皮蛋腸的熱量

皮蛋腸又稱松花蛋腸，松花蛋腸的熱量為每100克140大卡左右。

松花蛋腸主要是由雞蛋和松花蛋加調(diào)料組合灌入腸衣制成，其中含有較多的蛋白質(zhì)、維生素以及膽固醇等物質(zhì)，脂肪含量相對(duì)較低，熱量不會(huì)太高。每100克松花蛋腸中有140大卡左右的熱量。松花蛋腸中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以為身體提供營養(yǎng)，但也要注意攝入量，防止進(jìn)食過多引起腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

松花蛋腸中含有少量鉛元素，一般不建議兒童進(jìn)食，防止兒童在生長發(fā)育期間進(jìn)食鉛，引起機(jī)體中鈣元素的流失，導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢。

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