樂休閑。在繁忙的工作之余到發(fā)廊洗洗頭,放松一下,是種享受。但在這些看似享受的洗頭服務(wù)背后卻潛藏著鮮為人知的健康隱患。

專家指出，躺著洗頭時間過長易會對后頸部的動脈造成壓迫，造成大腦供血不足，引起腦缺血，甚至還會引起中風(fēng)。

并且更可怕的是，由于強大的工作壓力使現(xiàn)在許多白領(lǐng)人士患上頸椎病。在躺著洗頭時，頭所處的位罝要低于身體,也就是要躺著將頭往后仰，這樣會加重原有的頸椎病。在洗完頭后會出現(xiàn)惡心、頭暈，嚴(yán)重者還可能當(dāng)場昏厥。甚至引發(fā)中風(fēng)。

不要躺著看書

有許多人喜歡躺在床上或者沙發(fā)上看書,其實這也是一種十分不好的習(xí)慣當(dāng)躺著看書時，書與眼睛的距離時遠時近,很難保持合適的距離，因此眼睛的晶狀體也必須不斷地進行調(diào)節(jié)，從而要求距離保持一致,這時用眼比較吃力，容易引起眼睛的疲勞。同時，躺著看書時,眼里血管容易充血，書面上受到燈光照明也難以一致，時間一長眼睛就比較累，也容易患近視眼。

所以，在看書時，應(yīng)該注意姿勢，不僅要光線充足。而且要讓眼睛與書保持適當(dāng)?shù)木嚯x，尤其不要躺著看書。

勸說姐姐不要躺著看書的作文600字

我的姐姐是樂山市實驗中學(xué)初二七班的學(xué)生，今年14歲。個子高高的，身子胖胖的?？∏蔚哪樀吧弦桓奔毥鸾z邊眼鏡后面藏著一對水靈靈的眼睛。一看這形象，就知道是一個書呆子。
的確，姐姐愛書。只要一上街，她總是要往新華書店鉆。在她家的床邊的書架上擺滿了各種各樣的書：有古典名著，也有現(xiàn)代優(yōu)秀文學(xué)作品；有藝術(shù)休閑書，也有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料。隨便拿一本翻開，都可以清楚地看到姐姐學(xué)習(xí)的痕跡，那些圈圈點點，也教會了我怎樣讀書。姐姐一有空就沉迷于書的世界，如饑似渴地吮吸著書中的營養(yǎng)?？此前V迷的神情，好像已經(jīng)忘記了周圍的一切。
姐姐不僅是個書迷，還是一個一心為公、讓全班同學(xué)尊敬信服的的好班長。她成績優(yōu)秀，每次考試，總分不是第一就是第二。參加各種競賽也常常獲獎。前不久的全市作文競賽和法律知識競賽還得了一等獎呢！這在全班起了很好的模范帶頭作用。她熱心為班集體服務(wù)。全班的大凡小事，大到參加全校的活動，小到辦板報、搞衛(wèi)生，她都要親自參與，而且盡心盡職，總是把事情做得緊緊有條。她關(guān)心同學(xué)，熱心助人，把全班同學(xué)緊密地團結(jié)在一起。同學(xué)們都非常喜歡她。
前不久發(fā)生了這樣一件令人感動的事。這一期半期考試，姐姐永遠第一的紀(jì)錄被打破了，只考了第二名。大姑爺認為是繁雜的班務(wù)事耽誤了她的學(xué)習(xí)，打電話給姐姐的班主任老師，要她辭去班長的職務(wù)。這消息不徑而走，不知怎么傳到了全班同學(xué)的耳朵里。于是在全班掀起了軒然大波，同學(xué)們一致反對姐姐辭去職務(wù)。甚至有幾十個同學(xué)竟然聯(lián)名給姐姐寫了一封長信，真誠要求她繼續(xù)擔(dān)任班長，希望她放下包袱，爭取下次考好?？吹酵瑢W(xué)們熱情洋溢的話語，看到那一個個熟悉的簽名，姐姐眼眶里浸滿了激動的淚花。姐姐在同學(xué)們心目中的地位多高啊!我也是班長，和姐姐的差距有多大?。?br> 我愛我的姐姐。不光是因為她是我的姐姐，更重要的是因為她是我的榜樣。

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