飲用山楂蘋果水加紅棗會加重積食嗎

飲用山楂蘋果水加紅棗是否會加重積食，需根據(jù)具體情況來分析。

積食主要是因進食過多，導(dǎo)致脾胃受損所引起，可使患者出現(xiàn)腹部脹滿、噯氣酸腐、大便干燥等癥狀。從中醫(yī)的角度來講，山楂性微溫，歸脾、胃、肝三經(jīng)，具有健胃消食、化濁降脂的功效。蘋果性涼，含有大量的纖維素，有助于加快腸道蠕動促進消化，起到潤腸通便的作用。紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，在一定程度上能夠幫助調(diào)理脾胃，促進消化。如果適量飲用山楂、蘋果、紅棗熬制的水，對于腸道消化可起到一定的幫助，一般不會導(dǎo)致積食加重，而且由于山楂、蘋果以及紅棗中都富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用山楂、蘋果、紅棗熬制的水能夠為身體提供營養(yǎng)，有助于增強免疫力，維持身體健康，但若大量飲用，則可能會加重消化負(fù)擔(dān)誘發(fā)上火，使積食的癥狀加重。

存在積食的患者需積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免飲食不規(guī)律，不可暴飲暴食，忌辛辣、油膩性食物。日常進食后可適當(dāng)進行慢走，有助于腸道蠕動，改善或預(yù)防積食。若積食癥狀持續(xù)得不到改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾和胃類中成藥治療，比如人參健脾丸、香砂六君子丸、參苓白術(shù)顆粒等。一般情況下，患者積極配合治療以及生活調(diào)養(yǎng)，預(yù)后良好，如不配合治療或不注重生活調(diào)養(yǎng)，可能會導(dǎo)致食欲低下，不利于身體健康。

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