臨床上五白湯可分為食物五白湯和中藥五白湯
，主要的功效是否是養(yǎng)顏應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷
，具體如下：
1、食物五白湯
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食物五白湯由山藥
、雪梨
、百合、蓮子
、蓮藕這五種食物組成
，而且這五種食物藥食同源，中醫(yī)認(rèn)為山藥可以健脾養(yǎng)胃
，雪梨可以潤肺止咳
、開胃護(hù)肝、美容養(yǎng)顏
，百合可以寧心安神
、助眠，蓮子可以補(bǔ)脾
、清熱降火
，蓮藕可以止血而不流瘀，這五種食物一同制作成湯
，有助于美白養(yǎng)顏
、滋潤肌膚，所以主要的功效是養(yǎng)顏
。
2、中藥五白湯
中藥五白湯是由白芍
、白附子、白芷
、白蒺藜
、白僵蠶這五味中藥組成，其中白芍具有養(yǎng)血斂陰
、平抑肝陽等功效
，白附子具有祛風(fēng)化痰、解毒散結(jié)等功效
，白芷具有解表散寒
、祛風(fēng)止痛等功效，白蒺藜具有平肝解郁
、祛風(fēng)明目的功效
，白僵蠶具有息風(fēng)止痙、祛風(fēng)止痛等功效
，這五味中藥合用適用于肝血虛患者服用
，有助于改善肝血虛引起的頭暈、心煩
、失眠
、面色蒼白等癥狀，但是無明顯養(yǎng)顏的效果
，所以主要的功效并不是養(yǎng)顏
。
患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用中藥五白湯，避免自己盲目減少藥物劑量或者停藥
，否則不能起到較好的治療效果。也不宜長期服用
，以免改變氣血平衡
，影響身體健康。如果對食物五白湯和中藥五白湯中的任意一種成分過敏
，則不能服用
，以免危害身體健康。
白芍有護(hù)膚養(yǎng)顏的作用嗎？白芍有什么護(hù)膚秘訣？
應(yīng)該有人見過白芍
，白芍是一種花卉，很多朋友家中應(yīng)該有白芍
，白芍不僅可以觀賞
，還有意想不到的中醫(yī)美容效果
。很多像要護(hù)膚的女性碰有不妨試試用白芍護(hù)膚美容，白芍是不可多得的護(hù)膚法寶
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？隙ㄓ腥司蜁枺咨值降自趺醋o(hù)膚呢
？下面小編給大家介紹一下白芍的護(hù)膚秘訣
。
1、白芍護(hù)膚秘訣1
、美容養(yǎng)顏
白芍被廣泛的應(yīng)用到中醫(yī)美容藥物當(dāng)中
，因?yàn)樗哂兄?dú)特的功效。與白術(shù)
、白茯苓是傳統(tǒng)滋潤皮膚
、美白祛斑，特別是白芍有著活血養(yǎng)血的功效
，治療女性的面部發(fā)黃
，面部無光澤，黑色素沉淀物多等癥狀
，是女性美白的一款佳藥
。
醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍
、白術(shù)
、白茯苓各5克，甘草2.5克
，水煎
，溫服”。這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩
，后來發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血
、美白潤膚，遂在民間流傳開來
。
現(xiàn)代的藥理研究也證實(shí)了白芍有清除自由基
、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強(qiáng)免疫功能
，擴(kuò)張血管;甘草有免疫調(diào)節(jié)作用
，外用可以防曬，增白消斑
，防止皮膚粗糙等
，因此不少美白護(hù)膚品中都含有甘草提取液。
白芍美白偏方
材料準(zhǔn)備：白術(shù)
、白芍
、白茯苓各約150克
，甘草約75克。
(1)將白術(shù)
、白芍
