中醫(yī)講究“天人合一”。因為,從某種意義上講,人是自然的產(chǎn)物,來源于自然,因此,回歸自然是天經(jīng)地義的事。
但是由于現(xiàn)代的高度文明在給人類帶來天堂般享受的同時,卻把人和自然隔離了。特別在大城市,嚴重的空氣污染使居民得不到新鮮空氣,參天的高樓致使人們連曬太陽也顯得困難。現(xiàn)代工農(nóng)業(yè)的發(fā)展,大氣和水土不斷受到工業(yè)化微塵的污染,農(nóng)藥污染了飲水和食物,人類生存的空間正日益嚴重威脅著人類的健康和壽命。
為了延年益壽,選擇綠色的生存環(huán)境。老年人在條件許可的情況下,宜選擇綠色的生存環(huán)境。綠色是生命的顏色。
所謂綠色的生存環(huán)境應能基本滿足人們視綠、穿綠、食綠、住綠和吸綠的需求。
“視綠”
有條件的老年人,應積極主動地走進自然界,不要長時間的關在房內(nèi)與外界隔絕。
據(jù)測定,綠色在人的視野中達到25%時,人的精神感覺最為舒適,皮膚溫度可降低1-2°C,脈搏每分鐘可減少4-8次。在夏季,綠色地區(qū)可降溫2-8°C,可減塵4%-28%,可滅菌2%-59%。從事室內(nèi)工作的人,應經(jīng)常到綠色環(huán)境中去補補“綠”??梢圆扇⊥獬雎糜?,走向名山大川,走向大自然;或在自己生活的小天地里,多栽樹,廣種草,努力營造空氣清新、綠樹成蔭的生活環(huán)境,以期得到延年益壽。
“穿綠”
當今的服裝在制作過程中常使用多種化學添加劑,使服裝能防縮、增白、挺括,這些化學物質(zhì)對皮膚有刺激作用,一些染料化合物甚至會釋放出致癌物,當其接觸人體皮膚時,可通過汗液和體溫作用釋放出各種有害物質(zhì)引起人體病變。因此,選擇服裝不能僅考慮美觀,還要注意天然和含“綠”的多少。
“食綠”
綠色食品是一種無污染、安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。食綠就是要吃符合有關的質(zhì)量與衛(wèi)生標準、包裝材質(zhì)和標識符合國家食品標簽通用標準的食品。
“住綠”
綠色建筑采用可再生材料,有低能耗的保溫和降溫系統(tǒng),限制化學品的使用以防止室內(nèi)污染。住綠就是擁有綠色住宅、綠色辦公室、綠色旅館、綠色體育館等。
“吸綠”
吸綠是指呼吸綠色環(huán)境中的空氣。綠色植物是氧氣加工廠,在其中可以得到“氧氣治療”。綠色植物是天然的吸塵器,它對空氣中的灰塵、粉塵有良好的吸收和過濾作用。綠色植物有吸收噪音的能力,幽靜可以抑制焦躁、調(diào)節(jié)人體功能。綠色植物還能產(chǎn)生大量的負離子,促進新陳代謝,提高人體的免疫能力。
象征綠色環(huán)保的植物
象征綠色環(huán)保的植物,如今,很多人養(yǎng)護花草似乎已經(jīng)成為生活中的一部分,一些花草,不僅僅可以綠化環(huán)境,還能夠凈化空氣中的灰塵,起到保護環(huán)境的作用,分享象征綠色環(huán)保的植物。
象征綠色環(huán)保的植物11、仙人球,俗稱草球,又名長盛球,為仙人科多年生肉質(zhì)多漿草本植物。莖呈球形或橢圓形,綠色,花著生于縱棱刺叢中,仙人球開花一般在清晨或傍晚,持續(xù)時間幾小時到一天。仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價值,它是水培花卉的藝術精品。仙人球有吸收電磁輻射的作用,也是天然的空氣清新器,還具有吸附塵土,凈化空氣的作用。
