怕冷怕風(fēng)怕熱考慮是陰陽(yáng)兩虛證、寒熱錯(cuò)雜證、氣血不足等病所致,詳情如下:
1、陰陽(yáng)兩虛證
過(guò)度勞累、熬夜不寐、縱欲過(guò)度等因素可引起陰陽(yáng)兩虛證?;颊唧w內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào),可出現(xiàn)既怕冷怕風(fēng),又怕熱的癥狀?;颊咝枰潘尚那?,經(jīng)積極調(diào)理可以保持體內(nèi)陰陽(yáng)平衡,預(yù)后良好。
2、寒熱錯(cuò)雜證
飲食不節(jié)、勞逸失度、素體虛弱等因素可引起寒熱錯(cuò)雜證?;颊呒瘸霈F(xiàn)寒證,又出現(xiàn)熱證,導(dǎo)致陰陽(yáng)氣不相順接,表里不相貫通,從而出現(xiàn)畏寒、怕熱、怕風(fēng)等情況?;颊哌€可伴隨口渴不飲、饑不欲食、胸中疼熱等癥狀。寒熱錯(cuò)雜證經(jīng)規(guī)范治療,癥狀可逐漸消失,患者不必過(guò)度擔(dān)心。
3、氣血不足
久病不愈、情志不調(diào)、過(guò)度偏食等因素可導(dǎo)致氣血不足。氣血是維持機(jī)體正常功能的物質(zhì)基礎(chǔ),患者氣血不足,則會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行無(wú)力,臟腑功能減退,出現(xiàn)上述癥狀。部分患者還可伴隨面色蒼白、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力、失眠多夢(mèng)、心悸氣短等癥狀。氣血不足經(jīng)合理治療,可以獲得良好預(yù)后,不必過(guò)分緊張。
除以上原因外,怕冷怕風(fēng)怕熱還可能與濕氣重、少陽(yáng)病、肝郁氣滯等病有關(guān),患者可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診,請(qǐng)中醫(yī)師進(jìn)行診斷、治療。
在門診中,經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到一些人說(shuō)自己“怕吃涼的,吃點(diǎn)涼的胃就不舒服,會(huì)流清口水;又不能吃熱的,太熱氣了喉嚨痛,容易上火”。導(dǎo)致這些患者非常困惑,常常問(wèn)醫(yī)生,自己是“涼底,還是熱底”?
其實(shí)一個(gè)人的體質(zhì)單純的寒和熱是非常罕見(jiàn)的,往往都是寒和熱都有,只不過(guò)寒和熱所在的部位和多少不一樣。
漢代張仲景的《傷寒論》中有一個(gè)非常著名的方劑叫做“半夏瀉心湯”,它是由半夏、干姜、黃連、黃芩、人參、紅棗、炙甘草等組成。從方劑的組成中,我們可以看出,半夏和干姜屬于熱性的,黃連和黃芩又屬于寒性的。這個(gè)方子里面寒性藥物和熱性藥物都有,就是對(duì)治人體內(nèi)部的寒和熱同時(shí)存在的一種狀態(tài)。這樣的方子在這本書中還有很多很多。說(shuō)明一個(gè)人無(wú)論是健康還是疾病,身體上有熱的同時(shí),也存在寒的狀態(tài),這是一種常見(jiàn)的狀態(tài),并不能簡(jiǎn)單地說(shuō)一個(gè)人的體質(zhì)是“寒底”,或是“熱底”。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人是一個(gè)陰陽(yáng)的整體,“陽(yáng)中有陰,陰中有陽(yáng)”,“陽(yáng)者衛(wèi)外而為固也,陰者藏精而起亟也”······,都強(qiáng)調(diào)了陰陽(yáng)的整體性,任何一方都不能離開(kāi)另一方單獨(dú)存在。
人體是一個(gè)陰陽(yáng)的整體,比如人體的表面屬于陽(yáng)、里面屬于陰;上面屬于陽(yáng),下面屬于陰;背后屬于陽(yáng),前面屬于陰······。
寒和熱也是屬于有它們的陰陽(yáng)屬性,寒屬于陰,熱屬于陽(yáng)。所以在一個(gè)人身體內(nèi)部,寒和熱是同時(shí)存在的,這也就是很多人搞不清自己是寒底或熱底的原因。
所以,當(dāng)一個(gè)人搞不清楚自己的體質(zhì)時(shí),千萬(wàn)不要隨便進(jìn)補(bǔ),因?yàn)檎{(diào)整一個(gè)人體內(nèi)的寒熱,是一件非常復(fù)雜的事情,它們的部位不一樣,寒熱的程度不一樣,如果進(jìn)補(bǔ)得不合適,起不到效果,還有可能產(chǎn)生很多的副作用!