、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯，每天一小碗
。堅(jiān)持使用可美白祛斑
。
(2)如果覺得煎湯麻煩，可自制茶包泡茶喝
。將白術(shù)
、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末
，均勻混合后等量裝入30個(gè)小包中
，每天取一包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝
。
2
、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血
白芍被大量用于治療女性月經(jīng)不調(diào)、生理期血量增加
、血崩的現(xiàn)象
。它對于對于人體具有補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)調(diào)理血?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，疏通人的肝部平?fù)肝部虛火
，止痛消炎，對人體陰氣尤其是女性具有很好地治療作用
。
所以女性在經(jīng)期可以食用白芍
，另外在食用的過程中一定要注意食用適量，因?yàn)榘咨中院?div id="4qifd00" class="flower right">
，吃多會引起腹瀉
，小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。
2 、白芍食療方
1、白芍燉豬肘
材料：白芍25克
，豬肘500克
，料酒5ml，食鹽
、味精
、姜片、蔥段各適量
。
做法：將以上原料按常法入鍋燉熟就可以
。
2
、白芍燉乳鴿
材料：白芍10克，枸杞子10克
，乳鴿300克
，姜10克，清水1000克
，鹽5克
，雞精3克，糖1克
，胡椒粉1克
。
做法：乳鴿斬塊汆水，白芍洗凈
，姜切片待用
。將凈鍋上火，放入清水
、姜片
、乳鴿、白芍
、枸杞子
，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。
3
、白芍芥蘭
材料：芥蘭
，醬油，麻油
，蒜頭
，紅辣椒，胡蘿卜
。
做法：將芥蘭用開水氽熟擺盤
，起油鍋放入蒜頭、辣椒
，下胡蘿卜炒熟
。淋入少量麻油，用醬油調(diào)味淋在芥蘭上即可
。
對女性來說
，白芍不僅好看，它的美容效果更是出眾
，如果你對白芍美容秘方感興趣
，不妨試試這些護(hù)膚秘方。中認(rèn)為有像白芍這樣的花卉還有很多，例如玫瑰等等
，它們對養(yǎng)顏美容都有大幫助
。自古以來，女性就有吃花養(yǎng)顏的風(fēng)俗
，你也可以試試這種神奇的美容秘方
。
白芷白茯苓白術(shù)白芍的功效與作用
茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾
，又能滲濕
，又可用為補(bǔ)肺脾，治氣虛之輔佐藥
。它還可用于痰飲咳嗽
，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛
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？梢哉f，茯苓有著十分顯著的功效和作用?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在
，就來看看以下兩篇文章來了解一下吧!
白芷
來源：為傘形科植物興安白芷、川白芷
、杭白芷或云南牛防風(fēng)的根
。
地理分布：栽培于江蘇、安徽
、浙江
、江西、湖北
、湖南
、四川等地。
性味歸經(jīng)： 辛
，溫
。 入肺、脾
、胃經(jīng)
。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，3-10g;或入丸
、散