2、吊蘭,葉簇生,似花朵,四季常綠,是著名的觀葉花卉,被人們譽之為“空中花卉”。據(jù)研究,吊蘭具有吸收有毒氣體的功能,一般房間養(yǎng)有一盆吊蘭,空氣中由吸煙及建材散發(fā)出的有毒氣體,即可吸收殆盡,起到凈化空氣的作用。吊蘭的根和全草可入藥,具有清肺、涼血、止血等功效。吊蘭是多年生草本植物,枝條細長下垂,夏季開小白花,可供盆栽觀賞。
3、龍舌蘭(Agaveamericana)又名龍舌掌、番麻。龍舌蘭科,龍舌蘭屬。多年生常綠大型草本,原產(chǎn)墨西哥。因其葉片堅挺,四季常青,為南方園林布置的重要材料之一,長江流域及以北地區(qū)常溫室盆栽。喜排水良好,肥沃而濕潤的沙質(zhì)壤。
4,綠蘿是非常優(yōu)良的室內(nèi)裝飾植物之一,攀藤觀葉花卉。蘿莖細軟,葉片嬌秀。在家具的柜頂上高置套盆,任其蔓莖從容下垂,或在蔓莖垂吊過長后圈吊成圓環(huán),宛如翠色浮雕。這樣既充分利用了空間,凈化了空氣,又為呆板的柜面增加了線條活潑、色彩明快的綠飾,極富生機,給居室平添融融情趣、
5、蘆薈可以清除空氣中的有害物質(zhì),特別是在對付甲醛上頗有功效。有研究表明,虎尾蘭和吊蘭,可吸收室內(nèi)80%以上多種有害氣體,尤其是吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的個中好手,可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
6、常青藤、鐵樹它們在抵抗二氧化硫、氟、氯、乙醚、乙烯、汞蒸氣、鉛蒸氣、一氧化碳、過氧化氮等有害氣體上,各有用武之地。家中電器、塑料制品等散發(fā)的這些有毒氣體,因為有了這些植物保鏢的抵抗,危害到你的機會就會大大減少。
象征綠色環(huán)保的植物2 一、君子蘭
養(yǎng)護一盆君子蘭在家,寓意著室內(nèi)主人有君子之風,而且家庭也會很和睦,是非常好的盆栽選擇!而在君子蘭的養(yǎng)護過程中,入秋后氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,在秋雨連綿的日子里,成年的君子蘭割箭下籽、上箭開花的機會較多,這時若遭雨淋或澆水過多,就會導致爛根、爛箭、爛心等現(xiàn)象發(fā)生。因此,在上箭開花時,忌噴水,可每隔半個月左右,澆1次腐熟的餅肥水(1:3)。澆水時要防止水浸入葉叢的中心,也不能讓雨水淋入葉叢之中,以免發(fā)生爛蕊。
二、龜背竹
家里養(yǎng)一盆龜背竹盆栽,意味著家里的老人可以“延年益壽”,是一種寓意很好的觀葉植物。同時,龜背竹也是自帶“文藝氣息”的觀葉植物,在家里養(yǎng)上一盆,有著很高的觀賞價值!養(yǎng)護龜背竹時,龜背竹的水分要充足,必須經(jīng)常保持培養(yǎng)土濕潤,夏季生長期間,早、晚各澆水1次,葉面也要時常灑水,以保持葉片鮮艷、空氣濕潤。冬季水分蒸發(fā)慢,則是3-4天澆1次水,日常澆水每日1次即可。
三、平安樹
平安樹寓意著家人平安,是非常好的風水花卉。作為典型的觀葉盆栽,它的植株也比較高大。養(yǎng)護平安樹時,平安樹喜濕潤環(huán)境,不耐干旱,其盆土要保持相對濕潤,在干燥天氣時要給葉子噴水,夏天葉子要每天噴水一次,而且要保持室內(nèi)相對空氣濕度,最好達到百分之六十以上。澆水時可先澆一次,過半個小時再澆水一次,這樣可避免半截水的出現(xiàn)。澆水次數(shù)按季節(jié)不同而定,看其表層土有點干的時候即可澆水,差不多每周一次就可以了。
四、金錢樹
