疾病初愈更要重視飲食調(diào)養(yǎng)

很多朋友在患病期間食欲受到影響，對各種美食都沒有興趣，而病剛好，胃口大開，就不加限制的狂吃海喝一通，往往不是導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)就是又患上其他新的疾病。其實這個問題古人在很早以前就有過研究，并且將之做為“治未病”的一個重要方面，我國古老的中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾指出：“病熱少愈，食肉則復(fù)，多食則遺，此其禁也”。現(xiàn)代養(yǎng)生理論也認為，疾病初愈尤其要重視飲食的調(diào)理。

大病初愈飲食不當(dāng)易復(fù)發(fā)

疾病初愈，特別是大病剛好，由于飲食不當(dāng)而出現(xiàn)疾病反復(fù)或者變生新病的原因，按中醫(yī)觀點來分析，有以下兩個方面：

一是脾胃虛弱，不能承受過多的滋補。人的脾胃屬于后天之本，病后，脾胃都會變得十分虛弱，即使有著強烈的食欲，但消化吸收的能力也不強，猛然吃過多的大補之物，會加重本就虛弱的脾胃的負擔(dān)，導(dǎo)致身體抵抗力降低，引起疾病反復(fù)或者出現(xiàn)新疾病。

二是盲目進補，打亂陰陽平衡。疾病本就是身體各系統(tǒng)陰陽失衡所致，中醫(yī)治療只不過是以藥物來重新恢復(fù)平衡，如果病后不辨別食物的性質(zhì)，容易將剛恢復(fù)的平衡打破，以致原病復(fù)發(fā)或者新病產(chǎn)生。

疾病初愈如何飲食調(diào)養(yǎng)

對于疾病初愈的患者，在飲食調(diào)養(yǎng)中應(yīng)當(dāng)注意以下兩個方面：

一是要充分考慮到脾胃的能力。病剛好，注意通過飲食來增加營養(yǎng)對于增強體質(zhì)是有益的，但一定要根據(jù)患者脾胃的情況，選擇合適的營養(yǎng)之物。疾病患者開始正常進食時，要按照從少到多，從易消化食物到常規(guī)食物、從素到葷這樣的順序來逐漸進行。

二是要根據(jù)病情來辯證的選擇飲食。對于熱病傷津的患者，病后調(diào)養(yǎng)應(yīng)選擇清熱生津的食物，如西瓜、綠豆、老鴨等。而對于陽虛怕冷的患者，使用以上寒涼的食物就會加重病情，正確的做法應(yīng)當(dāng)選用大棗、桂圓、山藥、牛羊肉等溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。

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