常見(jiàn)的寒熱體質(zhì)類型
1.脾胃寒,肝膽熱
這種類型的寒熱都有的體質(zhì),比較常見(jiàn),很多人會(huì)出現(xiàn)吃點(diǎn)寒涼的東西,就容易胃痛、胃脹、大便爛、流清口水。。。而吃點(diǎn)熱氣的東西,又容易上火,出現(xiàn)失眠、多夢(mèng),煩躁易怒,容易發(fā)火,耳鳴,頭暈等等。
這種體質(zhì)的人,脾胃的氣不足,脾胃比較虛寒,所以寒涼的東西進(jìn)肚后,胃腸就受不了了,就會(huì)出現(xiàn)各種不適。而肝膽的火氣是比較旺的,這種火氣主要來(lái)因?yàn)椤案窝钡牟蛔?,不能平衡肝膽的“火氣”。常常?jiàn)于女性,平時(shí)有月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲、甚至閉經(jīng),屬于“血虧”的狀態(tài),所以吃點(diǎn)熱氣的東西,如辣椒、煎炸的東西,就容易上火。用點(diǎn)清火的藥,胃腸又容易不舒服。
對(duì)于這種人,溫脾胃、養(yǎng)肝血、緩肝火是主要的治療方法,其中的比例和藥物搭配,又要以個(gè)體的情況而決定。
2.上面熱,下面寒
這種類型也是很常見(jiàn)的。這一類人,容易咽喉干燥、容易咽喉疼痛、扁桃體發(fā)炎,容易心慌煩躁、容易咳嗽黃痰。而身體的下部又很寒涼。
有些人上面容易上火,而身體下面又容易水腫、腿腳怕冷,膝蓋怕冷、尿頻、夜尿多……
這種情況的出現(xiàn),多是心火旺、腎虛引起。中醫(yī)說(shuō)“火性炎上,水性就下”,就是身體的虛火都是往人體的上部,尤其是胸部以上集中;而水寒的氣是往人體的下部集中,就出現(xiàn)了“水火不濟(jì)”的狀態(tài)。
中醫(yī)說(shuō)“水火者,陰陽(yáng)之征兆也”,“左右者,陰陽(yáng)之道路也”,“天道右旋,地道左旋”,就是說(shuō)水火所代表的陰陽(yáng)本來(lái)是應(yīng)該水往上面走,火往下面走,水火交融后,呈現(xiàn)的一種水火平衡的狀態(tài)。如果失去了這種平衡狀態(tài),火不往下走而只往上走,水不往上走只往下走,那么就會(huì)出現(xiàn)上面火熱,下面寒涼的狀態(tài)。
這種狀態(tài)的情況主要是心和腎的問(wèn)題,治療方法是溫腎水,降心火,而不能用清火的方法,越清火,腎水越寒,心火反而降不下來(lái)了。
3.外面寒,里面熱
這種類型也是比較常見(jiàn)的,很多人會(huì)出現(xiàn)手腳或身體怕冷,手腳冰冷,而身體內(nèi)部卻很熱氣,很容易上火,出現(xiàn)喉嚨痛、容易口瘡、容易失眠多夢(mèng),容易心煩易怒······
這種情況的出現(xiàn),主要是人體的陰陽(yáng)相互交通的通道受阻了,陽(yáng)氣本來(lái)是應(yīng)該在體表的,起到溫暖身體的作用,陰氣本來(lái)是應(yīng)該在身體里面的,起到滋養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)的作用。
由于一些原因,如經(jīng)絡(luò)不通、沖脈不調(diào)、體表受寒、肺氣不通等,引起了陰陽(yáng)二氣出入的道路受阻了,所以陽(yáng)氣不能正常散布到體表,堆積在體內(nèi),形成火熱。同時(shí)身體的體表又失去了陽(yáng)氣的溫暖作用,而出現(xiàn)體表的寒涼。
受不了熱的、受不了寒的,的確是非常常見(jiàn)的一種情況,一定要根據(jù)個(gè)人情況,分辨清楚是哪一種類型的寒熱體質(zhì),身體的寒熱誰(shuí)多誰(shuí)少,辨清寒熱存在的部位,搞清楚引起這種狀態(tài)的原因,然后才能有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。
搞清楚自己的寒熱體質(zhì)類型和原因,在生活中,飲食中才能給有針對(duì)性的調(diào)整個(gè)人的生活飲食習(xí)慣。
通過(guò)藥物調(diào)整這種體質(zhì),也是比較緩慢的,有些一兩個(gè)月,有些則要半年甚至更久。所以調(diào)整體質(zhì),一定要有耐心,這個(gè)和治療感冒、拉肚子等急性病是兩碼事!
寒熱表現(xiàn)明顯的,可以先服用中藥湯劑,因?yàn)闇珓┳饔每?,起效迅速;等體質(zhì)有了一定的改善后,可以接著服用中藥丸藥、膏方等,鞏固療效,徹底調(diào)整過(guò)來(lái)。
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