養(yǎng)一盆金錢樹,象征著有大把大把的金錢找到你。它和發(fā)財樹一樣,都有招財發(fā)財?shù)囊馑?。當然,金錢樹也非常耐看,是很好的觀葉植物。而在金錢樹的養(yǎng)護過程中,金錢樹盆栽應努力為其營造一個既濕潤又偏干的環(huán)境,當室溫達33℃以上時應每天給植株噴水一次。因該植物具有較強的耐旱性,應以保持盆土微濕偏干為好,但偶爾澆灌水肥過量,也不致引起根系爛根。冬季要注意給葉面和四周環(huán)境噴水,使相對空氣濕度通達到50%以上。
五、一帆風順
白掌因為它綠色的葉子初見冒出一個高挺的白色花朵,就像是帆船一樣,因此又被稱作叫“一帆風順”。此盆栽長相清秀,是不可多得的.觀花植物,寓意自然象征著家人事事如意,一帆風順。養(yǎng)護一帆風順時,一帆風順比較耐陰,所以適合在半陰的環(huán)境中生長,切忌陽光直射,60%左右的散射光即可滿足一帆風順的生長需要,因此可常年放在室內(nèi)具有明亮散射光處養(yǎng)殖。如果將它置于強光下,就會造成葉面變黃,甚至會直接曬傷。一帆風順施肥不要施用濃肥或生肥,并在施用了固態(tài)的肥料后澆一次清水,最好以稀薄的肥水代替清水澆灌,這樣一般不會產(chǎn)生肥害,而且白鶴芋會生長的很茂盛。
象征綠色環(huán)保的植物3 招財?shù)闹参?/strong>
1、桃樹
“千門萬戶瞳瞳口,總把新桃換舊符”,桃樹為五行的精華,故而每逢過年總以校符懸于門上,用于驅(qū)邪。
2、柳樹
柳為星名,二十八宿之一,柳樹亦有驅(qū)邪作用,同桃樹的作用一樣以柳條插于門戶可以驅(qū)邪。
3、葫蘆
多籽,原產(chǎn)印度,在風水學中葫蘆是能驅(qū)邪的植物,亦有多子多福的含意,古人常種植在房前屋后。
4、銀杏樹
銀杏樹長達余年,因在夜間開花,人不得見,暗藏神秘力量,因此計;多鎮(zhèn)宅的符印要用銀杏木刻制。
5、柏樹
剛直不阿,被尊為百木之長,木材細致有芳香,氣勢雄偉,能驅(qū)妖蘗。
6、艾
艾的顏色古時用作對老年人的尊稱,而艾葉加工后可用作炙法治病燃料。端午節(jié)將艾制成“艾虎”帶在身上,能起到辟邪除穢的作用。
7、無患子
以中日兩國為多,在植物巾尤為受到到尊崇因為其結實求形如枇杷,生青熟黃,內(nèi)有一核,就是佛教所稱的菩提子“,用以串聯(lián)作念珠攜帶,可保平安。
8、茱萸
遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人?!逼|萸是吉祥植物,香味濃烈,可入藥。古時習俗,夏歷九月九日偑戴萸囊,可去邪辟惡。
9、鐵樹
鐵樹的花語和象征代表意義:堅貞不屈,堅定不移,長壽富貴,吉祥如意。鐵樹質(zhì)感挺拔,有很強的生命力,也可驅(qū)邪招財。
今天這節(jié)晨會課,我們少先隊大隊部將利用廣播和大家談談關于植樹節(jié)和環(huán)保方面的內(nèi)容,請同學們注意聽講。
春天到了,帶來了大自然的萬物復蘇和欣欣向榮。明天又是3月12日植樹節(jié)了!又到了植樹造林的好時節(jié),同學們,你們知道我們?yōu)槭裁匆矘湓炝謫幔?br>
自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯綜復雜的相互關系,人體的各個器官、各種機能之間都是保持平衡的,一旦某個環(huán)節(jié)失去了平衡,人就會生病。自然界也一樣,一旦失去了生態(tài)平衡,便會產(chǎn)生種種不良后果。
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(1)自然環(huán)境因素:陽光、山川、大氣以及動植物等是人類所生存的自然環(huán)境,都對人類的生理、心理健康產(chǎn)生直接或間接的影響。大自然隱藏著危害人類健康的病毒、細菌等生物學因素和物理性、化學性致病致癌物質(zhì),特別是近百年來,人為的工農(nóng)業(yè)污染,波及到水源、大氣及綠色植物,影響到衣、食、住、行,對人類的健康和壽命造成極大威脅。從被發(fā)現(xiàn)的世界五大長壽地區(qū)可以證實。有利于人類健康長壽的生存環(huán)境是人跡罕至的某些山區(qū)和未被工業(yè)污染的濱海區(qū)。原因是在那里有害健康的因素較少,而且存在著大量有利于人類存活的負離子。
