目錄血小板低吃什么好血小板低吃什么水果好血小板低食譜推薦血小板低飲食注意事項血小板低是因為血液里面的成分發(fā)生了改變,如果某一些物質(zhì)發(fā)生改變,就會讓身體出現(xiàn)狀況,血小板的數(shù)量如果變低,那么就會有不良的反應出現(xiàn),應該通過正確的食療方法來滋補,讓血小板升高,下面就跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看一下血小板低吃什么好。
血小板低吃什么好
血小板低可以吃一些花生衣紅棗汁,要準備一些紅棗,花生米,先把花生米放到溫水里面浸泡30分鐘,然后把皮去掉,紅棗洗干凈泡一下,把花生以及紅棗放到一起煮半個小時,加一些紅糖調(diào)味,每天需要服用一劑,能夠達到止血補血作用。
血小板低可以喝羊脊骨湯,準備適量菟絲子,肉蓯蓉,一條羊脊骨,少許鹽,生姜,大蔥,羊脊骨碎成塊狀,肉叢蓉放到酒里面浸泡一下,把豬的皮刮掉,菟絲子也放到酒里面浸泡三天,然后曬干搗成末,再加入適量的水,肉蓯蓉,羊脊骨一起燉到熟透,加入適量的調(diào)味料以及菟絲子,一天可以分兩次服用完,能夠達到益精血健,脾胃作用。
血小板低還可以喝枸杞雞蛋湯,準備兩個新鮮雞蛋,適量黨參,紅棗,枸杞子,把黨參,紅棗,枸杞一起放進砂鍋里面煮成湯,雞蛋煮熟以后把殼去掉再煮一下,這樣就可以只吃蛋飲湯,每天可以分兩次使用完,能夠達到補氣養(yǎng)血作用。
血小板低還可以喝花生黨參湯,準備適量黨參,紅棗,花生紅衣,放到一起用水煎煮成湯,把花生衣,藥渣以及黨參去除,然后喝湯,能夠達到益氣養(yǎng)血以及養(yǎng)心健脾作用。
血小板低吃什么水果好
血小板低可以吃石榴,石榴能夠讓血小板升高,里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì),是一種非常不錯的水果選擇,像鉀元素,鈣質(zhì),維生素含量都是很高的,脂肪含量又比較少。
血小板低可以吃桑葚干,鐵元素含量非常高,能夠達到補血作用,桑葚干可以和米搭配在一起煮粥吃,可以達到補血作用,也可以讓皮膚變得更好。
還可以吃一些龍眼肉,龍眼肉是一種很好的滋補身體食品,可以達到很好的補血效果,特別是到了夏季,龍眼上市就可以多吃一些,維生素c的含量也非常高,而且還含有鐵質(zhì)以及葡萄糖,能夠做成龍眼湯來喝,補血的效果就非常不錯。
血小板低食譜推薦
血小板低可以吃阿膠糯米粥,準備適量糯米,阿膠,紅糖,糯米清洗干凈放進鍋里面,加入適量的水煮開,等到粥煮熟以后就可以把阿膠粒放進去,一邊煮一邊攪拌均勻,然后再加入適量的紅糖調(diào)味,每天需要服用一劑。
血小板低可以喝紅豆花生粥,準備適量枸杞,紅花生,紅小豆,一些黑米,小米,紅糖,把這些材料搭配在一起慢慢熬煮成粥來喝,每天喝三餐,每天早上至少要喝一碗,連續(xù)喝2~3個月,血小板減少的癥狀就能消失。
還可以吃紅棗羊骨粥,需要準備一些羊骨,紅棗,大米,把羊骨洗干凈剁成兩段,然后放到鍋里面加入適量的水煮一個小時撈出來,把骨頭的骨髓剔到湯中,再加入紅棗以及大米,慢慢的熬煮成粥來喝,能夠達到生血補水作用。
血小板低還可以吃一些鮮藕粥,準備一些新鮮的蓮藕,一些粳米,白糖,把米煮到熟,然后再把新鮮的藕片洗干凈放進去,再繼續(xù)熬煮熟,最后加一些糖調(diào)味,可以當做早餐來吃,能夠達到清熱涼血生津作用。
血小板低飲食注意事項
血小板低需要注意如果消化道出血的問題比較嚴重,就應該禁食,用靜脈補液,如果出血量比較少,可以稍微吃一些半流質(zhì)飲食以及流質(zhì)食物,不要吃太甜太熱的食物,如果有貧血癥狀,那么就應該適當?shù)某砸恍┑包S,瘦肉,豬心,西紅柿,芹菜,菠菜,還可以適當?shù)某砸恍┘t棗花生,能夠達到益氣健脾攝血作用。
上面給大家介紹的就是血小板低吃什么好,有血小板低問題的人選擇上面這些食物就非常不錯,還應該注意好好休息,一旦出現(xiàn)這種問題就應該盡量少活動,不要做體力勞動,最好能夠躺在床上好好休息,補充多種營養(yǎng)物質(zhì),這樣就能更快的恢復過來。
