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脾虛的表現(xiàn)和癥狀怎么調(diào)理

眾妙之門 2023-08-14 15:25:17

脾虛的表現(xiàn)和癥狀需要根據(jù)脾虛證型分析

，包括脾氣虛證、脾陽(yáng)虛證
、脾虛氣陷證
、脾不統(tǒng)血證
；調(diào)理方法一般有飲食調(diào)理
、生活調(diào)理
、中醫(yī)理療調(diào)理
、中藥調(diào)理等
，具體如下：

一

、癥狀表現(xiàn)

1、脾氣虛證

患者常以食少腹脹為主要表現(xiàn)

，尤其是進(jìn)食后腹脹明顯
，常伴有大便溏稀
、少氣懶言、肥胖浮腫
、舌淡苔白
、面色萎黃等相關(guān)癥狀。

2

、脾陽(yáng)虛證

患者常會(huì)自覺(jué)腹痛綿綿

、喜溫喜按、飲食減少
、大便清稀
、形寒肢冷、舌質(zhì)淡胖
、脈沉遲無(wú)力等
。

3、脾虛氣陷證

主要癥狀為久泄

、眩暈
、脘腹墜脹，進(jìn)食后相關(guān)表現(xiàn)明顯
。部分患者還會(huì)伴有飲食減少
、便意頻數(shù)、內(nèi)臟下垂
、神疲乏力等癥狀
。

4、脾不統(tǒng)血證

通常是在脾氣虛證的基礎(chǔ)上出現(xiàn)慢性出血

，如尿血、便血
、嘔血
、鼻出血等，同時(shí)伴有飲食減少
、面色萎黃
、大便溏稀等癥狀。如果為女性患者
，還會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)量增多
、崩漏等。

二

、調(diào)理方法

1

、飲食調(diào)理

患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯

，保持少量多餐
，減輕胃腸負(fù)擔(dān)
。食物盡量以細(xì)碎、軟爛
、偏溫為主
，例如可以適量吃些地瓜、山藥
、南瓜等食物
。不宜進(jìn)食冷飲、辣椒和甘蔗
、螃蟹
、香蕉等寒涼性食物，以防進(jìn)一步損傷脾氣
，加重脾虛癥狀
。

2、生活調(diào)理

生活中應(yīng)注意改善熬夜

、飲酒等不良生活習(xí)慣
，保證居室內(nèi)環(huán)境清潔舒適，保持良好的心情
。其次
，關(guān)注天氣變化，降溫時(shí)注意加強(qiáng)保暖
，尤其是腹部保暖
，即使氣溫高也不可貪涼。日常還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
，如散步
、快走、慢跑
、打太極拳等
，以增強(qiáng)胃腸道功能，提高免疫力
，加強(qiáng)脾胃功能
，改善脾虛之癥。

3

、中醫(yī)理療調(diào)理

針刺或者艾灸內(nèi)關(guān)

、脾俞、中脘
、胃俞
、足三里和建里等穴位，可以起到健脾和胃
、理中降逆
、通腑降氣的作用
。其余常見(jiàn)療法，如沿著足陽(yáng)明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)的循行
，進(jìn)行推拿按摩或刮痧
、拔罐等，對(duì)于改善脾虛均有一定的效果
。但是需要注意
，具體操作需要由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，切勿自行操作
。

4

、中藥調(diào)理

中醫(yī)臨床常用藥物包括參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸

、附子理中丸
、歸脾丸、理中丸等中成藥
，具有調(diào)補(bǔ)脾胃
、益氣升陽(yáng)、補(bǔ)血舉陷等功效
，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥
，以盡快改善脾虛問(wèn)題。

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