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化瘀調(diào)肝湯的作用

大道家園 2023-07-31 22:08:54

化瘀調(diào)肝湯由柴胡、茯苓

、當(dāng)歸
、川芎
、桃仁
、紅花等中藥組成
，作用有疏肝
、活血
、化瘀
，具體如下：

1

、疏肝

中醫(yī)認(rèn)為見(jiàn)肝之病，知肝傳脾

，當(dāng)先實(shí)脾
，茯苓健脾和中，當(dāng)歸
、白芍養(yǎng)血柔肝
，化瘀調(diào)肝湯可以起到疏肝的功效，適用于肝氣郁結(jié)的患者
。

2

、活血

當(dāng)歸甘溫和血，川芎辛溫活血

，桃仁以及紅花也能夠活血
，所以化瘀調(diào)肝湯具有活血的作用，經(jīng)血排出不暢
、經(jīng)血量少的患者可以使用其進(jìn)行調(diào)理
。

3

、化瘀

桃仁能祛瘀，紅花能散瘀

，故化瘀調(diào)肝湯具有化瘀的作用
，適用于癥瘕痞塊、產(chǎn)后瘀滯腹痛
、血瘀腹痛的患者
。

患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用化瘀調(diào)肝湯，服用藥物之前應(yīng)明確有無(wú)禁忌癥

，比如有出血情況者
、經(jīng)血量較多者等不宜服用該藥，以免加重臨床癥狀
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊哂盟幤陂g應(yīng)觀察自身情況，若出現(xiàn)明顯不適
，應(yīng)及時(shí)就診
。

?養(yǎng)肝護(hù)肝就多喝十款湯

導(dǎo)讀 ：最有效的方法是什么？我推薦湯

。喝湯可以幫你快速吸收營(yíng)養(yǎng)
，湯中加入的食材最合宜。那么養(yǎng)肝湯有哪些
？下面我推薦十種養(yǎng)肝護(hù)肝湯的做法
。

養(yǎng)肝護(hù)肝湯

1、田七木耳湯

材料：田七苗150g

、水發(fā)黑木耳50g
、西紅柿適量、姜適量
、鹽適量
、生抽適量、胡椒粉適量
、

做法：田七苗清洗干凈

，黑木耳提前水發(fā)好，西紅柿切片
，姜切末
，黑木耳撕成小片。鍋中放少許的油
，炒香姜末后下入西紅柿翻炒
。西紅柿出紅油后放入黑木耳炒一下。加入一碗高湯，沒(méi)有的話可以直接放開(kāi)水
。加鹽和胡椒粉
。放少量的生抽提鮮，水開(kāi)后煮1--2分鐘
。最后下入田七苗
，待田七苗變色即關(guān)火，淋上幾滴香油
。如果喜歡酸湯的
，可以點(diǎn)上一點(diǎn)醋。

功效：田七苗清熱解毒

，養(yǎng)肝清脂
，還活血化瘀，和新陳代謝
，是不可多得的健康養(yǎng)生食材
。田七木耳湯，有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效
。

2

、菊花紅蘿卜燉豬月展

材料：菊花（最好選胎菊）15克、干荷葉5克

、紅蘿卜250克
、豬肉400克
、生姜3片
。

做法：菊花、荷葉稍浸泡

，漂洗凈
；紅蘿卜刮皮、洗凈
，切塊
；豬洗凈，切方塊狀
，把各湯料一起放入燉盅
，加冷開(kāi)水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉約3小時(shí)便可
。進(jìn)飲時(shí)方下鹽
。

功效：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明日之功

，紅蘿卜性平味甘
，中醫(yī)認(rèn)為它有健脾、補(bǔ)血
、助消化
、助發(fā)育的功效
。合而為湯，清香甘潤(rùn)可口
，有滋陰潤(rùn)燥
、養(yǎng)肝明目、益肺生津的功效
。

3

、百合綠豆湯

材料：干百合15克、綠豆15~25克

、冰糖少量
。

做法：綠豆及干百合去掉雜質(zhì)后洗凈；將綠豆

、干百合放入鍋中
，加水煮；加少量冰糖調(diào)味后即可飲用
。

功效：中醫(yī)認(rèn)為

，綠豆養(yǎng)肝，可以排毒
，另外綠豆還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素
，有降血脂、降低膽固醇
、增進(jìn)食欲等作用
，而百合是白色潤(rùn)肺，二者一起來(lái)煮
，清熱解毒效果會(huì)更好
。

