目錄口苦吃什么口苦怎么辦與治療方法口苦是怎么回事,是什么原因?qū)τ诮】等藖碇v,口腔一般感覺是清爽舒適的,只是夜間醒來或晨起后片刻會(huì)有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。疾病狀態(tài)下不少人會(huì)有味覺異常:清淡、干澀、酸、甜、苦、辣、麻等,其中口苦的味覺異常最多見。
口苦吃什么
吃點(diǎn)維C可改善口苦
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次,每次2~3片,放舌下含服,一般說來,輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥,連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。但這治標(biāo)不治本,最好還是找醫(yī)生確定病因,進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理,才能根治。
吃清涼食物
盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進(jìn)食清涼湯水,以清涼飲食為主,多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥,平常不要喝酒,喝酒也有影響的。
夏季口苦吃什么
夏季口苦,主要是人的胃口出現(xiàn)了問題,常常是“無病三分虛”,消化功能降低,且易產(chǎn)生精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“夏”的癥象。
專家建議,高溫季節(jié)最好每人每天補(bǔ)充維生素B1、B2各2毫克,維生素C50毫克,鈣1克,這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗。也可多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物以及清熱利濕的食物,如西瓜、黃瓜、綠豆、番茄、豆類及其制品、動(dòng)物肝腎、蝦皮等,亦可飲用一些果汁。還可以吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆、茶葉等來補(bǔ)鉀,防止低血鉀現(xiàn)象,夏季低血鉀會(huì)出現(xiàn)疲勞、倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等癥候。
濕熱質(zhì):“口苦族”不妨吃些野菜
特征表現(xiàn):經(jīng)常出現(xiàn)口臭或感到口苦,容易長(zhǎng)痔瘡和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比較急躁。
養(yǎng)生推薦:荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清熱利濕作用。
另外,野菜中的馬齒莧很適合濕熱體質(zhì)的人,用開水焯一下后加調(diào)味料涼拌吃也很好。
經(jīng)典食譜去口苦
(1)枸杞雞蛋湯
枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
主治:輕度口苦。
(2)菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
(3)鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
(4)扁豆陳皮去口苦
扁豆25克,大棗20克,陳皮5克,白芍5克。
具體做法:將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用小火煎煮至500毫升,稍冷后服用。
主治:濕熱太重引起的口苦。陳皮和扁豆都有除濕的作用,陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱。在飲食方面注意不吃辛辣食物,調(diào)節(jié)好自己的情緒。連服10天后,口中苦澀味漸去。
疾病引起的口苦
患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對(duì)病因治療引起的口苦。
口苦怎么辦與治療方法
膽熱癥引起的口苦
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝氣熱則膽泄口苦、口苦咽干、惡心欲吐??诳嘀饕怯捎诟螝庥魷?,化熱犯胃,膽火上逆所致。因而,在治療上要以疏肝利膽清熱為主,來處方配伍用藥。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化裁。
肝郁熱引起的口苦
癥狀:肝郁熱引起的口苦與膽熱癥也引起的口苦相似,會(huì)有口苦咽干,心煩易怒,頭暈頭痛,目赤脅痛,小便黃短,大便偏干,舌邊尖紅,苔薄黃,脈弦數(shù)等癥狀。
原因:中醫(yī)有情致郁結(jié)則肝氣不疏,氣滯則內(nèi)熱的看法,內(nèi)熱生,出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀也就不足為奇了。
治療:在消除口苦癥狀上,許多中草藥具有疏肝理氣、調(diào)和陰陽、清除內(nèi)熱的作用,而且針對(duì)不同臟腑,對(duì)清熱藥有不同的選擇。例如,對(duì)于肝脾郁熱的口苦患者,可選用黃芩、桅子、龍膽草等有清熱瀉火作用的藥物,對(duì)于濕熱較盛的患者,可選用黃連、滑石等加減使用,效果甚佳。
其他溫?zé)岵』蚩谇?、胃部炎癥等疾病引起的口苦
由于引起口苦癥狀的原因很多,因此,主要是對(duì)癥下藥即可。
雖然口苦只是其他病引起的癥狀,但是其治療也不能忽視,應(yīng)該注意明確和規(guī)范的治療策略和方法。
治療口苦小貼士:
(1)輕微、偶爾出現(xiàn)口苦可選擇食療、飲食來解決,但是經(jīng)常、嚴(yán)重的口苦建議要及時(shí)時(shí)到醫(yī)院查找病因,可能是某種疾病給的信號(hào),不能再盲目輕信偏方。
(2)治療口苦,多使用清熱、祛濕、祛酸的中藥,如川黃連、吳茱萸、浙貝母、烏賊骨等,它們的優(yōu)點(diǎn)是能在治病的時(shí)候,最大限度地保護(hù)胃黏膜。
(3)引起口苦的原因有很多,建議對(duì)癥治療。而且治療的同時(shí)遵從醫(yī)囑,盡量從生活作息、飲食上加以配合,改善口苦更理想。
口苦是怎么回事,是什么原因
從中醫(yī)角度來講,口苦是由于肝膽濕熱而引起的,口干口苦一般來說是內(nèi)熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn);西醫(yī)角度來講,口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎,膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差,食道存在炎癥的人容易口苦。
口苦的原因:
肝膽疾病
早晨起來如口苦,多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí),膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。臨床上,急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦。
胃熱
胃熱引起的口苦,是因?yàn)轱嬍巢划?dāng),導(dǎo)致腸胃功能呆滯,從而進(jìn)食的食物長(zhǎng)時(shí)間停留在胃腸中而產(chǎn)生濕熱,就會(huì)引起口苦。此外,食管炎、慢性胃炎、食用過多辛辣食品也會(huì)導(dǎo)致口苦。
口腔炎癥
口腔炎癥,如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因.
