如何區(qū)分心理正常和心理異常

區(qū)分心理正常和心理異常主要通過心理測驗(yàn)及結(jié)合患者的癥狀來判斷。

1.心理測驗(yàn)

比如使用自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、心理測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)等，若心理正常，在自我評(píng)價(jià)時(shí)具有自知力，可以察覺自己的心理活動(dòng)和以前存在的差別以及與別人的差別，但如果心理異常，在自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)已經(jīng)認(rèn)為自己存在心理問題。

2.癥狀

心理正常者通常會(huì)保持有樂觀以及積極向上的生活態(tài)度、認(rèn)知正確、能夠適應(yīng)新的生活環(huán)境或者狀態(tài)等;而心理異常者會(huì)出現(xiàn)逆反心理、冷漠心理、貪財(cái)心理、作戲心理、排他心理、猜疑心理、自卑心理等。

若存在心理異常的情況，需要改善自己的認(rèn)知，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心理治療。

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