一邊頭痛和手臂痛,可能是過度勞累、外傷、頸椎病等原因造成的,具體情況如下:
1、過度勞累
長期從事體力勞動或進(jìn)行劇烈運動會導(dǎo)致身體過于勞累,勞累后可造成植物神經(jīng)功能紊亂,使神經(jīng)處于過度興奮狀態(tài),從而影響睡眠質(zhì)量,由于大腦得不到充分的休息,可能會導(dǎo)致腦血管收縮,出現(xiàn)一邊頭痛的情況。如果在勞動時習(xí)慣用一邊手臂,可能會導(dǎo)致局部乳酸堆積,導(dǎo)致手臂出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。通常休息后癥狀可緩解,不用過于擔(dān)心。
2、外傷
如果近期不慎受到撞擊或跌倒時,導(dǎo)致一邊頭部及手臂著地,可能會導(dǎo)致局部軟組織或骨骼受損,由于受損組織對神經(jīng)產(chǎn)生刺激或骨的完整性遭到破壞,所以會出現(xiàn)一邊頭痛和手臂痛的現(xiàn)象。應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確損傷程度。
3、頸椎病
頸椎病是由頸椎發(fā)生退行性改變而產(chǎn)生的臨床綜合征,與不良的睡眠體位、不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?、過量的鍛煉、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等原因有關(guān),當(dāng)突出的髓核壓迫到支配一邊手臂的神經(jīng)根時,可能會導(dǎo)致手臂有疼痛感。若壓迫到椎基底動脈,可能會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)受阻,致使一側(cè)腦組織缺血,出現(xiàn)一邊頭痛的癥狀。
除以上原因外,此類癥狀還可能與腦出血、腦梗死以及腦腫瘤等疾病有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)檢查,明確病因,根據(jù)不同的病因選擇不同的治療方法。
問題一:整個胳膊疼痛是什么原因從你的情況看,應(yīng)是頸椎病所引起的疼痛,此病主要癥狀是頸肩痛,放射至頭枕部和上肢,少數(shù)有眩暈,摔倒,或一側(cè)面部發(fā)熱,出汗異常,嚴(yán)重者雙下肢活動受影響,甚至截癱.具體來說,病人可以有脖子發(fā)僵,發(fā)硬,疼痛,頸部活動受限,肩背部沉重,肌肉變硬,上肢無力,手指麻木,肢體皮膚感覺減退,手里握物有時不自覺地落下等表現(xiàn);有些病人出現(xiàn)下肢僵凝,似乎不聽指揮,或下肢綿軟,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有頭痛,頭暈,視力減退,耳鳴,惡心等異常感覺;更有少數(shù)病人出現(xiàn)大小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.當(dāng)然不是所有的表現(xiàn)都會在每一個頸椎病病人身上表現(xiàn)出來,往往是僅僅出現(xiàn)部分癥狀,而且大部分病人表現(xiàn)輕微,病程也比較長,所以完全沒有必要聞頸椎病而色變.
問題二:手臂痛是什么原因?是突然疼,還是長期的。
問題三:手臂很痛是什么原因引起的病情分析: 你好,胳膊的疼痛的情況多種情況可以引起,如勞損、骨關(guān)節(jié)炎或有頸椎疾病影響到等。建議采用中醫(yī)保守療法-穴位外敷法,直接貼敷疼痛部位和相關(guān)穴位,可舒筋活血、消腫止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病灶,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肢體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈的目的 。祝早日康復(fù)!
問題四:大胳膊肌肉疼是什么原因緩解肌肉酸痛大多采用伸展拉長肌肉的方法,這可能是由于在拉長肌肉時, *** 了肌肉的高爾基氏腱器官,使其發(fā)生抑制性沖動的結(jié)果。從中樞來看,牽拉肌肉可以改變相應(yīng)中樞的興奮性,并通過負(fù)牽張反射的作用來阻斷由于肌梭興奮過高引起的痙攣,以及改善由痙攣引起的局部組織缺血,從而改進(jìn)肌肉的血流,促使受損組織的康復(fù)。
我知道的還有拿熱毛巾熱敷,最好拿那種很燙的~??!
還要手撮,把肌肉撮燙!
但是時間太緊了,希望對你有點幫助吧!
祝你好運!哦,另外,維生素e可以部分減輕鍛煉后的肌肉疼痛!
在最新一期《梅奧醫(yī)訊》中,運動醫(yī)學(xué)專家指出,緩解肌肉酸痛應(yīng)該采取先冷敷、后熱敷的方法。
為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個步驟應(yīng)在最初的幾天,每隔4―6個小時對疼痛部位進(jìn)行一次冷敷,每次堅持20分鐘。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態(tài)中放松下來,從而達(dá)到緩解疼痛的目的。進(jìn)行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來,以免皮膚凍傷。
經(jīng)過兩到三天的冷敷之后,肌肉的緊張狀態(tài)和疼痛感能夠得到較大緩解,這時就應(yīng)該及時采取熱敷療法,以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。
熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鐘。熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。
專家同時指出,對于一些慢性病造成的肌肉或關(guān)節(jié)疼痛(例如關(guān)節(jié)炎),熱敷要比冷敷更有效
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