五味子和綠豆對(duì)肝臟有好處嗎

五味子和綠豆適當(dāng)攝入一般對(duì)肝臟有好處，但需根據(jù)自身情況選擇是否攝入。

五味子性溫，綠豆性寒，適量食用五味子、綠豆可以滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥，對(duì)于肝陰虧虛具有改善作用，可以減輕口燥咽干、五心煩熱、盜汗等不適癥狀。且五味子含有多種抗氧化物質(zhì)，可以清除自由基，綠豆中含有花青素、黃酮類(lèi)化合物等活性物質(zhì)，可以減輕肝臟的損傷，對(duì)肝臟有好處。但若存在實(shí)熱、脾胃虛寒等情況，需避免服用五味子、綠豆，否則可加重不適。

五味子與綠豆適宜肝陰虛者，但不建議同服，以防影響藥效，且孕婦和嬰兒不宜食用，對(duì)其過(guò)敏的人群應(yīng)避免食用，防止引起瘙癢、丘疹等癥狀。

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