4、木瓜排骨湯

材料：排骨500克

、木瓜半個(gè)（挑選比較生的那種木瓜）
、蔥姜適量、料酒適量
、醋適量
、鹽少許。

做法：木瓜削皮

，去籽
，切大塊；鍋中放入姜絲
、料酒
，放入排骨，水開(kāi)后撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨
，用熱水沖凈干凈
；砂鍋中放水，放入排骨
，蔥
、姜、料酒
、少許醋
，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí)
；放入木瓜塊
。繼續(xù)煲三十至四十分鐘，加少許鹽調(diào)味即可
。

功效：木瓜

，有“百益水果”、“水果之皇”
、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱
，性溫、味酸
，入肝
、脾經(jīng)，最適宜養(yǎng)肝護(hù)脾時(shí)食用
。木瓜排骨湯
，還有美容的功效。

5

、菊花枸杞湯

材料：菊花8克

、枸杞5克、食鹽適量
、味精2克、清湯適量
、香油5克
。

做法：熱鍋后注入清湯，放入菊花

、枸杞
、食鹽。待材料都煮熟后
，淋上香油
、味精即可。

功效：菊花性涼、味苦

，入肺
、肝、腎經(jīng)
，有清熱解毒
、涼血的作用。菊花與枸杞一同食用
，可起到養(yǎng)肝腎
、明目的作用。

下面還有5種養(yǎng)肝護(hù)肝湯的做法

，有需要的朋友記得去了解哦
。

6、山藥甲魚湯

材料：山藥（干）30克

，桂圓肉20克
，甲魚1只（重約500克）。

做法：先將甲魚宰殺

，洗凈去腸雜
，連甲殼帶肉加水適量，與山藥
、桂圓肉清燉至爛熟
。

功效：山藥補(bǔ)脾利濕，桂圓肉

、鱉肉補(bǔ)益氣血
，鱉甲軟堅(jiān)散結(jié)，該方適用于肝硬化早期和恢復(fù)期
。

7

、桑葚紅棗燉鵪鶉

材料：桑葚子15克，紅棗3個(gè)

，鵪鶉1只
，豬瘦肉50克，生姜2片
。

做法：各物洗凈

，桑葚子稍浸泡，紅棗去核
，鵪鶉宰后洗凈
，豬瘦肉切塊。所有材料一起下燉盅
，加冷開(kāi)水500毫升（約2碗量）
，隔水燉約兩小時(shí)
，飲時(shí)下鹽，可供2人用
。

功效：養(yǎng)陽(yáng)益氣

，養(yǎng)肝滋腎。

8

、芹菜紅棗湯

材料：芹菜400克

、紅棗12個(gè)、生姜3片
。

做法：將食材分別洗凈

；紅棗去核，芹菜切小段狀待用
；在鍋內(nèi)加入清水200毫升
，放入姜、棗
，大火滾沸后改小火約滾
。放芹菜，改中大火滾至剛熟
，放入鹽
、油便可。

功效：中醫(yī)認(rèn)為

，芹菜味辛微甘
、性涼，有平肝安神
、清熱透疹之功效
，還可治麻疹初期、肝陽(yáng)上譏
、等
。而紅棗能益氣補(bǔ)血、健脾和胃
、祛風(fēng)
。兩者搭配熬湯，不僅養(yǎng)肝
，還能補(bǔ)脾補(bǔ)血養(yǎng)顏
。該湯清甜鮮潤(rùn)，有疏肝利膽健脾之功效
，男女。

9

、兔肝雞蛋湯

材料：兔肝1~2個(gè)

，雞蛋1~2個(gè)
，鹽等調(diào)味品適量。

做法：將兔肝切片

，用生粉
、鹽、姜
、醬油腌一下
；鍋內(nèi)水燒開(kāi)后放入腌好的兔肝，再打入雞蛋攪勻
，煮開(kāi)幾分鐘
，加入適量調(diào)味品即可食用。

功效：養(yǎng)肝明目

、清肝止痛
，適用于夜盲癥及肝熱目赤痛者。兔肝為兔的肝臟
，其味甘
、苦、咸
，性寒
，歸肝經(jīng)。其主要成分有蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素A、鈣
、磷
、鐵等。兔肝可養(yǎng)肝清肝以明目
，最適宜肝熱所致目花
、目赤腫痛之人。

10

、天麻白芍生蠔湯

材料：天麻20克

，白芍10克，生蠔肉克
，西芹50克
，生姜4片。

做法：藥材

、生蠔稍浸泡
，西芹切段。先把藥材下瓦煲
，加清水2000毫升（約10碗量）
，武火滾沸后改文火煲約1個(gè)半小時(shí)
，棄藥渣留藥液，改為武火下生蠔
，再下西芹
、鹽和油便可?div id="d48novz" class="flower left">
？晒?-4人食用
。