(2)社會環(huán)境因素:社會環(huán)境包括人類所處的政治、經(jīng)濟、文化、教育、衛(wèi)生、法律、道德和人際關系等方面的環(huán)境條件。人隨時隨地、有形無形地都生活在其包圍圈里,人的生理和心理活動必定受到一定的影響。若人們生活在良好的社會環(huán)境里,其物質(zhì)和精神生活得到較大程度的滿足,當然會享受人生、延年益壽。反之,若生長在一個生存條件毫無保障的社會里,還奢談什么健康長壽?
(3)遺傳因素:目前全世界已發(fā)現(xiàn)遺傳性疾病兩三千種,發(fā)病率占一般疾病的20%。在影響人類壽命的因素中,遺傳因素占15%。一般來說,凡長壽的家庭,其子女的平均壽命都較長,而短壽家族,其后代平均壽命較短。我國現(xiàn)行的婚前男女體檢,婚后優(yōu)生、優(yōu)育制度,就是為了排除遺傳因素,保證后代健康長壽的重大措施之一。
有人將人壽比做一個三角形面積,遺傳因素是三角形的底邊,社會因素和自然環(huán)境因素是另外兩邊。底邊遺傳因素比較穩(wěn)定,若欲延長壽命,則應著力于其他兩邊的延長,使后代逐步達到較高的壽齡。
(4)心理因素:一個心理有缺陷的個體往往引發(fā)多種心身疾病,如高血壓、消化道潰瘍等。一般正常人也經(jīng)常因遭受某些心理創(chuàng)傷而致病或使原病加重。消極的心理因素可導致原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍、心腦血管病和癌癥等心身疾病。
(5)生活方式因素:生活方式是指人們長期受一定的文化、經(jīng)濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識等。當今,隨著社會不斷發(fā)展,人們的起居、飲食、工作和學習節(jié)奏在日益加快;人際關系復雜化、生活條件現(xiàn)代化、生活方式多樣化日趨顯著。隨之而來的是生活方式病空前增多,諸如:各種原因引起的綜合癥,營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩性疾病,心、腦血管病,高血壓,糖尿病,各種腫瘤以及家用電器病等。特別應該指出的是,生活方式病中,飲食結構與三餐比例,煙、酒嗜好,睡眠時間,住宅小環(huán)境,家庭結構與婚姻狀態(tài),夫妻性愛等占重要位置。
(6)性別因素:女性一般比男性壽命長,主要原因是:①男性工作較繁重,體力消耗大,意外傷害多,煙、酒嗜好較嚴重。
②女性有兩個X染色體、男性只有一個。X染色體負責攜帶遺傳基因,女性有一個X染色體攜帶遺傳性疾病基因而另一個X染色體未攜帶時不發(fā)病。而男性因只有一個X染色體,若一旦攜帶遺傳病因子則發(fā)病。
③男性對腎上腺素或收縮血管性活性物反應較女性敏感,因此易患心血管病。
④男性的新陳代謝率高于女性。
⑤女性遇到傷心事容易哭,發(fā)泄出悲傷,男性有淚不輕彈,悲傷時體內(nèi)有害物質(zhì)不易排出。
⑥女性有月經(jīng)周期,自然形成慢性失血,有一個長期自我調(diào)整過程,遇有大失血失水比男性適應性強。
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