肝臟排毒可選擇肝俞穴、太沖穴、合谷穴等位置進(jìn)行拔罐,具體分析如下:
1、肝俞穴
肝俞穴位于第九胸椎棘突下,屬于足太陽膀胱經(jīng),在此處拔罐可以疏肝理氣、清熱除濕,提高肝臟功能,避免體內(nèi)毒素堆積。
2、太沖穴
太沖穴屬于足厥陰肝經(jīng),若肝臟內(nèi)毒素堆積過多,在此處拔罐可平肝息風(fēng)、清熱利濕,幫助機(jī)體排毒。
3、合谷穴
還可選擇合谷穴進(jìn)行拔罐,該穴位屬于手陽明大腸經(jīng),位于手背處,可改善因肝臟毒素堆積所致的發(fā)熱、頭疼、多汗、黃疸等表現(xiàn)。
此外,還可選擇行間穴、膻中穴、支溝穴等穴位拔罐,幫助肝臟排毒。患者飲食上需忌辛辣、生冷、油膩的食物,還可適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)機(jī)體代謝,必要時可前往醫(yī)院處理,提高生活質(zhì)量。
拔罐是古老的一種治病方法,雖然過程很痛苦,但是可以為人體帶來很多的好處,可以消除身體的多種不適癥狀,對健康可以帶來很多的好處,但是拔罐也是要講究方法的,正確的方法才可以為人體帶來很多的好處,下面就來詳細(xì)了解拔罐減肥是拔哪個部位吧。
1、背部拔罐減肥穴位
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1
5分鐘,每周2~3次。
1、脾俞穴
位置:第11胸椎棘突下,旁開1.5寸(背闊肌,最長肌和髂肋肌之間);功效:發(fā)散脾胃之熱,主治腹脹。
2、三焦俞穴
位置:第一腰椎棘突下,左右旁開2指寬處;功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
3、膈俞穴
位置:背部第七胸椎棘突,正中線旁開1.5寸處;功效:瘦背,利氣、開胸膈。
4、肝俞穴
位置:第9胸椎棘突下,旁開1.5寸;功效:疏肝利膽,理氣明目。
5、胃俞穴
位置:第12胸椎棘突下,旁開1.5寸;功效:主治胃脘痛、腹脹。
2、腹部拔罐減肥穴位
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。
1、中脘穴
位置:上腹部,位于肚臍上方4寸;功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。
2、天樞穴
位置:腹中部,肚臍旁邊2寸;功效:主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食
3、氣海穴
位置:下腹部,肚臍正下方1.5寸;功效:可治水腫鼓脹,脘腹脹滿,大便不通。
4、關(guān)元穴
位置:上腹部,肚臍正上方1.5寸處;功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
5、建里穴
位置:上腹部,肚臍正上方3寸處;功效:主治腹脹、水腫,可消除腹部水中肥胖。
6、水分穴
位置:上腹部,肚臍正上方1寸處;功效:健脾和胃,益氣行水,可治腹脹浮腫。
7、石門穴
位置:下腹部,臍中下2寸;功效:可消水腫,緩解腹脹。
3、大腿拔罐減肥穴位
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐15分鐘。每周2~3次。
1、血海穴
位置:在股前區(qū),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,股內(nèi)側(cè)肌隆起處。功效:瘦腿,清血利濕。
2、承扶穴
位置:位于臀部橫紋線的中央下方;功效:瘦大腿,促進(jìn)腿部脂肪燃燒。
3、風(fēng)市穴
位置:位于下肢的大腿外側(cè)部;功效:運(yùn)化水濕,消除下肢水腫肥胖。
4、殷門穴
位置:大腿后面,承扶穴與委中穴的連線上,承扶穴下6寸;功效:瘦大腿,改善大腿水腫。
5、伏兔穴
位置:位于大腿前隆起的股直肌處;功效:主治膝腿麻痹,能減肥瘦腿。
6、梁丘穴
位置:伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹洼;功效:能消除下肢浮腫肥胖。
4、小腿拔罐減肥穴位
1、足三里穴
位置:在小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上;功效:通經(jīng)活絡(luò)、促消化。
5、拔罐注意事項
1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位
拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等,因此拔火罐最好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔。
2、紫印未消失不宜重復(fù)拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時后再洗澡
拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
女人拔罐哪個部位排毒
女人拔罐哪個部位排毒,拔罐可以說在我國有很悠久的歷史了,而且在中醫(yī)療法中非常的受歡迎,很多人都會將這個應(yīng)用于中醫(yī),它對人體很多疾病有一定療效,那么女人拔罐哪個部位排毒?