。
外用：適量，研末撒或調(diào)敷
。
功效：祛風(fēng)散寒，通竅止痛，消腫排膿
，燥濕止帶
。
服用禁忌：陰虛血熱者忌服。惡旋覆花
。
炮制方法：揀去雜質(zhì)
，用水洗凈，浸泡
，撈出潤透
，略哂至外皮無滑膩感時(shí)，再悶潤后
，切片干燥
。
藥理作用：
1.抗炎作用
2.解熱鎮(zhèn)痛作用
3.解痙作用
4.對心血管的作用
5.抗菌作用
6.光敏作用
7.抗癌作用
8.抗輻射作用
臨床報(bào)道：現(xiàn)代以本品外用治關(guān)節(jié)積水、帶狀皰疹
、銀屑病等疾患有效
。
功用主治：治頭痛，眉棱骨痛
，齒痛
，鼻淵，寒濕腹痛
，腸風(fēng)痔漏
，赤白帶下，癰疽瘡瘍
，皮膚燥癢
，疥癬。
臨床應(yīng)用：
1. 用于感冒風(fēng)寒
，頭痛
，鼻塞。常配伍防風(fēng)
、羌活等
。
2. 用于頭痛、齒痛
、鼻淵
、風(fēng)濕痹痛者。
3. 用于瘡瘍腫痛
。
4. 用于帶下過多
。
白芷美白配方
配方一：白芷美白
首先，準(zhǔn)備好6g的白芷
、1個(gè)蛋黃
、1大匙蜂蜜、1小匙小黃瓜汁、3小匙的橄欖油
。其次
，把白芷研成細(xì)末放入面膜碗中，然后往白芷中加入蛋黃均勻攪拌
。再加入小黃瓜汁跟蜂蜜
，均勻攪拌，攪拌好之后就可以涂抹在臉上了
，大約20分鐘之后就可以用清水沖洗干凈了
。清潔好臉部肌膚之后就可以用化妝棉蘸取適量的橄欖油敷在臉上5分鐘，然后用熱毛巾敷在臉上
。等毛巾冷卻之后就可以拿下化妝棉跟毛巾了
，然后清洗臉部肌膚。
配方二：白芷、白術(shù)美白
首先，準(zhǔn)備好白芷
、白茯苓
、白術(shù)、白芍、薏仁各50g。其次，將以上的這五種中藥材料研成細(xì)末
，混合好之后密封裝在瓶子里。從瓶中取出一小匙的中藥粉末
，放入面膜碗中
，然后加入適量的清水調(diào)成面膜狀。調(diào)好之后就可以敷在臉上了
，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了
。這款面膜不僅能夠美白祛斑，同時(shí)還可以去粉刺跟治療暗瘡
。
配方三：白芷綠豆美白
首先
，準(zhǔn)備當(dāng)歸、綠豆
、白芷
、白芨、淮山
、杏仁粉各50g
，2滴玫瑰精油，適量的玫瑰花水
。其次
，將這些中藥充分研成細(xì)末
，混合好之后密封在瓶子中。每次用的時(shí)候就去1小匙的中藥粉
，放入面膜碗中
，然后加入適量的玫瑰花水，滴入2滴玫瑰花精油充分混合攪拌
。攪拌好之后就可以敷在臉上了，大約15分鐘之后就可以清洗干凈了
。綠豆有清潔肌膚的功效;白芨
、淮山能夠滋養(yǎng)緊致肌膚;杏仁能夠滋潤肌膚;當(dāng)歸能夠活血，使我們的肌膚更加的紅潤有光澤;玫瑰花水跟玫瑰花精油具有美白保濕的功效
。
備注：白芷具有光敏作用
，做面膜后10小時(shí)內(nèi)不宜見強(qiáng)紫外線。
白芷藥膳
白芷薄荷酒
配方：白芷
，薄荷各50克
，白酒500毫升
制作：
1.將前2味搗碎，置容器中
，加入白酒
，密封。
2.浸泡5-7天后
，過濾去渣
，即成，
功效：祛風(fēng)通竅止痛
。
白芷鮮藕湯
配方：白芷15克
，鮮藕300克，料酒10克
，香油20克
，姜，蔥
，鹽
，味精各適量
制作：
1.將白芷潤透，切片;鮮藕去皮
，洗凈
，切薄片，姜切片
，蔥切段
。
2.將鮮藕白芷、姜
、蔥
、料酒同放燉鍋內(nèi)
，加水1800毫升。置武火上燒沸
，再用文火燉35分鐘
，加入鹽，味精
，香油即成
。
功效:生血，活血
，養(yǎng)顏
。
白芷枸杞魚頭湯
配方：魚頭1個(gè)，白芷10克
，枸杞子15克
，香油20克，料酒10克
，姜5克
，蔥10克，鹽
、味精
、胡椒粉各適量。
制作：
1.魚頭去鰓
，洗凈
，剁成4塊，白芷潤透
，切薄片
，枸杞子去國柄，雜質(zhì)
，洗凈;姜切片
，蔥切段。
2.將魚頭
、白芷
、枸杞子、姜
、蔥
