中年發(fā)福要引起絕對警覺

當(dāng)下的模特兒、藝人、禮儀小姐……無不因骨感美女受人追捧，然而，我國唐朝時(shí)期，卻盛行著“以胖為美”，女性額寬、臉圓、體胖，雍容富態(tài)成為美的主要標(biāo)準(zhǔn)。姑且不論我國古今對于胖瘦審美觀念的差異，究竟胖了好不好，才是我們今天需要關(guān)注的議題。

人體脂肪積聚過多稱為肥胖。

肥胖一般可以分為兩類:一類是單純性肥胖，與飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。另一類是繼發(fā)性肥胖,是內(nèi)分泌失調(diào)引起某些疾病而發(fā)生，例如甲狀腺功能過低引起的黏液性水腫；腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的庫欣氏綜合癥;腦下垂體前葉功能紊亂造成的肢端肥大癥等，皆可出現(xiàn)特有的肥胖。精神病人，尤其是精神分裂癥因胰島素分泌紊亂之故，也會(huì)出現(xiàn)不正常的發(fā)胖。

現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣使得肥胖的人越來越多，隨便進(jìn)入一家學(xué)校，都會(huì)看到不少小胖墩。眾所周知，肥胖容易引起很多疾病，諸如糖尿病、中風(fēng)、高血壓、高血脂癥等等。此外，肥胖還是膽囊疾病的先兆之一，如膽囊炎、膽結(jié)石多以肥胖患者居多，特別是女性肥胖者更應(yīng)防范。

肥胖的婦女易患乳腺癌

最近，在統(tǒng)計(jì)眾多的乳腺癌患中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，肥胖的婦女比較容易患乳腺癌，因?yàn)橐l(fā)乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)會(huì)積存在體內(nèi)的脂肪中。

英國癌癥研究所的科學(xué)家，對40名健康婦女進(jìn)行胸部手術(shù)時(shí)取下的乳房脂肪進(jìn)行化驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)1/3以上個(gè)案的采樣中，會(huì)有破壞DNA的物質(zhì)，而這可能是一種致癌因素。雖然這種化學(xué)物質(zhì)尚未被認(rèn)定，但足以證明，人類脂肪可能是癌癥誘發(fā)的因素之一。倫敦皇家馬斯登醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的菲力普斯醫(yī)生說，這可能表示超重的婦女多數(shù)有患乳腺癌的危險(xiǎn)——但并非乳房豐滿的婦女就一定有此危險(xiǎn)。

上身肥胖需多加注意

另有研究表明，上半身肥胖的人，例如腰、腹部附近，危險(xiǎn)性比下半身肥胖的人患病的危險(xiǎn)較大。

腹部肥胖比臀部肥胖更危險(xiǎn)，這是出于臀部肥胖與肚子肥胖的人其體內(nèi)所含膽同醇不同。臀部肥胖、腰不大者，體內(nèi)高密度脂蛋白膽同醇(HDL-C)含量高，這種膽同醇被認(rèn)為是有益的，它能將血管壁上多余的膽同醇帶回肝臟排除，具有保護(hù)血管的功能。反之，肚子大，臀部小的人，此類膽固醇的含量低，必須警惕冠心病、腦血栓等心血管疾病的隱患。

一般來說，男性到了中年，身體會(huì)“發(fā)福”,脂肪會(huì)朝左、右骨盆及下腹接近腰的部位移動(dòng)，而女性則是朝臀部動(dòng)?！芭艘追释?，男人易胖肚”，這也是男性比女性易得心臟病的原因之一。

總之，如果我們的身體漸漸胖了起來，尤其是已經(jīng)結(jié)婚的中年男女，需要經(jīng)常鍛煉身體，減少因胖給我們帶來的不必要的麻煩。

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