女人拔罐哪個部位排毒1 女性拔罐排毒,常用到以下幾個穴位:
1、背俞穴,指人體五臟六腑之氣輸注于背部的腧穴,后正中線旁開1、5 寸處,左右各12穴,在此條線上拔罐,能暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑的生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,起到排毒的作用。
2、涌泉穴,足少陰經(jīng)第一個穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,在此拔罐能夠疏通足少陰之經(jīng)氣,排除體內(nèi)濕毒濁氣。
3、天樞穴:位于肚臍兩邊左右各三指寬處,與腸胃聯(lián)系緊密,對調(diào)節(jié)臟腑有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便。通過拔罐刺激,能確保腸道健康,清除腸道內(nèi)累積的宿便,排除體內(nèi)多余的毒素。
4、合谷穴:手陽明大腸經(jīng)之原穴,手背第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處,通過拔罐刺激合谷穴,能減輕或消除大腸經(jīng)脈處組織和器官疾患,排出體內(nèi)堆積的毒素。
一、能否排毒
事實上,拔罐是醫(yī)學(xué)專家所認(rèn)可的一種養(yǎng)生方式,如今人們對這方面的需求也比較多,所以現(xiàn)在非常火。中醫(yī)里常說,無痛則無痛,無痛。這就是說毒素積聚堵塞,而把它疏通就好了。因此,在一定意義上說,拔罐也能起到排毒的作用。
二、利益
此療法在熱的幫助下,除去皮膚上的空氣,然后吸收皮膚,讓局部排淤,從而達(dá)到治療的效果,它能很好地清除體內(nèi)的寒氣、濕氣、淤積、毒素等,此外,舒筋活絡(luò)、活血止痛都有不錯的效果,對于某些疾病的治療或預(yù)防也有很好的效果。
三、什么地點(diǎn)有效
實際上拔罐的位置可以選擇的比較多,但對女性來說,兩旁、腰、及肩周和膝蓋部位比較好。女性體寒多半是由于女性多發(fā)于上邊這幾個部位,而且這些部位的穴位比較多,可以調(diào)理身體。
女人拔罐哪個部位排毒2 拔罐排毒的原理
拔罐主要是利用熱力排出罐內(nèi)空氣,形成負(fù)壓,使罐子吸附在施治部位,造成充血現(xiàn)象,從從而促進(jìn)血液循環(huán),激發(fā)精氣,調(diào)理氣血,逐寒祛濕,排毒祛病的效果。拔罐的排毒功效具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
拔罐的排毒功效
調(diào)整陰陽
針對人體經(jīng)絡(luò)穴位拔罐,配合針刺或艾灸,可以使機(jī)體陰陽偏勝,偏衰得以糾正,促使陰陽轉(zhuǎn)化,達(dá)到陰陽平衡,調(diào)整某些臟器之功能。
疏通經(jīng)絡(luò)
拔罐療法根據(jù)經(jīng)絡(luò)與臟腑在生理,病歷上的相互影響機(jī)制,通過對經(jīng)絡(luò),腧穴的負(fù)壓吸引作用,鼓動經(jīng)脈氣血,濡養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛,同時使衰弱的臟腑機(jī)能得以振奮,鼓舞正氣,加強(qiáng)祛除病邪之力,從而使經(jīng)絡(luò)氣血恢復(fù)正常,排毒祛病。
調(diào)節(jié)血液循環(huán)
拔罐所產(chǎn)生的充血,淤血,或血液反復(fù)灌注,使毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,負(fù)壓的良性刺激,通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)血管舒張功能和管壁的.通透性,加強(qiáng)局部血液流動而改善全身血液循環(huán)。
增強(qiáng)新陳代謝
拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓可使消亡的上皮細(xì)胞迅速脫落,使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,皮膚及皮下組織血液罐流量增加,改善皮膚的呼吸作用,更有利于汗腺與皮脂腺的分泌,協(xié)助腎臟加強(qiáng)排泄體內(nèi)的廢物,加強(qiáng)了局部氣體交換,從而加速排出體內(nèi)的廢物,毒素,加強(qiáng)新陳代謝。