、料酒同放入燉鍋內(nèi)，加水2800毫升
，武火燒沸
，再用文火燉30分鐘，加入鹽
，味精
，胡椒粉
，香油即成。
功效：適用于肝腎虛損
、視物不清
。
白芷黃芪燉烏雞
配方：黃芪30了，白芷15克
，烏雞1只
，蔥花、鹽各適量
。
制作：
1.烏雞去毛樁
，內(nèi)臟，洗凈
。
2.黃芪、白芷裝入布袋中
。
3.將烏雞肉與紗布袋一起放入沙鍋
，用文火燉，至烏雞爛熟
，去藥袋
，加鹽調(diào)味，散上蔥花即成
。喝湯吃烏雞肉
。
功效：補(bǔ)脾益氣，滋陰補(bǔ)血
，主治氣血虧虛之頭痛
，眩暈。
象征意義：蕙蘭和白芷在堯
、舜
、禹時(shí)將竄紉成一對稱為?蕙芷?代表著中華炎黃子孫上下五千年的文明歷史。在中國傳統(tǒng)意識中被視為中華民族秀麗山河與繁榮昌盛
、領(lǐng)土完整和民族團(tuán)結(jié)的象征和標(biāo)志
。?蕙芷?是中國文華的精華，是中國和人民本身象征
。
茯苓粉的功效與作用
很多人只知道白茯苓粉
，卻不了解白茯苓粉具體的功效與作用!茯苓粉又有哪些食用方法呢?下面就由我為大家介紹下白茯苓粉的功效和作用以及食用方法，希望可以幫到大家哦
。
白茯苓粉的功效和作用1
、利水消腫
茯苓有利水、消腫
、固精
、安神
、健脾胃等多種功能。茯苓利水滲濕
，而藥性平和
，不傷正氣，為利水滲濕要藥
。凡小便不利
、水濕停滯的癥候，不論是偏于寒濕
、偏于濕熱
、、脾虛濕聚體質(zhì)都可以配合食用
。如果是寒濕的人則是可以配合桂枝
、白術(shù)等使用。對于偏于濕熱體質(zhì)的人來說
，可與豬苓
、澤瀉等搭配。黨參
、黃耆
、白術(shù)等的搭配方式則是適合脾氣虛的人。屬虛寒的人還可配附子
、白術(shù)等效果更佳
。
2、提高機(jī)體免疫力
茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用
。在臨床上
，茯苓被用于食管癌、胃癌
、肝癌
、鼻咽癌、舌癌
、乳腺癌
、膀胱癌、肺癌的治療
。
3
、降血壓
由于茯苓能使得我們?nèi)梭w的平滑肌的收縮幅度減少而使其張力有明顯的下降。在新陳代謝方面
，由于茯苓能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的電解質(zhì)平衡而使其具有降低血糖的作用
，再者它能抑制改變毛細(xì)血管的通透性而起到一定的降血壓作用。
茯苓粉的食用方法
茯苓粉的食用方法有多種
，將它與其他的材料配合起來食用也有著不同的功效
。一般來說茯苓粉可以做湯
、茶、粥
、餅等
。
茯苓粉配合薏米一起可以做成開胃的粥用于治療小兒脾虛泄瀉，小便不利
。具體的做法是取茯苓粉
、薏米各50克，陳皮10克
，冰糖
、粳米適量。先將茯苓粉用清水浸泡五個(gè)小時(shí)
，薏米也是提前洗凈浸泡8個(gè)小時(shí)
，粳米則是四個(gè)小時(shí)的浸泡。在所有的材料都浸泡好后
，瀝干水分加入砂鍋中倒入適量的清水
，用大火燒開后改為小火慢慢燉煮至粥熟透，再加入洗好的陳皮和適量的冰糖
，攪拌均勻至冰糖完全融化便可以熄火了。
另外茯苓粉配合薏米
、面粉也可以做成餅來食用
，健胃而消食，十分受孩子的喜愛
。做法也是相當(dāng)簡單的
。取茯苓粉、薏米粉
、白面粉各50克
，白糖適量于干凈的盆子里攪拌均勻，用手在中間扣一個(gè)動
，往洞里加少量的清水就可以開始和面了
，和的時(shí)候注意每次盡量把粉往中間有水的地方推，分次加入清水繼續(xù)和面至其成雪花狀帶葡萄狀面絮
，揉成表面光滑的面團(tuán)
。每次都取出一點(diǎn)壓成薄厚均勻的面餅狀，將面餅都弄好后拿去蒸熟便可以使用
，吃起來比較香甜有嚼勁
。
茯苓粉祛斑的方法
1、三白湯
醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》中記載
，?
，?白芍
、白術(shù)、白茯苓各5克
，甘草2.5克
，水煎，溫服?
