眼過(guò)千遍,不如手過(guò)一遍

實(shí)驗(yàn)證實(shí)，書(shū)寫(xiě)可以提高人的記憶力。從大腦的活動(dòng)觀(guān)察上來(lái)看，通過(guò)書(shū)寫(xiě)這一行為，大腦的兩側(cè)額葉前區(qū)都有著較活躍的數(shù)據(jù)。

研究者測(cè)定了記憶漢字時(shí)大腦的活動(dòng)，比較了一下記憶時(shí)光看不寫(xiě)和邊寫(xiě)邊記憶這兩種情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)后者邊寫(xiě)邊記憶的時(shí)候，大腦發(fā)生了明顯的活躍現(xiàn)象。并且左右腦的運(yùn)轉(zhuǎn)非?；钴S。

我們給大腦網(wǎng)絡(luò)儲(chǔ)存各種信息，大量的信息被儲(chǔ)存在大腦的不同部位。

由于不用書(shū)寫(xiě)的記憶只用大腦的一小部分。只讀、只看的時(shí)候，只有大腦枕葉和左腦額葉的小范圍在工作，所以那個(gè)部位的網(wǎng)絡(luò)使用率會(huì)低一些。而書(shū)寫(xiě)這一行為，是在使用大腦兩側(cè)的網(wǎng)絡(luò)同時(shí)記憶，所以效率就高，也能做到準(zhǔn)確迅速地記憶東西。這就是書(shū)寫(xiě)可以提高記憶力的秘密所在。

反復(fù)書(shū)寫(xiě)可以提高人的記憶力，是由于書(shū)寫(xiě)的時(shí)候，大腦的很多部位都被使用，所以，整個(gè)大腦的工作網(wǎng)絡(luò)顯得十分暢通。所以說(shuō)通過(guò)書(shū)寫(xiě)也能起到鍛煉大腦的效果。并且通過(guò)書(shū)寫(xiě)，一旦記住的東西會(huì)記得很牢固。這也應(yīng)驗(yàn)了人們常說(shuō)的“眼過(guò)千遍，不如手過(guò)一遍”的說(shuō)法。

但是，要用測(cè)量?jī)x器來(lái)測(cè)定書(shū)寫(xiě)行為在大腦中的反應(yīng)是一件非常困難的事情。人們習(xí)慣把“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)”四個(gè)行為中的“寫(xiě)”放在最后一位，也可能是一種長(zhǎng)期實(shí)踐得出的經(jīng)驗(yàn)或下意識(shí)的排列。

為什么測(cè)定書(shū)寫(xiě)行為在大腦中的反應(yīng)是一件非常困難的事情呢？

現(xiàn)在研究者所使用的機(jī)能測(cè)定儀是讓人躺在一個(gè)狹小的圓筒里，然后拍攝被測(cè)者頭部的照片。這種姿勢(shì)不適合書(shū)寫(xiě)。因?yàn)槿嗽跁?shū)寫(xiě)時(shí)要用眼睛看自己的運(yùn)筆，所以，測(cè)定工作是很難進(jìn)行的。

但是，先進(jìn)的光三維檢査裝置，只要給頭上貼上測(cè)量墊片，就可以測(cè)量到下面的大腦動(dòng)態(tài)。有了這個(gè)裝置，研究者是可以測(cè)量到人在書(shū)寫(xiě)時(shí)大腦的動(dòng)態(tài)了。

光三維雖有以上的好處，但它不能把握大腦整體的動(dòng)態(tài)。因?yàn)楝F(xiàn)在的裝置只能觀(guān)測(cè)到周?chē)睆?0公分的范圍，只能看到大腦表面的大腦皮層。由于受測(cè)定裝置性能的限制，目前“書(shū)寫(xiě)”這一行為在大腦中的反應(yīng)研究還處于落后狀態(tài)。

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