貌似尋常的飯后“殺手

吃飯時(shí)人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要方式，吃得正確有益健康，但若細(xì)節(jié)出了差錯(cuò)就會(huì)妨害健康，常見的飯后“殺手”是不少的。

飯后水果。通常認(rèn)為飯后水果是時(shí)尚，現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)這是錯(cuò)誤的。因?yàn)槭澄锵谇?，水果便不能充分消化，倒是腸道微生物對(duì)水果發(fā)酵，引起腹脹、腹瀉或便秘。

飯后濃茶。飯后喝茶會(huì)沖淡消化液，茶中鞣酸與食物中鐵元素結(jié)合后會(huì)妨礙鐵的吸收。

飯后抽煙。飯后吸煙更易將煙中有害物質(zhì)吸收入血液，損害肝臟和心腦血管。

飯后洗熱水澡。熱水使體表血管擴(kuò)張，胃腸道血液相應(yīng)減少，使消化吸收功能減弱。

飯后散步。飯后立即散步，血液流向下肢，使消化功能下降，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

飯后開車。飯后血液大量用于腸胃道的消化，使大腦供血減少，容易導(dǎo)致操作失誤。

飽食后即睡。許多急性胰腺炎發(fā)作常見于晚餐后即入睡的情況。

小細(xì)節(jié)：

水果要飯前吃才有營(yíng)養(yǎng)。一般飯后先休息一會(huì)兒，讓有充足的血液供應(yīng)，以消化吸收食物營(yíng)養(yǎng)。

求一部電影，貌似是法國(guó)的，主人公是一個(gè)有點(diǎn)傻的罪犯，名叫鋼蛋，講述的是他和一個(gè)貌似殺手的故事～～

你丫閉嘴，很搞笑，結(jié)尾又很感人，是我最喜歡的電影之一。

鋼蛋是監(jiān)獄里最可愛的囚犯，卻麻煩不斷。
鋼蛋特別喜歡跟室友聊天，永遠(yuǎn)不懂選擇場(chǎng)合、時(shí)間和話題，鋼蛋跟任何室友都會(huì)在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)打起來。(鋼蛋：你不要老是用一邊的牙齒嚼，這樣腮幫子會(huì)變形，你很像我的一個(gè)朋友，他的臉也長(zhǎng)得像屁股，而且他老是用一邊的牙齒嚼，所以就變成了一邊大一邊小的屁股……用一邊牙齒吃飯的胖囚犯：!@!U$!^$!*%^!&%^！)
結(jié)果永遠(yuǎn)是室友進(jìn)醫(yī)院，鋼蛋關(guān)禁閉。這個(gè)愛說話而且欠揍的死胖子天生神力，誰也打不過他。
監(jiān)獄長(zhǎng)受不了了，找來精神病醫(yī)生給鋼蛋作檢查，檢查結(jié)果是：鋼蛋的腦子比正常人小N倍，他的頭骨里基本是空的。精神病醫(yī)生拒絕接受鋼蛋住院治療，因?yàn)樗麄兪蔷癫♂t(yī)院，不是傻子醫(yī)院。
就在監(jiān)獄長(zhǎng)已經(jīng)絕望的時(shí)候，鋼蛋終于遇到了夢(mèng)幻好室友：殺手魯比。
魯比不說話，不生氣，不動(dòng)。鋼蛋終于可以不停地說話，永遠(yuǎn)有人聽。
在鋼蛋微小的頭腦中，魯比就是他最好的朋友，平生第一知己。
所以，鋼蛋決心帶著魯比一起越獄。
越獄由鋼蛋在外面的唯一好友策劃，搞得一塌糊涂。鋼蛋和魯比好容易跑掉，警察和魯比的仇家滿世界追捕他們。
對(duì)于職業(yè)殺手來說，人世間最悲慘的，莫過于跟一個(gè)傻子一起跑路。
你打電話，他在一邊玩兒會(huì)發(fā)出奶牛叫聲的玩具。
入室搶劫，他會(huì)跟房主聊天。
你讓他偷車，他就偷一輛警車，讓他再偷一輛，他就再偷一輛警車。
當(dāng)一切搞定、大仇得報(bào)、警察來了的時(shí)候，他不等人問就先招了“人是我們殺的，不過你們得趕緊放我們走，我們還要回家鄉(xiāng)開飯館兒呢?！?br>[人物]
鋼蛋
鋼蛋是一個(gè)微笑的胖子。鋼蛋的武器是他的微笑。
鋼蛋微笑著去搶銀行，柜臺(tái)里遞出一大堆日元。
鋼蛋憤怒了：這是什么？
店員：日元。
鋼蛋：我不要中國(guó)錢，我要法國(guó)的歐元！
店員：我們這兒沒歐元了。
鋼蛋：沒有歐元？你們這算什么銀行？
店員：其實(shí)，我們只是一家貨幣兌換點(diǎn)。你要搶銀行的話，街角就有一家。
鋼蛋：怎么不早說？
五分鐘后，鋼蛋從街角銀行逃走，路過電影院時(shí)忍不住看了兩眼，因此被捕。
魯比
魯比就是讓·雷諾，一個(gè)很酷/很苦的殺手，他被關(guān)在牢里，人生目標(biāo)只剩下給老婆報(bào)仇。

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關(guān)于人格分裂的電影。

《精神病患者》（這個(gè)很典型，已經(jīng)是人格分裂類型電影的鼻祖啦。）
《極度瘋狂》（這部看似小成本電影，認(rèn)真看，確實(shí)很不錯(cuò)）
《致命ID》（很經(jīng)典的人格分裂類型，11個(gè)人格。。）
《一級(jí)恐懼》（雙重人格殺人片）
《搏擊俱樂部》（被工作和生活壓抑的白領(lǐng)分裂出了一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)人格。。）
《機(jī)械師》（也是恐怖的）
《秘窗》
《美色殺人狂》(雙重性格殺手）
《美國(guó)精神病人》
《第九部分》
《血色月亮》
《禁閉島》（這部是萊昂納多主演的。。）
《捉迷藏》（這個(gè)還不錯(cuò)，驚悚的）
《沉默的羔羊之紅龍》
《美麗心靈》（偏執(zhí)型人格分裂。。）
《閃靈》（這個(gè)比較經(jīng)典）
《七宗罪》
《記憶碎片》
《猜謎殺手》
《黑天鵝》（新片子。。）
《鳥人》

以上這些都是歐美的，我覺得美國(guó)拍的人格分裂電影非常的不錯(cuò)～
另外韓國(guó)的有 《女高怪談2：狐貍階梯》
香港的 《月夜閃靈 》 和《妄想》
日本的 《多重人格少女》
電視劇有《雙面伊人》《愛殺17》等等，都很不錯(cuò)～

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