。三白湯三白湯還有一種方便的服用方法就是將其制成袋裝的茶包來泡茶服用
，首先我們要取白術(shù)粉、白芍粉
、白茯苓粉三種各100克左右
，再加入二分之一比例的甘草粉也就是500克混合攪拌均勻，再將它們分成20份
，分別裝入專門用來裝泡茶用的空的茶包袋里
。每次取出一小包用開水沖泡浸潤，將它們當(dāng)成茶水來飲用
，為了避免浪費(fèi)可以多泡幾次
，一天最多一次，泡了幾次后沒味茶包也不要丟掉
，可以將里面的藥粉取出敷面做到物盡其用
。
2、銀玉面膜
將10克的白芷粉
、白茯苓粉加到適量的銀耳湯中
，攪拌成糊狀，最好是粘稠一點(diǎn)防止敷的時(shí)候掉下來
，每天晚上臨睡前用用它來敷面
，到第二天早晨再洗去，如此堅(jiān)持一個(gè)月就能看到明顯的淡化色斑和疤痕的效果
。
云藥集團(tuán)生產(chǎn)的茯苓粉
，采用先進(jìn)的破壁超微技術(shù)，即安全
，又有美容養(yǎng)顏之功效
，使用袋裝鋁膜，泡茶更方便
，攜帶更簡單
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很多人只知道白茯苓粉
，卻不了解白茯苓粉具體的功效與作用!茯苓粉又有哪些食用方法呢?下面就由我為大家介紹下白茯苓粉的功效和作用以及食用方法
，希望可以幫到大家哦。
白茯苓粉的功效和作用1、利水消腫
茯苓有利水
、消腫
、固精、安神
、健脾胃等多種功能
。茯苓利水滲濕，而藥性平和
，不傷正氣
，為利水滲濕要藥。凡小便不利
、水濕停滯的癥候
，不論是偏于寒濕、偏于濕熱
、
、脾虛濕聚體質(zhì)都可以配合食用。如果是寒濕的人則是可以配合桂枝
、白術(shù)等使用
。對于偏于濕熱體質(zhì)的人來說，可與豬苓
、澤瀉等搭配
。黨參、黃耆
、白術(shù)等的搭配方式則是適合脾氣虛的人
。屬虛寒的人還可配附子、白術(shù)等效果更佳
。
2
、提高機(jī)體免疫力
茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用
。在臨床上
，茯苓被用于食管癌、胃癌
、肝癌
、鼻咽癌、舌癌
、乳腺癌
、膀胱癌、肺癌的治療
。
3
、降血壓
由于茯苓能使得我們?nèi)梭w的平滑肌的收縮幅度減少而使其張力有明顯的下降。在新陳代謝方面，由于茯苓能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的電解質(zhì)平衡而使其具有降低血糖的作用
，再者它能抑制改變毛細(xì)血管的通透性而起到一定的降血壓作用
。
茯苓粉的食用方法
茯苓粉的食用方法有多種，將它與其他的材料配合起來食用也有著不同的功效
。一般來說茯苓粉可以做湯
、茶、粥
、餅等
。
茯苓粉配合薏米一起可以做成開胃的粥用于治療小兒脾虛泄瀉，小便不利
。具體的做法是取茯苓粉
、薏米各50克，陳皮10克
，冰糖
、粳米適量。先將茯苓粉用清水浸泡五個(gè)小時(shí)
，薏米也是提前洗凈浸泡8個(gè)小時(shí)
，粳米則是四個(gè)小時(shí)的浸泡。在所有的材料都浸泡好后
，瀝干水分加入砂鍋中倒入適量的清水
，用大火燒開后改為小火慢慢燉煮至粥熟透，再加入洗好的陳皮和適量的冰糖
，攪拌均勻至冰糖完全融化便可以熄火了
。
另外茯苓粉配合薏米、面粉也可以做成餅來食用
，健胃而消食
，十分受孩子的喜愛。做法也是相當(dāng)簡單的
。取茯苓粉
、薏米粉、白面粉各50克
，白糖適量于干凈的盆子里攪拌均勻
，用手在中間扣一個(gè)動，往洞里加少量的清水就可以開始和面了
，和的時(shí)候注意每次盡量把粉往中間有水的地方推
，分次加入清水繼續(xù)和面至其成雪花狀帶葡萄狀面絮，揉成表面光滑的面團(tuán)
。每次都取出一點(diǎn)壓成薄厚均勻的面餅狀
，將面餅都弄好后拿去蒸熟便可以使用
，吃起來比較香甜有嚼勁。
茯苓粉祛斑的方法
1
、三白湯
醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》中記載
，?，?白芍
、白術(shù)
、白茯苓各5克，甘草2.5克
，水煎
，溫服?。三白湯三白湯還有一種方便的服用方法就是將其制成袋裝的茶包來泡茶服用
，首先我們要取白術(shù)粉
、白芍粉、白茯苓粉三種各100克左右
，再加入二分之一比例的甘草粉也就是500克混合攪拌均勻
，再將它們分成20份，分別裝入專門用來裝泡茶用的空的茶包袋里
。每次取出一小包用開水沖泡浸潤
，將它們當(dāng)成茶水來飲用，為了避免浪費(fèi)可以多泡幾次
，一天最多一次
，泡了幾次后沒味茶包也不要丟掉，可以將里面的藥粉取出敷面做到物盡其用
。
2
、銀玉面膜
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