春季寒冷干燥,各大醫(yī)院前來(lái)看感冒的人還是很多,每到這個(gè)幸節(jié),由于氣候變化的原因,人們很容易就會(huì)患上感冒,感冒后人們應(yīng)該釆取哪些治療措施呢?有些人在感冒后通常在家會(huì)吃些感冒藥,如果效果不明顯就去醫(yī)院打點(diǎn)滴治療。
那么我們究竟應(yīng)該怎么樣來(lái)對(duì)待感冒呢?
目前,用于抗病毒的藥物不是太多,即便有效果往往都不一定好,而且流感也好,感冒也好,它都是一種自限性的疾病,它發(fā)展到一定程度以后就自我控制了,所以一般的不一定非要吃很高檔的藥。如果有一般的癥狀,吃一些的感冒藥就行了。
如果病情重,覺(jué)得自己非常難受或者出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥了,比如說(shuō)咳嗽劇烈,而且有咳黃痰、骨關(guān)節(jié)疼痛或者心臟覺(jué)得很不舒服,這時(shí)候一定要到醫(yī)院去就醫(yī)生,做一些必要的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)的服藥,這是最保險(xiǎn)的一些措施。
雖然感冒大家都知道一些預(yù)防和處理的方法,但是大家要注意了,不可以因?yàn)樗切〔《粢暂p心,因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候病毒性心肌炎、鼻炎等都是因?yàn)楦忻暗倪w延不愈而導(dǎo)致的,因此在這些小的病癥上也應(yīng)當(dāng)講究方法,正確用藥,合理安排休息和睡眠勞逸結(jié)合,心情要保持愉快。
還有一點(diǎn)我們應(yīng)該注意的,就是作為我們每一個(gè)個(gè)體難免和得過(guò)這種疾病的人打交道,我們個(gè)體的這種功能的好壞和抵抗疾病的能力是密切關(guān)系的,所以在這個(gè)時(shí)候,如果我們要是一個(gè)平素非常健壯的人,我們可能抵抗力就強(qiáng)一些;但如果我們機(jī)體以前就得過(guò)一些基礎(chǔ)病,比如是得了一些什么糖尿病,曾經(jīng)有過(guò)心力衰竭、高血壓等等這些慢性的基礎(chǔ)病的患者,機(jī)體的抵抗力比較差,趕上流行季節(jié),得上這種疾病的感染的機(jī)會(huì)就非常大。
有基礎(chǔ)病的人易患感冒和流感,應(yīng)注意以下三點(diǎn):
要非常好的預(yù)防。
有疾病時(shí)要把自己的基礎(chǔ)疾病調(diào)整好。
如患感冒或流感應(yīng)及早到醫(yī)院。
姜汁水.多休息,小感冒,莫著急.
若頭痛,多按摩,調(diào)呼吸,理氣血.
小病痛,用發(fā)汗,大汗出,去一半.
多運(yùn)動(dòng),飲合理,早睡起,多鍛煉.
健康快樂(lè)永相伴.
這是我編的順口溜,希望對(duì)你有幫助.請(qǐng)住,不要亂吃藥,能不吃藥最好不吃.特別是西藥.比如霉素類藥,對(duì)身體很不好,還可讓身體產(chǎn)生耐藥性.以后小病小痛,要吃更多的這種藥才能治好.