功效：有滋陰益血、養(yǎng)肝的功效

，此湯可安神平肝
。

上面為您介紹了養(yǎng)肝護(hù)肝湯的十種做法，但想養(yǎng)好肝

，單單靠喝湯是不夠的
，日常飲食也要增加護(hù)肝的食物，那么吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝呢
？下面我為您介紹
。

吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝？

根據(jù)養(yǎng)肝的需要適當(dāng)搭配疏果

，就是最實(shí)用的養(yǎng)肝方法
。

中醫(yī)說(shuō)：“青色入肝經(jīng)”，綠色食物能有益肝氣循環(huán)

、代謝
，還能、舒緩肝郁
，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用
，比如西蘭花、菠菜
、青蘋果等
。

肝是人體主要的解毒器官，蘑菇等具有強(qiáng)解毒功能的食物能對(duì)肝有很好的保護(hù)作用

，牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、人體易吸收的乳糖與乳脂和多種維生素，是養(yǎng)肝的天然美食
。每天喝足1000—1500毫升水
，也能幫助肝臟排毒，大大減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害
。

雞蛋

、豆腐、牛奶
、魚
、雞肉
、芝麻
、松子等“高蛋白
、低熱量”的食物，是肝臟的最愛(ài)
。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”
，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用
。對(duì)于肝功能受到損害以及減弱的人來(lái)說(shuō)
，適當(dāng)多吃高蛋白的食物更有利于肝臟恢復(fù)健康，防止它進(jìn)一步受到傷害
?div id="d48novz" class="flower left">
；加械娜嗣刻鞌z入的蛋白質(zhì)不能少于80克；患有肝硬化的人則不能少于100克
。

水果是人們?nèi)粘Ｉ钪兄匾娘嬍辰M成部分

，適量吃水果可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等
，對(duì)身體非常有益
，并且不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝

？一起來(lái)看以一下下面這幾種食物吧
。

1、大蒜

。大蒜對(duì)于人體是一種非常健康有益的食物
，它有很強(qiáng)的殺菌作用，還能促進(jìn)新陳代謝
，增進(jìn)食欲
，能幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓，甚至還有補(bǔ)腦的作用
。吃大蒜能預(yù)防呼吸道
、腸道傳染，還有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用
。

2

、野菜。春季吃野菜的作用也是非常大的
，野菜一般生長(zhǎng)在郊外
，污染少，且吃法簡(jiǎn)單
，營(yíng)養(yǎng)豐富
，功能顯著
。常見(jiàn)的野菜有薺菜、馬齒莧
、薄公英
、車前草、榆錢
、竹筍等
。

3、豆芽菜

。春季應(yīng)該適當(dāng)吃一些應(yīng)季節(jié)的芽菜
，而豆芽菜有清熱功效，能對(duì)抗春季上火現(xiàn)象
。豆芽菜還能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生
，有利于肝氣疏通、健脾胃
。

4

、紅棗。紅棗是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食物
，而且它還有很不錯(cuò)的美容功效
。紅棗是家常養(yǎng)肝佳品，具有補(bǔ)脾益氣
、養(yǎng)血安神
、生津液、解藥毒
、緩和藥性的功效
。紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護(hù)肝臟
，增強(qiáng)人體免疫力
。

5、枸杞

。枸杞有養(yǎng)肝益精作用
，它含有人體必需的糖、蛋白質(zhì)
、多種維生素和磷
、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助保護(hù)肝細(xì)胞
，改善肝臟功能
，對(duì)于的治療有一定效果。將枸杞與紅棗、粳米一塊煮粥
，有養(yǎng)肝
、腸胃的作用。

6

、豆腐
。嫩滑新鮮可口的豆腐是許多人都愛(ài)的食物之一，豆腐還是食藥兼?zhèn)涞氖称?div id="jfovm50" class="index-wrap">，具有益氣
、補(bǔ)虛等多方面的功能，常吃豆腐有保護(hù)肝臟的作用
，同時(shí)還能，起到解毒的功效
。

還要常吃核桃仁

、開(kāi)心果之類的堅(jiān)果，以疏肝理氣
、緩解焦慮
。有面色發(fā)黃、睡不好覺(jué)等肝氣不足征候的人
，不妨每周吃1次畜禽肝臟
，以收到“以肝養(yǎng)肝”的效果。忌食酒精和一切辛辣及 *** 性食品
。避免油炸及干硬食品
。

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