患者如果發(fā)生血小板低吃什么藥最好。首先,我們要去醫(yī)院做一個詳細的檢查,聽陳醫(yī)生的一個指導用藥,當然也可以服用一些升血小板膠囊,比如氨肽素、或者是咖啡酸,或者是升血小板膠囊等等,這些藥物都可以提升升血小板的。
另外呢,還可以應用白介素鋼11血小板生成素等等,兩者對患者都是能夠快速的提升血小板的一個水平。首先,血小板減少的一個原因,我們要查明,根據(jù)病因,然后進行治療之后才能夠快速的提升血小板。比如,如果是特發(fā)性血小板減少性紫癲,需要應用糖皮質(zhì)激素。這樣對患者的血小板可以快速提升。
引言:在日常生活中,我們一定要注意自己的身體健康狀況。當你的血小板特別的低,你可以吃一些食物進行食補,所以你知道應該吃什么嗎?接下來跟著小編一起去了解一下吧。
一、血小板低吃什么補得快
在日常生活中許多人可能會只有這樣的情況,所以我們血小板低的時候吃什么比較好,而且這種情況給患者帶來的一些狀況也是不好的,所以我們一定要及時調(diào)理自己的身體。第1個我們可以吃花生用花生來煮湯,因為我們知道紅皮的花生它可以幫助人們快速的補充一些血小板,但是我們不能吃太多,因為很多人知道花生的脂肪含量是比較高的,幫人們吃太多花生對身體來說也是一種負擔,所以我們用花生奶煲湯喝是最好的一種選擇。我們也可以吃一些排骨湯,這個時候你會發(fā)現(xiàn)豬排骨它熬成比較好的湯可以補充營養(yǎng),所以這個時候人們吃一些龍眼肉放進去一起煲湯,對身體也比較好。
二、保護身體
在日常生活中我們也可以吃花生和紅棗,把它兩個放在一起煲粥,再加上一些銀耳,你會發(fā)現(xiàn)制作起來比較方便,而且吃起來比較美味,對身體的營養(yǎng)補充也是特別的棒。在日常生活中許多人也比較喜歡吃桂圓,我們知道用桂圓肉和花生米以及大棗放在一起煲粥喝也是特別好的屬于營養(yǎng)粥,吃起來特別的好,可以幫助人們健脾補心。它還有一些功效可以幫助人們養(yǎng)血止血,當人們的血小板特別的少,就會出現(xiàn)一些疾病,所以一定要懂得勞逸結合,不要讓自己太過于忙碌,所以這個時候吃一些有營養(yǎng)的東西對身體來說是特別的棒,我們平時要注重身體健康。
導語: 血小板低是指血液中血小板低于參考值下限血小板減少平時要注意飲食方面,可以多吃點補血的.食物?!把“宓统允裁春谩惫┐蠹覅⒖?!
血小板低吃什么好
1 花生米燉紅棗:取花生衣三十克,紅棗二十個。將紅棗洗干凈,與花生衣一同放入鍋中,加入適量的水,小火燉三十分鐘,分上午下午服用,花生衣和紅棗都要吃,飲湯,具有補血的功效。2 阿膠糯米粥:阿膠二十到三十克,糯米一百克,紅糖十五克,將糯米淘洗干凈,放入鍋中加入清水煮沸,到粥熟時,加入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,加入紅糖可食用。滋陰補虛,止血養(yǎng)血。
3 豬蹄紅棗花生米湯:豬蹄一對,紅棗10個(去核),花生米五十克,一同放入鍋中,加入適量的水,以文火燉至豬蹄熟爛,調(diào)味食療,此湯可補氣生血,適用于血小板減少,氣血不足導致的貧血等
注意事項
如果覺得食補效果不佳,可用中藥進行調(diào)理,嚴重的患者請及時就醫(yī)。另外,在日常生活中,由于患者有凝血止血的障礙,因此患者要處于一個安全的環(huán)境中,避免擦傷或者是劃傷。
血小板低的人可以喝羊脊骨湯,羊脊骨(連尾)1條,肉蓯蓉10g,菟絲子10g,蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干,搗末,用水適量,放入羊脊與蓯蓉,同燉至熟透,調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量,分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。
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