2、晚上蓋好被子。很多寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候,因?yàn)闊釔?ài)踢被子,還有一些寶寶比較喜歡翻滾,所以,父母一定要注意調(diào)整室內(nèi)的溫度以及被子的厚度,寶寶其實(shí)比成人更耐寒,所以,不要選擇太厚的被子,最好的輕點(diǎn)的。
3、少去人群聚集的地方。冬季是各種呼吸道疾病傳播的季節(jié),所以,盡量避免呆寶寶去人多的地方,人多的地方空氣流通不好,而且,呼吸道疾病都是飛沫傳染的,而且,傳染的速度很快,所以,在流感季節(jié)盡量避免去人過(guò)多的地方。
4、注意室外溫度,預(yù)防感冒。在很多地方冬季很寒冷,但是家里都有取暖設(shè)備,這樣造成室內(nèi)外溫差很大,也是寶寶容易生病的一個(gè)原因,所以,天氣非常冷的時(shí)候,就不要帶寶寶出去了。
5、多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng)。可以選擇天氣好的時(shí)候戴孩子出去曬曬太陽(yáng),也可以在太陽(yáng)下面做做運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的話,就很難有較強(qiáng)的抵抗力。因此家長(zhǎng)要注意為寶寶補(bǔ)充人體成長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、鋅鐵元素和維生素等。
2.體育鍛煉
無(wú)論春夏秋冬,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉總是有利無(wú)弊。到戶外曬曬日光浴,讓家長(zhǎng)抱著散散步,都是很好的鍛煉方式,既能呼吸新鮮空氣,又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
3.充足睡眠
睡眠時(shí)間不足的話,會(huì)造成人體內(nèi)抗擊病魔的T細(xì)胞數(shù)量變小,更容易生病。因此寶寶每天要盡量保持八小時(shí)到十小時(shí)的睡眠時(shí)間。
4.謹(jǐn)慎用藥
最好少用抗生素,有些家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶生病就得輸液、吃藥,其實(shí)這是很不科學(xué)的。一些小感冒這樣的輕微疾病,通過(guò)家長(zhǎng)的護(hù)理、食療和寶寶自身抗體就可以攻克。如果總使用抗生素的話,很容易造成寶寶體內(nèi)T細(xì)胞數(shù)目的減少和活力缺乏。當(dāng)醫(yī)生為寶寶開(kāi)具了含有抗生素的藥品后,要遵循醫(yī)囑來(lái)用藥,不能自行決定用藥量和用藥時(shí)間。
5.接種疫苗
疫苗有利于增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌病毒的抵抗力,還能制造免疫群。家長(zhǎng)要注意按時(shí)為寶寶接種疫苗,比如在寶寶半歲之后就可以接種流感疫苗了。
近一周以來(lái),新冠感染人數(shù)直線上升,而大多數(shù)感染者病程都在7天左右。
還有一小部分人群,是病毒感染已經(jīng)痊愈,但是自身免疫能力未恢復(fù),容易受外界環(huán)境、氣候等因素的影響,比如秋冬季節(jié),冷空氣的刺激或是呼吸系統(tǒng)受細(xì)菌或病毒侵襲,可能會(huì)引發(fā)支氣管炎等疾病,也會(huì)表現(xiàn)為咳嗽、咽痛等感冒癥狀,
而對(duì)于部分年齡較大或者本身就有基礎(chǔ)疾病的人群,可以選擇多休息幾天,實(shí)在感覺(jué)不舒服也可以選擇一些針對(duì)性的中藥或西藥進(jìn)行輔助治療。
通過(guò)近三年抗疫以來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),利用中藥、針灸、推拿以及傳統(tǒng)功法等,能夠促進(jìn)這些癥狀的消失,改善乏力、氣短等癥狀,積極采取各種干預(yù)措施,能夠讓狀態(tài)逐漸恢復(fù)到較好的狀態(tài)。
如果有發(fā)熱癥狀,大多數(shù)人都會(huì)3天后恢復(fù),接種過(guò)新冠疫苗,并完成加強(qiáng)免疫的人群,一般情況下病程會(huì)更短,病情也會(huì)更輕。但是如果在常規(guī)病程之后,檢測(cè)核酸和抗原結(jié)果轉(zhuǎn)陰后,仍然出現(xiàn)咳嗽咳痰、咽痛、乏力或食欲不振的癥狀怎么辦?
本身就有呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病的人群,體內(nèi)病毒即使消失了,但受損的身體部位尚未完全恢復(fù),身體未痊愈,癥狀會(huì)逐漸緩解,不需要太擔(dān)心。
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