精神壓力
中醫(yī)有“肝氣熱,則膽泄,口苦”之說,精神壓力致郁結(jié)則肝氣不疏,氣滯則內(nèi)熱的看法,內(nèi)熱生,出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀。
我們都知道,當(dāng)一個(gè)人精神不好時(shí),很多疾病也就隨之而來了,同樣的,如果一個(gè)人長(zhǎng)期精神壓力過大,生活不規(guī)律,睡眠休息不夠,缺乏運(yùn)動(dòng)等也會(huì)引起口苦。同時(shí),過度吸煙、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等也容易導(dǎo)致口干口苦。
其他原因
另外,引起口苦的原因還有很多,比如消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病 的人也可出現(xiàn)口苦;另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺,口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 其他的一些疾病如糖尿病、癌癥、腫瘤病人等也會(huì)因?yàn)樘鹞堕y升高,苦味閥降低,而導(dǎo)致口苦。
西醫(yī)角度來講,口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾?。懩已?,膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。
不同口腔異味的背后
口甜--口腔產(chǎn)生甜味,與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān),一般認(rèn)為此癥多見于糖尿病患者。
改善:糖尿病患者常覺口中有甜味,建議飲食清淡,多做運(yùn)動(dòng),并堅(jiān)持不懈。
口苦--口腔出現(xiàn)苦味,多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥。此癥多見各種炎癥急性發(fā)作期。
改善:服用車前草、金錢草、綿茵陳等,能改善口苦癥狀。
口咸--口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為這與腎有關(guān),多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。
改善:可適當(dāng)辨證施用六味地黃丸。
口酸--肝熱則口酸,這是中醫(yī)的見解。反映了脾胃虛弱,多見于胃炎或消化道潰瘍。
改善:因是飲食不節(jié),或情志失調(diào)。可用食療法“二綠茶”來解決問題。具體配方:綠萼梅6克,綠茶6克。沸水沖泡5分鐘即可飲用。作用疏肝理氣、和胃止痛。
口淡--口淡多見于脾胃虛寒,消化系統(tǒng)的疾病。
改善:飯中要多吃主食,如米薯、山藥之類,可健脾益氣
口臭--一般認(rèn)為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會(huì)引起口臭。
改善:注意口腔清潔,可到專業(yè)醫(yī)院清洗牙齒,調(diào)整生活作息、飲食習(xí)慣,適當(dāng)吃些粗糧。有口腔疾病及時(shí)治療。
口辣--口中有明顯的辛辣味,是肺熱壅盛或胃火上亢。
改善:可適當(dāng)服用一些綠豆湯來降火,食西瓜梨等清熱潤(rùn)肺水果也不錯(cuò)。
一般情況下來說,如果嘴巴突然無緣無故的出現(xiàn)口味而且吐血非??嗟脑挘敲纯赡苁歉闻K不好的原因,所以說這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該學(xué)會(huì)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,另一方面可能是因?yàn)槲富鹛?,所以說這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該選擇去除胃火,總的來說嘴巴無緣無故的出現(xiàn)口味,確實(shí)會(huì)有很多的身體有原因,正因?yàn)槿绱藨?yīng)該從以下幾個(gè)方面出發(fā)來考慮。
1,一般情況下來說,如果嘴巴突然無緣無故出現(xiàn)口味,那么這個(gè)時(shí)候可能代表著自己要腎臟排毒器官出現(xiàn)問題,所以說一定要仔細(xì)對(duì)待。一般情況下來說,嘴巴如果出現(xiàn)苦味的話,那么可能是因?yàn)樽约旱哪I臟等器官出現(xiàn)了問題,所以說這個(gè)時(shí)候一定要慎重對(duì)待,仔細(xì)的考慮,然后去醫(yī)院救人,找不到原因。
2,可能是因?yàn)槲富鹛脑?,所以說這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該選擇去火。其實(shí)不得不說是現(xiàn)在大多數(shù)年輕人因?yàn)榻?jīng)常吃辛辣食物,而且熬夜高頻率的工作,導(dǎo)致身體胃火太旺,所以說這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該喝一些清涼的飲品,藥物來自于防止胃火太大,引起嘴巴苦味。
3,大多數(shù)時(shí)候也可能是因?yàn)楹纫恍┲兴幩鸬奈队X神經(jīng)短暫性麻木,所以說才會(huì)導(dǎo)致認(rèn)為口腔比較苦澀。一般情況下來說,如果確實(shí)是因?yàn)橐恍┧幬锏拇碳に鸬?,味覺神經(jīng)短暫的麻木,而且導(dǎo)致口腔比較苦澀,那么這個(gè)時(shí)候只需要停止使用藥物,就可以慢慢的恢復(fù)。
其一般情況下來說,嘴巴突然都出現(xiàn)口味,大概是自己經(jīng)常熬夜,吃辛辣食物,帶來的胃火旺盛,也可能是自己的肝臟脾腎排毒器官出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的口腔異味問題,因此這個(gè)時(shí)候一定要慎重對(duì)待,去醫(yī)院就診再做進(jìn)步治療。
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