拔罐排毒位置
合谷穴:手背拇指和食指張成45度角時,骨頭延長線交點(diǎn)位置。
體內(nèi)毒素沉積,容易導(dǎo)致新陳代謝運(yùn)作受影響,擾亂正常的生理機(jī)能。通過刺激合谷穴,能減輕或消除大腸經(jīng)脈處組織和器官疾患,排出體內(nèi)堆積的毒素。
天樞穴:位于肚臍兩邊左右各三指寬處。
天樞穴與腸胃聯(lián)系緊密。對調(diào)節(jié)臟腑有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,通過拔罐刺激,能確保腸道健康,清除腸道內(nèi)累積的宿便,排除體內(nèi)多余的毒素。
曲池穴:位于手肘內(nèi)側(cè)彎曲位置,將手臂彎曲時用拇指按壓凹陷處感到微痛即為該穴。
曲池穴與人體新陳代謝練習(xí)密切,人體日常排泄廢物都要借助腸道器官,所以經(jīng)常刺激該穴位,可以幫助排毒減壓。
女人拔罐哪個部位排毒3合谷穴:手背拇指和食指張成45度角時,骨頭延長線交點(diǎn)位置。
體內(nèi)毒素沉積,容易導(dǎo)致新陳代謝運(yùn)作受影響,擾亂正常的生理機(jī)能。通過刺激合谷穴,能減輕或消除大腸經(jīng)脈處組織和器官疾患,排出體內(nèi)堆積的毒素。
天樞穴:位于肚臍兩邊左右各三指寬處。
天樞穴與腸胃聯(lián)系緊密。對調(diào)節(jié)臟腑有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,通過拔罐刺激,能確保腸道健康,清除腸道內(nèi)累積的宿便,排除體內(nèi)多余的毒素。
曲池穴:位于手肘內(nèi)側(cè)彎曲位置,將手臂彎曲時用拇指按壓凹陷處感到微痛即為該穴。
曲池穴與人體新陳代謝練習(xí)密切,人體日常排泄廢物都要借助腸道器官,所以經(jīng)常刺激該穴位,可以幫助排毒減壓。
在拔罐的穴位上涂按摩乳或凡士林,選擇大小適宜的火罐或真空罐對穴位進(jìn)行留罐,時間保持10-15分鐘左右即可。
1、應(yīng)根據(jù)不同的部位選擇大小合適的罐子,拔罐時火焰要旺,動作要快,罐口向上傾斜,避免火源掉下燙傷皮膚。
2、拔罐時要選擇適當(dāng)?shù)奈恢茫衿つw褶皺處,凹凸不平的骨骼處以及毛發(fā)較多的地方,均不宜拔罐。
3、使用多個罐子拔罐時,火罐的排列距離一般不宜太近,否則會因皮膚被火罐牽拉而產(chǎn)生疼痛,同時由于罐子的互相排擠,也不容易拔牢。
4、皮膚具有過敏,潰瘍以及水腫等病癥的患者不宜拔罐。
01大椎穴
這個穴位位于是位于第7頸椎棘突下凹陷中,具有疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,調(diào)節(jié)陰陽等功效。
02風(fēng)門穴
此穴在第二椎下兩旁,為風(fēng)邪出入之門戶,主治風(fēng)疾,如頭痛,,感冒,咳嗽,發(fā)熱等病癥。
03膏肓穴
此穴位于位于人體的背部,第四胸椎棘突下,左右四指寬處,本穴為各種慢性虛損性疾病的常用穴,可緩解支氣管炎,哮喘,慢性胃炎等病癥。
04脾俞穴
此穴位于第11胸椎棘突下,旁開1.5寸,主治腹脹、腹瀉、嘔吐、水腫等病癥。
05合谷穴
這也就是我們常說的虎口,位于在手背,第1、2掌骨間,該穴可治療牙痛、面部等疾病。
06命門穴
此穴位于位于第二、三腰椎棘突間,對于胃下垂,前列腺炎,虛損腰痛,遺尿,月經(jīng)不調(diào)病癥等一定的緩解作用。
07承山穴
此穴承山穴位于人體的小腿后面正中,委中與昆侖穴之間,該穴是治療小腿痙攣,腿部轉(zhuǎn)筋等疾病的的常用效穴。
08委中穴
此穴位在人體的腘橫紋中點(diǎn),股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。如果是腰部及背部的病,都能用這個穴位治療,例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛,等病癥。
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